Раздел: Основы медицинских знаний и оказание первой медицинской помощи

Инструкция к вопросам 1-7. Выберите один правильный ответ из предложенных вариантов

1. К открытым травмам относятся

1: раны

2: ушибы

3: растяжения

4: разрывы связок

2. При обработке места ранения

1: нужно снять грязь вокруг раны, очищая кожу от ее краев наружу

2: удалить из раны сгустки крови

3: замотать рану подручной тканью

4: смазать рану настойкой йода

3. Первая помощь при наложении жгута:

1: прижать пальцем артерию выше кровотечения

2: прижать пальцем артерию ниже кровотечения

3: наложить стерильную повязку на место расположения жгута

4: наложить жгут непосредственно на кожу

4. При наложении жгута на конечностях (ноги, руки) должны соблюдаться следующие правила:

1: жгут накладывают выше места ранения на открытые участки кожи время наложения жгута не фиксируют

2: место кровотечения оборачивают бинтом, жгут накладывают ниже места ранения и отмечают время наложения жгута

3: место наложения жгута оборачивается бинтом или какой-либо тканью, затем выше места ранения накладывают жгут и отмечают время наложения жгута

4: жгут накладывают ниже места ранения на открытые участки кожи время наложения жгута не фиксируют

5. Взрослым, в летний период времени, жгут накладывают на

1: 1 час

2: 2 часа

3: 3 часа

4: 4 часа

6. Детям, в зимний период времени жгут накладывают на

1: 0,5 часа

2: 1 час

3: 1,5 часа

4: 2 час

Инструкция: Вставьте недостающее слово.

7. Кашель с кровянистыми выделениями наблюдается при ________________ кровотечении

1: внутреннем

2: артериальном

3: венозном

4: капиллярном

Инструкция к вопросам 8-16. Выберите несколько правильных ответов из предложенных вариантов

8. Основным условием успеха оказания первой помощи является

1: срочность ее оказания

2: знания и умения оказывающего помощь

3: наличие средств для оказания первой помощи

4: быстрота вызова скорой помощи

9. Первая помощь - это комплекс мероприятий, осуществляемых

1: не медицинскими работниками (взаимопомощь)

2: только медицинскими работниками

3: самим пострадавшим и не медицинскими работниками

4: самим пострадавшим (самопомощь)

Инструкция: Вставьте недостающие слова.

10. Травмой называется местное повреждение тканей организма в результате _____________ воздействий

1: механических

2: физических

3: химических

4: биологических

11. К основным видам кровотечения относятся

1: венозное

2: капиллярное

3: артериальное

4: общее

12. Артериальное кровотечение характеризуется следующими признаками

1: цвет крови темный

2: кровь истекает медленно

3: кровь ярко красного цвета

4: кровь истекает пульсирующей струей

13. Венозное кровотечение характеризуется следующими признаками

1: цвет крови алый

2: кровь истекает медленно, со сгустками

3: цвет крови темно вишневого цвета

4: кровь вытекает пульсирующей струей

14. Основным способом остановки артериального кровотечения является

1: наложение давящей повязки

2: наложение жгута

3: сгибание конечности в суставах

4: пальцевое прижатие

15. Признаки внутреннего кровотечения:

1: посинение кожи в области повреждения

2: мягкие ткани болезненные, опухшие, твердые на ощупь

3: посеревшая кожа

4: чувство неутолимой жажды

16. Первым необходимым действием при реанимации организма является:

1: восстановление проходимости верхних дыхательных путей

2: искусственная вентиляция легких

3: искусственное поддержание кровообращения

4: перикардиальный удар

Инструкция к вопросам 17-33. Выберите один правильный ответ из предложенных вариантов

Инструкция: Вставьте недостающее слово.

17. Продолжительность периода клинической смерти не более ____________ минут

1: 5

2: 10

3: 15

4: 20

18. Реанимацией называется

1: комплекс первоочередных мероприятий, проводимых в первые минуты после наступления клинической смерти

2: комплекс первоочередных мероприятий, проводимых в первые минуты перед наступлением клинической смерти

3: комплекс первоочередных мероприятий, проводимых в первые минуты перед и после наступлением клинической смерти

4: первая помощь при тяжелом состоянии человека

Инструкция: Вставьте недостающее слово.

