Что приводит к снижению тестостерона?

Опубликовал admin - февраля 13, 2012 10:53 ДП. В рубрике Для мужчин

Прежде чем коснуться вопроса, что приводит к снижению тестостерона у мужчин, давайте выясним, а что же вообще такое тестостерон и зачем он нужен.

Тестостерон — это в первую очередь мужской половой гормон, под влиянием которого мальчик превращается в настоящего мужчину, приобретая все характерные ему качества. В организме он выполняет множество функций:

Функции тестостерона в организме мужчины и что он определяет:

1) Тестостерон дает стресоустойчивость 2) Анатомические признаки: вторичные, половые (мышцы, волосяной покров и т.д.) 3) Тестостерон определяет мышечную массу 4) Тестостерон определяет устойчивость мужчины перед физическими и психическими нагрузками 5) Определяет энергетическую силу мужчины как способность (работа) 6) Определяет выносливость — способность к длительным физическим нагрузкам 7) Тестостерон определяет агрессию мужчины от умеренной до сильной. Агрессия — это один из физиологических признаков мужчины. Агрессивность в защите своего жилья, территории, своей женщины, своих детей и т.д. Чувство ценности и дружбы. 9) Отсутствие слезливости 10) Общий уровень энергии 11) Сексуальную активность 12) Здоровые Амбиции. Если нет амбиций, значит уровень тестостерона понижен.

Но самым важным для мужчин является то, что от тестостерона зависит мужская сексуальность (половое влечение) и сексуальная выносливость (потенция). Очень часто низкий тестостерон в крови мужчины является одной из причин слабой эрекции и одной из причин снижения либидо. Именно поэтому он часто зовется как Король гормонов. Если уровень тестостерона у мужчины в порядке, ему хочется секса и достаточно лишь одной мимолетной эротической фантазии для того, чтоб его дружок проснулся и принял боевую готовность!)

Я думаю нет смысла рассказывать о том, на сколько важна для мужчины возможность жить полноценной половой жизнью, дарить и получать удовольствие вместе со своим любимым человеком. Поэтому поддержка уровня тестостерона у мужчины на необходимой отметке — является стратегически важной задачей каждого мужчины! Как известно сегодняшние темпы жизни очень высоки и вынуждают мужчину вести такой образ жизни, который идет в разрез с его мужским здоровьем. Постоянные стрессы, нерегулярное и некачественное питание, вредные привычки и т.д. — все это ведет к тому что у мужчин становится низкий тестостерон со всеми вытекающими из этого последствиями.

Наша задача в этой статье подробно разобраться, от чего у мужчин становится низкий тестостерон и что приводит к снижению тестостерона? Запомните, что до тех пор пока мужчина живет, он должен вырабатывать тестостерон, иначе для мужчины это будет не жизнь. Тестостерон это Бог мужчины.

Тестостерон начинает вырабатываться у мужчин в возрасте 12 лет и к 16-18 годам этот гормон делает из мальчика мужчину. И все те качества, которые мы перечисляли выше начинают быть присущи мужской особи именно тогда, когда уровень тестостерона у мужчины в крови достигает необходимой концентрации. И на сколько много будет тестостерона, на столько хорошо и ярко будут развиты эти качества в мужчине.

Причины снижения тестостерона у мужчин

1) Психологическая

• Стресс — стресс у мужчины может быть вызван абсолютно различными вещами.

• Проблемы — осознание своих финансовых проблем колоссально ежесекундно снижает уровень тестостерона у мужчин. Простой пример: когда мужчина взял кредит он все время находится в напряжении, так как знает, что ему необходимо своевременно выплатить деньги. И все это время — 1 месяц, 1 год или 5 лет, он давит свой уровень тестостерона. Это все доказано и проверялось на опытах. То есть брались мужчины у которых есть кредиты и тех, у которых их нет. Любое психологическое напряжение угнетает выработку тестостерона.

2) Еда

• 13 продуктов вызывающих снижение тестостерона

• продукты повышающие тестостерон

3) Напитки

• Алкоголь — на первые 5 минут и не на большое количество алкоголь поднимает тестостерон, через 20-25 минут он ведет к устойчивому снижению тестостерона. Американцы провели очень интересный тест. Для того чтоб прекратить выработку тестостерона мужчине надо в течении 3 месяцев употреблять большое количество алкоголя и поправится на 20 кг. И после этого мужчина начинает менять вторичные половые признаки, постепенно превращаясь в женщину.

4) Агрессия вирусов, грибков, бактерий и простейших

• Случайные связи.

