- •Сакраментальная тема
- •Наблюдательный фольклор
- •Фантазии на тему,,,
- •Опережающее самораскрытие
- •«Расстрелять всех развратников!»
- •Супружество - для сексуальности...
- •Познай женщину...
- •Мужчину тоже надо знать...
- •Черные кардиналы
- •А другие способы?
- •Не пропустите «связки»
- •Период вероятной овуляции
- •Задачка посложнее...
- •Поправка Хольта
- •Симптомы выхода яйцеклетки
- •12 Июня перед повышением был зигзаг вниз — 36,6 °с, 13 июня «в один присест» произошел скачок вверх — 37,3, затем 14 июня — 37,2, 15 июня — 37,3, 16 июня — 37,3 °с
- •Тактика предохранения в целом
- •Оптимизация зачатия
- •Снайперский метод
- •Вы хотите мальчика?..
- •Чтобы зачат был здоровый ребенок.
- •Еще несколько советов по зачатию —
- •«96,3% Мужчин должны погибнуть!»
- •«Женщин тоже надо затравить»
- •Когда еще полезна мастурбация...
- •«Вредные последствия»
- •Непотопляемый корабль
А.П.ЕГИДЕС Из книги Лабиринты общения или как научиться ладить с людьми
Москва, АСТ-ПРЕСС КНИГА,2002
СЕКСОЛОГИЯ СНИМАЕТ ЗАПРЕТЫ
Секс - это важно!
В жизни личности сексуальность занимает пусть не самое важное, но очень значимое место. Если она, как скромно выражаются сексологи, гармонична, то становятся лучше супружеские отношения. Ущербность сексуальной жизни способствует их распаду. Под супружескими мы будем понимать не обязательно зарегистрированные брачные отношения. Но если речь идет не о кратковременной, а о долговременной, пусть и временной, привязанности людей друг к другу, то многое здесь обстоит почти так же, как и в браке; так что глубокая сексуально-личностная связь любящих — это супружество, зарегистрировано оно в местном загсе или нет... Многое осложнила возможность заразиться СПИДом, но в принципе человек имеет право и на кратковременные сексуальные контакты. С них может начаться и брак (один крупный социолог поделился своими наблюдениями: та женщина скорее выйдет замуж, которая чаще «ложится в постель»). Но дело не только в этом. Даже один-единственный контакт с желанным партнером может запомниться на всю жизнь и согревать. Хотя здесь есть свои дополнительные трудности.
Мы будем говорить в целом о сексуальной стороне жизни человека в супружестве или вне его. Кстати, само супружество совсем без секса трудно представить, хотя у глубоко невротичных людей бывает и такое. В то же время вряд ли хоть один человек в своей жизни избежал переживаний по поводу своей сексуальности.
Итак, мы будем стараться, с одной стороны, предотвратить сбои и болезненные явления, а с другой — дать вам такую информацию, которая способствовала бы сексуальному счастью супругов.
Каковы причины сексуальных расстройств? Спросим более узко — функциональных сексуальных расстройств? Ну, во-первых, сексуальность расстраивается из- за плохих межличностных отношений супругов, которые, в свою очередь, могут быть сопряжены с отсутствием супружеской любви. А во-вторых, отрицательную роль играет недостаток знаний, умений и навыков в интимной сфере. Этим-то «во-вторых» мы в основном и займемся.
Знания и навыки — вещь, конечно, наживная, но, увы, часто супруги сбиты с толку ошибочными представлениями, бытующими в народе, или даже предрассудочными убеждениями, распространенными среди людей, считающих себя специалистами. Дело в том, что научно-популярные книги и статьи, затрагивающие сексологические темы, на сегодняшний день написаны часто урологами и гинекологами. Они считают себя вправе вторгаться в эти вопросы на том лишь основании, что профессионально занимаются болезнями половых органов. Но течение и лечение воспалительных процессов в уро-генитальной области имеет так же много точек соприкосновения с протеканием полового акта, как подбор очков при близорукости с восприятием картин Рембрандта. За «половое просвещение» берутся и венерологи... на том лишь основании, что они знатоки болезней, которые лишь передаются через половые органы. Шутки ради констатируем, что во время полового акта можно заразиться и гриппом, тогда и инфекционисты должны считать себя достаточно компетентными в этой тонкой сфере? В то же время сексопатологи и до сих пор редко берутся за просветительское перо, предпочитая, видимо, лечить, а не — да простят они этот мягкий упрек — предупреждать болезненные явления в сексуальной сфере.