19. При выполнении ИВЛ в одну минуту проводят ___________ циклов

1: 12

2: 30

3: 60

4: 72

Инструкция: Вставьте недостающие цифры.

20. При выполнении закрытого массажа сердца грудину смещают на __________ см

1: 4 – 5

2: 4 – 7

3: 4 – 8

4: 4 – 10

21. При закрытом массаже сердца, совмещенного с искусственным дыханием, за 1 минуту выполняют:

1: 60 вдуваний, 12 нажатий

2: 12 вдуваний, 60 нажатий

3: 12 вдуваний, 12 нажатий

4: 60 вдуваний, 60 нажатий

22. Вирусный гепатит относится к группе инфекционных заболеваний, характеризующихся преимущественным заболеванием

1: печени

2: почек

3: желудка

4: легких

Инструкция: Вставьте недостающую букву

23. Вирус гепатита _______ передается через кровь, слюну, семенную жидкость

1: А

2: В

3: С

4: Д

24. Изменение цвета кожи и белков глаз (желтоватый оттенок) отмечают при заболевании

1: гриппом

2: дифтерией

3: гепатитом

4: туберкулезом

25. Сальмонеллез – это острая инфекционная болезнь с преимущественным поражением

1: желудочно–кишечного тракта

2: легких

3: сердца

4: дыхательных путей

26. Ботулизм – это болезнь, протекающая с симптомами поражения

1: нервной системы

2: желудочно–кишечного тракта

3: дыхательных путей

4: суставов

Инструкция: Вставьте недостающую цифру.

27. Отморожение различных частей тела может наступить при температуре воздуха ниже ______ С

1: - 6

2: -10

3: -15

4: - 20

Инструкция: Вставьте недостающее слово.

28. Омертвлением мышц, костей и сухожилий, сопровождается отморожение ______ степени

1: 2-ой

2: 3-ей

3: 4-ой

4: 5-ой

29. При отморожении конечностей или участков кожи и невозможности быстро доставить пострадавшего в теплое помещение его

1: накрывают теплой одеждой и растирают конечности под укрытием чистыми руками

2: погружают конечности в холодную воду

3: растирают участки тела снегом

4: растирают конечности шерстяной тканью

30. Время безопасного пребывания человека в воде с нулевой температурой равно не более

1: 2 мин

2: 5 мин

3: 10 мин

4: 15 мин

Инструкция: Вставьте недостающее слово.

31. Различают _____ стадии охлаждения организма человека

1: две

2: три

3: четыре

4: пять

32. На второй стадии охлаждения наблюдается

1: снижение двигательной активности

2: потеря сознания

3: синюшность кожных покровов

4: появление пузырей

Инструкция: Вставьте недостающее слово.

33. Для жизни считаются опасными переменные токи напряжением _______ и выше

1: 42 В

2: 120 В

3: 220 В

4: 380 В

Инструкция к вопросам 34-41. Выберите несколько правильных ответов из предложенных вариантов

34. Если после вдувания воздуха в рот у пострадавшего не поднялась грудная клетка, следует

1: плотнее зажать нос пострадавшему пальцами

2: выдвинуть вперед нижнюю челюсть

3: надавить на грудную клетку

4: убрать руку или валик из-под шеи

35. Электрическое сопротивление кожи человека зависит от:

1: влажности кожи

2: толщины эпидермального слоя

3: возраста человека

4: пути тока в теле

36. Электрический ток вызывает:

1: местные травмы

2: общие травмы

3: локальные травмы

4: комбинированные травмы

37. Освободить пострадавшего от действия электрического тока можно следующими способами:

1: подойти к пострадавшему со стороны спины и оттянуть за сухую одежду

2: освободить пострадавшего от источника тока, перерубив провод

3: обесточить токоведущие элементы

4: отбросить провод любым не проводящим ток предметом

38. При тяжелых обширных термических ожогах первое, что необходимо:

