УДК 613.3

Бад в спортивной практикі – альтернатива допінгу Кравченко е., Агафонова е.

Современны этап развития спорта однозначно требует концентрации всех возможных усилий для поддержания оптимального состояния организма спортсменов, испытывающих огромные физические и психологические нагрузки. Поэтому проблема адекватного медико-биологического обеспечения спорта, фармакологии спорта является сегодня очень актуальной. Не вызывает сомнения, что такое обеспечение должно быть направлено в первую очередь на оптимизацию и улучшение состояния здоровья спортсменов, и абсолютно неприемлемым является применение тех средств, которые в угоду достижению результата любой ценой могут и наносят их здоровью существенный вред (Корж В.П., Башкин И.Н., 2006). Одним из основных направлений такой работы спортивная медицина рассматривает организацию специализированного спортивного питания с использованием БАДов (Н.Д.Граевская, 1988; С.Н.Португалов, 2003). Это факт общепризнанный, 30-40% успеха спортсмена зависят от правильного подбора и использования спортивного питания и пищевых добавок (С.А. Олейник, 2007).

Цель настоящего исследования заключается в попытке проанализировать состояние проблемы использования БАД в спортивной практике (по данным литературы и опыта применения БАД в подготовке спортсменов – студентов МДУ ім.В.О.Сухомлинського).

Методы исследования. В исследовании приняли участие студентки-члены сборной волейбольной команды университета, имеющие спортивный стаж от 3 до 12 лет. Разработанная анкета содержала 10 вопросов и позволяла выяснить уровень знаний о БАД, методику и результаты их использования в спортивной практике студентов.

Результати дослідження. Изучение литературы позволило нам уяснить следующее:

- БАД ( згідно визначення, прийнятого в Україні) - це концентрати (композиції) натуральних або ідентичних до натуральних біологічно активних речовин, які можна приймати безпосередньо або додавати в їжу. БАД отримують з рослинної, тваринної або мінеральної сировини, а також хімічними або біотехнологічними способами. Розрізняють два класи БАД:

Нутріцевтики - БАД, які використовуються для корекції хімічного складу їжі людини (додаткові джерела нутрієнтів: білка, амінокислот, жирів, вуглеводів, вітамінів, мінеральних речовин, харчових волокон, в т.ч. гэйнеры).

Парафармацевтики - БАД, які використовуються для профілактики, допоміжної терапії та підтримки функціональної активності органів та систем організму; это иммуномодуляторы, анаболизирующие средства, растительные и животные адаптогены, стимуляторы ЦНС, антиоксиданты, антигипоксанты, гепатопротекторы;

- Для достижения максимального спортивного результата специалисты рекомендуют применение различных БАД на всех этапах подготовки спортсмена: подготовительном, базовом, предсоревновательном, соревновательном, восстановительном (правильно подобранные БАДы помогают каждому спортсмену вне зависимости от уровня его подготовки и спортивной специализации);

- От пищи БАД отличает следующее.

• Содержание обходимых человеку элементов в БАД строго контролируется, указывается в инструкциях и листках-вкладышах, не меняется при хранении.

• Соотношение биологически активных элементов в БАД строго просчитано и приведено в соответствие с потребностями организма, чего нельзя сказать, например, о пищевых продуктах.

- От лекарств (как сильнодействующего начала) БАД отличает следующее:

• безвредность БАД для организма, передозировка практически невозможна, нет побочных эффектов по сравнению с синтетическими лекарствами;

• более медленный, но более продолжительный, чем у лекарств, характер воздействия;

• главная особенность действия БАД - их общеукрепляющее влияние на организм, которое достигается за счет регулярного длительного поступлении в организм природных соединений, нормализующих обмен веществ за счет повышения эффективности питания и ускоряющих выведение метаболических шлаков или экзогенных токсинов ( Р.Д.Сейфулла, С.Н. Португалов, В.В. Кузнецов);

- Рекомендуемые в спортивной практике БАД не являются допингом, т.к. допинг — это своего рода удар, рассчитанный на быстрое, нередко кратковременное повышение работоспособности, часто с весьма тяжелыми последствиями, вплоть до смерти, а БАДы - препараты, направленные на укрепление организма, действуют на факторы, лимитирующие работоспособность.

- Совершенно необходимым условием для применения БАД спортсменами является наличие заключения о фактической эффективности БАД и антидопингового сертификата для каждой конкретной серии препарата.

Анализ представленных респондентами ответов позволяет констатировать, что 53% опрошенных не знают о возможности применения БАД в спорте, 27% - уверены в негативном их влиянии на здоровье, применяют БАД лишь 20 %, в основном, одноразово перед соревнованиями, без какой либо системы.

Таким образом, можно сделать следующие взводы:

1. В современном спорте, в условиях жесткой конкуренции, на одну из ведущих ролей в достижении результатов выходят разрешенные биологически активные добавки, которые позволяют максимально раскрыть весь потенциал организма и сохранить здоровье спортсменов на всех этапах их подготовки

2. Незважаючи на значний обсяг інформації про значення БАД в підготовкі спортсменів, обізнаність наших студентов-спортсменов щодо цієї проблеми ограничена, опыт регулярного применения этих средств практически отсутствует.

3. Для повышения эффективности спортивной підготовки студентов (спортсменов, тренеров) целесообразно предусмотреть изучение даннях вопросов в рамках соответвтсвующих учебных курсов.