4. Баланс «Удовлетворения-Разочарования»
Необходим
для правильной оценки действительной
профессиональной ситуации. Речь при
этом идет не о фактах, а о эмоциях. Баланс
поможет узнать, какая работа доставляет
удовольствие и выполняется легко, а
какая вызывает разочарование.
Баланс отражает
реальную ситуацию на данный момент.
Позднее даст возможность проследить
за изменениями.
1.
Проанализируйте факторы или ситуации,
которые возникают на работе (или во
время учебы), определите их влияние на
рабочую удовлетворенность или
неудовлетворенность. Примеры:
задания из разных областей знаний,
совместная работа с руководством или
коллегами, рабочий климат, отношения с
клиентами и поставщиками и т. д.
2. Запишите
в левой стороне баланса то, что Вам
приносит радость, а в правой — то, что
вызывает неудовольствие.
Если
Вы не можете сразу ответить, когда были
довольны, а когда рассержены, вспомните,
какие задания постоянно откладываете,
а какие делаете быстро? Выполняя какую
работу, вы спокойны или раздражены? С
какими коллегами, руководителями и
клиентами
предпочитаете
иметь дело, а каких избегаете?
Удовлетворение
|
Разочарование
|
|
|
5. Баланс производительности
1 Выберите
определенный временной интервал,
например, последний год, и вспомните:
что сделано (не сделано), что могло быть
сделано, причины неудач или факторы
успеха.
2 Запишите в левой
стороне баланса как запланированные
достижения, так и случайные, в правой
—неудачи.