5) Медицина

• Все противоязвенные препараты (все в которые входит атропин, гастроципин). Очень часто результатом вылеченной язвы бывает полное отсутствие либидо. А мужчины потом не могут понять почему пропало либидо.

6) Наследственность 7) Травмы

• Травмы яичек и репродуктивных органов

• Травмы головного мозга

• Травмы спины

• Любые переломы костей

Отсутствие движения 9) Вредные привычки

• Лишний вес

• Не регулярный секс

• Минимальная физическая активность

10) Биоэнергетические природные факторы — магнитное и волновое воздействие. Если мужчина сидит и работает с ноутбуком у себя на коленях — он на 50% снижает уровень тестостерона в своем организме. Температура при этом в малом тазу разогревается на 3-4 градуса. Мобильные телефоны также не рекомендуется носить в передних карманах штанов.

11) Экология 12) Время

Это были глобальные причины для мужчин как биологического вида. Но у человека есть 12 констант (показателей), которые в целом определяют здоровье человека. Но сейчас мы разберемся как же каждая константа, а точнее ее нарушение, в отдельности влияет на уровень тестостерона у мужчины и что приводит к снижению тестостерона.

1) Артериальное давление — любое повышение артериального давления на 15-20 единиц резко снижает выработку тестостерона как защитный механизм. Все, что связанно с ишемической болезнью сердца и атеросклерозом, все, что связанно с состоянием сосудов. При эрекции через мужской половой орган проходит 6-кратный объем крови и если эта кровь идет под повышенным давлением, то совершенно другая проницаемость сосудов, совершенно другие биохимические механизмы задействованы. Поэтому, чтоб предотвратить травмирование организм снижает уровень тестостерона.

2) Число дыхательных движений — повышенное число дыхательных движений (отдышка) приводит к снижению тестостерона, но это не касается той отдышки, которая бывает в процессе физических нагрузок. При повышенном числе дыхательных движений, например, у мужчины хронический бронхит и он делает 26 дыханий в минуту вместо 16 положенных. Отдышка — это возможность захватывать кислород. Гипоксия ведет к снижению уровня тестостерона

3) Сердечные сокращения — повышенное число сердечных сокращений ведет к снижению тестостерона у мужчин на 20-25% для того, чтоб снять нагрузку с сердца (если более 80 ударов в минуту) Это также является защитным механизмом организма.

4) Уровень гемоглобина — повышение или понижение уровня гемоглобина в крови приводит к снижению тестостерона в крови у мужчин.

5) Уровень билирубина — повышение уровня билирубина более 25 ведет к снижению тестостерона, так как блокируются ферменты. Есть такой фермент, который называется ароматаза. Ароматаза присоединяет водород к тестостерону, превращая его в эстроген — женский половой гормон. Этого фермента должно быть мало в организме мужчины, но есть продукты питания, которые увеличивают его количество. Если печень имеет повышенный билирубин, то этот фермент долго находится в организме. Большое количество билирубина на 25% каждую минуту снижает уровень тестостерона.

6) Выделение мочи — нарушение работы почек и уменьшение количества выводимой мочи. Выделение мочи менее 1 литра в день приводит к снижению тестостерона на 15-20% за счет микроциркуляции почек, за счет того, что в организме скапливаются другие гормоны, которые должны выводится с мочой. Если у мужчины не идет нормальный пассаж мочи (норма 1,5-2 литра в сутки), то концентрация ядовитых мужских гормонов таких как кортизол (гормон стресса), адреналин и т.д. увеличивается. А, например, адреналин (гормон стресса) это полная противоположность тестостерону и они находятся в жесткой конкуренции с друг другом. В организме все время идет конкурентная борьба. Например как эстроген (женский половой гормон) борется с тестостероном? Эстроген практически идентичен тестостерону, за исключением одной молекулы водорода и клетки опознают этот гормон только на уровне ДНК. Рецепторы клеток, которые опознают гормон не распознают женский это гормон или мужской. И когда это уже начнется на физическом уровне сделать уже что либо будет очень трудно. Потому, что женский гормон воспринимается точно также как и мужской, но женский гормон всегда победит мужской гормон, так как жизнь женщины гораздо важней жизни мужчины в космическом смысле слова, поскольку женщина является животворящей силой.

7) Лишний вес — это отклонение от нормы (рост в см — 100) на 10 кг. У мужчин теоретически не должен откладываться жир, так как тестостерон препятствует отложению лишнего жира. У тестостерона есть потрясающая жироконтролирующая компонента. Рецепторы, которые отвечают за лишний вес у мужчины находятся в яичках. Они чувствительны к уровню тестостерона и не дают ему полнеть, поэтому мужчина предназначен только для накопления мышечной массы. Если мужчина полненький в любом месте — это 100% гормональное нарушение. Самый опасный жир для мужчины это жир, который откладывается на животе. Он выделяет ферменты и гормоны, которые препятствуют выработке тестостерона. И когда у мужчины помимо жира на животе появляется жир на бедрах, голенях и появляется второй подбородок — это говорит о том что женский половой гормон эстроген уже преобладает в организме.

