Механизмы психологической защиты

Самосознание поддерживает и сохраняет уро­вень самоуважения личности, выполняя тем самым очень важную функцию. Реализация этой функции изучена психологами в блоке механизмов психологической защиты.

Когда у нас имеется ощущение сильных, но прямо противопо­ложных стремлений, мы испытываем внутренний кон­фликт. Психологическая защита - это те механизмы, которые ста­билизируют наше состояние, сохраняют наше представление о самих себе. Это такие действия сознания, при которых оно отторгает или изменяет неблагоприятную ин­формацию о себе или о других.

Впервые защитные механизмы были выявлены З.Фрейдом, а изучены и описаны его дочерью А.Фрейд. Опираясь на учение отца, А.Фрейд, создала новое теоретическое направление в психологии - "Эго-психологию".

Она выделяет несколько защитных механизмов: отрицание, вытеснение, проекцию, интроекцию, регрессию, формирование реакции, изоляцию, уничтожение, борьбу "я" с самим собой, обращение и сублимацию.

Вытеснение - это механизм, в результате действия кото­рого неприемлемые для человека мысли, воспоминания или пе­реживания как бы "изгоняются" из сознания и переводятся в сферу бессознательного, но при этом продолжают оказывать влияние на поведение личности, проявляясь в виде тревоги, страха и т.п.

Замещение связано с переносом действия с недоступного объекта на доступный. Те чувства и действия, которые должны были быть направлены на объект, вызвавший тревогу, переносятся на иной объект. Так, например, агрессия по отношению к начальству иногда вымещается на членах семьи работника.

Имеется и другой тип замещения, когда одни чувства заменяются на прямо противопо­ложные. Например, безответная любовь может превратиться в ненависть. В телерепортажах мы часто видим, как нападающий, не попавший в ворога, сильнейшим ударом посылает отскочивший мяч, причем в любом направлении. Так происходит разрядка накопившейся энергии.

Идентификация - защитный механизм, при котором человек видит в себе другого, переносит на себя мотивы и качества, при­сущие другому лицу.

Идентификация имеет и позитивный момент, так как с помощью этого механизма индивид усваивает социальный опыт, овладевает новыми для него свойствами и качествами. Каж­дому из нас как читателю и зрителю знакомо сопереживание ге­рою. Но идентификация осуществляется и по отношению к реаль­ному партнеру по общению, по совместным делам, переживани­ям. В практике воспитания замечено, что в семье сын идентифи­цирует себя с отцом, а дочь - с матерью.

Отрицание определяется как процесс устранения, игнориро­вания травмирующих восприятий внешней реальности. В житей­ском смысле данный механизм известен нам как "позиция страу­са", который прячет голову в песок, продолжая оставаться в опас­ной для себя ситуации.

Первой реакцией пациента, узнавшего от врача о своем серьезном заболевании, будет: "Не верю, не может быть!" Это и есть основная формула механизма отрица­ния.

Проекция - это неосознаваемый механизм, посред­ством которого импульсы и чувства, неприемлемые для личнос­ти, приписываются внешнему объекту и проникают в сознание как измененное восприятие внешнего мира.

Собственные жела­ния, чувства и личностные черты, в которых человек не хочет признаваться себе из-за их неприглядности, он переносит на другое лицо. Известно, что скупой, как правило, видит в других людях прежде всего жадность, а аг­рессивная личность всех считает жестокими.

Рационализация - защитный механизм, имеющий своей функ­цией маскировку, сокрытие от сознания самого субъекта истин­ных мотивов его действий, мыслей и чувств во имя обеспечения внутреннего комфорта, сохранения чувства собственного досто­инства, самоуважения.

Зачастую этот механизм используется с целью предотвратить переживание вины или стыда. При этом происходит блокировка осозна­ния тех мотивов, которые выступают как социально неприемле­мые. Человек после каких-то действий, поступ­ков, пытается по­нять их и рационально объяснить, приписывая им более прием­лемые, более благородные мотивы. Переживая психическую травму, человек защищает себя тем, что переоценивает или обесценивает значимость травмирующего фактора в сторону его снижения. Вспом­ним хорошо известную басню "Лиса и виноград". Не сумев достать вкусных плодов, Лиса успо­каивает себя тем, что виноград зелен.

Реактивные образования. Это очень интересный и знакомый многим из житейской практики механизм. Суть его состоит в транс­формации травмирующего мотива в свою противоположность.

Иногда необъяснимая неприязнь к кому-либо транс­формируется в отношениях с этим человеком в особую предупре­дительность, подчеркнутую вежливость. И наоборот симпатия, может быть, даже любовное увлечение демонстрируются как не­приязнь, нарочитое игнорирование и даже бестактность.

Так, пси­хологически грамотные педагоги и родители в агрессивном пре­следовании мальчиком-подростком своей одноклассницы "про­читывают" чувство влюбленности, и расценивают его как характерный ритуал ухаживания.

Имеются и другие механизмы психологической защиты чело­века. Они применяются для формирования адекватной самооцен­ки и самосовершенствования личности. Однако не следует думать, что они нужны только специалистам-психотерапевтам, их актив­но используют и педагоги, они неосознанно применяются почти каждым человеком. Знание механизмов психологической защиты поможет нам работать со своим сознанием, понимать их проявле­ния в поведении и сознании других людей.