1: раздеть пострадавшего

2: накрыть или завернуть пострадавшего в чистую ткань, не раздевая

3: обложить обожженное место, поверх стерильной ткани, мешочки со льдом или холодной водой

4: дать обезболивающие препараты

39. При термических ожогах допускается

1: удаление с поверхности кожи остатков одежды

2: обработка места ожога спиртом

3: наложение тугой повязки

4: обработка места ожога 5-10%-ным раствором марганцовки

40. При оказании первой помощи от теплового или солнечного удара следует:

1: перенести человека в тень или прохладное место

2: вызвать скорую помощь

3: дать обильное питье

4: положить холод на голову

41. При ожогах кислотами обожженное место можно промыть раствором

1: дикарбоната натрия

2: питьевой соды

3: карбоната аммония

4: уксусной кислоты

Инструкция к вопросам 43-46. Выберите один правильный ответ из предложенных вариантов

42. Из возможных путей протекания тока через тело человека наиболее опасен ток, при котором поражаются:

1: головной мозг, сердце и легкие

2: мягкие ткани

3: желудок, печень

4: костные ткани

Инструкция: Вставьте недостающее слово.

43. Пузыри на коже характерны для _________ степени термического ожога

1: первой

2: второй

3: третьей

4: четвертой

Инструкция: Вставьте недостающее слово.

44. Участки белой (свиной) кожи при термических ожогах появляются при ________ степени

1: второй

2: третьей

3: четвертой

4: пятой

45. Химические ожоги возникают от воздействия

1: растворителей

2: кислот и щелочей

3: спирта

4: бензина

Инструкция к вопросам 46-48. Выберите несколько правильных ответов из предложенных вариантов

46. При ожогах щелочами обожженное место необходимо промыть

1: водой, затем 5 %-ным раствором дикарбоната натрия, затем снова водой

2: водой, затем 5 %-ным раствором дикарбоната натрия

3: 3–6%-ным раствором уксусной кислоты

4: просто водой

Инструкция: Вставьте недостающие слова.

47. При термических ожогах первой степени наблюдается _____________ кожи

1: отек

2: припухлость

3: растрескивание

4: шелушение

48. Первая помощь при отравлении угарным газом заключается в том, чтобы

1: вывести пострадавшего на свежий воздух или дать возможность вдыхать чистый кислород

2: обеспечить пострадавшему состояние покоя

3: при выраженных расстройствах дыхания или его остановке – начать делать искусственное дыхание

4: дать теплое щелочное питье

Инструкция к вопросам 49-53: Выберите три верных ответа из шести предложенных

49. Назовите факторы риска для здоровья, связанные с урбанизацией (ростом городов и городского населения)

1: изменение микроклимата

2: загрязненность естественной среды городов

3: шум, вибрация

4: возрастание темпа и напряженности жизни, приводящее к стрессовым состояниям

5: большая плотность населения

6: большое количество транспорта

50. Каковы основные признаки отравления человека никотином?

1: покраснение лица, повышение температуры тела

2: кашель, тошнота

3: головокружение

4: горечь во рту

5: снижение остроты зрения

6: отсутствие аппетита

51. Какую помощь необходимо оказать пострадавшему при алкогольном отравлении?

1: положить на живот горячую грелку

2: уложить набок и очистить дыхательные пути, а также промыть желудок

3: дать выпить большое количество (2-3 литра) воды

4: положить на голову холодный компресс и вызвать «скорую помощь»

5: дать понюхать ватку, смоченную нашатырным спиртом

6: дать выпить кофе и накрыть одеялом

52. Какую помощь следует оказать пострадавшему при наркотическом отравлении?

1: уложить пострадавшего на спину

2: поместить пострадавшего в теплое помещение

3: очистить дыхательные пути пострадавшего

4: растереть пострадавшего одеколоном или спиртом

5: уложить пострадавшего на бок или живот

6: дать понюхать ватку, смоченную нашатырным спиртом и вызвать «скорую помощь»

53. Какую помощь необходимо оказать пострадавшему при отравлении лекарственными препаратами?

