Теория семейных систем Мюррея Боуэна: цели и основные концепции.

Семейная психотерапия, основанная на боуэновской теории семейных систем, имеет определенные присущие ей одной характеристики. Цели теории систем Боуэна: 1) снизить тревожность клиента;

2) повысить уровни дифференциации у тех, кто входит в эмоциональную систему клиента. Это означает, что индивид или семья будут способны к более спокойным, личностно ориентированным взаимоотношениям, в которых не будет места созданию каких-либо треугольников или проявлению неблагоприятных соматических, психологических или социальных симптомов.

В своем современном состоянии боуэновская теория семьи как системы эмоциональных отношений состоит из восьми взаимопереплетающихся друг с другом концепций.

Три из восьми основных понятий теории Боуэна применимы к общим характеристикам семьи, а остальные пять отражают конкретные детали.

1. Дифференциация "я".

По аналогии с биологическим понятием дифференциации (дифференцировки) обозначает спектр возможных способов, с помощью которых люди уравновешивают силы индивидуальности и совместности в значимых системах отношений [11, 490]. Это одно из основных понятий в теории, является характеристикой индивидуальной психики и отражает степень разграниченности эмоционального и интеллектуального функционирования.

Положение о дифференциации "Я" возникло из исследований клетки, которые дифференцируются одна от другой по мере роста организма. Они размежёвываются, у них развиваются специфические функции, но полностью друг от друга они не отделяются. Термин "дифференциация" описывает целостность и адекватную приспособляемость многих отдельных клеток внутри сложного многоклеточного организма с течением времени. Эти клетки могут функционировать вместе внутри еще большего многоклеточного организма.

М. Боуэн использует положение о клеточной дифференциации как метафору для описания внутрисемейных взаимоотношений. Он предположил, что люди, функционирующие как здоровые клетки, добиваются наибольшей эффективности, когда они рассматривают себя как автономную, но в то же время и связанную с другими членами более крупного эмоционального организма, каким является семья.

Понятие «дифференциация» характеризует людей по степени слитности или раздельности эмоционального и интеллектуального функционирования. Характеристика является универсальной и с ее помощью можно описать всех людей в пределах определенного континуума. "В нижней части этого континуума располагаются те, у которых эмоции и интеллект слиты настолько, что их жизнь полностью управляется автоматизмами эмоциональной системы. Каким бы интеллектом они ни обладали, эмоциональная система полностью над ними доминирует. Эти люди менее гибки, менее адаптивны, в большей степени эмоционально зависимы от окружающих. Стресс легко приводит к дисфункции, от которой потом нелегко избавиться. Они наследуют большую часть всех человеческих проблем. На другом конце континуума располагаются те, у кого интеллект и эмоции достаточно дифференцированы" [11, 185-186].

Плохо дифференцированная личность оказывается во власти чувств. Ее попытки найти покой в эмоциональной закрытости могут лишь увеличить слияние, что в свою очередь усиливает отчужденность от окружающих. Попытки удержать эмоциональность хоть в каком-то равновесии длятся всю жизнь. Некоторые из этих людей начинают предпринимать беспорядочные, непоследовательные интеллектуализованные попытки вербализации, чтобы выразить вовне свое отчаянное положение.

Более дифференцированная личность может погрузиться в эмоциональную сферу без опасения слиться с другими. Такой человек свободно переключается на спокойные рассуждения, когда необходимо принять важные для его жизни решения. Логический интеллектуальный процесс совершенно отличается от той бессодержательной вербальной интеллектуализации, которая свойственна запутавшейся в эмоциях личности.

Боуэн использовал шкалу дифференцированности, которая поделена на четыре области. Крайняя слева соответствует степени дифференциации от 0 до 25 %. В этом диапазоне эмоции полностью доминируют над мыслительными процессами. Сознательные установки присутствуют преимущественно в виде массовых стереотипов; отдельной психической жизни у человека нет. В стабильных безопасных условиях он функционирует, опираясь на "здравый смысл", что в данном случае означает стереотипы и обычаи окружающего социума, действенные именно для этих конкретных условий; однако даже при небольшом стрессе, например при некотором изменении внешней ситуации, эмоции обретают полную власть над ним. Люди с низким уровнем дифференциации живут в мире чувств, где невозможно отделить переживания от фактов. Они целиком ориентированы на отношения. На поиск любви и одобрения со стороны окружающих уходит много времени, поэтому на другие

цели в жизни времени не остаётся.

