из электронной библиотеки / 248107016319409.pdf

20

6. ЛАБОРАТОРНЫЙ ПРАКТИКУМ – не предусмотрен.

21

7. ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ

Первый семестр.

Изучаются:

Положения лицом к палке

Основные положения и позиции рук

Основные положения ног и корпуса

Специфические композиционные особенности.

Основные элементы и группы движений народного танца

Основные шаги

Положение лицом к палке.

Подъем на полупальцы в выворотных и невыворотных позициях на двух и на одной ноге.

Подготовительные упражнения к движениям у палки.

Перегибы и наклоны корпуса.

Подготовительные движения к полуприсядкам и присядкам:

подскоки на полном приседании – «мячик»;

присядка-разножка на каблуки в стороны.

Основные положения рук:

подготовительное

1-е положение

2-е положение

в парах, тройках, четверках.

Основные позиции рук (1,2,3,4,5,6,7).

Основные позиции ног:

5 параллельных;

5 свободных;

2 закрытых.

Поклон:

простой поясной на месте

простой с продвижением вперед и отходом назад.

Шаги простые:

основной шаг и с притопом

с проскальзывающим притопом

на ребро каблука с продвижением вперед

на ребро каблука с притопом и продвижением вперед

22

на ребро каблука с проскальзывающим ударом с продвижением вперед

шаг-притоп

с приступкой (с приставкой) - с продвижением вперед (жен.)

с переступанием – с продвижением вперед (жен.)

мелкий шаг – с продвижением вперед

перекрещивающийся шаг с продвижением вперед

с подбивкой – с продвижением вперед

на ребро каблука с подбивкой – с продвижением вперед

Переменные шаги:

ровные

один длинный два коротких

с притопом (ровными шагами)

на ребро каблука с подбивкой (один длинный два коротких шага) – с продвижением вперед

на ребро каблука с подбивкой (с подскоком) (муж.)

на ребро каблука с подбивкой

Танцевальный бег:

шаг-бег

с отбрасыванием согнутых ног назад

с поднятием согнутых ног вперед

Полуприсядки:

с открыванием ноги на ребро каблука

с открыванием ноги на воздух

«разножка» - в сторону на ребро каблука (поперечная)

«разножка» - вперед, назад (продольная)

«боковая»

Прыжки:

малые подскоки

большие подскоки:

простой «стульчик»

с согнутыми назад ногами и одновременным ударом ладонями по голенищам

Верчение:

повороты

кружение

Дробь:

удары каблуком

23

«дробная дорожка»

тройные поочередные выступления

дробь с подскоком

Концовки в русской пляске:

«ключ»

дробный простой

дробный сложный

Припадание:

в 1-й параллельной позиции (муж.)

в 1-й параллельной позиции (жен.)

в 3-й свободной позиции с подъемом на полупальцы

в 3-й свободной позиции с подъемом на полупальцы и двумя последующими ударами полупальцами

в 3-й свободной позиции без подъема на полупальцы.

«Ковырялочка»:

без подскоков

с подскоком

на воздух

«Веревочка»:

простая веревочка (одинарная) на всей стопе

с двойным ударом (двойная веревочка) на всей стопе

простая веревочка с переступанием на всю стопу и на ребро каблука

с двойным ударом, с переступанием вперед на всю стопу, на ребро каблука

с двойным ударом с «переборами»

«Моталочка»:

с подскоком на всей стопе

с подскоком на полупальцах

«Маятник»:

продольный

«Молоточки»:

одинарные

двойные

«Хлопушки»:

одинарные хлопки и удары – фиксирующие

24

хлопок перед собой в ладони

хлопок перед собой с движением рук сверху вниз и снизу-вверх

хлопок сзади

удар по бедру

удар по голенищу сапога

фиксирующий хлопок и два притопа

одинарные хлопки и удары скользящие

хлопки в ладоши

удары по бедрам от себя и к себе

удары по подошве сапога

удары по носку сапога

Присядки:

подготовка к присядке

с подскоком на одной ноге

с подскоком на двух ногах

Боковые ходы:

«Гармошка».

