12 Июня перед повышением был зигзаг вниз — 36,6 °с, 13 июня «в один присест» произошел скачок вверх — 37,3, затем 14 июня — 37,2, 15 июня — 37,3, 16 июня — 37,3 °с

Через верхнюю точку из группы шести нижних точек, ближайших к скачку вверх, проводим горизонталь. И через нижнюю точку из группы верхних точек проводим вторую горизонталь (рис 39)

Вторая горизонталь оказалась выше. Следовательно, 16 июня мож­но прекращать предохраняться

Любопытно, что температурный перепад сохраняется даже при постоянном незначительном повышении температуры (субфебри­литете) в случаях хронических инфекций, к примеру туберкулеза.

Но вот как быть, если вдруг грипп^. Ну, что же, вспомним, что на­до ориентироваться всегда только на симптомокомплекс, а не на один симптом Если грипп, то будут и другие симптомы гриппа, а если ову-

ляция — будут другие симптомы овуляции. Как бывает чаще всего. Повысилась температура, появилась вязкость, исчезла кристаллиза­ция, появилась примесь крови в выделениях, увеличились молочные железы, сосок эрегирован, повышено влечение и т. д., а через сутки-двое — колики в нижней части живота, по истечении суток после ко­лик можно не предохраняться. Если колик нет, то по истечении трех суток после появления других симптомов можно не предохраняться. Учет симптомов выхода яйцеклетки может существенно сократить время, которое надо было бы предохраняться . Особенно велик выиг­рыш может быть при разбросанном цикле. Но при постоянном тоже два-три дня выигрываются. В любом случае минимум четыре дня при­дется предохраняться: сутки на жизнь яйцеклетки и трое суток на жизнь сперматозоидов. В типичном случае предохраняться придется дней пять-шесть. Ну, что ж, это не так много, можно и воздержаться, а можно предохраняться прерванным актом.

Тактика предохранения в целом

Мы уже писали, что по сравнению с другими способами предохране­ния метод Огино — Кнауса — Хольта наиболее желателен, так как здесь нет никакого внедрения в организм, но, как и другие способы, он дает лишь от 95 до 98% успеха. 100% гарантирует только прерванный акт в том случае, если мужчина хорошо контролирует свои сексуальные ощущения и владеет собой. Поэтому повторим, если ребенка нельзя рожать категорически, — всегда только прерванный акт. Если ребе­нок пока нежелателен, но супруги не пойдут на прерывание беремен­ности, — расчеты по Огино — Клаусу — Хольту плюс прерванный акт. Повторим опять-таки: он безвреден, если женщина (у которой нет конституционной фригидности) до прерывания, а мужчина после прерывания получают желанный для них оргазм.

Оптимизация зачатия

Итак, знать закономерности зачатия необходимо для предотвраще­ния нежелательной беременности. Но не меньшее значение имеет возможность использования знаний о зачатии, чтобы желанный ре­бенок родился тогда, когда этого захотят супруги Понятно, что в периоды бесплодия в начале цикла (цикл минус 19) и в конце цик­ла (минимум 11, максимум 15 дней) зачатие почти невозможно и «старания» на этот счет практически бесполезны. Как мы уже зна­ем, зачатие может произойти, если семя попало во влагалище с 12-го по 19-й день включительно, считая от конца. Но когда оно более вероятно? Легко сообразить, что в период вероятной овуля­ции: с 12-го по 16-й день включительно, считая от конца. Ведь 17—19-й день включительно, считая от конца, мы учитывали на предмет «как бы не забеременеть», но если исходить из целей опти­мизации зачатия, и в эти дни вероятной плодности мы «стараться» тоже не будем.

Зато учтем кое-что еще. Для созревания сперматозоидов необходи­мо 2—3 суток. Тогда тактика «поимки» яйцеклетки будет выглядеть так: 19, 18, 17-й дни от конца — воздержание от семяизвержений — для созревания сперматозоидов. На рубеже 17-го дня от конца и 16-го дня от конца — половой акт. Если яйцеклетка выходит на 16-й или 15-й день от конца, она будет оплодотворена с большой вероятностью (сперматозоиды живут 2—3 суток), а если она выйдет на 14-й день от конца пораньше (в начале дня), то все-таки вероятность достаточно велика. А кроме того, учтем, что к концу 14-го дня от конца цикла с момента предыдущего полового акта проходит трое суток. Значит, созрела новая партия сперматозоидов, и если яйцеклетка выйдет на 14-й день от конца попозже, то она может дожить (вспомним, она живет 6—12 часов, до суток) до новой партии сперматозоидов. Полу­чается, что 14-й день от конца «перекрыт» предыдущей партией спер­матозоидов (они могут дожить до овуляции, если таковая произойдет на 14-й день от конца, но пораньше) и новой партией сперматозоидов (до них доживет яйцеклетка, если она вышла на 14-й день от конца, но попозже). Ну а если яйцеклетка выйдет на 13-й или 12-й день от конца цикла, то она будет оплодотворена сперматозоидом из новой партии (рис. 40).

Ну, ладно, скажет дотошный читатель, а как быть, если цикл непо­стоянный? А так и быть. Мы можем высчитать дни, когда зачатие все же возможно. И делим этот период на равные отрезки по три дня. Этих отрезков может быть три-четыре, а не два, как при постоянном цикле.

Если вопрос о зачатии стоит не так остро, но все же супруги хоте­ли бы ребенка, то можно хотя бы порекомендовать для созревания сперматозоидов сделать половые акты более редкими. Раз в три дня. Вот видите, а здравый смысл и здесь подводил многих. Они старались и усердствовали. Но если ^беременность нецелесообразна, не стоит уповать на эту периодичность созревания раз в три дня, они могут со­зреть и раньше. Так что эта информация полезна лишь для оптимиза­ции зачатия, но не для предохранения.