В результате возникло существенное расхождение по ряду важнейших вопросов между научной и научно-популярной литературой на темы сексологии. В то время как супруги по уровню знаний и умений должны быть не ниже профессионального сексолога, ведь они профессиональные муж и жена. Другое дело — сексопатология. Это такая же узкая и специфическая сфера, как, скажем, микрохирургия глаза.
Психотерапевт отпускает грехи
Наверное, мы поступим правильно, уделив больше внимания именно расхождениям между научной трактовкой и морализаторством, увязающим корнями в христианской регламентации. Нет, я вовсе не противник религии в ее нравственных исканиях и добрых делах. С интересом отношусь к философской ее части. Но каноническая христианская религия, как любое идеологическое начало, имеет тенденцию к консерватизму. Она застыла в своих антисексуальных взглядах, прелогичных, предрассудочных, иногда просто диких, которые священники внушают пастве и которые глубоко невротизируют людей. Пусть сами пастыри невротизируются — имеют право. А мы, психотерапевты и психологи, — за разумное, доброе, вечное в сексе. Он ведь и причина любви, и ее продолжение. Он может быть и высоко духовным. «На свечку дуло из угла, и жар соблазна вздымал, как ангел, два крыла крестообразно» (Пастернак Борис Леонидович). Секс может быть устремлен глубоко в инстинктивные «низины» душ друг друга с использованием тонкой психоаналитики Зигмунда Фрейда. Можно понять первых христиан, ополчившихся на бездушный жестокий секс римской знати времен империи. Но уточним: может быть безнравственным и секс, но не сам по себе в тех или иных его проявлениях, а у безнравственных людей. Безнравственной может быть и еда, если вы, сытый, вырвали кусок изо рта голодающего. Безнравственно даже обожание своего ребенка, которого вы за взятку пропихнули на учебное место, принадлежащее по праву другому.
Не только христианские священники, но и врачи были законодателями сексуальных норм. Некритично приняв религиозные запреты, они приписывали тем или иным сексуальным явлениям болезнетворное начало. Запрет священниками и врачами был наложен буквально на все, что только не служило непосредственно зачатию. Смешной религиозный человечек старец Никодим из книги «Суждения аббата Жерома Куаньяра» (великого французского писателя, тончайшего юмориста Анатоля Франса) придумал для супругов спецодежду: балахончики с дырочкой посредине (заповедь «плодитесь-размножайтесь» все-таки должна как-то осуществляться). Врачи уподобились блаженному старцу. Позже некоторые из них — в основном психотерапевты — у нас и за рубежом вспомнили о презумпции невиновности по отношению к тем сексуальным феноменам, которые ранее подвергались такому медицинскому остракизму. Если вред не доказан, полагали они, то подозреваемый феномен неподсуден. Предположения о вреде ряда сексуальных явлений были подвергнуты проверке и отвергнуты. Более того, оказалось, что ранее «плохие» сексуальные действия настолько целесообразны, что сейчас их рекомендуют. И психотерапевтические усилия врачей бывают даже направлены на то, чтобы пациент научился этим действиям.
Вот такие парадоксы с сексом. Итак, сексология снимает запреты, наложенные религией, а психотерапевт отпускает грехи. С чего же снимаются запреты?
Весь твой, вся твоя,,.
В первую очередь со взаимных сексуальных действий, чем бы они ни производились и на что бы они ни были направлены, если это приемлемо для мужа и жены и служит для гармонизации их отношений. Профессор С. И. Консторум еще во времена культа личности провозгласил, что коль скоро супруги любят друг друга, то в этой любви им все дозволено. А профессор Николай Владимирович Иванов, в хрущевскую оттепель возродивший сексологию, даже в годы последующего застоя выразил ту же мысль чуть иначе:
СУПРУГИ ДОЛЖНЫ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ ПРИНЦИПА «ВЕСЬ ТВОЙ, ВСЯ ТВОЯ»,..