«Елочка», «лесенка».

Второй семестр.

Изучаются:

Упражнения у палки

Специфические композиционные особенности.

Основные элементы и группы движений народного танца

Упражнения у палки:

полуприседание и полное приседание;

упражнение на развитие подвижности стопы;

маленькие броски;

круг ногой по полу;

каблучное упражнение;

подготовка к «веревочке», «веревочка»;

низкие и высокие развороты стопы;

мягкое и резкое раскрытие ноги на 90º;

«зигзаги»;

упражнение с ненапряженной стопой;

дробное выстукивание;

большие броски;

перегибы и наклоны корпуса.

25

Работа у палки:

Позиции ног:

5 выворотных;

5 параллельных;

5 свободных;

2 обратные. Позиции и положения рук:

3 позиции и подготовительное положение.

1.Подготовка к началу движения.

2.Полуприседание и полное приседание:

по выворотным позициям;

с переходом из позиции в позицию;

по прямым позициям.

3.Упражнение на развитие подвижности стопы:

с переводом стопы с носка на каблук;

с добавлением полуприседания в момент перевода стопы с носка на каблук;

с добавлением полуприседания в момент возврата работающей ноги в позицию.

4.Маленькие броски:

с акцентом «от себя»;

с движением пятки опорной ноги.

5.Круговые движения по полу:

круг носком по полу;

круг каблуком по полу;

круг по полу с добавлением полуприседания на опорной ноге.

6.Каблучное упражнение (маленькое):

вынесение ноги на каблук от щиколотки.

7.Подготовка к «веревочке» и «веревочка»:

с переводом ноги назад и вперед;

в сочетании с двумя ударами стопой в пол;

с разворотом бедра;

с подъемом на полупальцы;

одинарная «веревочка»;

двойная «веревочка».

8.Низкие развороты ноги на 45 градусов.

9.Медленное поднимание ноги на 90 градусов:

на полуприседании.

10.Упражнение с ненапряженной стопой:

мазки «от себя» и «к себе»;

с добавлением удара;

с добавлением подскока;

с переступанием на работающую ногу;

мазки «от себя» и «к себе» по I прямой позиции;

26

двойные мазки по полу.

11.Дробные выстукивания:

притопы;

ключ;

дробь одинарная;

дробь подушечками;

«трилистник»;

двойная дробь.

12.Большие броски:

с вытянутым подъемом;

с добавлением полуприседания на опорной ноге;

с подведением ноги к колену.

«Веревочка»:

простая (одинарная) на полупальцах;

с двойным ударом (двойная веревочка) на полупальцах;

простая веревочка с ударом по 2-й позиции;

двойная веревочка с ударом по 2-й позиции.

«Хлопушки»:

двойные (сдвоенные) хлопки и удары;

хлопок и удар по бедру два удара по бедру;

хлопок и удар по голенищу сапога;

два удара по голенищу сапога;

тройные (строенные) хлопки и удары;

скользящий хлопок и два удара по бедру;

скользящий хлопок и два удара по голенищу сапога.

Полная присядка:

«гусиный шаг»;

«мячик»;

«ползунок»;

вперед на пол, на воздух;

в сторону на пол, на воздух;

«метелочка».

Платочек в русском танце:

за концы – два вида

за середину – три вида

разновидности положения рук с платком.

27

Третий семестр.

Завершение изучения движений у палки. Сочетание всех упражнений у палки с танцевальными элементами и движениями в комбинации.

Работа у палки.

Круговые движения:

на глубоком приседании;

«восьмерка» на 90 градусов.

высокие развороты ноги на 90 градусов:

в сочетании с пируэтом.

Резкое раскрытие ноги на 90 градусов:

с прыжком.

Занятия на средине зала.

Работа над усовершенствованием техники исполнения сложных элементов русского танца (трюки, фортеля, крутки, вертушки).

Четвертый семестр.

Работа у палки

Упражнения на развитие подвижности стопы:

в сочетании с пируэтом.