1: Дать обезболивающее средство

2: вызвать «скорую помощь»

3: промыть пострадавшему желудок

4: сделать искусственное дыхание

5: дать пострадавшему крепкого чая (кофе) и черных сухарей

6: дать выпить стакан молока

Задания к разделу 3 с конструируемыми ответами

1. Вставьте в текст « первая медицинская помощь пропущенные термины из предложенного списка, а затем запишите получившуюся последовательность цифр выбранных ответов в приведенную ниже таблицу

Первая медицинская помощь

Первая медицинская помощь – вид___________________(А) помощи, включающий _______________(Б) простейших медицинских мероприятий, выполняемых непосредственно на месте поражения или вблизи него в порядке само- и ___________(В), а также участниками аварийно – спасательных работ или медицинскими _____________(Г) с использованием подручных средств.

Перечень терминов

практический	помощь
несколько	комплекс
работники	сестры
взаимопомощь	медицинский

Ответ:

А	Б	В	Г

Оценка задания: Максимальная оценка за задание 10 баллов, при этом:

• При наличии правильного ответа по одной позиции начисляется 3 балла

• При наличии правильного ответа по двум позициям начисляется 4 балла

• При наличии правильного ответа по трем позициям начисляется 7 баллов

• При наличии правильного ответа по четырем позициям начисляется 10 баллов.

2. Найдите ошибки в тексте и напишите правильно

А) Первая помощь – это комплекс мероприятий, направленных на профилактику здоровья, осуществляемых не медицинскими работниками (взаимопомощь) или самим пострадавшим (самопомощь)

Б) При оказании первой помощи наличии артериального кровотечения осуществляют мероприятия, направленные на уничтожение микробов в организме. Накладывают асептическую повязку.

С) Асептика – это комплекс мероприятий, направленных на уничтожение микробов в ране или организме в целом.

А)_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Б)______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

С)_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Оценка задания: Максимальная оценка за задание 10 баллов ,при этом

• При наличии правильного ответа по одной позиции начисляется до 4 баллов

• При наличии правильного ответа по двум позициям начисляется до 6 баллов

• При наличии правильного ответа по трем позициям начисляется до 10 баллов

3. Найдите ошибки в определениях и напишите правильно

А) Артериальное кровотечение – кровь темно-вишневого цвета, изливается медленно

Б) Венозное кровотечение – кровь алого цвета, наблюдается при неглубоких порезах

С) Капиллярное кровотечение – кровь ярко-красного цвета выбрасывается сильной пульсирующей струёй

А)________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Б)________________________________________________________________________________________________________________________________________________

С)________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Оценка задания: Максимальная оценка за задание 10 баллов ,при этом

• При наличии правильного ответа по одной позиции начисляется до 4 баллов

• При наличии правильного ответа по двум позициям начисляется до 6 баллов

• При наличии правильного ответа по трем позициям начисляется до 10 баллов

4. Найдите ошибки в тексте и напишите правильно

А) Для остановки кровотечения противопоказанием к наложению жгута служит отсутствие медицинского жгута, или некротические изменения на коже.

В) При носовом кровотечении пострадавшему придают полусидящее положение с опущенной головой. Если пострадавший без сознания голову запрокидывают или поддерживают руками. На область носа кладут мокрую материю.

С) Под клинической смертью понимают состояние организма, при котором отсутствует сознание. Продолжительность периода клинической смерти не более 10 мин., после чего организм переходит в состояние биологической смерти и его оживление невозможно.

А)_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

В)_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

С)_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Оценка задания: Максимальная оценка за задание 10 баллов ,при этом

• При наличии правильного ответа по одной позиции начисляется до 4 баллов

• При наличии правильного ответа по двум позициям начисляется до 6 баллов

• При наличии правильного ответа по трем позициям начисляется до 10 баллов

Практические задания к разделу 3

1.Определите по фото вид кровотечений. Опишите их.