Мы не зря говорим здесь об «эпохе» культа личности, ведь в ту пору никому ничего из нормальных человеческих «слабостей» не дозволялось. Тогда был один сексолог и психолог — товарищ И В. Сталин. И не зря говорим о застое — ведь тогда под прикрытием трескучих лозунгов дозволяялось все, но не всем. Сексуальные нормы, данные нам самой природой, были буквально затерроризированы идеологией воинствующего христианства и «военного коммунизма». А сейчас мы наблюдаем эффект прорванной плотины. Хлынул поток сексуальных видеофильмов. Сами видеофильмы с любым по содержанию и откровенности сексуальным видеорядом не должны запрещаться никем. Ограничения должны касаться только доступа к ним несовершеннолетних. Но такие фильмы могут быть сделаны со вкусом и без достаточного вкуса.
Безвкусица может быть и в любой другой сфере Личное дело каждого — принять или не принять ту или иную кассету. Нас больше волнует, что это не решает проблему сексологического просвещения.
Итак, весь твой, вся твоя. Следовательно, приемлемы любые взаимные позы, любые «скрещенья рук, скрещенья ног», ибо ведь это все вместе — «судьбы скрещенья».
Ну а как же в отношении таких вещей, как орально-генитальный контакт? Речь идет о взаимных ласканиях ртом и языком половых органов, об их целовании.
Разумеется, мы, психологи и психотерапевты, «отпускаем и этот грех». Не только плодитесь и размножайтесь — хотя и в этом основа счастья супружества, — но и любите друг друга каждой клеточкой, каждым атомом своей плоти.
Сакраментальная тема
Нам не избежать более подробного разговора о позах. Они имеют и физиологический смысл: при разных взаимных позах стимулируются различные эрогенные зоны Но не менее важен и их собственно психологический смысл: ведь на их языке мы что-то говорим друг другу, выражаем свое отношение — доверие, открытость, подвластность, властность, сексуальную агрессию и т. д Для более полного насыщения во время одного «секс-сеанса» или «секс-сериала» целесообразно менять в разных последовательностях взаиморасположение тел.
Прекрасно в множестве отношений самое обыкновенное взаимоположение. Она на спине, он сверху. Помимо само собой разумеющихся вещей (контакт лиц, взоров, слияние губ, языков, целование лица), отметим, что для женщин с настроенностью на сексуальную подвластность (что в психологии называется мазохизмом) и для мужчин, сексуально агрессивных, это сочетание положений тел максимально соответствует их взаимной психосексуальной ориентации. Она стеснена им в движениях, чувствует приятную для нее тяжесть его тела. Символическое «он сверху» дает ему и ей также одинаково приятные переживания. Поскольку такое сочетание его и ее потребностей встречается чаще всего, это взаимоположение наиболее часто используется и считается более естественным, чем другие.
Если ее ноги подняты и раздвинуты, то введение во влагалище полового члена — перейдем на более краткую латинскую терминологию: пениса — осуществляется легче, и проникновение его может быть глубже, что важно для стимуляции ее оргазмогенных зон, расположенных в районе заднего свода влагалища и в околоматочной клетчатке... Кроме того, эта поза женщины говорит ему и ей о ее активной самоотдаче ему. И это повышает возбуждение обоих.
В варианте, когда ее ноги вытянуты, введение пениса затруднено, и он не проникает так глубоко, как в предыдущем варианте, поэтому если захотелось использовать второй вариант, то имеет смысл начать с первого и перейти ко второму Во втором варианте меньше затрагивается задний свод, но сжатие ее бедер и прессинг с помощью полового члена внутри влагалища стимулирует околоматочную клетчатку. С другой стороны, если головка полового члена при обратном движении подходит к кольцу входа во влагалище, она стимулирует множество нервных окончаний, которые расположены в зоне этого кольца.
А при введенном наполовину пенисе возможно его средней частью надавливать на зону S (так называет ее в своей книге «Женская сексопатология» Абрам Моисеевич Свядощ), которая расположена между
передней стенкой влагалища и лобковой костью сразу за входом во влагалище. При этом пенис может рассматриваться как рычаг, головка его упирается в заднюю стенку влагалища и растягивает ее, в том числе существенно растягивается и задний свод (рис. 20, 21).
При ритмических рычагообразных движениях его лобок растягивает ткани ее лобка, массируя их и, тем самым, массируя в толще мягких тканей лобка и клитор (он расположен в месте сращения малых половых губ вверху).
