Во время купания детей на всей территории пляжа запрещается:
купание и присутствие посторонних лиц;
катание на лодках и катерах;
игры и мероприятия, опасных для жизни и здоровья детей.
ПРАВИЛА КУПАНИЯ
1. Не купайте детей сразу после приема пищи и большой физической нагрузки (игры в футбол, борьбы, бега…). Перерыв между приемами пищи и купанием должен быть не менее 45–50 минут.
2. В холодную погоду после купания, чтобы согреться, проделайте несколько легких гимнастических упражнений.
3. Во время купания не стойте без движения.
4. В жаркие солнечные дни не забудьте про головные уборы.
5. При ушных заболеваниях, особенно при повреждении барабанной перепонки, прыжки в воду запрещаются.
6. Не позволяйте детям перегреваться на солнце.
7. Не купайте детей при недомогании и повышенной температуре.
Катание на гребных и моторных лодках (катерах) проводится только под руководством взрослых. К управлению моторными катерами и лодками допускаются люди, имеющие специальные права на самостоятельное управление плавсредствами.
При катании на лодках и катерах запрещается:
перегружать катер, лодку;
пользоваться лодкой детям до 16 лет без сопровождения взрослых;
брать в лодку детей, не достигших 7 лет;
прыгать в воду и купаться с лодки;
сидеть на бортах, перепрыгивать с места на место и пересаживаться на другие катера, лодки.
ПОДГОТОВКА ОТРЯДА К КУПАНИЮ
1. Напомните ребятам, чтобы не забыли надеть купальные костюмы, захватить с собой полотенца и пляжные покрывала.
2. Проверьте наличие у каждого головного убора. Если у кого-то по какой-то причине его нет, захватите с собою старые газеты и предварительно научитесь делать из них треуголки, шляпы…
3. Поскольку купаются ребята не все сразу, заранее разбейте их на группы, дайте им порядковые номера, убедитесь, чтоб они их запомнили.
4. Если ваш пляж не оборудован питьевыми фонтанчиками, возьмите с собой емкость с водой.
5. Посоветуйте ребятам, особенно маленьким, посетить туалет.
6. Поинтересуйтесь самочувствием ребят, всмотритесь в детей и, если чьё-то состояние вызывает у вас тревогу, отведите «подозреваемого» к врачу.
7. Каждый раз выбирайте среди ребят «дежурного по пляжу». Он станет вашим помощником: проверит готовность, займет для отряда место, узнает у врача или физрука температуру воды и время купания, проверит, не забыли ли вы что-то, возвращаясь в лагерь.
Ну а теперь, пересчитав всех, отправляйтесь получать удовольствие от солнца, воздуха и воды.
НА ПЛЯЖЕ…
Обязательно проинструктируйте ребят о правилах купания, уточните, все ли умеют плавать, напомните, что «Купаться можно только в специально отведенных, проверенных, оборудованных местах!»
Обычно за организацию купания отвечает физрук или плаврук. Но вожатому тоже стоит внимательно понаблюдать за поведением детей, причем будет лучше, если вы сами будете находиться в воде с ними. Игры, опасные для жизни, нужно немедленно прекратить, вода не прощает легкомыслия и безответственности.
Пребывание в воде обрывается свистком… Что делать? Это взрослые и старшие ребята могут лежать, подставляя солнцу бока, разговаривая или читая книгу. Младшие не смогут усидеть на месте, необходимо придумать им занятие. Например:
конкурс рисунков на песке;
конкурс нательной живописи (акварельными или гуашевыми красками);
конкурс причесок из мокрых волос;
конкурс крикунов;
перепевки;
комплекс синхронной пляжной зарядки;
конкурс на лучшее изготовление корабликов.
И, конечно же, на пляже всегда играют в мяч. Можно организовать «детские народные игры»: «картошка», «вышибала», «собачка»…
Пожалуй, не придумать занятий для детей на пляже может только ленивый. Не ленитесь, и вашим детям не придется скучать, ожидая очередного разрешения на купание.