Круговые движения ногами по полу:

по полу с поворотом пятки опорной ноги;

по воздуху с поворотом пятки опорной ноги.

«Веревочка»:

с прыжком и с акцентом в пол. Упражнения с ненапряженной стопой:

веер по воздуху с подскоками на опорной ноге;

двойной мазок по полу в сочетании с ударами пяткой опорной ноги;

веер с двойным мазком по полу с акцентом «от себя».

Низкие развороты ноги:

в сочетании с наклоном и перегибом корпуса;

в сочетании с пируэтом.

Большие броски:

«ножницы»;

Этюдная форма работы.

Разбор танца по записи. Приобретение практических навыков. (По усмотрению ведущего преподавателя).

Этюдная форма работы.

Областные особенности русского танца

28

Север и Северо-запад России.

(Архангельская, Вологодская, Мурманская, Новгородская, Ленинградская, Псковская)

Центрально - Черноземный регион. (Воронежская, Курская, Липецкая,

Тамбовская области).

Волго-вятский регион (Кировская, Нижегородская области).

Центральная Россия. (Ивановская, Калужская, Костромская, Орловская, Московская области).

Центральная Россия. (Брянская, Владимирская, Рязанская, Смоленская, Тверская, Ярославская, Тульская)

Поволжье. (Астраханская, Волгоградская, Самарская, Ульяновская, Пензенская, Саратовская область)

Урал. (Свердловская, Курганская, Оренбургская, Пермская, Челябинская области).

Сибирь (Западно-Сибирский и Восточно-Сибирский регионы).

(Новосибирская, Томская, Омская, Тюменская, Иркутская, Читинская области, Красноярский край).

Казачество (Северокавказский регион) (Ростовская обл., Краснодарский и Ставропольский край)

Пятый семестр.

Изучаются:

1.Упражнения на развитие подвижности стопы:

с разворотом бедра;

в сочетании с пируэтом.

2.Маленькие броски:

с переходом на работающую ногу.

3.Круг ногой по полу:

по воздуху (90 градусов).

4.«Веревочка»:

с прыжком и с акцентом в пол.

5.Упражнение с ненапряженной стопой:

веер по воздуху с подскоками на опорной ноге;

двойной мазок по полу в сочетании с ударами пяткой опорной ноги;

веер с двойным мазком по полу с акцентом «от себя».

6.Низкие развороты ноги:

в сочетании с наклоном и перегибом корпуса;

в сочетании с пируэтом.

7.Высокие развороты ноги.

8.Большие броски:

«ножницы»;

в сочетании с прыжком.

29

Занятия на середине зала:

Освоение сложных элементов народного танца.

Шестой семестр.

Практические занятия.

Увеличение упражнений и комбинаций, тренирующих технику танца, усложнение комбинаций. Работа над пластичностью и танцевальностью. Развернутые этюды.

Работа у палки.

1.Упражнения на развитие подвижности стопы:

с переходом на работающую ногу, с добавлением полуприседания в момент возврата работающей ноги в позицию.

2.Маленькие броски:

сквозные маленькие броски с проскальзыванием на опорной ноге.

3.Круговые движения:

по полу с поворотом пятки опорной ноги;

по воздуху с поворотом пятки опорной ноги.

4.Высокие развороты ноги на 90 градусов:

в сочетании с поворотами.

5.Резкое раскрытие ноги на 90 градусов:

с ударом пятки опорной ноги;

с двойным ударом пятки опорной ноги.

6.Каблучное упражнение:

с добавлением мазка подушечкой стопы по полу в момент возврата работающей ноги в позицию.

7.Большие броски:

с падением на работающую ногу.

Занятия на средине зала:

Работа над техникой исполнения вращений, трюков.

Седьмой семестр.

Сохранение всех построений рисунков в танце, манеры и стиля исполнения, своеобразных движений исполнителей. Основные требования к обработке фольклорных танцев:

перенос танцевального рисунка с учетом «зеркала» сцены;

длинноты и повторы в танце;

сочетание расцветок костюмов;