- •Содержание тестовых материалов
- •1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов.
- •2. Социально-биологические основы физической культуры.
- •3. Основы здорового образа жизни.
- •4. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений.
- •223. Задание {{ 223 }} 18 Тема 4-0-0
- •224. Задание {{ 224 }} 19 Тема 4-0-0
- •269. Задание {{ 269 }} 64 Тема 4-0-0
- •5. Влияние избранного вида спорта на физическое развитие, функциональную подготовленность и психические качества
- •321. Задание {{ 321 }} 116 Тема 5-0-0
- •322. Задание {{ 322 }} 117 Тема 5-0-0
- •6. Виды и методы контроля за эффективностью тренировочных занятий.
- •7. Самоконтроль занимающихся.
- •380. Задание {{ 380 }} 175 Тема 7-0-0
4. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений.
206. Задание {{ 206 }} 1 Тема 4-0-0
К показателям, характеризующим физическое развитие человека, относятся:
показатели здоровья, телосложения и развития физических качеств;
спортивные результаты по итогам соревновательной деятельности;
уровень технической подготовленности в избранном виде соревновательной деятельности;
гибкость;
207. Задание {{ 207 }} 2 Тема 4-0-0
Основа (источник) возникновения физического воспитания в обществе:
результаты научных исследований;
прогрессивные идеи о содержании и путях воспитания гармонически развитой личности;
осознанное понимание явления упражняемости (повторяемости), важности предварительной подготовки человека к жизни;
желание заниматься физическими упражнениями;
208. Задание {{ 208 }} 3 Тема 4-0-0
Основным специфическим средством физического воспитания являются:
физические упражнения;
оздоровительные силы природы;
гигиенические факторы;
тренажеры и тренажерные устройства, гири, гантели, штанга;
209. Задание {{ 209 }} 4 Тема 4-0-0
Педагогический процесс, обеспечивающий приобретение двигательных умений, навыков, знаний по физической культуре называется:
спортивной подготовкой;
физическим воспитанием;
физическим развитием;
тренированностью;
210. Задание {{ 210 }} 5 Тема 4-0-0
Сила – это:
комплекс различных проявлений в двигательной деятельности, в основе которых лежит понятие "мышечное усилие";
способность преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных напряжений;
способность быстро и легко осваивать различные по сложности двигательные действия;
психодинамические задатки;
211. Задание {{ 211 }} 6 Тема 4-0-0
Способность противостоять физическому утомлению в процессе активной двигательной деятельности называется:
биохимической экономизацией;
силовой подготовленностью;
выносливостью;
скоростно-силовой подготовленностью;
212. Задание {{ 212 }} 7 Тема 4-0-0
Способность выполнять длительную работу умеренной интенсивности называется:
общей выносливостью;
специальной (анаэробной) выносливостью;
тренированностью;
субкритической выносливостью;
213. Задание {{ 213 }} 8 Тема 4-0-0
Вид воспитания специфическим содержанием которого является обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями, называется:
физической культурой;
спортивной подготовкой;
физическим воспитанием;
физической работоспособностью;
214. Задание {{ 214 }} 9 Тема 4-0-0
Результатом физической подготовки является:
нравственное развитие индивидуума;
эстетическое воспитание;
физическая подготовленность;
физическая культура;
215. Задание {{ 215 }} 10 Тема 4-0-0
Физические качества – это:
индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека;
комплекс различных проявлений центральной нервной системы;
способность человека противостоять физическому утомлению;
индивидуальная реакция организма на физическую нагрузку;
216. Задание {{ 216 }} 11 Тема 4-0-0
Осанкой называется:
качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие;
пружинные характеристики позвоночника и стоп;
привычная поза человека в вертикальном положении;
силуэт человека;
217. Задание {{ 217 }} 12 Тема 4-0-0
Физическая культура ориентирована на совершенствование:
двигательных действий;
природных физических свойств человека;
физических и волевых качеств людей;
всего вышеперечисленного;
218. Задание {{ 218 }} 13 Тема 4-0-0
Из представленных положений не является отличительным признаком физической культуры:
активная двигательная деятельность человека;
положительные изменения в физическом состоянии человека;
нормативы физической подготовленности;
обеспечение безопасности жизнедеятельности;
219. Задание {{ 219 }} 14 Тема 4-0-0
Смысл физического воспитания заключается:
в создании условий для оптимальной реализации процессов физического развития человека;
в формировании двигательных навыков и воспитании физических качеств;
в повышении физической работоспособности и подготовленности человека;
всего вышеперечисленного;
220. Задание {{ 220 }} 15 Тема 4-0-0
Игровая, соревновательная творческая деятельность, направленная на раскрытие двигательных возможностей человека в условиях состязательного соперничества, называется:
массовый спорт;
спорт высших достижений;
лечебная физическая культура;
спорт;
221. Задание {{ 221 }} 16 Тема 4-0-0
Упражнения, направленные на развитие основных физических качеств, повышающих функциональные способности организма спортсмена, это:
массовый спорт;
спорт высших достижений;
лечебная физическая культура;
общеподготовительные упражнения;
222. Задание {{ 222 }} 17 Тема 4-0-0
Спорт это:
занятия упражнениями с целью укрепления здоровья
проведение систематических занятий, тренировок, соревнований с целью достижения максимальных результатов
игровая, соревновательная деятельность, направленная на раскрытие двигательных возможностей в условиях соперничества
упражнения, направленные на развитие физических качеств, повышающих функциональные способности организма