- •Наставление
- •Глава 1 Общие положения
- •Глава 2 Управление физической подготовкой
- •Планирование физической подготовки
- •Организация физической подготовки
- •Обеспечение физической подготовки
- •Контроль и учет физической подготовки
- •Глава 3 Средства, методы и формы физической подготовки Средства физической подготовки
- •Методы физической подготовки
- •Формы проведения физической подготовки
- •Учебные занятия
- •Утренняя физическая зарядка
- •Примерные варианты утренней физической зарядки
- •Физическая тренировка в процессе учебно-боевой деятельности
- •Спортивно-массовая работа
- •Самостоятельная физическая тренировка
- •Гимнастика и атлетическая подготовка
- •Рукопашный бой
- •Преодоление препятствий
- •Ускоренное передвижение и легкая атлетика
- •Лыжная подготовка
- •Военно-прикладное плавание
- •Спортивные и подвижные игры
- •Глава 4 Особенности физической подготовки военнослужащих женского пола
- •Регулирование физической нагрузки по частоте сердечных сокращений
- •Объем физической нагрузки на неделю (вариант)
- •Глава 5 Особенности физической подготовки в военно-учебном заведении
- •Глава 6 Особенности физической подготовки военнослужащих при подготовке и в ходе боевых действий Физическая подготовка в ходе подготовки к боевым действиям
- •Упражнения и нормативы для контрольных занятий
- •Особенности физической подготовки военнослужащих при нахождении в районах боевых действий
- •Физическая подготовка после окончания боевых действий
- •Глава 7 Требования по проверке и оценке состояния физической подготовленности военнослужащих Вооруженных Сил Общие положения
- •Проверка и оценка физической подготовленности военнослужащих
- •Проверка и оценка физической подготовленности военнослужащих, прибывших в воинскую часть на ее пополнение, кандидатов для поступления в военно-учебные заведения
- •Проверка и оценка качества управления физической подготовки
- •Проверка и оценка физической подготовки подразделения, воинской части, соединения, объединения, органов военного управления и организаций Вооруженных Сил
- •Требования к физической подготовленности граждан, поступающих на военную службу по контракту
- •Требования к физической подготовленности военнослужащих по контракту
- •Приложения
- •Примерный план физической подготовки военнослужащих войсковой части ______ на __________ учебный год
- •Обязанности основных должностных лиц, участвующих в организации физической подготовки
- •Обязанности начальника физической подготовки вида (рода войск) Вооруженных Сил
- •Обязанности старшего офицера группы физической подготовки вида (рода войск) Вооруженных Сил
- •Обязанности начальника физической подготовки округа (флота)
- •Обязанности начальника физической подготовки объединения (соединения)
- •Обязанности начальника физической подготовки полка
- •Обязанности инструктора по физической подготовке
- •Обязанности инструктора-методиста по физической культуре
- •Обязанности начальника центра специальной физической подготовки
- •Перечень спортивных сооружений и мест Для занятий по физической подготовке
- •Перечень необходимого спортивного инвентаря для оборудования комнат (мест) для занятий физической подготовкой в подразделении
- •Вариант стенда «спортивная жизнь подразделения»
- •Перечень учебно-спортивного инвентаря Для подразделения ротного звена
- •Порядок и формы учета физической подготовки в органе военного управления, воинской части и организации вооруженных сил
- •Спортивные сооружения (места для проведения физической подготовки), спортивный инвентарь и имущество, имеющиеся в войсковой части (военно-учебном заведении)
- •Результаты спортивных и военно-спортивных соревнований на первенство воинской части (военно-учебного заведения)
- •Спортивные рекорды и достижения органа военного заведения, воинской части и организации Вооруженных Сил
- •Ведомость результатов проверки __________________ по физической подготовке _________________
- •Сводная ведомость результатов проверки __________________________ по физической подготовке _____________________
- •Ведомость результатов проверки ________________________ по физической подготовке _________________
- •Сводная ведомость Результатов проверки ________________________ по физической подготовке _________________
- •Карточка учета результатов практических проверок по физической подготовке и уровня спортивной подготовленности
- •Результаты проверки при заключении первого контракта (при поступлении в военно-учебное заведение)
- •Результаты ежегодных проверок по физической подготовке и уровень спортивной подготовленности
- •Справка-доклад о состоянии физической подготовки и спортивно-массовой работы в воинской части (военно-учебном заведении)
- •1. Уровень физической и спортивной подготовленности военнослужащих воинской части (вуза)
- •2. Уровень физической и спортивной подготовленности военнослужащих, прибывающих в воинскую часть на ее пополнение (кандидатов для поступления в военно-учебные заведения)
- •3. Состояние спортивной работы в воинской части (военно-учебном заведении)
- •4. Наличие и состояние спортивных сооружений
- •5. Обеспечение физической подготовки
- •6. Укомплектованность кадрами и их качественная характеристика
- •7. Предложения по совершенствованию процесса физической подготовки военнослужащих
- •Примерная схема оценки внешних признаков утомления
- •Упражнения Военно-спортивного комплекса
- •Требования Военно-спортивного комплекса
- •Организация занятий по военно-прикладному плаванию и купанию
- •Инструкция дежурному по водной станции
- •Правила пользования водной станцией
- •Обязанности руководителя занятий по плаванию
- •Требования к физической подготовленности граждан, поступающих на военную службу по контракту
- •Глава 1 2
Обязанности старшего офицера группы физической подготовки вида (рода войск) Вооруженных Сил
Старший офицер группы физической подготовки вида (рода войск) Вооруженных Сил подчиняется начальнику физической подготовки вида (рода войск) Вооруженных Сил.
