Форми прояву та способи вирішення внутрішньоособистісних конфліктів

Для дозволу внутрішньоособистісних конфліктів важливо, по-перше, встановити факт такого конфлікту, по-друге, визначити тип конфлікту і його причину; і по-третє, застосувати відповідний спосіб вирішення. При цьому слід пам'ятати, що часто для вирішення внутрішньоособистісних конфліктів їх носії потребують психологічної, а іноді і в психотерапевтичної допомоги.

Нижче в табл. 8.3 ми наводимо форми прояву внутрішніх конфліктів, які покликані допомогти їх виявити у себе чи в інших людей, а в табл. 8.4 - способи їх вирішення.

Таблиця 8.3

Форми прояву внутрішніх конфліктів

Форма прояву	Симптоми
Неврастенія	Нестерпність до сильних подразників; подавлений настрій; зниження працездатності; поганий сон; головні болі
Ейфорія	Показані веселощі; вираження радості неадекватно ситуації; „сміх крізь сльози”
Регресія	Звернення до примітивних форм поведінки; відхід від відповідальності
Проекція	Приписування негативних якостей іншому; критика інших, часто необґрунтована
Номадизм	Часта зміна місця проживання, місця роботи, сімейного становища
Раціоналізм	Самовиправдання своїх вчинків, дій

Таблиця 8.4

Способи дозволу внутрішньоособистісних конфліктів

Спосіб вирішення	Зміст дій
Компроміс	Зробити вибір на користь якогось варіанту і приступити до його реалізації
Відхід	Відхід від вирішення проблеми
Переорієнтація	Зміна домагань по відношенню об’єкта, який викликав внутрішню проблему
Сублімація	Переклад психічної енергії в інші сфери діяльності – заняття творчістю, спортом, музикою і т.і.
Ідеалізація	Надання переваг мріям, фантазіям, відхід від реальності
Витіснення	Придушення почуттів, прагнень, бажань
Корекція	Зміна Я – концепції в направленні досягнень адекватного представлення про себе

Джерела для поглибленого вивчення теми

1. Анцупов А. Я., Шипилов А. И. Конфликтология. – М.: ЮНИТИ, 1999. – Разд. V.

2. Гришина Н. В. Психология конфликта. – СПб.: Питер, 2000.

3. Конфликтология / Под ред. А. С. Кармина – СПб.: Лань, 1999. – Гл. 4.

4. Козырев Г. И. Введение в конфликтологию. – М.: Владос, 1999. – С. 144–146.

5. Психология. Учебник / Под ред. А. А. Крылова. – М.: Проспект, 1998. – Гл. 18; 19; 22.

6. Хорни К. Ваши внутренние конфликты. – СПб.: Лань, 1997.

Контрольні питання

1. Наведіть визначення внутрішньоособистісних конфліктів.

2. Перерахуйте особливості внутрішньоособистісних конфліктів.

3. Перерахуйте основні психологічні концепції внутрішньоособистісних конфліктів.

4. У чому полягає основна суть поглядів З. Фрейда на природу внутрішньоособистісних конфліктів?

5. У чому основна суть комплексу неповноцінності А. Адлера?

6. У чому основна суть вчення К. Юнга про природу внутрішньоособистісних конфліктів?

7. У чому основна суть «екзистенціальної дихотомії» Е. Фромма?

8. Перерахуйте основні типи внутрішньоособистісних конфліктів за К. Левіним.

9. Перелічіть форми прояву внутрішньоособистісних конфліктів.

10. Перелічіть основні способи вирішення внутрішньоособистісних конфліктів.