Не забывайте все время наблюдать за детьми. Вдруг кто-то перегреется, кому-то станет плохо, а кто-то наглотается воды. При первых признаках нездоровья принимайте меры: или отведите ребенка к врачу, или предложите ему спокойно полежать, или отведите его в корпус.
Вожатый покидает пляж последним: кто же как не он заберет забытые полотенца, панамки…
Придя в корпус, сразу организуйте переодевание и просушку пляжных костюмов.
А если в вашем лагере нет никакого водоема и пляжа, вы все равно сможете доставить ребятам много радостных минут, если организуете водно-сухопутные соревнования.
В детском оздоровительном лагере в любой момент может произойти случай, в результате которого человеку потребуется медицинская помощь. Никто от этого не может быть полностью застрахован. Поэтому любому вожатому необходимо иметь навыки оказания первой медицинской помощи.
ПЕРВАЯ (ДОВРАЧЕБНАЯ) МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ
Основные виды травм |
||||
Травмы внутренних органов |
Общие физиологические травмы |
Травмы мышц, связок, сосудов, костей |
Сложные травмы кожи и подкожных тканевых структур |
Простейшие травмы кожи |
|
Переохлаждение, тепловой удар, отравления, укусы насекомых и ядовитых животных |
Травмы сосудов и мышц, растяжения и разрывы связок, вывихи суставов, трещины и переломы костей |
Ожоги |
Потертости, мозоли, ушибы, ссадины, порезы, царапины, разрывы кожи |
На практике большинство травм происходят от всевозможных факторов внешнего воздействия (острые предметы, камни, растения, вода…), но ряд нарушений нормального функционирования организма может быть вызван скрытыми до поры причинами внутреннего характера, отсюда – очень важна вовремя и точно проведенная диагностика.
ПРОСТЕЙШИЕ ТРАВМЫ КОЖИ
Порезы, царапины и небольшие разрывы кожи. Самые простые и наиболее частые травмы – это порезы и разрывы кожных покровов. В случае поражения кожи необходимо очистить рану, обрезать ее и кожу вокруг (йод, раствор бриллиантового зеленого) и наложить повязку. При дезинфицирующей обработке кожи и тканей вокруг раны не рекомендуется заливать саму рану йодом или спиртом – это приносит дополнительную боль, погибают не только бактерии, но и защитные клетки, спирт обжигает открытые ткани и сосуды внутри раны, и процесс заживления будет идти намного дольше.
Небольшие проколы, царапины, порезы или надрывы кожи иногда заклеивают бактерицидным пластырем, чистой изолентой ПВХ или клеем БФ. Эти повреждения не опасны и скрепление таких ранений временное, поэтому через 2–3 часа пластырь можно заменить или совсем снять, промыв кожу около раны, чтобы процесс заживления шел более активно.
Ушибы и ссадины. В результате падений и ударов могут произойти ушибы мягких тканей или костей, а также ссадины. На месте ушиба появляется припухлость, покраснение и синяк. Кровоподтек в результате внутреннего кровоизлияния среди тонких капилляров ушибленного места постепенно приобретает цвет от красноватого до темно-сизого оттенка. При прикосновении вызывает болезненность. Ушибленное место необходимо слегка охладить любым способом (лед, вода, металл), наложить плотную повязку. Ушибы мягких мышечных тканей и сухожилий заживают быстрее, чем ушибы надкостницы, хотя в любом случае полезны полуспиртовые компрессы.
Удары и падения, кроме ушиба, могут сорвать поверхностные слои кожи. Такая ссадина имеет слабое кровотечение, но может сопровождаться отрывом лоскутков кожи, отеком тканей и выделением лимфы. Ссадину надо очень осторожно очистить, кожу вокруг обработать, наложить асептическую повязку. Иногда в естественных условиях к небольшой ранке или ссадине под повязку можно приложить чистый лист подорожника.