Сахар крови — норма 5,5. Если уровень сахара в крови переваливает за 6,5-7 это приводит к резкому снижению тестостерона. Инсулин, который контролирует уровень сахара в крови находится в конкуренции с тестостероном. Сахар крови для мужчины — это очень важная позиция. Если у мужчины развивается сахарный диабет — это является результатом низкого тестостерона. Тестостерон первичен, а сахарный диабет вторичен. Тестостерон контролирует уровень сахара в крови. Если уровень тестостерона нормальный, то не будет сахарного диабета.

9) Кислотно-щелочное равновесие в организме — норма 7,4. В кислой среде тестостерон превращается в эстроген (женский гормон).

10) Уровень лейкоцитов в крови — норма 4 — максимум 5. Избыток лейкоцитов в крови у мужчины — это показатель наличия бактериальных, вирусных и других инфекций. При этих условиях тестостерон падает, так как в это время организм не должен размножатся, а должен подавлять инфекцию. В природе и в организме все логично, так как природа старается продлить здоровый род всех особей.

11) Температура — температура у мужчин делится на 2 типа: температура воды тела и температура яичек. Яички — это то место, где у мужчин вырабатывается тестостерон, потому, что в предстательной железе вырабатывается предстательный сок — это другое. Сперматозоиды вырабатываются в яичках. В яичках вырабатывается гормон и они вынесены за пределы тела, так как температура яичек для нормального функционирования должна быть на 3,3 градуса ниже температуры тела и составлять примерно 33,3 — максимум 34 градуса. Температура яичек 36,6 градусов ведет к снижению тестостерона и к малой подвижности сперматозоидов. Именно по этому все нормальные мужчины мира ходят без трусов или в широких (семейных) трусах. Индусы ходят в саронгах, шотландцы в юбках, арабы в рясах, казаки в шароварах. Носить нужно только хлопчатобумажное белье. Если маленький мальчик проходил 3 года в памперсах — на 50% вероятности, что он будет бесплодным. Так как температура в памперсе часто достигает 42-43 градусов, что уничтожает яички

Функции и работа мужских яичек

Опубликовал admin - февраля 10, 2012 10:36 ДП. В рубрике Для мужчин

Мужские яички очень нежные, но заслуживают огромное уважение, ассоциируются с храбростью и отвагой. Они не слишком красивы, но именно они превращают мальчиков в мужчин. Размен каждого не более 6 см, но именно в них сосредоточена мужская сила.

Добро пожаловать в город Клинтон штат Монтана. Сейчас середина сентября и здесь праздник, время веселья и разных безумных вещей. Этот праздник непосредственно связан с темой нашей программы. Люди приезжают сюда чтоб хорошо провести время и полакомится яичками. Эти люди едят бычьи и бараньи яйца, нарезанные ломтиками и нажариные во фритюре. У ковбоев считалось, что это блюдо стимулирует потенцию у мужчин и такая пища делала из парней настоящих жеребцов.

Считать ли такое блюдо подходящей пищей, каждый решает для себя сам. Но мужчины вряд ли считают, что яички существуют для того, чтоб их есть. Ведь сильный пол очень и очень привязан к этой части тела. Кое кто даже говорит, что там находятся мозги! Это конечно же не слишком верно, но не сложно понять, почему некоторые так говорят. Легкое прикосновение к этой части мужских гениталий может быть очень приятной.

Многим мужчинам очень нравится когда партнерша ласкает его яички во время секса, хотя в основном мужчины предпочитают когда партнерша уделяет больше времени другому участнику этого «трио»))).

Так что же из себя представляют мужские яички?

Мужские яички состоят из той же ткани что и женские яичники. Генетическое происхождение мошонки тоже, что и у половых губ. Органы которые в последствии разовьются в яички или яичники появляются у человека еще в утробе. Пол определяется в первые 3 месяца жизни зародыша, он определяется под воздействием андрогенов на определенные ткани которые превращаются в яички или в противоположном случае — в женские яичники. Так что мужские яички это как бы мужской вариант женских яичников. В результате эволюции, они оказались снаружи тела.