В варианте вытянутых ног ему и ей легче соприкасаться лицами и шептать (громко или едва слышно) приятные друг другу слова. Жаркий постельный шепот, известно, возбуждает женщину, это таинство двоих. Так что и поза, ему способствующая, тоже пусть будет оценена по достоинству. Я говорю об этом для того, чтобы за поиском изысков и изощренностей не перестать ценить и святую сексуальную простоту.
Медицина жестока. Хирурги во имя помощи пациенту проводят вивисекцию (режут по живому). Венерологи ради профилактики запугивают до импотенции. Ну а терминология? Моча цвета пива, сливко-образный гной. Так что не будем удивляться и сексологической терминологии, если ее не избежать: перси юной женщины — это, увы, молочные железы. Придется нам как-то эклектически — для диалектики слишком мало времени на придумывание — соединять поэзию сексуальной любви с малоэстетичной медико-латинской терминологией. То взаиморасположение их тел, которое мы только что обсуждали, мы назовем просто: вентро-вентральное (живот к животу). Оно может иметь еще один вариант — стоя. Многие преимущества вентро-вентральности здесь остаются. Но прибавляются и другие возможности. Любящие могут руками свободно ласкать спины и ягодицы друг друга, что особенно важно для нее, так как у женщины известное «кошачье
место» (между лопатками), и линия вдоль позвоночника, и конечно же ягодицы — это все подготовительные эрогенные зоны, играющие вспомогательную, но важную роль и в процессе повышения возбуждения во время соития, и для достижения оргазма. Ему же ласки спины и ягодиц тоже очень приятны и говорят о ее любви — весь твой, вся твоя.
Ну а теперь взаиморасположение — лицом к лицу, но все же не вентро-вентральное (рис. 22, 23).
Она лежит на спине, подвинув ягодицы к краю ложа. Он стоит перед ее лоном. Стоит на коленях, если она лежит на тахте. Просто стоит на ногах, если она лежит на чем-то повыше — пусть это будет стол. Нелишне посоветовать подложить под колени маленькие подушечки. Ну а уж если она на столе, чтобы было мягко, подстелить толстое одеяло и простыню. А под голову, шею и спину, чтобы ей было удобно, много разных подушек и подушечек.
Вот вам простейший инструментарий. Не надо пугаться, кстати, этого слова, постель в некотором роде тоже не чистое поле с травой. Хотя секс на траве — в этом свое очарование. Так что пусть вас в вашем сексе для удобства окружают разные вспомогательные предметы. Если вы живете в отдельной квартире и можете использовать для близости ванную, можно применить и такой сексуальный вариант. Поперек ванны расположена решетка, такая, какую употребляют при стирке белья. Только пусть она будет оформлена поэстетичнее, скажем, украшена простеньким красно-белым орнаментом. И укреплена так, чтобы не свалиться вместе с ней. Для этого привинтим к решетке более объемные ограничители.
На решетку — подстилку из поролона, облаченную в красивую специальную наволочку (как бы плоская подушка), подстилка — размером с решетку. Подушки под спину, шею и голову. И... на стенку, к которой прилегает ванна, — ременные ручки, за которые можно было бы держаться. Ременные ручки можно сделать на разных уровнях.
Итак, она лежит на спине, с подушками для удобства. И держится руками за ручки. Для чего держаться? А тогда ведь нижняя часть тела может быть более подвижна и свободна для сексуальных движений, производимых ею навстречу ему, может быть больше их размах, изощреннее извивы. Все это способствует осуществлению множества взаимных сексуальных действий.
Почему я рекомендую ванную? По многим причинам. При нашей бедности (все же такой, которая позволяет иметь однокомнатную отдельную квартиру на двоих супругов) стол обычно чем-то занят, его надо для сексуальных игр освобождать. Это затруднительно. А ванная всегда к вашим услугам. Психологически ванная — это царство тела. Парфюмерия, шампуни, мочалочки, душистое мыло и обнаженность, растепленность. Он ее моет лаская. И так естественен здесь переход к соитию. Кроме того, ванная — маленькая пещера, уютный малый уголок, мир двоих. Специально оборудованный. Это тоже настраивает и усиливает.
