2 курс модуль № 6 (4 семестр)
Тема: «Профессионально-прикладная физическая подготовка(ППФП) специалиста». Указать профессию
Вопросы:
Что такое ППФП и каково её значение?
Цель и конкретные задачи ППФП в подготовке к труду.
Факторы профессиональной деятельности, определяющие задачи и основное содержание ППФП студентов:
а) форма труда;
б) условия труда;
в) характер труда;
г) режим труда и отдыха;
д) индивидуальные особенности будущих специалистов;
е) геоклиматические особенности района распределения.
4. Какие психофизические качества и прикладные двигательные навыки требует Ваша профессия?
Какие психические качества необходимы в Вашей профессии и с помощью каких упражнений их можно развить (наблюдательность, концентрация, распределение и переключение внимания, смелость, эмоциональную устойчивость, стойкость и др.)?
Какие анализаторы принимают участие в Вашей профессии?
На какие основные группы мышц приходится наибольшая нагрузка в Вашей работе?
Каким профессиональным заболеваниям может подвергаться Ваш организм?
С помощью каких упражнений можно развить реакцию, быстроту движения, общую, силовую и статическую выносливость, выносливость и устойчивость к гиподинамии, к высокой (низкой) температуре, влажности, пыли и др.?
10.Что такое профессиограмма и её содержание?
11. Назовите контрольные упражнения и тесты, определяющие физическую, психофизическую и функциональную подготовленность к Вашей профессии?
12.Назовите виды ПФК (производственной физической культуры). 13.Проанализируйте и обобщите составленную нами итоговую структуру подготовленности студ. с учетом Вашей профессии.
Ответы:
ППФП студентов - это целенаправленное применение методов и средств физической культуры и спорта, в совокупности представляющих собой единство всех видов деятельности, непосредственно влияющих на подготовку личности к своей будущей профессии.
ППФП являясь составной частью системы физического воспитания, неразрывно связана с её основными функциями: образовательной, воспитательной и развивающей. Это находит своё выражение в приобретении системы знаний, имеющих непосредственное отношение к конкретной профессии, в умении составить комплексы упражнений, включающих в себя как элементы ППФП, так и полный комплекс упражнений, связанный с производственной деятельностью, а также в приобретении определённых навыков, проявляемых в самостоятельном проведении учебного занятия. Воспитание нравственных, эстетических, волевых и физических качеств, а также психических процессов и свойств личности является не менее важной задачей ППФП. Интеллектуальная и духовная деятельность, входящие в учебный процесс, а значит и в ППФП, находят своё развитие в аналитико-синтетической деятельности, выраженной в составлении различных программ и рефератов, а также в применении проблемно-игрового теста. ППФП способствует укреплению здоровья и закаливанию организма, тем самым повышая устойчивость к различным простудным заболеваниям. Развивая и совершенствуя сердечно-сосудистую и дыхательную системы, ППФП значительно повышает уровень общей работоспособности человека, независимо от рода его деятельности. Студенты, занимающиеся ППФП, превосходят своих сверстников как по состоянию здоровья, физического развития, так и учебной деятельности.
Цель ППФП состоит в формировании психофизической подготовленности занимающегося к предстоящей профессиональной деятельности.
Конкретные задачи ППФП:
а) приобретение прикладных знаний;
б) формирование прикладных умений и навыков;
в) воспитание прикладных физических, психических качеств и свойств личности и прикладных специальных качеств.
Прикладные знания - это знания, которые могут быть полезны как в профессиональной деятельности, так и в практической жизни. Они приобретаются в процессе теоретических и методико-практических занятий.
Формирование прикладных умений и навыков происходит при самостоятельном проведении учебного занятия студента по составленному им комплексу упражнений или плану-конспекту, предусмотренных учебной программой.
Прикладных физических качеств, как и основных качеств - пять. Каждой профессии должны соответствовать те качества, которые необходимы ей.
Прикладные психические качества должны также соответствовать роду деятельности человека. Они во многом зависят от воспитания физических качеств и от формирования прикладных умений и навыков.
С воспитанием прикладных специальных качеств человек способен преодолевать невзгоды, неудобства, неблагоприятные условия внешней среды и т.д.
Основные факторы, определяющие содержание ппфп будущих специалистов:
а) форма труда разделяется на 2 вида деятельности (умственную и физическую);
б) под условиями труда подразумевается: продолжительность рабочего дня, освещённость, чистота, шум и другие помехи, снижающие работоспособность человека;
в) зная форму труда, человек должен определить норму нагрузки, в том числе эмоциональную, приходящихся на данный вид деятельности и рационально применять средства физической культуры для снятия стресса и повышения работоспособности;
г) оптимальное сочетание режима труда и отдыха является залогом высокой производительности труда, сохранением стабильной работоспособности и здоровья (вводная гимнастика и физкультура).
д) одним из дополнительных факторов, определяющих содержание ППФП, являются индивидуальные особенности специалистов: его тип нервной деятельности, темперамент, характер, половые и возрастные различия, физическое развитие, физическая, психофизическая и функциональная подготовленность и др.
е) геоклиматические особенности региона могут быть связаны с преодолением различных трудностей и опасностей, встречающихся на пути спец. которые потребуют от него дополнительных прикладных как знаний, умений и навыков, так и физических, психофизических и специальные качеств.
На 4, 5, 6, 7, 8, 9, 11, 13 вопросы Вы в состоянии ответить сами.
Схема специализированной профессиограммы в целях ППФП: