- •1. Схема психофизиологического исследования «Человек-Нейрон-Модель»: основная идея, этапы и методы, используемые на каждом этапе исследования. Системная психофизиология.
- •4. Показатели активности вегетативной нервной системы в психофизиологии: виды (кгр, экг, плетизмограмма, миограмма, пневмограмма), способы регистрации и связь с психическими состояниями.
- •5. Электроэнцефалограмма и ее использование в психофизиологии: ритмы ээг, вызванные потенциалы мозга, дипольное моделирование источников генерации; связь с психическими процессами и состояниями.
- •6. Электроэнцефалограмма, магнитоэнцефалограмма и термоэнцефалограмма: способы регистрации, обработка и представление данных, сравнительный анализ возможностей в исследовании механизмов мозга.
- •10А. Психофизиология сна. Характеристика медленного и быстрого (парадоксального) сна. Циклы сна и их периодичность, возрастные особенности.
- •10Б. Психофизиология сна. Характеристика медленного и быстрого (парадоксального) сна. Циклы сна и их периодичность, возрастные особенности.
- •II. Бодрствование.
- •11. Сон как особая форма активности мозга. Нейрофизиологические и биохимические механизмы регуляции сна. Теории сна. Эволюционное происхождение сна (сон у животных).
- •12. Сон как особая форма психической активности. Сновидения. Эмоции и сон, память и сон (обучение во сне). Нарушения сна.
- •13. Нервные и гормональные механизмы регуляции бодрствования.
- •14. Циркадианные биоритмы и их механизмы. Система «третьего глаза».
- •15. Лимбическая система мозга и эмоции. Роль орбито-фронтальной коры в механизмах эмоций. «Нейроны фрустрации».
- •16. Оппонентная организация механизмов эмоций: системы положительного и отрицательного подкрепления («поощрения» и «наказания»). Межполушарная асимметрия и эмоции.
- •18А. Коммуникативная функция эмоций. Мозговые механизмы восприятия эмоциональных выражений лиц. Диагностика эмоций по выражению лица (атласы fast и facs п.Экмана и н.Фризена).
- •18Б. Коммуникативная функция эмоций. Мозговые механизмы восприятия эмоциональных выражений лиц. Диагностика эмоций по «выражению лица» (атласы fast и facs п.Экмана и н.Фризена).
- •19. Биохимия эмоций: роль биогенных аминов (катехоламины, серотонин, гамк). «Биохимический портрет» лидера (роль серотонина в механизмах регуляции социальных отношений).
- •25. Психофизиология внимания. «Предвнимание». «Верхняя» и «нижняя» системы внимания. «Прожектор внимания».
- •Детерминанты нр
- •27. Мозговые механизмы кратковременной и долговременной памяти (данные нормы и патологии). Роль префронтальной коры в механизмах «рабочей (оперативной) памяти».
- •29. Нейронные механизмы пластичности. Пластичные и непластичные синапсы. «Синапс Хебба». Пре- и постсинаптическая пластичность. Участие генома в формировании следа памяти.
- •30. Молекулярные механизмы пластичности. Роль экспрессии генов в процессах памяти. Прижизненный нейрогенез.
- •36. Психические расстройства и мозг (шизофрения, страхи и фобии, депрессивные и маниакальные состояния).
- •32. Химические формы аддикции. Определение «наркотика». Механизмы воздействия наркотиков на мозг (на примере опиатов, кокаина и амфетамина, марихуаны, никотина и кофеина).
- •37. Механизмы мышления. Фактор полового диморфизма в механизмах когнитивных процессов.
- •39. Мозг и сознание: определения, теории, экспериментальные подходы к исследованию.
12. Сон как особая форма психической активности. Сновидения. Эмоции и сон, память и сон (обучение во сне). Нарушения сна.
Сон как особая форма психической активности
Сны есть у всех людей, и во всех стадиях, но сообщают только проснувшиеся в парадоксальную фазу сна (в 80% случаев). В другие фазы только в 20% случаев.
Особая форма — люцидные сновидения. Человек осознаёт, что он спит.
