- •Наставление
- •Глава 1 Общие положения
- •Глава 2 Управление физической подготовкой
- •Планирование физической подготовки
- •Организация физической подготовки
- •Обеспечение физической подготовки
- •Контроль и учет физической подготовки
- •Глава 3 Средства, методы и формы физической подготовки Средства физической подготовки
- •Методы физической подготовки
- •Формы проведения физической подготовки
- •Учебные занятия
- •Утренняя физическая зарядка
- •Примерные варианты утренней физической зарядки
- •Физическая тренировка в процессе учебно-боевой деятельности
- •Спортивно-массовая работа
- •Самостоятельная физическая тренировка
- •Гимнастика и атлетическая подготовка
- •Рукопашный бой
- •Преодоление препятствий
- •Ускоренное передвижение и легкая атлетика
- •Лыжная подготовка
- •Военно-прикладное плавание
- •Спортивные и подвижные игры
- •Глава 4 Особенности физической подготовки военнослужащих женского пола
- •Регулирование физической нагрузки по частоте сердечных сокращений
- •Объем физической нагрузки на неделю (вариант)
- •Глава 5 Особенности физической подготовки в военно-учебном заведении
- •Глава 6 Особенности физической подготовки военнослужащих при подготовке и в ходе боевых действий Физическая подготовка в ходе подготовки к боевым действиям
- •Упражнения и нормативы для контрольных занятий
- •Особенности физической подготовки военнослужащих при нахождении в районах боевых действий
- •Физическая подготовка после окончания боевых действий
- •Глава 7 Требования по проверке и оценке состояния физической подготовленности военнослужащих Вооруженных Сил Общие положения
- •Проверка и оценка физической подготовленности военнослужащих
- •Проверка и оценка физической подготовленности военнослужащих, прибывших в воинскую часть на ее пополнение, кандидатов для поступления в военно-учебные заведения
- •Проверка и оценка качества управления физической подготовки
- •Проверка и оценка физической подготовки подразделения, воинской части, соединения, объединения, органов военного управления и организаций Вооруженных Сил
- •Требования к физической подготовленности граждан, поступающих на военную службу по контракту
- •Требования к физической подготовленности военнослужащих по контракту
- •Приложения
- •Примерный план физической подготовки военнослужащих войсковой части ______ на __________ учебный год
- •Обязанности основных должностных лиц, участвующих в организации физической подготовки
- •Обязанности начальника физической подготовки вида (рода войск) Вооруженных Сил
- •Обязанности старшего офицера группы физической подготовки вида (рода войск) Вооруженных Сил
- •Обязанности начальника физической подготовки округа (флота)
- •Обязанности начальника физической подготовки объединения (соединения)
- •Обязанности начальника физической подготовки полка
- •Обязанности инструктора по физической подготовке
- •Обязанности инструктора-методиста по физической культуре
- •Обязанности начальника центра специальной физической подготовки
- •Перечень спортивных сооружений и мест Для занятий по физической подготовке
- •Перечень необходимого спортивного инвентаря для оборудования комнат (мест) для занятий физической подготовкой в подразделении
- •Вариант стенда «спортивная жизнь подразделения»
- •Перечень учебно-спортивного инвентаря Для подразделения ротного звена
- •Порядок и формы учета физической подготовки в органе военного управления, воинской части и организации вооруженных сил
- •Спортивные сооружения (места для проведения физической подготовки), спортивный инвентарь и имущество, имеющиеся в войсковой части (военно-учебном заведении)
- •Результаты спортивных и военно-спортивных соревнований на первенство воинской части (военно-учебного заведения)
- •Спортивные рекорды и достижения органа военного заведения, воинской части и организации Вооруженных Сил
- •Ведомость результатов проверки __________________ по физической подготовке _________________
- •Сводная ведомость результатов проверки __________________________ по физической подготовке _____________________
- •Ведомость результатов проверки ________________________ по физической подготовке _________________
- •Сводная ведомость Результатов проверки ________________________ по физической подготовке _________________
- •Карточка учета результатов практических проверок по физической подготовке и уровня спортивной подготовленности
- •Результаты проверки при заключении первого контракта (при поступлении в военно-учебное заведение)
- •Результаты ежегодных проверок по физической подготовке и уровень спортивной подготовленности
- •Справка-доклад о состоянии физической подготовки и спортивно-массовой работы в воинской части (военно-учебном заведении)
- •1. Уровень физической и спортивной подготовленности военнослужащих воинской части (вуза)
- •2. Уровень физической и спортивной подготовленности военнослужащих, прибывающих в воинскую часть на ее пополнение (кандидатов для поступления в военно-учебные заведения)
- •3. Состояние спортивной работы в воинской части (военно-учебном заведении)
- •4. Наличие и состояние спортивных сооружений
- •5. Обеспечение физической подготовки
- •6. Укомплектованность кадрами и их качественная характеристика
- •7. Предложения по совершенствованию процесса физической подготовки военнослужащих
- •Примерная схема оценки внешних признаков утомления
- •Упражнения Военно-спортивного комплекса
- •Требования Военно-спортивного комплекса
- •Организация занятий по военно-прикладному плаванию и купанию
- •Инструкция дежурному по водной станции
- •Правила пользования водной станцией
- •Обязанности руководителя занятий по плаванию
- •Требования к физической подготовленности граждан, поступающих на военную службу по контракту
- •Глава 1 2
Обязанности начальника центра специальной физической подготовки
Начальник центра специальной и физической подготовки подчиняется начальнику физической подготовки округа (флота, объединения).