Когда она лежит на спине, а он стоит и так проводит соитие (на столе, на решетке в ванной, на тахте), руки обоих свободны для ласк.
Его взору открывается грудь (перси), ласкам доступен ее живот, дополнительно можно руками ласкать лобок и клитор. Она может свободно проводить самостимуляцию — ничто не мешает — груди и клитора, но может ласкать и его гениталии — они тоже доступны ее рукам, если она слегка изогнется. А подушки этому помогут. Проникновение пениса во влагалище глубокое, значит, стимулируется задний свод и мягкие ткани околоматочной зоны.
Но вот что еще важно. Это взаиморасположение позволяет проводить половой акт не только при стойкой и полной эрекции, а и тогда, когда эрекция недостаточна (утомленность, пятый половой акт, страх перед неудачей). Половые органы находятся на одном уровне, направление длиника влагалища совпадает с направлением длиника пениса, прилегание половых органов полное и естественное, без напряжения. Мы потом специально обсудим этот вопрос при разборе проблемы псевдоимпотенции.
Психологически поза женщины в обсуждаемом варианте говорит об открытости, доверии, отсутствии желания сопротивляться и зажиматься — «вся твоя». Он конечно же готов принять такой дар, такое сексуальное доверие, и возбуждение возрастает. Для мужчины исключено дополнительное мышечное напряжение, которое может уменьшить его эрекцию, ему очень удобно. Это самое комфортабельное взаиморасположение тел во время соития.
Дорзо-вентралыюе (по сексологической терминологии) взаиморасположение тел: жена обращена спиной к животу мужа... Она лежит на животе, он сверху на ее спине. (Можно: он на спине, она на его животе расположена спиной к нему.) Половой член проникает во влагалище неглубоко, препятствуют ее ягодицы, но они приятно ощущаются его животом. Удобно шептать ей на ушко ласковые слова. Есть что-то особенно интимное в этом. Эта поза женщины не открытая, но она может возбуждать его «сексуальную агрессию» — преодолеть закрытость, «взять» как бы силой, — ив этом плане она имеет игровой смысл.
Но в дорзо-вентральном варианте возможна и открытость. Она на краю тахты стоит на коленях, грудью прижавшись к ложу, как бы распластавшись. Ягодицы подняты вверх, ноги слегка разведены. Он стоит на полу.Его гениталии расположены на уровне ее гениталий. В зоологии есть так называемая поза подставления — прообраз того, что мы сейчас обсуждаем. Там только все это без тонких человеческих переживаний. А здесь опять же: я тебя не стесняюсь, я не защищена, я тебе доверяю, я вся твоя. Это глубокое доверие и вид гениталий и ягодиц, который является ключевым раздражителем, возбуждает мужа очень сильно. Многие жены эту позу расценивают как слишком уж развратную и возражают. А мужья тогда будут изменять им с теми, для кого такая открытость приемлема. Лучше уж переосмыслить все и снять зажимы...
Здесь облегчено введение полового члена тем, что все возможно под контролем зрения, его обе руки свободны для сексуальных действий. Проникновение пениса во влагалище глубокое, стимулируется задний свод и околоматочная клетчатка. Возможно рычагообразное движение вниз, и корень пениса стимулирует зону S, а головка растягивает задний свод.
В этом взаиморасположении тел так же, как и при «она на спине — он стоя», возможно проводить акт и при недостаточной эрекции. При этом обычно эрекция набирает высоту потом, уже во время фрикций. (Запомним и этот термин. Дословно — трение, а понимаются под ним ритмические поступательные движения члена во влагалище.) Это необходимо для профилактики псевдоимпотенции.
Оральная стимуляция гениталий женщины в такой позе и удобна, и сильный психо-сексуальный стимул для него и для нее.
А вот муж лежит на спине, жена удобно расположилась на нем верхом с половым членом во влагалище. Здесь велика ее активность, перед ним ее грудь, она может ритмично в такт фрикциям трепетать над его лицом. Время от времени муж ловит и целует ее соски, ласкает спину, «кошачье место». Мы не будем подробно рассматривать вариации этих основных позиций. Понятно, что все можно проделывать и лежа на боку. А можно и вообще совершать половой акт на потолке, воздушном шаре или... на Луне — там притяжение меньше в шесть раз. Все можно, что позволят фантазия и материальные средства.