-files-konferens

ВСЕРОССИЙСКАЯ НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ «ПЕРСПЕКТИВЫ РАЗВИТИЯ СОВРЕМЕННОГО СТУДЕНЧЕСКОГО СПОРТА: НА ПУТИ К УНИВЕРСИАДЕ-2013 В КАЗАНИ»

АКТУАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ СТУДЕНЧЕСКОГО СПОРТА ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ

Э. Л. Можаев

Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма Казань, Россия

АННОТАЦИЯ. Изучая современное состояние студенческого спорта высших достижений, анализируя прошедшие Всемирные универсиады, мы пришли к мнению, что наряду с успешным выступлением российских студентов встречаются проблемы в несистемном характере работы ряда спортивных федераций России, несовершенство нормативно-правовой базы развития студенческого спорта, отсутствие финансово-бюджетного механизма, обеспечения деятельности спортивных клубов, ВУЗов и участие студентов в крупных соревнования.

АКТУАЛЬНОСТЬ. Развитие студенческого спорта на сегодняшний день является значимой составляющей как для формирования резерва спорта высших достижений, так и для продвижения спортивной культуры ценностей здорового образа жизни в молодежной среде.

В настоящее время студенческий спорт является для многих стран основной национальной политикой в области спорта. Особенно ярко это демонстрируется в период подготовки и проведения крупнейших международных соревнований (Олимпийские игры, Всемирные универсиады), которые позиционируются страной организатором как общенациональные государственные проекты с целью укрепления международного авторитета стран, развития социально– экономической инфраструктуры. Перед предстоящей Универсиадой в Казани необходимо проанализировать прошлые неудачи, определить сложности, возникшие в связи с несогласованностью всех служб, обеспечивающих выступление спортсменов.

Несмотря на удачное выступление студенческой сборной команды России на XXVI Всемирной Универсиаде в Китае (общекомандное II место), отдельные команды не добились желаемых результатов и выступили ниже своих возможностей – это, прежде всего, игровые и командные виды спорта, а также представители в индивидуальных видах спорта.

Основными причинами невысоких результатов явились проблемы формирования составов команд и отсутствие целенаправленной подготовки к выступлению. Особенно это касается игровых видов, где проявилось отсутствие ярко выраженной системы работы с клубными командами по отбору игроков, а также проблемы о включении соревнований Всемирной студенческой универсиады в календарные сроки и планы федераций (союзов по видам спорта). Изучив состояние и перспективы развития студенческого спорта высших достижений, а также их реальных возможностей, дает основание утверждать, что успешно конкурировать с ведущими спортивными федерациями будет возможным, главным образом за счет превосходства в методическом контексте многолетней подготовки, основной которой является система подготовки спортивного резерва. А это возможно только при следующих условиях:

–расширения поиска и выявление спортивных талантов путем освоения прогрессивных систем физического воспитания молодежи;

-создание условий эффективного индивидуализированного развития выявленных талантов;

–концентрация усилий ученых и специалистов на перспективных направлениях совершенствования спортивной подготовки;

–приоритетном финансировании и материально– техническим обеспечением исследовательских экспериментов и технологических разработок, ориентированных на создание высоких технологий спортивной подготовки;

–государственной поддержки инновационных направлений и исследований;

~90~

Секция 1. Состояние, проблемы и перспективы развития студенческого спорта в Российской Федерации и в мире

– укрепление и развитие инфраструктуры, обеспечения подготовки команд.

Сегодня в России наметилось серьезное отставание от ведущих спортивных держав в развитии и внедрении инновационных технологий системы спортивной подготовки. В тоже время ведущие спортивные державы перешли к формированию и реализации новой технологической базы развития физической культуры и спорта, базирующиеся на использовании новейших достижений в области теории и методики физического воспитания и спортивной подготовки, педагогики, психологии, биомеханики, биотехнологии, физиологии и биохимии, медицины, генетики, информационных технологий и управлении. Финансирование осуществляется в объеме, многократно превосходящем в нашей стране.