Намины, потертости, мозоли. Неудобная обувь, складки носок, стелек, отсутствие привычки правильной и умелой работы топором, пилой… приводит к натиранию кожи, намину подкожной клетчатки и образованию мозолей. Необходимо устранить причину, поверхность кожи промыть и смягчить. На участках жесткого долговременного трения (ладони рук и подошвы ног) можно задубить кожу настойкой йода. Из болезненных водяных мозолей удаляется влага, если их аккуратно вскрыть с краю прокаленной иглой. После этого накладывается плотная тугая повязка.
ОЖОГИ
Термические ожоги различают по четырем степеням тяжести:
1-я – покраснение и отеки кожи;
2-я – пузырчатость и начало распада эпидермиса, под пузырями – плазма крови;
3-я – образование струпов, сворачивание лопнувшей клетчатки. Местный некроз (тканевое омертвление);
4-я – обугливание тканей.
Часть дыхания организма осуществляется через кожу, кроме этого, нагноение ожоговых ран и общий токсикоз вызывают угрозу для жизни пострадавшего уже при ожоге 20–30 % второй – третьей степени.
Получить ожог можно при воздействии солнца, горячей жидкостью, огнем костра, раскаленным металлом, ядовитыми растениями (крапива, цикута, волчье лыко, аконит…) или стрекательными клетками животных (медуза, гидра). Устранив причину и освободив от одежды обожженный участок, следует охладить его холодной водой и наложить стерильную повязку. Иногда участок ожога до перевязки обрабатывают мыльной пеной, слабым раствором «марганцовки» или крепко заваренным чаем. Если ожог близок ко 2–3 степени, смазывают обожженные участки кожи эмульсией синтомицина или обрабатывают аэрозолем «Ливиан», из естественных жиров наилучший эффект дают: для легких ожогов – растительное масло, для сложных и тяжелых форм – гусиный жир, медвежье и барсучье сало. Пострадавшему для профилактики шока надо дать анальгин, амидопирин, элениум и димедрол, много теплого питья. Ожоговую рану необходимо беречь от загрязнений и повреждения тканей.
От ожога ультрафиолетовыми лучами солнца применяют специальные мази и защитный крем. В этом случае следует беречь плечи, спину, кожу лица.
Помните также, что на ярком бликующем свете водной поверхности, песков, пляжа, а особенно в горах солнечный свет может вызвать биохимический ожог сетчатки глаз – нарушаются функции ее рецепторов, и путник на время теряет зрение. Несвоевременное принятие мер защиты может иметь тяжелые и длительные последствия.
ОБМОРОЖЕНИЕ И ОБВЕТРИВАНИЕ
Различают три степени обморожения. Первая – кожа белеет, приповерхностные участки тела теряют чувствительность; замедляется кровотечение в малых капиллярах. Вторая и третья степени – наиболее серьезны, отличаются полной остановкой кровотечения в капиллярах и тонких сосудах, началом омертвения не только поверхностных, но и глубоко расположенных тканей.
Чаще обмораживаются органы и участки кожи с медленным кровообращением в тонких капиллярах: уши, нос, надбровные дуги, щеки, губы и подбородок, пальцы рук и ног. Если человек чувствует озноб или получил общее переохлаждение, он легче подвержен обморожению отдельных частей тела. Пережим крупных сосудов кровотока (лямки рюкзака, ремни, стяжки бахил) также увеличивают вероятность обморожения. Горячий высококалорийный завтрак или сладкий горячий чай на перекусе, наоборот, усиливают сопротивляемость организма воздействию холода.
При первых признаках обморожения любой части тела необходимо энергично начать внутреннее согревание - интенсивная работа рук, ног, махи, приседания, массаж, кроме этого, необходимо горячее и сладкое питье. Спиртное исключается – его воздействие на расширение сосудов физиологически временно, затем оно потребует постоянного возобновления. После внутренней активизации пострадавшие участки тела надо утеплить, закрыть от воздействия холодного воздуха. При общем переохлаждении организма пострадавшего надо срочно доставить в теплое помещение (изба, шатер с печкой) или хотя бы в обволакивающее пространство теплого воздуха (большой костер, палатка с примусом, спальный мешок).