в

а)_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

б)_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

в)_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Оценка задания: Максимальная оценка за задание 10 баллов. При правильном ответе на первый вопрос начисляется 4 балла. При правильном ответе на второй вопрос начисляется 6 баллов.

2. Вы явились свидетелем несчастного случая на пляже. Где тонущего человека извлекли из водоёма в состоянии клинической смерти. Вы должны оказать ему реанимационную помощь, каковы Ваши действия?

А)________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Б)________________________________________________________________________________________________________________________________________________В)________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Оценка задания: Максимальная оценка за задание 10 баллов, при этом

• При наличии правильного ответа по одной позиции начисляется 4 балла

• При наличии правильного ответа по двум позициям начисляется 7 баллов

• При наличии правильного ответа по трем позициям начисляется 10 баллов

2. При повреждении паренхиматозных органов (печень, селезёнка, почки) у пациента возникает обильное кровотечение, называемое паренхиматозным. Перечислите способы остановки кровотечения.

А)_______________________________________________________________________Б)_______________________________________________________________________В)_______________________________________________________________________

Г)_______________________________________________________________________

Д)_______________________________________________________________________

Оценка задания: Максимальная оценка за задание 10 баллов, за каждый правильный ответ начисляется по 2 балла

4. Пронумеруйте последовательность наложения жгута на картинке. Опишите манипуляции правильного наложения жгута при артериальном кровотечении.

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Оценка задания: Максимальная оценка за задание 10 баллов При правильном ответе на первый вопрос начисляется 3 балла. При правильном ответе на второй вопрос начисляется 7 баллов.

4. При прогулке по лесу вашего друга укусил клещ. Окажите ему первую медицинскую помощь. Ваши действия:

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Раздел: Основы здорового образа жизни

Инструкция к вопросам 1-6.. Выберите один правильный ответ из предложенных вариантов

1. Духовное здоровье человека зависит от

1: системы его мышления, отношения к людям, вещами, знаниям

2: двигательной активности

3: соблюдения правил личной гигиены

4: воспитания и образования

2. Все вопросы, относящиеся к воспитанию детей, решаются

1: отцом, если ребенок проживает с ним

2: матерью, если ребенок проживает с ней

3: обоими родителями по взаимному согласию

4: судебными органами

3. Роль аккумулятора энергии, необходимой для жизнедеятельности клеток организма играет

1: гликоген

2: витамины

3: минеральные вещества

4: жиры

4. Богатые белками продукты надо использовать в основном во время

1: завтрака

2: обеда

3: ужина

4: полдника

5. Компонент организма составляющий 2/3 его массы – это

1: вода

2: белки

3: жиры

4: углеводы

6. Основная функция еды для человека – это

1: получать удовольствие

2: ритуал в жизни

3: поддержание жизни

4: поставлять энергию и вещества для поддержания здоровья

Инструкция к вопросам 7-17. Выберите несколько правильных ответов из предложенных вариантов

7. Физическое здоровье человека зависит от

1: двигательной активности

2: умения определить свое положение в окружающей среде

3: оптимального сочетания умственного и физического труда

4: воспитания и образования

8. Под социальным здоровьем понимают условия:

1: жизни, труда и отдыха

2: культуры

3: воспитания и образования

4: лечения в больнице

Инструкция: Вставьте недостающие слова.

9. Здоровье населения зависит от ________________ факторов:

1: политических

2: природных

3: социально-экономических

4: профилактических

10. Индивидуальное здоровье человека зависит от

1: медицины

2: экологии

3: наследственности

4: образ жизни самого человека

11. К факторам риска внешней среды, влияющих на здоровье человека, относятся:

1: химические

2: физические

3: биологические

4: социальные

12. Важнейшими задачами семьи являются:

1: рождение и воспитание детей

2: развитие физических и духовных сил своих детей

3: обучение детей в высших учебных заведениях

4: обучение детей в престижных учебных заведениях за границей

13. Гармония супружества во многом зависит от

1: интеллектуальной совместимости супругов

2: психологической совместимости

3: физиологической совместимости

4: возраста супругов

14. Для обеспечения совместимости с другими людьми необходимы качества характера:

