Заключение.

В ходе работы были сделаны следующие выводы.

Говоря простым языком, общее понятие стресса — это неспецифическая реакция организма, оказывающая на него сильное воздействие. Эмоциональный стресс — это такой психологический стресс, который возникает вследствие воздействия внешних факторов профессионального, социального или иного характера, и сопровождается негативной эмоциональной реакцией организма.

В этой связи можно сказать, что переводчики, сталкивающиеся с проблемой устного перевода, находятся в стрессовой ситуации, в особенности студенты в возрасте 16-22 лет, для которых ситуация устного перевода является непривычной.

Мы провели эксперимент и выявили зависимость качества перевода и стресса. Сильный стресс, выражающийся в сильной реактивной тревожности, негативно сказывается на общем состоянии организма, памяти и внимании, что ухудшает качество перевода. При этом средний уровень тревоги не является стрессом и, пожалуй, его следует признать нормой при выполнении непривычных действий.

В качестве рекомендаций по преодолению стресса при устном переводе хотелось бы предложить следующее:

• упражнение «перевод с листа»;

• наличие положительного настроя и уверенности в своих силах;

• Раскованность в общении, открытость людям;

• Глубокое спокойное дыхание;

• Нацеленность на результат своей деятельности и концентрация внимания на фразах, подлежащих переводу.

Смеем надеяться, что вышеозначенные рекомендации и упражнения помогут студентам избавиться от стресса в ситуации устного перевода.

Список использованных источников

1. Алексеева И.С. Профессиональный тренинг переводчика. М.: 2000, 271с.

2. Арнольд И.В. Стилистика: Современный английский язык. М, 2002, 247 с.

3. Бодров В. А. Информационный стресс. М.: ПЕР СЭ, 2004. 382 с.

4. Горбачева Е. Избирательная память // Вопросы психологии - 2001. - №5. - С.33-52

5. Исаев Д.Н. Психосоматическая медицина. – СПб.: Медицина, 2004. – 499 с.

6. Комиссаров В. Н. Теория перевода. - М.: Высшая школа, 1990, - 80с.

7. Кулагина И.Ю., Колючкий В.Н. Возрастная психология. - М.: Творческий центр, - 2003. - 464с.

8. Ланчиков В.К. Ошибки без кавычек. \\ «Думать вслух». 2005г.

9. Лазарус Р. Теория стресса и психофизиологические исследования // Эмоциональный стресс. / Под ред. Л. Леви. Л.: Медицина, 1970. С.178-208.

10. Лурия А.Р. Мозг и память. Вып. 8 - М.: Изд-во МГУ, - 1975. - 132с.

11. Маклаков А.Г. Общая психология. - СПб.: Питер, - 2000. - 592с.

12. Миньяр-Белоручев Р.К. Методика обучения переводу на слух. - М.: Гардарики. 2003. -545с.

13. Радчикова Н.П. Структура семантической памяти: исследования динамики базисного уровня. // Вопросы психологии - 2002. - №3. - С.99-110

14. Такман Б.В. Педагогическая психология. М.: Прогресс, 2004. – 602с.

15. Чернов Г.В. Теория и практика синхронного перевода. - М.: УРСС Эдиториал, 2007. — 208 с. Электронная книга. Лингвистика. Теория и практика перевода.

16. Аликина Е.В. Введение в теорию и практику устного последовательного перевода. Издательство: Восточная книга, 2010.- 192 c.

17. www.medikforum.ru

18. www.elitarium.ru

19. www.personal-trening.com