Санкт-Петербургский Государственный Институт

Психологии и Социальной Работы

Факультет психолого-социальной работы/Факультет прикладной психологии

Кафедра «психофизиологии и высшей нервной деятельности»

Материалы для самостоятельной работы студентов по курсу

«Психофизиология стресса»

для студентов очной, очно – заочной, заочной формы обучения

Автор Полякова О.Н.

Санкт-Петербург

2010

Структура материалов для работы студентов

1. Вопросы к итоговому контролю знаний (зачету)

1. Роль симпато-адреналовой системы в мобилизации функций организма в борьбе за существование

2. Гомеостаз и механизмы его поддержания.

3. Представления Селье о стресс как неспецифической реакции организма.

4. Общий адаптационный синдром.

5. Роль центральной нервной системы в формировании стресса.

6. Причины гибели нервных клеток при стрессе.

7. Нейроэндокринология стресса.

8. Что такое стрессор, его свойства

9. Природа стрессоров.

10. Физический стресс – определение, механизмы, последствия.

11. Эмоциональный стресс – определение, механизмы, последствия.

12. Личностный стресс – определение, механизмы, последствия.

13. Социальный стресс – причины, последствия.

14. Причины информационного стресса.

15. Профессиональный стресс – причины, последствия.

16. Психофизиологические факторы, влияющие на стрессорный ответ организма.

17. Социальные факторы, влияющие на стрессорный ответ организма.

18. Тревожность – определение, виды, ее роль в организации стрессорного ответа организма.

19. Страх - определение, роль в организации стрессорного ответа организма.

20. Межполовые различия в поведении при стрессе.

21. Причины изменения поведения после действия стрессора.

22. Значение смещенной активности при стрессорном ответе организма.

23. Стрессоустойчивость.

24. Стресс во время беременности – последствия для самой беременной.

25. Причины пренатального стресса.

26. Последствия пренатального стресса.

27. Отличие стрессорного состояния от депрессии.

28. Нефармакологические способы коррекции стресса.

29. Гендерные различия воздействия стресса.

30. История изучения стресса.

2. Список основной и дополнительной литературы

Основная:

1. Полякова О.Н. Стресс: причины, последствия, преодоление. СПб.: Изд-во «Речь», 2008

2. Апчел В.Я., Цыган В.Н. Стресс и стрессоустойчивость человека. СПб. 1999.

3. Бодров В.А. Психологический стресс: развитие и преодоление. М.: ПЕР СЭ, 528 с.

4. Селье Г. Стресс без дистерсса. М.: Изд-во "Прогресс", 1979.

5. Щербатых Ю.В. Психология стресса. М. Изд-во «Эксмо, 2006. 304 с.

Дополнительная:

1. Изард К.Э. Психология эмоций. СПб.: Изд-во "Питер", 1999.

2. Онтогенетические и генетико-эволюционные аспекты нейроэндокринной регуляции стресса. Новосибирск: Изд-во “Наука”, 1990.

3. Селье Г. Очерки об адаптационном синдроме. М.: Изд-во “Наука”, 1960.

4. Симонов П.К. Лекции о работе головного мозга. 2000.

3. Задания для самостоятельной работы

Данная самостоятельная работа предполагает получение практических навыков по выявлению характеристик состояния стресса у человека, что не исключает теоретической подготовки.

Структура работы:

1. Введение

2. Описание испытуемого

3. Диагностический материал (заполненные анкеты «бланк ответов»), сами тексты тестов в работе приводить не надо

4. Интерпретация полученных результатов

5. Выводы

6. Список используемой литературы (не менее 2 источников))

Вопросы, на которые надо ответить во введении:

1. что такое стрессоустойчивость, критерии высокого, среднего и низкого уровня стрессоустойчивости.

2. Критерии, по которым можно будет определить состояние стресса у испытуемого (используем пятибалльную систему, нуль будет отсутствием стресса, по каким признакам будет идти ранжирование усиления состояния стресса)

3. Что для вас значит слово «стресс»

Описание испытуемого:

Имя (можно инициалы)

Пол

Возраст

Семейное положение

Дети

Особенности профессиональной деятельности (все то, что может иметь отношение к повышению состояния стресса как профессионального риска)

Бланк ответов:

См. приложение «анкеты для диагностики стресса и состояния стрессоустойчивости»

Для проведения тестирования и обработки результатов использовать приложение «опросники» и «ключи к тестам»

Интерпретация полученных результатов

В интерпретации в ключах к опросникам вам приведены основные параметры, которые оцениваются в данном тесте. Вам необходимо найти среди литературных источников описание этих параметров и как они соотносятся с полученными в вашем собственном исследовании результаты. Интерпритацию описывать своими словами, но при этом их необходимо аргументировать информацией из литературных источников.

В качестве литературных источников при описании результатов вы можете использовать любые пособия по психодиагностике, и материал учебно-методического пособия «Стресс: причины, последствия, преодоление» (Полякова О.Н., 2008 г.) издательства «Речь» (есть в наличии в библиотеке института и в издательстве «Речь»).

Выводы:

Испытуемый обладает ….. уровнем стрессоустойчивости, поскольку …….

На момент тестирования можно сказать, что для испытуемого характерен следующий уровень стресса…., поскольку.

Для человека с …..уровнем стрессоустойчивости в настоящей ситуации психолог может рекомендовать следующие коррекционные мероприятия: ……