1: способность критически относиться к себе

2: терпимость

3: недоверие к другим

4: способность критически относиться к супругу (супруге)

15. Установлены следующие обязательные условия, для заключения брака:

1: взаимное согласие

2: достижение брачного возраста – 18 лет

3: согласие родителей

4: наличие жилья

16. Углеводы содержатся в большом количестве во всех продуктах, но особенно много их в

1: крупах

2: мясных продуктах

3: молочных продуктах

4: фруктах

Инструкция к вопросам18-24 . Выберите один правильный ответ из предложенных вариантов

17. Более полезные «медленные» углеводы:

1: овощи

2: продукты из цельного зерна

3: кондитерские изделия

4: мармелад

18. Белки способствуют образованию

1: клеток организма

2: мышечной ткани

3: хронических заболеваний в организме

4: лишнего веса

19. К здоровому питанию относит следующие составляющие:

1: разнообразие рациона

2: получение еды по «первому требованию организма»

3: полноценное питание

4: принимать пищу меньшего объема, но чаще

20. Потеря организмом способности сопротивляться любым инфекциям и восстанавливать нарушения своих органов – это

1: регрессия организма

2: иммунодефицит

3: старость

4: заболевание

21. Витамин С (аскорбиновая кислота) способствует

1: повышению общей сопротивляемости организма

2: сгоранию глюкозы и гликогена, дающих энергию мышцам

3: нормальному течению окислительно-восстановительных реакций, происходящих в организме

4: процессу кровообращения

22. Гиподинамия – это следствие

1: понижения двигательной активности человека

2: повышения двигательной активности человека

3: нехватки витаминов в организме

4: чрезмерного питания

23. К признакам наркотического опьянения галлюциногенными препаратами

относятся:

1: отсутствие аппетита, мучительная жажда, подавление деятельности сдерживающих и тормозящих центров

2: заторможенность, неуклюжесть движений, покраснение глазных белков

3: возбужденное состояние, свободное и раскованное поведение, возможная агрессивность

4: заторможенное состояние, временное нарушение психической деятельности,

галлюцинации

Инструкция к вопросам 25- 35. Выберите несколько правильных ответов из предложенных вариантов

24. Жидкости организма человека, через которые может передаваться ВИЧ:

1: кровь

2: сперма, вагинальный и цервикальный секреты

3: материнское молоко

4: слюна

25. «Группы риска» среди людей, способных заразиться ВИЧ-инфекцией:

1: люди, практикующие проникающие сексуальные контакты без презерватива

2: внутривенное введение наркотиков нестерильным инструментарием

3: неаккуратное обращение с острыми предметами (иглы, скальпели, бритвенные лезвия, и прочее), на которых могут быть остатки инфекционно опасных жидкостей

4: медицинские работники

26. Алкоголизм – это

1: эпизодическое употребление спиртных напитков

2: значительное нарушение функций центральной нервной системы

3: болезнь, характеризующаяся патологическим влечением к алкоголю

4: утрата количественного контроля над выпитым спиртным

27. К компонентам здорового образа жизни относят

1: двигательную активность человека

2: личную гигиену

3: медицинскую помощь пострадавшим

4: отказ от вредных привычек

28. Начальная стадия алкоголизма характеризуется

1: снижением устойчивости к принимаемым дозам алкоголя

2:неудержимым влечением к алкоголю, употребление которого становится систематическим

3: развитием запойного пьянства

4: нарастающим влечением к алкоголю, потерей контроля над количеством выпитого

29. Какие из перечисленных элементов относятся к элементам здорового образа жизни?

1: оптимальный уровень двигательной активности и закаливание;

2: закаливание, отказ от вредных привычек ;

3: соблюдение режима труда и отдыха и отказ от вредных привычек;

4:только закаливание.

30. Витамины необходимы организму для

1: нормального роста;

2: синтеза белков;

3: обмена веществ;

4: запаса энергии.