Мужские яички вырабатывают тестостерон, который делает мужчин мужчинами. Именно из-за него мы внешне отличаемся от женщин и в них же образуется сперма, без которой было бы не возможно воспроизводство потомства. Можно сказать, что все тело человека является сложной системой жизнеобеспечения яичек или яичников, потому, что в них вырабатываются сперматозоиды и яйцеклетки — ведь главное в жизни это продолжение рода!

Сперма зарождается в длинных семеносных трубках внутри семенника. Если эти трубки растянуть, то их длина составит более 200м. Они составляют 90% массы яичек и внутри их находится спермообразующие клетки. Это фабрика производящая миллионы сперматозоидов. Они образуются в семенниках, некоторое время находятся в придатке яичка, а за тем направляются в уретру. Те, кто не хочет иметь детей, перекрывают каналы по которым поступает сперма — это называется вазэктомия. Яички выделяют большое количество спермы и нам мужчинам решать, дойти ли ей до места назначения.

Когда у мужчины происходит эякуляция выделяется 120-600 миллионов сперматозоидов. Это кажется огромной работой, но на самом деле все клетки нашего организма работают в том же темпе, производя волосы, ногти, кровь и все остальное. Сперматозоиды составляют лишь около 1% от все выделяемой семенной жидкости. Если после длительного возбуждения не будет происходить эякуляция, то мужчина может начать ощущать боль в яичках.

Для образования спермы в яичках необходима прохладная температура — чуть ниже температуры тела. Вот почему мужские яички находятся снаружи. По этому целыми днями плескаться в теплом бассейне не лучшее занятие для мальчиков. Что же до трусов, то хоть обтягивающие трусы и прижимают яички к теплому телу, это никак не влияет на процесс выработки спермы, так что нет необходимости бежать и покупать семейные трусы. А если холодает, то мошонка стягивается и яички прижимаются к телу и греются о него.

От чего может возникать боль в яичках?

Опубликовал admin - февраля 12, 2011 10:47 ДП. В рубрике Для мужчин

Любой мужчина скажет, что нет ничего хуже чем удар между ног. Это ужасная боль в яичках, которая охватывает весь низ живота. Дело в том, что нервные окончания соединяют яички с животом, поэтому от такого удара боль расходится по всему животу.

Почему же это так больно?

-"Возможно это защитный механизм. Таким образом природа защищает яички с целью продолжения рода"

-----------------------------------------------------------------

— «Удар по яичкам не проходит просто так. Возможен разрыв яичек, с чем порой сталкиваются доктора. Тогда необходимо хирургическое вмешательство. Но чаще всего они не страдают, хотя боль в яичках бывает невыносима. А поскольку нервные окончания связывают их с животом, то начинается сильная тошнота. Много раз все видели как мужчина получает сильный удар в пах, при котором , однако, яички не страдали, так как они отскакивали в сторону. Они не только отскакивают при ударе, одно яичко висит ниже другого, поэтому, когда мужчина садится, они не мешают друг другу.»

Есть еще одна причина боли в яичках

Если мужчина возбужден, половой член и яички наполняются кровью, после оргазма кровь отступает. Но если оргазм не наступает, кровь остается в гениталиях. Кровяные сосуды оказываются до отказа наполнены кровью, которые могут оказать нежелательное давление на нежные ткани мошонки, в результате чего вы испытываете боль в яичках.

-"Думаю это относится не только к яичкам, а ко всей области тазового дна, которое может прийти в несколько болезненное состояние, если половой акт не увенчается эякуляцией."

Добавьте ко всему испорченное настроение и результат окажется не из приятных. Конечно если ситуация становится совсем невыносимой, мужчина всегда может завершить дело самостоятельно — путем мастурбации.

О чем говорит размер яичек

Уязвимость яичек зависит от их размера — чем они больше, тем проще их повредить. Самые большие яички у китов — каждое размером с Фольцваген Жук! К счастью для китов они находятся внутри тела. От размеров яичек зависит и количество половых связей, по крайне мере у приматов. На пример у горилл они маленькие. Большие им не нужны так как самцу гориллы не приходится соревноваться за самок, он может совокупиться с любой самкой в любой момент. А яички шимпанзе напротив — очень велики и главный самец в стае часто меняется. Кроме того самки могут совокупляться с несколькими самцами, поэтому шимпанзе нужны большие яички, чтоб постоянно пополнять запас спермы.

У человека размер яичек средний, больше чем у гориллы, но меньше, чем у шимпанзе. Некоторые ученные выводят из этого, что все мужчины по своей природе полигамны, или по крайней мере, что для мужчины есть естественным бороться за партнершу. Но для того, чтоб не проиграть в этой борьбе, мужчине понадобится много знать, понимать и конечно же иметь крепкие яйца!!)))