- •Таблица калорийности
- •Грибы
- •Колбасные изделия
- •Крупы и каши
- •Масла и жиры
- •Молочные продукты
- •Мука и макаронные изделия
- •Мясные продукты
- •Овощи и зелень
- •Орехи и сухофрукты
- •Рыба и морепродукты
- •Снэки
- •Сыры и творог
- •Сырье и приправы
- •Фрукты
- •Хлебобулочные изделия
- •Ягоды
- •Яйца
- •Сладости
- •Кондитерские изделия
- •Мороженое
- •Торты
- •Шоколад
- •Напитки и алкоголь
- •Напитки алкогольные
- •Напитки безалкогольные
- •Соки и компоты
- •Общественное питание
- •Салаты
- •Первые блюда
- •McDonalds
- •Японская кухня
- •Таблицы ГИ
Общественное питание
Салаты
|
|
|
|
|
|
|
Белки |
Жиры, |
Углев |
Калории |
Продукт |
|
|
|
|
|
оды, |
||||
|
|
|
|
|
, г |
г |
, ккал |
|||
|
|
|
|
|
|
|
г |
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||
Ассорти мясное |
11.3 |
23.5 |
0.9 |
264 |
||||||
|
|
|
|
|
||||||
Ассорти овощное |
1.0 |
0.1 |
3.3 |
19 |
||||||
|
|
|
|
|
||||||
Ассорти рыбное |
10.4 |
4.7 |
0.5 |
78 |
||||||
|
|
|
|
|
||||||
Баклажаны по-корейски |
0.0 |
9.0 |
6.5 |
109 |
||||||
|
|
|
|
|
||||||
Баклажаны фаршированные |
1.5 |
6.1 |
7.3 |
79 |
||||||
|
|
|
|
|
||||||
Винегрет овощной готовый |
1.8 |
3.7 |
8.8 |
75 |
||||||
|
|
|
|
|
||||||
Винегрет особый |
6.3 |
18.8 |
15.9 |
218 |
||||||
|
|
|
|
|
||||||
Морковь по-корейски классическая |
0.0 |
9.0 |
12.9 |
134 |
||||||
|
|
|
|
|
||||||
Морковь по-корейски острая |
0.0 |
9.0 |
12.9 |
134 |
||||||
|
|
|
|
|
||||||
Морковь по-корейски с грибами |
1.3 |
5.0 |
5.7 |
71 |
||||||
|
|
|
|
|
||||||
Морковь по-корейски с кальмарами |
5.3 |
11.4 |
7.7 |
152 |
||||||
|
|
|
|
|
||||||
Морковь по-корейски с капустой |
0.0 |
9.0 |
5.3 |
113 |
||||||
|
|
|
|
|
||||||
Морковь по-корейски со спаржей |
1.5 |
7.1 |
6.1 |
95 |
||||||
|
|
|
|
|
||||||
Морковь с чесноком и орехами |
2.0 |
11.5 |
9.3 |
148 |
||||||
|
|
|
|
|
||||||
Морская капуста по-корейски |
0.9 |
7.2 |
3.1 |
80 |
||||||
|
|
|
|
|
||||||
Опята остренькие |
2.0 |
9.5 |
4.3 |
110 |
||||||
|
|
|
|
|
||||||
Салат Алые паруса |
6.9 |
14.8 |
7.8 |
189 |
||||||
|
|
|
|
|
||||||
Салат Ариран |
17.9 |
17.3 |
2.1 |
235 |
||||||
|
|
|
|
|
||||||
Салат Афинский |
6.2 |
10.2 |
2.3 |
128 |
||||||
|
|
|
|
|
||||||
Салат Берендей |
0.8 |
20.2 |
5.2 |
205 |
||||||
|
|
|
|
|
||||||
Салат Бордо |
3.5 |
19.0 |
7.9 |
214 |
||||||
|
|
|
|
|
||||||
Салат Венский |
10.2 |
27.5 |
2.5 |
299 |
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Данные таблицы предоставлены проектом http://www.titans-helf.ru 122
Салат Вита |
1.1 |
9.0 |
6.1 |
63 |
|
|
|
|
|
|
|
Салат Витаминка |
1.0 |
10.1 |
10.8 |
137 |
|
|
|
|
|
|
|
Салат Витаминный |
1.4 |
13.4 |
5.8 |
146 |
|
|
|
|
|
|
|
Салат Вкус Италии |
11.8 |
11.0 |
1.5 |
153 |
|
|
|
|
|
|
|
Салат Воскресенский |
1.1 |
10.1 |
4.6 |
114 |
|
|
|
|
|
|
|
Салат Восторг |
4.6 |
17.2 |
8.3 |
205 |
|
|
|
|
|
|
|
Салат Грибной |
3.2 |
13.9 |
4.4 |
156 |
|
|
|
|
|
|
|
Салат Дальневосточный |
5.0 |
12.4 |
9.7 |
358 |
|
|
|
|
|
|
|
Салат Дары Сибири |
3.0 |
25.1 |
3.7 |
252 |
|
|
|
|
|
|
|
Салат Дарьюшка из морской капусты |
5.5 |
20.0 |
8.0 |
320 |
|
|
|
|
|
|
|
Салат Жемчужина |
2.9 |
7.1 |
7.0 |
103 |
|
|
|
|
|
|
|
Салат из корейской спаржи |
1.2 |
14.3 |
3.0 |
114 |
|
|
|
|
|
|
|