На степень обморожения влияет не сам факт наличия морозного воздуха, а несколько сопутствующих условий: влажность воздуха, сила ветра, сопротивляемость организма. При сильном ветре с высокой влажностью в северо-западных регионах и в Приморье открытые участки тела обмораживаются намного быстрее и легче (от 3 до 10 минут), чем на сухом, более сильном морозе континентальной Сибири. (Например, сибирский сухой мороз в 50–60 градусов переносится кожным покровом легче, чем мороз в 32–38 градусов в ленинградской области при повышенной влажности.)
Сильный ветер не просто сдувает с поверхности кожи испаряемый водяной пар, но и сушит кожу и охлаждает ее, нарушая весь тепловой и водный баланс в подкожной клетчатке. Продолжительное обветривание вызывает покраснение кожи, ее шелушение и растрескивание. В этом случае частично помогает смягчающий и жирный крем или вазелин, а на губы – гигиеническая помада.
ТРАВМЫ МЫШЦ, СОСУДОВ И СВЯЗОК
В отличие от порезов, царапин и небольших ран в случаях более серьезных рубленных, колотых, огнестрельных и рваных ран повреждаются глубоко расположенные в нашем теле сосуды и мышцы, сухожилия и связки, кости и внутренние органы.
Травмы сосудов и мышц. Если повреждены крупные сосуды – артерии и вены, что видно по обильному ярко-алому или темно-красному кровотечению, необходимо срочно остановить вытекание крови с помощью жгутов или давящих повязок.
Жгуты накладываются всегда выше ран, летом не более чем на 25–35 минут, в зимних условиях – 15–30 минут, притом с периодами 3–8 минутных ослаблений для профилактики тромбовых образований в мелких сосудах.
Рану, как и в простых случаях, следует очистить, обеззаразить кожу вокруг, слегка сблизить разошедшиеся края и, закрыв стерильной салфеткой, пробинтовать всю область ранения. Фиксировать повязку можно несколькими полосками пластыря. Пострадавший находится в положении сидя (у дерева, камня, рюкзака) или лежа (на носилках, одежде). Ему следует дать обезболивающее и успокаивающее средство.
В случае ранения внутренних органов, связанных с пищеварительным трактом, питье уменьшить или исключить полностью. При ранении мышц других жизненно важных органов и глубинных сосудов, надо прижатием тампонов или повязкой уменьшить распространение кровоизлияния. Любые раны следует беречь от инфекции. В случаях осложнений, сильных болей и развития абсцесса необходимо внутримышечно ввести комплекс антибиотиков и срочно транспортировать пострадавшего в ближайший медицинский стационар.
Растяжения и вывихи. Растяжение связок и вывихи суставов могут произойти при неудачном падении и прыжках. Чаще всего выпадают из суставной сумки или разрываются связки в суставах: голеностопа, кистей рук, пальцевых сочленений, реже – локтя, колена, плеча. Резкая боль в суставе при покачивании из стороны в сторону или при нагрузке вдоль оси конечности указывает на повреждение связок. Поврежденный сустав опухает. В случае разрыва могут образоваться мягкие неровные бугорки. Необходима плотная перебинтовка сустава фиксирующей повязкой крест-накрест.
В отличие от повреждения связок, вывих более заметен по изменению положения кости в сочленении. Кроме деформации, характерным признаком является резкая боль при каждом движении, которое в суставе становится ограниченным или невозможным.
Не имея практики, не вправляйте вывих; грамотно работать с суставной сумкой может только опытный костоправ или врач-хирург. Оказав первую медицинскую помощь, аналогично повреждению связок или как при переломе, доставьте пострадавшего в ближайший медпункт.
Переломы и трещины костей. К серьезным травмам с продолжительным периодом восстановления относятся разные виды переломов костей: рук, ног, ребер и т.д. наиболее опасны травмы костей черепа, позвоночника и таза. В этих случаях после оказания экстренной оперативной помощи необходимо срочно на носилках или подручных средствах доставить пострадавшего в любой стационарный медцентр.