Сложившаяся ситуация требует коренного улучшения научно-методического обеспечения, модернизации системы подготовки спортсменов высокой квалификации.

Возникает необходимость говорить о создании комплексных научных групп, которые в предыдущие десятилетия почти полностью распались.Вместе с тем при эффективной организации работы этих групп, их можно рассматривать и использовать как одну из форм интеграции науки, образования и практики.Результатом их работы являлся бы поиск новых подходов, идей и концепций спортивной подготовки, которые бы значительно укрепили традиционные представления.

~91~

ВСЕРОССИЙСКАЯ НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ «ПЕРСПЕКТИВЫ РАЗВИТИЯ СОВРЕМЕННОГО СТУДЕНЧЕСКОГО СПОРТА: НА ПУТИ К УНИВЕРСИАДЕ-2013 В КАЗАНИ»

НЕОБХОДИМОСТЬ ВКЛЮЧЕНИЯ КАРАТЭ В ПРОГРАММУ ОЛИМПИЙСКИХ ИГР И ВСЕМИРНОЙ УНИВЕРСИАДЫ

Н. Г. Москвин, А. С. Назаренко

Камская государственная инженерно-экономическая академия, Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма Набережные Челны, Казань, Россия

АННОТАЦИЯ. На сегодняшний день каратэ является одним из видов спорта – кандидатов на включение в программу Олимпийских Игр. В данной статье рассматривается вопрос необходимости включения каратэ в программу Олимпиады, а также Всемирной Универсиады.

ВВЕДЕНИЕ. В настоящее время популярный у молодежи всего мира вид спорта – каратэ, делающий уверенные шаги к признанию его в Международном олимпийском комитете, притягивает под свои знамена миллионы поклонников. Спортивное каратэ прекрасно развивает физические качества человека, делая его сильным, выносливым, гибким, координированным, быстрым в движениях. Им занимаются миллионы людей, большинство из которых студенческая молодежь.

В своей работе мы использовали следующие методы исследования:

1)теоретический анализ научных источников и литературы;

2)эмпирические методы педагогического исследования (анкетирование и интервьюирование). РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ. Несмотря на множество различных стилей

каратэ, спортивные организации стремятся унифицировать правила соревнований и войти в программу Олимпийских Игр. На сегодняшний день одной из ведущих и лидирующих международных федераций каратэ является WKF (WorldKarateFederation), которая признана Международным олимпийским комитетом. Во Всемирную федерацию каратэ входит более 164 стран мира. Начиная с 1970 года каждые два года проводятся чемпионаты мира, ежегодно – чемпионаты Европы, Азии, Америки, национальные первенства.

На прошедшем конгрессе EKF руководству Всемирной и Европейской федераций каратэ была, представлена новая, модернизированная программа действий по продвижению каратэ, как вида спорта с целью включения каратэ в программу Олимпийских Игр – 2020 г. После рассмотрения документов WKF (Всемирная федерация каратэ) президент МОК Жак Рогге отметил прогресс каратэ по многим направлениям. Решение о включении нового вида спорта в программу Олимпиады 2020 года будет принято в сентябре 2013 года на сессии МОК в Буэнос-Айресе. Всем делегатам и представителям стран было настоятельно рекомендовано активизировать работу внутри своих стран.

С каждым годом в нашей стране большую популярность в этом виде восточных единоборств приобретает чемпионат России среди студентов, проводимый под патронажем РССС. Основными целями и задачами чемпионата России среди студентов являются: 1) популяризация каратэ в высших и средних специальных учебных заведениях России; 2) развитие спортивно-методических связей между организациями каратэ; 3) укрепление дружеских и профессиональных связей между студенческими организациями, культивирующими каратэ в России; 4) формирование сборной команды студентов для участия в чемпионате мира.