Он отвечает:
за организацию специальной физической подготовки в центре.
В дополнение к изложенному в статье 130 Устава внутренней службы Вооруженных Сил Российской Федерации начальник центра обязан:
руководить учебно-методической работой в центре;
разрабатывать и представлять на утверждение программы подготовки военнослужащих и инструкторов центра;
осуществлять контроль уровня профессиональной подготовки военнослужащих центра;
проводить работу по укомплектованию центра инструкторским составом;
осуществлять контроль учебного процесса с личным составом по всем разделам программы;
утверждать функциональные обязанности подчиненного личного состава;
откомандировывать военнослужащих из числа прибывших на занятия и нарушивших воинскую дисциплину, режим и распорядок дня, с последующим докладом начальнику физической подготовки по подчиненности.
Приложение №3
к Наставлению
(к ст. 38)
Перечень спортивных сооружений и мест Для занятий по физической подготовке
№ п/п |
Наименование спортивных сооружений и мест для занятий по физической подготовке |
Для отдельных рот |
Для отдельных батальонов |
Для воинских частей |
1 |
Спортивный зал (размер 36х18 м) |
- |
- |
1 |
или помещение для занятий гимнастикой, рукопашным боем, спортивными играми |
- |
1 |
1 | |
2 |
Стадион - основное спортивное ядро |
- |
- |
1 |
3 |
Футбольное поле с замкнутой беговой дорожкой, секторами для прыжков и метаний |
- |
1 |
- |
4 |
Открытый плавательный бассейн с подогревом (размер 25х16 м) |
- |
- |
1 |
5 |
Водная станция на естественном водоеме |
1 |
1 |
1 |
6 |
Гимнастическая площадка с гимнастическим городком и многопролетными гимнастическими снарядами с пропускной способностью: |
|
|
|
- до 100 человек |
1 |
- |
- | |
- до 500 человек |
- |
1 |
2 | |
7 |
Полоса препятствий (два направления) |
- |
1 |
2 |
8 |
Площадка для рукопашного боя пропускной способностью до 100 человек |
1 |
1 |
2 |
9 |
Площадка для игры в волейбол |
1 |
2 |
4 |
10 |
Площадка для игры в баскетбол |
1 |
2 |
4 |
11 |
Площадка для игры в ручной мяч (мини-футбол) |
- |
- |
1 |
12 |
Площадка (поле) для игры в хоккей |
- |
- |
1 |
13 |
Лыжехранилище |
- |
- |
1 |
14 |
Методический класс (кабинет) по физической подготовке |
- |
- |
1 |
15 |
Дистанция для занятий и соревнований по ускоренному передвижению и лыжной подготовке |
1 |
1 |
1 |
16 |
Помещение для гидротермических процедур |
- |
- |
1 |
17 |
Стрелковый тир 25 и 50 м |
- |
- |
1 |
18 |
Кладовая для хранения спортинвентаря |
- |
1 |
1 |
Примечания:
1. Дополнительно к указанному оборудуются:
в авиационных воинских частях – городок со специальной аппаратурой;
в парашютно-десантных воинских частях – городок со специальной аппаратурой и специальный класс для проведения занятий по рукопашному бою;
на надводных кораблях 1-го и 2-го ранга – места для занятий по гимнастике и специальными упражнениями;
в районах боевых позиций (боевого дежурства) – места для проведения физической тренировки в процессе учебно-боевой деятельности.
2. В военно-учебных заведениях минимальный перечень спортивных сооружений и мест для физической подготовки определяется в зависимости от численности курсантов (слушателей) военно-учебного заведения.
В методическом классе по физической подготовке должны быть размещены стенды: «Планирование и учет физической подготовки», «Упражнения и нормативы по физической подготовке», «Обучение упражнениям по физической подготовке», «Указания по организации и проведению занятий, образцы планов конспектов по различным разделам физической подготовки», «Команды, подаваемые на занятиях по физической подготовке», «Проверка и оценка физической подготовки», «Физическая подготовка военнослужащих, проходящих военную службу по контракту», по организации различных форм физической подготовки, «Военно-спортивный комплекс».
Приложение №4
к Наставлению
(к ст. 38)