При степени дифференцированности от 25 до 50 % человеком также преимущественно управляют эмоции, которые, однако, в большей мере выполняют адаптивные функции, поскольку обусловлены не только условиями среды, как в первом случае, но и реакциями окружающих. Таким образом, целенаправленное поведение в этом диапазоне уже присутствует, но определяется поиском одобрения других. Люди со средним уровнем дифференциации наиболее открыты в проявлении своих чувств. Ориентация на отношения делает их особо чувствительными к другим людям и обеспечивает непосредственность при выражении чувств. Всю свою жизнь они стремятся к идеальным отношениям и эмоциональной близости с другими людьми, к открытому обмену переживаниями. Находясь в непосредственной эмоциональной зависимости от других, они способны легко понять их настроения, мимику и позы, и реагировать на все открыто, действуя в экспрессивной или импульсивной манере. Всю свою жизнь они стремятся к идеальным близким взаимоотношениям.

В диапазоне 50—75 % интеллектуальные функции достаточно сформированы, чтобы не подпадать под доминирование эмоций, иначе как при наступлении особо сильного стресса; чувство относительно развито. У людей, чей уровень по шкале дифференциации превышает 50 баллов, интеллектуальная система достаточно развита для принятия некоторых самостоятельных решений. Эмоциональная система чаще всего позволяет эффективно поддерживать спокойное движение по жизненному пути, но в критических ситуациях автоматические эмоциональные решения могут стать для человека источником долговременных осложнений.

Те редкие индивиды, которые дифференцированы более, чем на 75 %, привычно (то есть естествен но, без усилий) разграничивают интеллект и эмоции: первый определяет принятие решения, что не мешает вторым достаточно спонтанно проявляться в сфере близких отношений. Согласно Боуэну, уровень дифференциации выше 60 % встречается весьма редко.

Одним из важных аспектов дифференциации "Я" являются уровни "твердого Я" и "псевдо-Я".

"В периоды эмоциональной близости людей их псевдо-Я сливаются друг с другом, при этом один теряет своё Я, которое переходит к другому и увеличивает его Я. Твердое Я не участвует в этом акте слияния. В любой конкретной ситуации оно говорит: "Вот это я, я в это верю, на том стою, это буду делать, а этого не буду". Твердое Я слагается из четко определенных представлений, убеждений и жизненных принципов.

Псевдо-Я создается под давлением эмоций и под давлением эмоций же может быть модифицировано… Псевдо-Я является придатком Я в отличие от твердого Я, которое входит в Я после тщательного логического размышления. Псевдо Я — это притворное Я. Оно формируется для того, чтобы соответствовать окружению. Твердое Я ухватывает несовместимость групп на уровне интеллекта, и решение присоединиться к ним или держаться в стороне — это результат интеллектуального процесса, состоящего в тщательном взвешивании всех достоинств и недостатков.

Псевдо-Я — это актер, оно может быть представлено многими разными Я. Список ролей обширен. Уровень твердого Я стабилен. Псевдо-Я нестабильно и реагирует на множество разных видов социального давления и стимулов. Псевдо-Я создается по образу и подобию системы отношений, и оно является предметом обмена в системе отношений.

… количество твердого Я меньше, а псевдо-Я гораздо больше, чем думает большинство из нас. Лучшим примером здесь служит любовь, когда каждый стремится быть таким каким его хочет видеть другой и, в свою очередь хочет немного изменить другого. Это и есть актерская игра и обмен своими псевдо-Я.

Такой обмен своими псевдо-Я имеет форму автоматического эмоционального процесса, возникающего в результате того, что люди постоянно манипулируют друг другом, используя слабости жизненных позиций другого человека" [11, 190-192].

Терапия, основанная на дифференциации, не является психотерапией в обычном смысле слова. Она настолько же отличается от обычной психотерапии, насколько теория отличается от общепринятой теории. Главная цель такой терапии состоит в том, чтобы помочь члену семьи выбраться из эмоциональной слитности, которая всех связывает. Таким образом, цель заключается в том, чтобы помочь заинтересованному в этом члену семьи сделать маленький шаг в сторону лучшей дифференциации, несмотря на силы эмоционального слияния, которые этому противостоят. Когда одному из членов семьи это, наконец, удастся, другие члены семьи сделают свои шаги автоматически.