Как показывает статистика за последние годы в данном чемпионате принимало участие более пятидесяти субъектов Российской Федерации. Все это объясняется тем, что данные соревнования позволяют многим студентам, которые занимались ранее в детстве, вернуться в этот вид спорта, реализоваться как спортсмену. Чемпионат России по каратэ среди студентов проводится по правилам

~92~

Секция 1. Состояние, проблемы и перспективы развития студенческого спорта в Российской Федерации и в мире

Всемирной федерации каратэ (WKF). Отличительной особенностью соревнований, проводимых под эгидой WKF, является то, что в данных соревнованиях принимают участие представители всех стилей каратэ, и соревнования проводятся по единым для всех правилам. Данные соревнования являются отборочными на чемпионат мира среди студентов.

Изюминка заключается в том, что Студенческий союз каратэ России является составной частью Российского студенческого спортивного союза (РССС). РССС является полномочным представителем России в международной федерации студенческого спорта (FISU) и Европейской ассоциации студенческого спорта (EUSA), членом Олимпийского комитета России. В составе членов FISU много представителей Международного Олимпийского комитета.

Исходя из вышеизложенного можно сделать следующие выводы: представители других видов спорта всего мира, а также члены Международного олимпийского комитета видят всю красоту и зрелищность данного вида восточных единоборств. Этим самым каратэ получает больший шанс включения себя как вида спорта в программу Олимпийских Игр и Всемирной Универсиады.

Литература

1.Москвин, Н.Г. Каратэ, Олимпийские игры и социальные процессы / Н.Г. Москвин // VII Международный научный конгресс «Современный олимпийский спорт и спорт для всех»: сборник научных статей. – Москва, 2003. – С. 33-34.

2.Москвин, Н.Г. Влияние Российского студенческого спортивного союза на развитие каратэ и формирование положительного мирового общественного мнения о включении его в программу Олимпийских Игр / Н.Г. Москвин, В.И. Зиновьев // Проблемы и перспективы физического воспитания и студенческого спорта в условиях модернизации высшей школы: сборник научных трудов. – Казань, 2007. – С. 33-34.

3.Орлов, Ю.Л. Роль и специфика бросков в спортивном каратэ как средства повышения эффективности боя и зрелищности соревнований / Ю.Л. Орлов // Теория и практика физической культуры. – 1999. – № 2. – С.79-80.

~93~

ВСЕРОССИЙСКАЯ НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ «ПЕРСПЕКТИВЫ РАЗВИТИЯ СОВРЕМЕННОГО СТУДЕНЧЕСКОГО СПОРТА: НА ПУТИ К УНИВЕРСИАДЕ-2013 В КАЗАНИ»

К ВОПРОСУ О НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОМ ОБЕСПЕЧЕНИИ ПОДГОТОВКИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ БЕГУНОВ НА СРЕДНИЕ И ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ В УСЛОВИЯХ ВЫСШИХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЙ

И. Ш.Мутаева, Г. З. Халиков

Набережночелнинский филиал Поволжской государственной академии физической культуры, спорта и туризма

Набережные Челны, Россия

АННОТАЦИЯ. В статье рассматривается проблема научно-методического обеспечения подготовки высококвалифицированных легкоатлетов в условиях высших учебных заведений. Отмечено, что особенности обучения в высшем учебном заведении вносят определенные коррективы в учебно-тренировочный процесс бегунов на средние и длинные дистанции. Подготовка высококвалифицированных спортсменов, требует научно обоснованного подхода к организации и планированию спортивной подготовки, а также к использованию достижений науки и техники для получения и анализа информации о деятельности спортсменов. Для проведения научных экспериментальных исследований возможно применение комплекса Поли-Спектр-Спорт, который позволяет оценить функциональную подготовленность спортсменов. Система «AdidasmiCoach» позволило провести контроль над тренировочным процессом бегунов. Проведена диагностика реакции на движущийся объект, которая осуществлялась на приборе «АЦ-9К». Анализируя динамику показателей диагностики психоэмоционального состояния студентов-легкоатлетов в течение исследуемого периода, нами установлено, что оно изменяется в зависимости от подготовленности и периода подготовки.

