Рациональные приемы запоминания изучаемого материала

Существуют известные приемы, использование которых позволяют в достаточной степени рационализировать процесс запоминания материала:

1. установка на запоминание;

2. установление ассоциативных связей с ранее изученным материалом ;

3. составление плана изучаемого материала (разбиение материала на законченные в смысловом отношении части, придумывание для каждой из таких частей своего заглавия, либо выделение основного вопроса, нахождение и установление связей между частями);

4. сравнение и сопоставление материала, его классификация и систематизация;

5. воспроизведение в форме «рассказа самому себе».

В наиболее общем виде рациональный способ запоминания учебного материала включает в себя следующие операции:

Оптимизации учебного дня при подготовке к занятиям

Исследования психологов и медиков показали, что наибольшее значение для человека имеют суточные ритмы труда. Лучшая работоспособность отмечается - с 8-9 часов, утра до 14 часов, (максимальная с 10 до 13 и с 18-19 до 23). Наименьшая работоспособность с 14-15 до 18 19 часов. Индивидуальные особенности ритма позволяют выделить две группы людей:

• первая (таких больше) - люди с устойчивой стереотипностью и последовательностью измерения работоспособности. Это так называемые ритмики, третья часть которых успешно трудится в вечерние часы,

• вторая, люди с неустойчивой последовательностью изменения работоспособности - аритмики.

Исходя из Вашего знания самого себя, определите свою принадлежность к той либо иной группе, и соответственно время, когда Вам более целесообразно готовиться к занятиям, зачету и экзамену по учебной дисциплине. Если Вы будете заниматься в строго определенное время, это позволит Вам существенно снизить временные затраты на вхождение в рабочий ритм. Если весь объем подготовки к учебным занятиям, зачету, экзамену пытаться выполнить «аккордом», "наскоком", то продуктивность Вашей работы будет ощутимо ниже. Это связано с усталости от интеллектуального труда, которую можно снизить, если делать перерывы по 10 минут через каждые час-полтора.

Будет более полезно заниматься продолжительное время с утра, постепенно уменьшая нагрузку к вечеру, и не поддаваться расхожему стереотипу ночной «подготовки» к зачету или к экзамену.

Работа на лекциях по политической психологии

Абсолютно необходимо готовиться к восприятию учебной информации. Подготовка состоит в просмотре предыдущих записей в целях установления межсистемных логических связей изученного ранее и нового материала и в ознакомлении с программой курса с тем, чтобы видеть материал в структуре курса.

Всю новую для Вас информацию, даваемую на лекции, следует безусловно фиксировать, записывая, здесь дело абсолютно не в том, что Вам недостаточно лежащего перед Вами на столе дома учебного пособия (очень часто приходится слышать высказывания обучающихся, что-де «зачем еще писать, если есть книга и Интернет»). Конспект лекции нужен хотя бы из соображения лучшего и более простого запоминания материала (см. выше).

Существует несколько советов, которыми следует воспользоваться во время лекции:

1. следить за мыслью лектора во время изложения материала (по сути, вместе с ним), распределяя внимание между отдельными элементами, положениями излагаемого материала;

2. обращать пристальное внимание на тон изложения, интонации лектора, подчеркивающие нередко важность либо второстепенность материала;

3. запись вести, оставляя широкие поля в качестве места для дополнений и уточнений, я также для записей во время возможного предстоящего сопоставления с имеющейся в Вашем распоряжении учебной и дополнительной литературой по данному учебному курсу и смежным дисциплинам.

.