- •01_Предмет, задачи, методы современной психологии. Методологические принципы.
- •Психические процессы:
- •Психическое состояния
- •Психические свойства личности
- •02_Психика и мозг.
- •03_Природа психического. Структура психики. Сознание и неосознаваемое.
- •04_Типологические особенности человека. Связь типов нервной системы с темпераментом.
- •Связь типов нервной системы с темпераментом.
- •05_Типы темпераментов. Психологическая характеристика свойств темперамента.
- •06_Задатки и способности. Виды способностей.
- •07_Индивид. Личность. Индивидуальность.
- •08_Потребности как источник развития личности. Классификация потребностей.
- •09_Мотивы. Виды мотивов. Понятие фрустрации.
- •10_Самооценка. Виды самооценки. Ее роль в успешности деятельности.
- •11_Межличностные отношения. Групповая дифференциация.
- •12_Познавательная сфера. Сенсорно-перцептивные процессы. Роль анализаторов.
- •13_Виды, свойства, закономерности ощущений.
- •14_Характеристика, свойства, особенности восприятия.
- •15_Понятие о памяти. Законы, виды памяти. Условия эффективного запоминания.
- •Классификация видов памяти.
- •16_Виды, функции, свойства воображения. Воображение, его функции и виды.
- •17_Виды, свойства мышления. Социальная природа мышления.
- •18_Диалогическая сущность мышления. Мышление и речь. Виды речи.
- •19_Эмоции и чувства. Их функции, формы.
- •20_Понятие о стрессе. Фазы стресса. Толерантность.
- •Эволюционное значение стресса в формировании толерантности.
- •21_Понятие о воле. Воля как потребнось в преодолении препятствий.
- •22_Чем эксперимент отличается от других видов научных исследований.
- •25_Что такое цели, задачи и гипотезы эксперимента.
- •26_Логические требования, предъявляемые к гипотезам экспериментального психолого-педагогического исследования.
- •28_Каковы последовательные шаги, касающиеся организации и подготовки экспериментальных исследований.
- •30_Что такое надежность методики?
- •31_Виды тестов
- •32_Требования, предъявляемые к тестам
- •33_Понятие и способ установления тестовых норм
Эволюционное значение стресса в формировании толерантности.
Живые организмы нередко попадают в трудные, а иногда и экстремальные условия. Это связано с нарушениями основных параметров среды обитания и патологическими изменениями в самом организме. В результате возникает опасность для здоровья и даже для самой жизни особи. Важнейшая задача организма в этих условиях – выстоять, а при длительном их сохранении – адаптироваться к ним.
В процессе эволюции появились два способа преодоления экстремальных ситуаций организма. Это толерантность и стресс. Толерантность (переносимость чего-либо) проявляется во многих формах: в иммунотолерантности, в генетической толерантности. Толерантность проявляется в форме стресса, что доказывает ее особое значение в формировании неадекватных реакций организма.
Стресс, в свою очередь, имеет анатомо-физиологическую основу.
Существуют две качественно различающиеся стратегии приспособления к неблагоприятным условиям: повышение резистентности (стресс, сопротивляемость) и увеличение толерантности (переносимости, выносливости). Наличие у высокоорганизованных млекопитающих не только стрессовой стратегии резистентности, но и альтернативной стратегии толерантности расширяет диапазон возможных защитных реакций.
Толерантность (от лат. tolerantia – терпение, переносимость, снисходительность) – принятие и правильное понимание мнений, действий человека, целых групп и культур, направленное на установление всеобщего мира.
Это устойчивость человека к физической, интеллектуальной или социальной агрессии, зависящая уже от индивидуальных, генетически определенных свойств организма и психологических свойств индивидуума. Толерантность предполагает сохранение индивидуальности. Толерантность проявляется во всех сферах общественной жизни человека. И в каждой из них она обеспечивает безопасность, справедливость и, главное, независимость. Биологической предпосылкой возникновения толерантности, является гомеостаз. Гомеостаз (от греч. homeo – одинаковый и stasis – состояние, статус) в физиологии – относительное динамическое постоянство состава и свойств внутренней среды и устойчивость основных физиологических функций организма по отношению к внешним воздействиям. Гомеостаз – результат сложных координационных и регуляторных взаимоотношений, осуществляемых как в целостном организме, так и на органном, клеточном, молекулярном уровнях. Благодаря приспособительным (адаптационным) механизмам физические и химические параметры, определяющие жизнедеятельность организма, меняются в сравнительно узких пределах, несмотря на значительные изменения внешних условий.
Толерантность также обеспечивает устойчивость организма к внешним воздействиям – она появляется как следствие адаптивности и резистентности организма по отношению к стрессорам. Под действием стрессоров адаптивность начинает возрастать, и с нею вместе растет толерантность. В совокупности с гомеостазом и физиологической адаптивностью толерантность направлена на сохранение относительного постоянства внутренней среды. Но толерантность скорее направлена на защиту организма от воздействий социальной среды, нежели воздействий, имеющих химическую, физическую или чисто биологическую природу.
В реализации адаптивности, а значит, и толерантности, большое значение имеет реактивность организма, т.е. ответные реакции на различные воздействия, которые называются общим адаптационным синдромом (собственно стрессом), и повышение толерантного фона.
Существуют врожденные механизмы толерантности (генетические, морфологические, физиологические) и приобретенные в онтогенезе (морфологические, функциональные и поведенческие).
Развитие стрессовых реакций многостадийно: последовательно сменяют друг друга фаза тревоги, фаза резистентности и фаза истощения. Вторая стадия стресса – фаза резистентности – наиболее связана с явлениями толерантности. Приобретаемая организмом устойчивость (резистентность) обеспечивает переносимость стрессора повышенной силы, т.е. возникает толерантное состояние к его воздействию и наступает приспособление (организм адаптируется). Таким образом, толерантность, с одной стороны, проявляется как генетически зависимая способность организма быть устойчивым к стрессору, с другой - как основа адаптивности.
Человек способен снизить воздействие на него чрезмерных факторов, тем самым, повысив собственную к ним толерантность. Это, с точки зрения биологических механизмов, – пассивное снижение агрессивности влияния среды за счет адаптационных возможностей организма. Но возможен путь и биологически активного повышения резистентности, т.е. толерантности к воздействию факторов окружающей среды. При этом как раз включаются стрессовые механизмы. И они будут эффективны до тех пор, пока генетически определенная норма реакции или адаптивная норма не будут сломлены чрезмерной силой воздействующего стрессора.
Таким образом, толерантность – поведенческое выражение генетически предопределенной соответствующей возрасту структурно-функциональной адаптации. Ее сила и стойкость зависят от генотипа человека. У ребенка, чьи родители были устойчивы к воздействию внешних факторов, географически отдалены (вышли из генетически разобщенных популяций), толерантность будет более высокой по сравнению с ребенком, чьи родители были слабо психологически защищены от аналогичных раздражителей.
Набор генов уникален для каждого человека, поэтому все люди различаются по устойчивости к раздражителям, к агрессорам, т.е. различаются адаптивно и по критериям толерантности. Нет одинаково воспринимающих ситуации и одинаково защищающихся людей. Нельзя говорить о постоянном уровне толерантности в какой-либо генетически связанной группе. С течением времени в изменяющихся условиях толерантность может понижаться или повышаться в зависимости от интенсивности воздействия внешних раздражителей. Можно сказать, что толерантность обеспечивает нормальную жизнедеятельность человека.