ВВЕДЕНИЕ. Развитие студенческого спорта является одним из важнейших вопросов в воспитании молодого поколения в стране, резерва для спорта высших достижений и продвижения спортивной культуры среди различных слоев населения. В своей основе, победы легкоатлетической школы могут быть достигнуты постоянной, настойчивой борьбой за повышение массового спортивного мастерства, устранением недостатков в подготовке студентов – легкоатлетов [3].

Особенности обучения в высшем учебном заведении вносят определенные коррективы в учеб- но-тренировочный процесс бегунов на средние и длинные дистанции. По мнению В.М. Башкина (2011), управление тренировочным процессом становится эффективным при наличии четко организованного комплексного контроля за изменением функционального состояния организма спортсменов [2].

Развитие информационных технологий в спортивной науке привело к разработкам разнообразных психодиагностических методик, автоматизированных методов функциональной диагностики, программ для имитационного моделирования процессов кратковременной и долговременной адаптации организма [4]. Все выше изложенное актуализирует выбранные нами проблемы научнометодического обеспечения спортивной подготовки студентов – легкоатлетов на этапе спортивного совершенствования в условиях высших учебных заведений.

Цель нашей работы явилось обоснование и разработка экспериментальной методики комплексной диагностики функционального состояния студентов-легкоатлетов на основе применения аппаратных средств контроля.

ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ. В учебно-научной межкафедральной лаборатории были проведены исследования студентов-легкоатлетов, специализирующихся в беге на средние и длинные дистанции. Всего в исследовании приняли участие 14 спортсменов (МС – 2; КМС – 4; I разряд – 8 человек). Для проведения исследования вариабельности ритма сердца (ВРС) в программе

~94~

Секция 1. Состояние, проблемы и перспективы развития студенческого спорта в Российской Федерации и в мире

Поли-Спектр использовали электрокардиограф компьютерный «Поли-Спектр-8/ЕХ», программный модуль «Поли-Спектр-Анализ».

Оценивали текущее функциональное состояние студентов-легкоатлетов по шкале от «2 и ниже» (текущее функциональное состояние значительно снижено), до «16 и выше» (текущее функциональное состояние хорошее) [1]. Также определяли коэффициент К30:15, который характеризует функцию блуждающего нерва (реактивность парасимпатического отдела вегетативной нервной системы). В норме К30:15 = 1.49 ± 0.24. Данный коэффициент позволяет осуществлять раннюю диагностику таких состояний, как утомление и переутомление, снижение уровня тренированности [6]. Так же оценивали адаптационные резервы организма, которые определяются по шкале от «6-12» (адаптационные резервы организма хорошие) до «(–6)-(–12)» (адаптационные резервы организма значительно снижены). Уровень функционирования физиологической системы определяли по шкале от 0 (значительно снижен) до 4 (близок к норме) [7].

Для исследования физической работоспособности бегунов на средние и длинные дистанции применялось нагрузочное тестирование PWC170 с применением электрокардиографа «Поли-Спектр-8/ ЕХ» и велоэргометра «eBike». Тестирование позволяет оценивать функциональное состояние организма в целом, его готовность к соревновательной деятельности, уровень общей физической работоспособности.

Определяются следующие показатели: PWC170, МПК, максимальный индекс выносливости (МИВ), число метаболических единиц (МЕТ), эргометрические показатели, приводится оценка восстановительного периода.

Для изучения механизмов регуляции и координации произвольных движений, контроля за сократительными и релаксационными характеристиками скелетных мышц, функциональным состоянием центральной нервной (ЦНС) и нервно-мышечной (НМС) систем использовался метод полимиографии, разработанный Ю.В. Высочиным.