Салат из морской капусты с зелёным |
4.0 |
5.4 |
0.0 |
59 |
|
горошком |
|||||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
Салат из морской капусты с луком и |
0.0 |
18.3 |
0.3 |
176 |
|
пряностями |
|||||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
Салат из морской капусты с майонезом |
4.0 |
5.4 |
0.0 |
59 |
|
и ткемалевым соусом |
|
|
|
|
|
Салат из цветной капусты |
2.0 |
2.5 |
4.5 |
47 |
|
|
|
|
|
|
|
Салат Испанский |
12.3 |
24.5 |
1.9 |
288 |
|
|
|
|
|
|
|
Салат Итальянский с ветчиной |
9.5 |
14.6 |
31.7 |
288 |
|
|
|
|
|
|
|
Салат Кальмары |
7.6 |
15.4 |
18.7 |
240 |
|
|
|
|
|
|
|
Салат Кальмары фаршированные |
10.2 |
16.2 |
11.8 |
234 |
|
|
|
|
|
|
|
Салат Камчатский |
6.8 |
16.5 |
7.6 |
206 |
|
|
|
|
|
|
|
Салат Катюша |
1.6 |
7.0 |
5.5 |
90 |
|
|
|
|
|
|
|
Салат Крабовые палочки |
6.6 |
14.8 |
13.7 |
217 |
|
|
|
|
|
|
|
Салат Крабовый |
9.2 |
7.4 |
5.9 |
128 |
|
|
|
|
|
|
|
Салат Красная шапочка |
7.7 |
25.6 |
5.8 |
288 |
|
|
|
|
|
|
|
Салат Курочка-ряба |
11.4 |
22.4 |
3.9 |
261 |
|
|
|
|
|
|
Данные таблицы предоставлены проектом http://www.titans-helf.ru 123
Салат Лосось |
8.3 |
14.2 |
17.7 |
275 |
|
|
|
|
|
Салат Маяк |
9.6 |
24.0 |
2.6 |
262 |
|
|
|
|
|
Салат Мимоза |
5.7 |
14.8 |
7.2 |
183 |
|
|
|
|
|
Салат Мираж |
15.0 |
8.8 |
3.3 |
152 |
|
|
|
|
|
Салат Монастырский |
1.5 |
18.1 |
7.4 |
198 |
|
|
|
|
|
Салат Морское ассорти |
1.4 |
4.3 |
7.3 |
71 |
|
|
|
|
|
Салат Морской дар |
7.4 |
20.2 |
2.6 |
239 |
|
|
|
|
|
Салат Московский |
5.3 |
20.2 |
6.1 |
227 |
|
|
|
|
|
Салат Мясной |
8.8 |
16.7 |
5.0 |
214 |
|
|
|
|
|
Салат Находка |
3.4 |
21.0 |
4.6 |
223 |
|
|
|
|
|
Салат Оливье по-домашнему |
5.1 |
16.5 |
3.9 |
187 |
|
|
|
|
|
Салат Оливье с ветчиной |
5.4 |
16.7 |
7.0 |
198 |
|
|
|
|
|
Салат Оливье с колбасой |
5.4 |
16.7 |
7.0 |
198 |
|
|
|
|
|
Салат Оливье с мясом |
5.4 |
16.7 |
7.0 |
198 |
|
|
|
|
|
Салат Охотничий |
14.4 |
14.8 |
7.3 |
219 |
|
|
|
|
|
Салат Печеночный |
5.6 |
14.4 |
3.2 |
164 |
|
|
|
|
|
Салат Пикантный |
5.9 |
17.7 |
4.6 |
202 |
|
|
|
|
|
Салат Птица по-английски |
12.6 |
17.9 |
1.2 |
216 |
|
|
|
|
|
Салат Розовый фламинго |
7.3 |
16.0 |
5.8 |
206 |
|
|
|
|
|
Салат Русалочка |
7.8 |
15.6 |
2.7 |
203 |
|
|
|
|
|
Салат Русский узор |
3.2 |
14.9 |
8.2 |
177 |
|
|
|
|
|
Салат Сеул |
6.9 |
7.6 |
4.5 |
106 |
|
|
|
|
|
Салат Солнышко |
10.0 |
20.3 |
3.7 |
239 |
|
|
|
|
|
Салат Столичный |
7.6 |
18.8 |
6.4 |
217 |
|
|
|
|
|
Салат Сыр с грибами |
17.0 |
13.3 |
0.2 |
189 |
|
|
|
|
|
Салат Сытницкий |
9.2 |
27.6 |
2.0 |
292 |
|
|
|
|
|
Салат Татьянин день |
4.0 |
15.0 |
2.8 |
161 |
|
|
|
|
|
Салат Фаворит |
16.6 |
12.3 |
0.4 |
178 |
|
|
|
|
|
Данные таблицы предоставлены проектом http://www.titans-helf.ru 124
Салат Фермер |
4.7 |
16.6 |
2.7 |
179 |
|
|
|
|
|
Салат Фитнес |
1.9 |
10.1 |
23.8 |
192 |
|
|
|
|
|
Салат Фунчоза |
0.2 |
3.5 |
6.4 |
82 |
|
|
|
|
|
Салат Чешский |
14.0 |
9.0 |
3.4 |
149 |
|
|
|
|
|
Свекла с орехами |
3.2 |
20.0 |
8.6 |
225 |
|
|
|
|
|
Свекла с сыром |
1.9 |
13.4 |
9.1 |
162 |
|
|
|
|
|
Сельдь под шубой |
5.1 |
16.2 |
7.3 |
193 |
|
|
|
|
|
Семга под шубой |
18.0 |
24.5 |
4.3 |
310 |
|
|
|
|
|
Данные таблицы предоставлены проектом http://www.titans-helf.ru 125