Общее представление о современных методах арт-терапии: музыкотерапия, сказкотерапия, цветотерапия и др.
Применение арт-терапевтических методик стало особенно важным в связи с ростом психосоматических заболеваний, повышенной тревожности и агрессивности детей, о которых свидетельствует современная статистика.
Методы арт-терапии:
Музыко-терапия - психотерапевтический метод, использующий музыку в качестве лечебного средства. Различают три основные формы музыкотерапии: рецептивную, активную, интегративную.
Рецептивная музыкотерапия (пассивная) отличается тем, что пациент в процессе музыко-терапевтического сеанса не принимает в нём активного участия, занимая позицию простого слушателя. Ему предлагают прослушать различные музыкальные композиции, либо вслушиваться в различные звучания, отвечающие состоянию его психического здоровья и этапу лечения.
Активные методы музыкальной терапии основаны на активной работе с музыкальным материалом: инструментальная игра, пение.
Интегративная музыкотерапия наряду с музыкой задействует возможности других видов искусства: рисование под музыку, музыкально-подвижные игры, пантомима, пластическая драматизация под музыку, создание стихов, рисунков, рассказов после прослушивания музыки и др. творческие формы.
Музыкально-терапевтические методы, как правило, подбираются индивидуально.
Сказотерапия - течение в психотерапии, при котором для достижения терапевтического эффекта используются придуманные истории (сказки).
Сказкотерапию используют и в воспитании, и в образовании, и в развитии, и в тренинговом воздействии, и как инструмент психотерапии.
Для передачи необходимых моральных норм и правил, то есть для передачи опыта используют устный прием сказотерапии. Чаще всего его применяют для детей. Информация заложена в фольклорных сказках и преданиях, былинах, притчах.
Сказотерапия как инструмент развития. В процессе слушания, придумывания и обсуждения сказки у ребенка развиваются необходимые для эффективного существования фантазия, творчество. Он усваивает основные механизмы поиска и принятия решений.
Сказкотерапия как психотерапия. Работа со сказкой направлена непосредственно на лечение и помощь клиенту. Сказкотерапевт создает условия, в которых клиент, работая со сказкой (читая, придумывая, разыгрывая, продолжая), находит решения своих жизненных трудностей и проблем. Возможны как групповые, так и индивидуальные формы работы.
Сказкотерапевт может по-разному предлагать клиенту, как именно работать со сказкой. Самые распространенные способы это:
обсуждение уже существующей сказки;
самостоятельное написание клиентом сказки, так называемая клиентская сказка;
инсценирование, драматизация уже написанной сказки (это может быть как актерское обыгрывание, так и кукольный театр);
арттерапевтическая работа по мотивам сказки;
Цветотерапия — лечение цветом.
Методов цветового воздействия -великое множество. Это может быть и медитация на цвет, когда человек долгое время смотрит на определенную гамму.
Цветотерапия может проводиться в виде цветорелаксации. Это воздействие производится с помощью внушения психотерапевта. Человека погружают в легкий транс и воссоздают цветовую атмосферу, в которой пациенту комфортно.
Цветотерапия может использоваться и отдельно, и в сочетании с музыкотерапией. Недаром существуют специальные фильмы для выхода из депрессии.
Игровая психотерапия — метод психотерапевтического воздействия на детей и взрослых с использованием игры.
Существует несколько основных направлений игровой психотерапии:
Недирективная игровая психотерапия, представляет собой спонтанную игру в хорошо оснащённой игровой комнате, при создании безопасных психотерапевтических условий.
Поведенческая игровая психотерапия. Основная задача терапевта в ней — обучение тому, как правильно играть свои социальные роли.
«Освобождающая» игровая психотерапия, представляющая собой терапию отреагированием. В ней применяются игровые ситуации, в которых ребёнок может пережить конфликтную или страшную для него ситуацию вновь, но в безопасной обстановке. Воссоздание такого травмирующего события позволяет больному освободиться от психического напряжения, вызванного этим событием.
Структурированная игровая психотерапия — развитие метода освобождающей игровой терапии. Пациенту предлагается уже структурированная игровая ситуация, с помощью которой можно решить конкретные задачи (агрессивность, тревога по поводу разлуки с матерью и т. п.)
Игровая психотерапия построения отношений. Акцентируется на отношениях между терапевтом и клиентом «здесь и теперь», без попыток объяснять их прошлый опыт.
Интегративно-эклектическое направление игровой психотерапии, включающее более или менее гармонично сочетающиеся элементы предыдущих; практически встречается чаще других.