Для изучения психологического состояния бегунов нами использовался аппаратурно-про- граммный комплекс «Активациометр АЦ-9К» разработанный Ю.А. Цагарелли

Результаты исследования. На первом этапе наших исследований проведена оценка физической работоспособности студентов-легкоатлетов. Среднее значение показателей PWC170 у легкоатлетовбегунов на средние дистанции составило 1373 кГм/мин и относительная PWC170 21,35 кГм/мин/кг. Текущее функциональное состояние студентов-легкоатлетов является удовлетворительным – 9,8, коэффициент К30:15 составляет 1,16, что близко к значению условной нормы, адаптационные резервы организма снижены – (-1), уровень функционирования физиологической системы близок к норме

– 3,6.

Проведена диагностика реакции на движущийся объект, которая осуществлялась на приборе «АЦ-9К». Реакция – это акт поведения, произвольное движение, возникающее в ответ на предъявление сигнала. Одними из важнейших характеристик реакции являются скорость и точность. Е.П. Ильиным (1987, 2008) показано и проанализировано, что при возникновении различных состояний, сопровождающих работу человека (врабатывание, монотония, психическое пресыщение, утомление) времени простой реакции выглядят по-разному. При врабатывании время простой реакции укорачивается. При состоянии монотонии время простой реакции уменьшается или не изменяется. При психическом пресыщении время простой реакции увеличивается.

Анализируя динамику показателей диагностики психоэмоционального состояния студентов-лег- коатлетов в течение исследуемого периода, можно утверждать, оно изменяется в зависимости от подготовленности и периода подготовки. Точность РДО у студентов – легкоатлетов составила 32,50±2,32 усл.ед., индивидуальные показатели спортсменов изменялись от 16,70±1,43 до 42,50±2,1усл.ед. Величина коэффициента силы нервной системы (КсНС) в составила 19,46±5,21%, индивидуальные показатели спортсменов находились в диапазоне от 11,78±1,63 до 23,46±5,21 %. Полученные результаты дают возможность оценить саморегуляцию, как следствие повышения устойчивости организма студентов-легкоатлетов к изменяющимся ситуациям.

~95~

ВСЕРОССИЙСКАЯ НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ «ПЕРСПЕКТИВЫ РАЗВИТИЯ СОВРЕМЕННОГО СТУДЕНЧЕСКОГО СПОРТА: НА ПУТИ К УНИВЕРСИАДЕ-2013 В КАЗАНИ»

На основе анализа полученных данных нами была составлена программа подготовки легкоатлетов с последующей индивидуальной корректировкой. Для контроля и управления тренировочным процессом использовали систему «AdidasmiCoach», которая записывает статистические данные в тренировке благодаря беспроводной связи с монитором частоты пульса и датчиком шагов. Во время каждой тренировки выдается информация о времени, ЧСС, количестве потраченных калорий, расстоянии, темпе, частоте шагов, зоне. После этого, данные счетчика «AdidasmiCoach»синхронизируются с сайтом, где можно оценить данные полученные во время тренировки.

ВЫВОДЫ. Таким образом, нами апробирована на практике система «AdidasmiCoach» в двух режимах действия: тренировка в свободном режиме («Free»), и в режиме «miCoach». В режиме «miCoach» закладывали программу тренировки, исходя из зон частоты пульса. Каждая из зон имел свой диапазон частоты пульса индивидуально для каждого спортсмена. Для удобства их разделяли по цветам. В нашем примере мы использовали свободный режим контроля над тренировочным процессом. Во время тренировки посредством наушников спортсмену задавали информации о тренировке. Спортсмен мог нажатием кнопки «обновление информации о тренировке» на счетчике «miCoach» узнать о текущем состоянии своего организма.

Литература

1.Бань, А.С. Вегетативный показатель для оценки вариабельности ритма сердца спортсменов / А.С. Бань, Г.М. Загородный // Медицинский журнал. – № 4. – С. 127-130.

