Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
ответы бдж.docx
Скачиваний:
48
Добавлен:
14.09.2019
Размер:
1.29 Mб
Скачать

3. Общие принципы борьбы со стрессовыми состояниями.

Ответ: стр №197. 1. выработка в себе убеждения, что только я сама ответственна за свое духовное и физическое благополучие.

2. Будьте оптимистом; поменяй отношение к негативной ситуации.

3.  заниматься спортом; физические упражнения оказывают положительное влияние не только на физическое состояние, но и на психику человека

4. Ставьте себе посильные задачи

5. Учитесь радоваться жизни, получайте удовольствие от работы

6. Правильно питайтесь.

7. Высыпайтесь: сон играет очень важную роль в преодолении стрессов и поддержании здоровья.

Борьба со стрессом – это, главным образом, поддержание своего психологического равновесия, так как такое духовное состояние человека обеспечивает ему хорошее настроение, высокую работоспособность и адекватное реагирование на действие различных стрессоров.

Билет № 11

1. Какие средства поражения относятся к обычному оружию?

Ответ: стр № 17. К обычным средствам поражения относят огневые и ударные средства, применяющие артиллерийские, зенитные, авиационные, стрелковые и инженерные боеприпасы, снаряженные обычным взрывчатым веществом, высокоточное оружие, боеприпасы объемного взрыва, зажигательные смеси и вещества, а также некоторые новейшие виды оружия (инфразвуковое, радиологическое, лазерное).

В последнее время широкое распространение получили боеприпасы объемного взрыва. Принцип действия таких боеприпасов (вакуумных бомб) основан на принципе подрыва топливно–воздушной смеси.

Поражающее действие зажигательного оружия основано на непосредственном воздействии на человека высоких температур, создаваемых при горении зажигательных веществ и смесей

В последнее время значительную угрозу для России начинает представлять международный и внутригосударственный терроризм. По целям терроризм подразделяют на политический, националистический, религиозный, корыстный и безадресный, а по масштабам – на индивидуальный, групповой, государственный и международный.

2. Из каких рядов войск состоят сухопутные войска

Ответ: стр № 109 Сухопутные войска, СВ — самый многочисленный по боевому составу вид вооружённых сил. Сухопутные войска предназначены для ведения наступления в целях разгрома группировки противника, овладения и удержания его территорий, В сухопутные войска, , входят войска:

  • Мотострелковые войска, МСВ — Состоят из мотострелковых соединенийв которые входят мотострелковые, артиллерийские, танковые и другие части и подразделения.

  • Танковые войска, ТВ — основная ударная сила сухопутных войск

  • Ракетные войска и артиллерия, РВиА предназначены для огневого и ядерного поражения противника.

  • Войска ПВО ,— род сухопутных войск, предназначенный для защиты сухопутных войск от средств воздушного нападения противника

  • Инжинерные войска - преднозначены для инжинерной разведки месности и объектов, проделывания проходах в загорождениях,разминирования месности, разработка путей и манёвров, преодоление водных преград, оборудования пунктов водообеспечения. В них входят: инжинерно-сапёрные, инжинерно-опазиционные, дорожностроительные, инжинерно-маскировачные, инжинерно- ремонтные.

3. Что такое двигательная активность и как она влияет на человека.

Ответ: стр № 197

Двигательная деятельность человека - одно из необходимых условий поддержания нормального функционального состояния человека, естественная биологическая потребность человека. Нормальная жизнедеятельность практически всех систем и функций человека возможна лишь при определённом уровне двигательной активности. Недостаток мышечной деятельности, подобно кислородному голоданию или витаминной недостаточности, пагубно влияет на формирующийся организм ребёнка, и взрослого человека. Спорт как активный отдых, снимает стресс, помогает справиться с бессонницей, тревогой и тд. Улучшается сон, некоторые физиологи считают, что 1 час физ. актив. Продлевает жизнь на 2-3 ч.