Проснуться в 3—4 часа по будильнику, очистить зубы, лечь, закинуть голову на подушку, дать себе установку, например, увидеть свою руку. Когда увидел во сне свою руку, понимаешь, что сон, и можешь делать, что угодно.
Точки зрения: вытеснение, случайная метаболическая активность нейронов, которой мы придаём смысл, удаление ненужной и упрочение значимой информации.
Сновидения: современные психотерапевты и психоаналитики пришли к выводу, что сон можно контролировать.
Было обнаружено, к удивлению тех, кто считал, что не видит снов или видит их очень редко, что каждый человек видит сны несколько раз за ночь. Экспериментальным путем был решен и вопрос о длительности сновидений. Оказалось, что субъективная длительность сновидений соответствует объективной длительности периода быстрого сна. Испытуемый, разбуженный в начале периода быстрого сна, отчитывается о коротком сновидении, а разбуженный в конце — о длинном. После очень длинных эпизодов быстрого сна (30-50 мин) испытуемые отчитывались о необычно длительных сновидениях. Интересно, что отчеты о содержании этих сновидений были не длиннее, чем в тех случаях, когда испытуемых пробуждали уже через 15 мин после начала быстрого сна. По-видимому, сновидения начинают забываться, несмотря на продолжение длительного эпизода быстрого сна. Многочисленные эксперименты свидетельствуют о том, что содержание сновидений коррелирует с особенностями фазических компонентов быстрого сна. Показано, что степень эмоциональной окраски сновидений связана с частотой сердечных сокращений и дыхания, степенью вазоконстрикиии (сужения сосудов) и выраженностью электрической активности кожи в последние минуты быстрого сна перед пробуждением.
Эмоции и сон. Эмоции в сновидениях детей имеют положительный характер, у взрослых — чаще отрицательный. У людей, склонных самим решать свои проблемы, длительность сна возрастает, а сновидения эмоционально насыщенны. У людей, игнорирующих конфликты, он короче и неэмоционален. У смертельно больных сновидения содержат меньше действий, цвета и эмоций.
Выраженность дельта-сна обратно коррелирует эмоциональной насыщенности сновидений. При засыпании дельта-сон максимален, а сновидения менее эмоциональны, под утро наоборот, дельта-сон сокращается, нарастает парадоксальный сон, сновидения становятся более эмоциональными. Стресс увеличивает длительность парадоксального сна. Специальный выброс кортизола, однако, сокращает парадоксальную фазу сна.
Эффективность обучения иностранному языку в 4 стадии. Зачитывали списки слов с переводом. Достоверно увеличивалось узнавание слов (хотя и не обучался).
Методом ПЭТ показано, что забывание снов связано с пониженной активностью префронтальной коры, то только подтверждает её участие в механизмах кратковременной памяти.
Приходят к выводу, что запоминаются только те следы памяти, которые активируются в парадоксальную фазу сна.
Характер человека и сон. Считается, что по наиболее типичной позе можно судить и проблемах. Тревожные в позе зародыша. Организованные и не терпящие неожиданностей — лицом вниз, руки простёрты. Уверенные в себе — спиной вниз, руки в стороны. Наиболее типичная — поза полузародыша.
Парадоксальная фаза сна есть у всех млекопитающих кроме ехидны, у птиц (быстрый сон — 5—15 секунд) и высших пресмыкающихся. Животные просыпаются после каждого полного цикла сна.
Любопытно у морских млекопитающих. У них имеется необходимость дышать. У дельфинов отдельные полушария спят по очереди. У тюленей полный цикл сна умещается между двумя циклами.
Нарушения сна: Патология сна.
Инсомнии (диссомнии) – нарушения ночного сна. Пр.: бессонница. Причины: неврозы, психозы, органические поражения мозга (энцефалит, эпилепсия), соматические заболевания.
Гиперсомнии (непреодолимая патологическая сонливость). Пр.: нарколепсия, летаргический сон.
Парасомнии. Причина: невроз. Пр.: сомнабулизм (снохождение), скрежетание зубами, ночные кошмары, эпилептические припадки и т.д.