2.Башкин, В.М. Система индивидуальной адаптации организма спортсменов к тренировочным нагрузкам в ско- ростно-силовых видах легкой атлетики: автореф. дис.... д-ра пед. наук / В.М. Башкин. – Санкт-Петербург, 2011. – 37.

3.Гунько, А.Д. Особенности развития выносливости бегунов в условиях вуза / А.Д. Гунько // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2011. – № 6 (76). – С. 37-40.

4.Комплексный контроль и управление в спорте: теоретико-методические, технические и информационные аспекты /А.И. Федеров, С.Б. Шарманов, О.А. Сиротин, В.Н. Медведев // Теория и практика физической культуры. – 1997. – № 9. – С. 25-39.

5.Максимов, А.С. Система комплексного контроля на средние дистанции ВЛГИФКа / А.С. Максимов // Теория и практика физической культуры. – 2000. – № 5. – С. 28-30.

6.Михайлов, В.М. Нагрузочное тестирование под контролем ЭКГ: велоэрго-метрия, тредмилл-тест, ходьба / В.М. Михайлов. – Иваново.: 2005 – 439 с.

7.Михайлов, В.М. Вариабельность ритма сердца: опыт практического применения / В.М. Михайлов. – Иваново: Иван. Гос. Мед.академия, 2002. – 290 с.

~96~

Секция 1. Состояние, проблемы и перспективы развития студенческого спорта в Российской Федерации и в мире

ОПТИМИЗАЦИЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ АЧЕРИ-БИАТЛОНИСТОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ КРУГЛОГОДИЧНОЙ ТРЕНИРОВКИ

Р.Р.Насибуллина, И.Е.Коновалов, И.Ш.Мутаева

Набережночелнинский филиал ФГБОУ ВПО «Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма» Набережные Челны, Россия

АННОТАЦИЯ. В статье представлен один из молодых, набирающих популярность видов спорта – ачери-биатлон. Исторический экскурс позволяет рассмотреть пока еще не долгий путь развития данного вида спорта в мире и в России.

Вработе рассматриваются основные компоненты тренировочного процесса в ачери-биатлоне, где акцент делается на специальной физической подготовленности спортсменов, которая в целом является основой технической оснащенности, что в свою очередь определяет уровень его спортивных результатов.

Встатье авторами представлены комплексы упражнений направленных на улучшение специальной физической подготовленности ачери-биатлонистов. Разработанный комплекс упражнений представляет собой набор специ- ализи-рованных средств подготовки имеющих скоростно-силовую и скоростную направленность.

Вработе проводится сравнительный анализ показателей специальной физической подготовленности спортсменов экспериментальной группы, которая использовала в тренировочном процессе специально разработанные комплексы упражнений, и контрольной группы, которая занималась по типовой программе для групп спортивного совершенствования.

АКТУАЛЬНОСТЬ ТЕМЫ. Развитию физической культуры и спорта в нашей стране уделяется большое внимание, что является одним из важных факторов воспитания человека. Каждый человек имеет право свободного выбора заниматься любым видом спорта. Появление новых видов спорта расширяют возможности и создают условия для привлечения наибольшего числа людей к занятиям спортом, абсолютное большинство которых составляют дети и подростки, учащиеся и студенты, молодые люди с активной жизненной позицией.

Ачери-биатлон является современным и молодым видом спорта. Все чаще на спортивных площадках можно увидеть молодых людей бегущих на роллер-лыжах с луком за спиной, как правило, это спортсмены занимающиеся данным видом спорта профессионально. В силу того, что ачери-биат- лон является молодым видом спорта тренировочный процесс строится на основе освоения техники лыжных гонок и стрельбы из лука, специально разработанных методика специальной физической подготовки практически нет. А в соответствии с закономерностями спортивной подготовки достижение высоких спортивных результатов возможно только при правильном подборе методов и средств тренировки на протяжении длительного периода с учетом возрастных и других особенностей организма [2].