Он отвечает:
За организацию и методическое руководство деятельностью центров специальной физической подготовки вида (рода войск) Вооруженных Сил.
Он обязан:
разрабатывать проекты приказов и директив, учебных программ, методических рекомендаций по вопросам физической подготовки в центрах специальной физической подготовки вида (рода войск);
разрабатывать планы спортивных мероприятий, руководящих документов по организации и проведению спортивных и военно-спортивных соревнований;
оформлять документацию на присвоение военнослужащим, гражданскому персоналу Вооруженных Сил спортивных званий, разрядов и судейских категорий;
контролировать и оказывать помощь в организации и проведении теоретических и инструкторско-методических занятий по специальной и физической подготовке;
вести контроль и учет руководящих документов и распоряжений;
обобщать и готовить материалы для подведения итогов физической подготовки и спортивно-массовой работы в видах (родах войск) Вооруженных Сил;
оказывать помощь и контролировать работу спортивных организаторов управлений, отделов, служб в видах (родах войск) по проведению физической подготовки и спортивно-массовой работы;
организовывать и проводить теоретические, инструкторско-методические и показные занятия в центрах специальной физической подготовки видов (родов войск) Вооруженных Сил.
Обязанности начальника физической подготовки округа (флота)
Начальник физической подготовки округа подчиняется заместителю командующего округа (флота).
Он отвечает:
за организацию физической подготовки и спортивно-массовой работы в округе (флоте).
Он обязан:
знать состояние физической подготовки и спортивно-массовой работы в соединениях округа (флота);
разрабатывать проекты приказов и директив организационно-методические указания по физической подготовке и обеспечивать их выполнение;
участвовать в разработке учебных программ по физической подготовке, планов спортивных мероприятий и положений о спортивных (военно-спортивных) соревнованиях, смотрах спортивно-массовой работы;
систематически контролировать состояние физической подготовки в соединениях округа, оказывать помощь командирам (начальникам), специалистам физической подготовки в повышении качества организации и проведения всех форм физической подготовки военнослужащих;
организовывать и проводить теоретические, инструкторско-методические и показные занятия по физической подготовке на сборах, проводимых командующим округом, а также учебно-методические сборы с начальниками физической подготовки соединений округа (флота);
организовывать физическую подготовку и спортивно-массовую работу офицеров штабов и управлений округа (флота), оформлять документацию на присвоение им спортивных званий, разрядов и судейских категорий;
организовывать и проводить соревнования на первенство округа (флота) по военно-прикладным видам спорта;
вести работу по отбору кандидатов для обучения на курсах инструкторов в Военном институте физической культуры;
участвовать в разработке планов совершенствования учебной материально-технической базы по физической подготовке и спорту, в распределении денежных средств на ее строительство и содержание, в обеспечении войск округа спортивным имуществом, инвентарем, знаками отличия, грамотами, принимать меры по изготовлению не табельного спортивного инвентаря и имущества для занятий физической подготовкой и спортом, осуществлять контроль за их использованием;
знать деловые и моральные качества специалистов по физической подготовке соединений, принимать участие в подборе и расстановке кадров в округе (флоте);
руководить разработкой и внедрением учебно-методических пособий в войсках (силах флота);
поддерживать деловые связи с местными комитетами по физической культуре, спорту и туризму и другими организациями.
вести учет и анализировать состояние физической подготовки, внедрять передовой опыт в практику воинского обучения и воспитания военнослужащих.