31. Минеральные вещества служат структурными компонентами

1: зубов;

2: клеток крови;

3: костей;

4: мышц.

32. К микроэлементам относятся

1: железо;

2: цинк;

3: сера;

4: магний.

33. К макроэлементам относятся

1: кальций;

2: хлор;

3: йод;

4: кобальт.

34. Наивысшая работоспособность в соответствии с суточным и биологическим циклом отмечается:

1:в утренние (с 8 до 10) часы;

2: дневные (с14 до16) часы;

3: в утренние (с 10 до 12) часы;

4: ночные (с 16 до 18) часы.

Инструкция к вопросам 35-46 . Выберите один правильный ответ из предложенных вариантов

35. Кожа человека выполняет следующие функции:

1:регулирует температуру тела;

2: дает возможность чувствовать боль, тепло, холод;

3: защищает организм от воздействия социальных факторов среды обитания;

4: оберегает организм от проникновения патогенных микробов.

36. Витамины входят в состав

1: углеводов

2: белков;

3: жиров;

4: белков-ферментов, биологических катализаторов процессов обмена.

37. На долю минеральных веществ приходится около ….. массы тела

1: 5%;

2: 10%;

3: 15 %;

4: 20%.

38. Ужинать следует не менее чем за

1: 1 час до сна;

2: 2-3 часа до сна;

3: 4 часа до сна;

4: 5 часов до сна.

39. Богатые белками продукты надо использовать в основном во время

1: завтрака;

2: обеда;

3: ужина;

4: полдника;

40. На здоровый образ жизни человека оказывает негативное влияние ряд отрицательных факторов. Определите фактор риска естественной природной среды.

1: солнечная активность

2: изменение микроклимата

3: возрастание напряженности электромагнитного поля Земли

4: нарушение температурного режима

41. Дайте определение, что такое гигиена.

1:наука, изучающая условия, необходимые для сохранения и укрепления здоровья

2: регулярное принятие душа, мытьё рук и ног

3:способность человека не допускать возникновения инфекционных заболеваний

4: поддержание чистоты и порядка в квартире

42. Как вы понимаете, что такое духовное здоровье.

1: знание культуры и искусства

2: начитанность и образованность человека

3: состояние системы мышления и мировоззрения

4: умение воспринимать красоту окружающего мира

43. Здоровый образ жизни – это

1: мировоззрение человека, которое складывается из знаний о здоровье

2: индивидуальная система поведения человека, направленная на сохранение и укрепление здоровья

3: система жизнедеятельности человека, в которой главной составляющей является отказ от вредных привычек

4: достаточная двигательная активность и правильное питание

44. Перечислите основные составляющие тренированности организма человека.

1: сердечно – дыхательная выносливость

2: сердечная сила и дыхательная выносливость

3: мышечная сила и выносливость

4: скоростные качества и гибкость

45. К признакам злоупотребления алкоголем или наркотическими веществами относится:

1: использование дешевых заменителей алкоголя и токсических веществ

2: употребление больших доз алкоголя и наркотиков

3: использование наркотических препаратов при любых обстоятельствах

4: использование веществ и медикаментов не по назначению

46. На протяжении суток состояние организма и его работоспособность подвергаются четким ритмическим колебаниям, которые называются

1: биологическими

2: процессом отдыха

3: режимом труда

4: работоспособностью

Задания к разделу 4 с конструируемыми ответами

1. Вставьте в текст «Наркомания» пропущенные термины из предложенного списка, а затем запишите получившуюся последовательность цифр выбранных ответов в приведенную ниже таблицу

Наркомания

Наркомания (от греч. narke- усыпление, оцепенение, магия) –социальное явление, выражающееся в относительно распространенном (массовом), статистически устойчивом потреблении частью населения_________(А) средств или__________(Б) веществ, влекущем определенные медицинские (заболевания) и социальные последствия. Болезнь, характеризующаяся непреодолимым влечением к наркотикам, вызывающим в малых дозах эйфорию, в больших- оглушение, наркотический сон. Систематическое употребление наркотиков вызывает_________(В) в увеличении доз. Поражаются внутренние органы, возникают неврологические и психические расстройства, развивается__________(Г) деградация.