Анализ научно-методической литературы показал, что в работах последних нескольких лет есть четкие рекомендации о планомерном наращивании объемов тренировочных нагрузок в специальной физической подготовке с учетом возрастных изменений организма спортсменов; четко определена значимость той или иной нагрузки (ее тренирующий эффект) [1, 4]. Тем не менее, единого мнения о структуре построения тренировочных циклов для ачери-биатлонистов, а главное принципов подбора средств обеспечивающих наибольший эффект, для их наполнения нет.

~97~

ВСЕРОССИЙСКАЯ НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ «ПЕРСПЕКТИВЫ РАЗВИТИЯ СОВРЕМЕННОГО СТУДЕНЧЕСКОГО СПОРТА: НА ПУТИ К УНИВЕРСИАДЕ-2013 В КАЗАНИ»

Вэтой связи целью исследования явилось разработка и апробация комплекса упражнений направленных на улучшение специальной физической подготовленности ачери-биатлонистов высокой квалификации в подготовительном периоде круглогодичной тренировки.

ЗАДАЧИ ИССЛЕДОВАНИЯ:

1. Разработать комплексы упражнений для улучшения специальной физической подготовленности ачери-биатлонистов высокой квалификации.

2. Изучить показатели специальной физической подготовленности аче-ри-биатлонистов экспериментальной и контрольной групп за период исследования.

Для решения поставленных задач использовались следующие МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ: 1. Анализ научно-методической литературы.

2. Педагогический эксперимент.

3. Методы математической статистики.

ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ. Исследование проводилось на базе Набережночелнинского филиала ФГБОУ ВПО «ПоволжскаяГАФКСиТ», ДЮСШ № 1 г. Елабуги, и ДЮСШ г. Белорецка Республики Башкортостан. В исследовании приняли участие 14 спортсменов-студентов, по 7 человек в экспериментальной и контрольной группах.

РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ.Ачери-биатлон в качестве вид спорта впервые был представлен

в1975 году, это произошло во Франции. Первые официальные соревнования по ачери-биатлону состоялись в 1982 году, они прошли в Австрии и Италии.

Широкой общественности этот вид спорта был представлен в 1983 году в Антерсельве (Италия) на чемпионате мира по биатлону среди юниоров.

В1991 году международная федерация стрельбы из лука (FITA) приняла решение, что бег на лыжах со стрельбой из лука станет частью программы состязаний лучников.

В1996 году FITA приняла решение провести чемпионат мира по ачери-биатлону.

В1997 году в Японии были организованы международные старты как пробные соревнования для возможного включения этой дисциплины в программу Олимпийских игр. На старт вышли спортсмены из Италии, Франции, Америки, Японии и Норвегии.

Вгороде Когнэ (Италия) в 1998 году был организован и успешно проведен первый чемпионат мира, в котором приняли участие 11 стран.

В2000 году международный союз биатлонистов (IBU) и FITA, подписали первый договор о сотрудничестве, в результате чего был основан комитет IBU-FITA. Введение новых правил аналогично правилам биатлона упорядочило процесс организации и проведения соревнований по ски-арку разного ранга. На этапах кубка Европы и I чемпионате Европы 2000 года успешное применение нововведений привели к зрительскому интересу и увеличению конкуренции среди спортсменов [3].

Развитие ачери-биатлона в России началось в 1997 году. На базе московской спортивной школы по биатлону «Тушино» и стрелкового клуба «Тверской» группа тренеров-энтузиастов приступила к обучению стрельбе из лука спортсменов из числа биатлонистов и лыжников. Одновременно началась подготовка спортсменов в Башкортостане и Забайкалье.

Вянваре 1998 года состоялся I открытый чемпионат города Москвы. По итогам отбора лучшие спортсмены приняли участие в составе сборной команды России на I чемпионате мира, но завоевать призовые места на подиуме молодой команде не удалось [3].

C 2006 года ачери-биатлон окончательно оформился в качестве самостоятельного вида спорта, однако основные правила ачери-биатлона по прохождению дистанции на лыжах заимствованы из биатлона.