Перечень терминов

1) наркотические	5) желание
2) усыпляющие	6) потребность
3) психотропные	7) социальная
4) стимулирующие	8) физическая

Ответ:

А	Б	В	Г

Оценка задания: Максимальная оценка за задание 10 баллов, при этом:

• При наличии правильного ответа по одной позиции начисляется 3 балла

• При наличии правильного ответа по двум позициям начисляется 4 балла

• При наличии правильного ответа по трем позициям начисляется 7 баллов

• При наличии правильного ответа по четырем позициям начисляется 10 баллов.

2. Найдите ошибки в тексте и исправьте их

А) Главной составляющей режима жизнедеятельности человека является его питание, которое представляет целесообразную деятельность человека, направленную на создание материальных и духовных ценностей

Б) Отдых – это состояние абсолютного покоя человека

С) Утомление, которое испытывает каждый человек после трудового дня, связано с понижением уровня белков, жиров и углеводов в организме человека.

А)_____________________________________________________________________

Б)______________________________________________________________________

С)_____________________________________________________________________

Оценка задания: Максимальная оценка за задание 10 баллов ,при этом

• При наличии правильного ответа по одной позиции начисляется до 4 баллов

• При наличии правильного ответа по двум позициям начисляется до 6 баллов

• При наличии правильного ответа по трем позициям начисляется до 10 баллов

3. Найдите ошибки в определениях и исправьте их

А) Двигательная активность – это любая активность, направленная на сжигание калорий в организме, а также поддержание хорошего самочувствия, обеспечение хорошего настроения.

Б) Закаливание – это повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию токсинов путём систематического воздействия их на организм

С) Правильное питание – это однообразное питание с учетом наследственности человека, его возраста, физических нагрузок, климатических и сезонных особенностей, направленное на поддержание в человеке водного баланса.

А)

Б)

С)

Оценка задания: Максимальная оценка за задание 10 баллов ,при этом

• При наличии правильного ответа по одной позиции начисляется до 4 баллов

• При наличии правильного ответа по двум позициям начисляется до 6 баллов

• При наличии правильного ответа по трем позициям начисляется до 10 баллов

4. Вставьте в текст «Гигиена» пропущенные термины из предложенного списка, а затем запишите получившуюся последовательность цифр выбранных ответов в приведенную ниже таблицу

Гигиена

Гигиена( от греч. hygieinos – здоровый) – область ___________(А), изучающая влияние условий жизни и труда на ________________(Б) человека и разрабатывающая меры профилактики ______________(В), обеспечение оптимальных условий существования, ____________(Г) здоровья и продления жизни. Подразделяется на ряд отраслей: военная, школьная, питания и др.

Перечень терминов

1) культура	5) профилактика
2) мозг	6) здоровье
3) чувства	7) заболевания
4) медицина	8) сохранение

Ответ:

А	Б	В	Г

Оценка задания: Максимальная оценка за задание 10 баллов, при этом:

• При наличии правильного ответа по одной позиции начисляется 3 балла

• При наличии правильного ответа по двум позициям начисляется 4 балла

• При наличии правильного ответа по трем позициям начисляется 7 баллов

• При наличии правильного ответа по четырем позициям начисляется 10 баллов.

Практические задания.

1. Если Вы решили вступить в половую жизнь, какие меры предосторожности Вы должны применять?

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2. Опишите способы заражения СПИДом

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Оценка задания: Максимальная оценка за задание 10 баллов

3. Ситуация. Вас попросили после праздника помыть посуду с помощью моющих средств, имеющихся в доме. Как Вы это сделаете?

А)_____________________________________________________________________Б)______________________________________________________________________В)_____________________________________________________________________Г)______________________________________________________________________Д)_____________________________________________________________________

Оценка задания: Максимальная оценка за задание 10 баллов, за каждый правильный ответ начисляется по 2 балла