Ачери-биатлон – это зимний вид спорта, он сочетает в себе лыжную гонку и стрельбой из лука. Ачери-биатлон относится к смешанным видам спорта – лыжные гонки (циклический вид спорта) и стрельбу из лука (ациклический вид спорта).

Как в любом виде спорта спортивная подготовка включает в себя как общую, так и специальную физическую подготовку. Сочетание и взаимосвязь лыжной и стрелковой подготовки предъявляют определенные требования к специальной подготовке ачери-биатлонистов. При этом основной зада-

~98~

Секция 1. Состояние, проблемы и перспективы развития студенческого спорта в Российской Федерации и в мире

чей специальной физической подготовки ачери-биатлонистов является достижение высокого уровня развития физических качеств необходимых в этом виде спорта: силы, быстроты, координации, гибкости, выносливости (общей, скоростной и специальной), что является основой для технической подготовленности.

Тренировочные занятия в экспериментальной группе проводились по разработанному нами комплексу упражнений для улучшения специальной физической подготовленности, в контрольной группе тренировочные занятия проводились в соответствии с типовой программой для групп спортивного совершенствования.

Тренировочный процесс ачери-биатлонистов высокой квалификации характеризуется постоянным поиском путей увеличения тренировочных нагрузок, которое основано на глубоком понимании объективных закономерностей развития и совершенствования организма спортсмена. Эффективное планирование тренировочного процесса создают предпосылки для обоснованного увеличения тренировочных нагрузок для достижения наивысшего спортивного результата.

Разработанный нами комплекс упражнений представляет собой наиболее эффективный, на наш взгляд, подбор специализированных средств имеющих скоростно-силовую (стрелковые упражнения после физической нагрузки) и скоростную (скорость прохождения дистанции; скорость и точность стрельбы) направленность. Основой предложенного комплекса специальных упражнений является сочетание и взаимосвязь технической лыжной и стрелковой подготовки. Соотношение выполнения двух видов подготовки отдельно и в сочетании, примерно равное, однако стрелковой подготовке выделено выделяется отдельное время, так как от скорости и точности выполнения стрельбы зависит окончательное время прохождения дистанции.

Задачи стрелковой подготовки:

1)совершенствование технических навыков стрельбы, выработка прочных навыков изготовки, прицеливания, выпуска стрелы;

2)совершенствование навыков выполнения стрелковых упражнений после физических нагрузок различной интенсивности.

Комплекс упражнений скоростно-силовой направленности: 1. Бег – 200 м.

2. Отжимания с перекатом – девушки 15 раз, юноши 20 раз. 3. Стрельба из положения стоя – 4 выстрела.

4. Упражнения на мышцы пресса – девушки 30 раз, юноши 40 раз. 5. Стрельба из положения с колена – 4 выстрела.

6. Упор присев, упор лежа – девушки 20 раз, юноши 30 раз. 7. Стрельба из положения стоя – 4 выстрела.

8. Упражнение на спину «Лодочка» – девушки 20 раз, юноши 30 раз. 9. Стрельба из положения колено – 4 выстрела.

10. Бег – 1000 м.

Комплекс упражнений скоростной направленности: 1. Бег – 100 м.

2. Работа с резиной (одновременный бесшажный ход) – девушки 80 раз, юноши 100 раз. 3. Бег – 200 м.

4. Стрельба из положения стоя – 4 выстрела на время. 5. Бег – 300 м.

6. Работа с резиной (одновременный бесшажный ход) – девушки 80 раз, юноши 100 раз. 7. Бег – 200 м.

8. Стрельба из положения колено – 4 выстрела на время. 9. Бег – 100 м.

Результаты комплексной работы фиксируются по секундомеру, и также регистрируется количество промахов в каждой стрельбе. Разработанный комплекс упражнений применялся 3-4 раз, с ин-

~99~