- •Лекция 2 биомеханические характеристики тела человека и его движений
- •Кинематические характеристики
- •§ 5. Системы отсчета расстояния и времени
- •5.1. Системы отсчета расстояния
- •5.2. Системы отсчета времени
- •§ 6. Пространственные характеристики
- •6.1. Координаты точки, тела и системы тел
- •6.2. Траектория точки
- •§ 7. Временные характеристики
- •7.1. Момент времени
- •7.2. Длительность движения
- •7.3. Темп движений
- •7.4. Ритм движений
- •§ 8. Пространственно-временные характеристики
- •8.1. Скорость точки и тела
- •8.2. Ускорение точки и тела
§ 7. Временные характеристики
Временные характеристики раскрывают движение во времени: кос оно началось и закончилось (момент времени), как долго длилось (длительность движения), как часто выполнялось движение (темп), как они были построены во времени (ритм). Вместе пространственно-временными характеристиками они определяют характер движений человека.
Определяя, где была точка в пространстве, необходимо определит, когда она там была.
7.1. Момент времени
Момент времени — это временная мера положения точки mi и системы. Момент времени (t) определяют промежутком времени до него от начала отсчета: [t] = Т.
Момент времени определяют не только для начала и окончания движения, но и для других важных мгновенных положений. В первую очередь это моменты существенного изменения движения: заканчивается одна часть (фаза) движения и начинается следующая (например, отрыв стопы от опоры в беге — это момент окончания фазы отталкивания и начала фазы полета). По моментам времени определяю длительность движения.
7.2. Длительность движения
Длительность движения — это его временная мера, которая измеряется разностью моментов времени окончания и начала движения:
Длительность движения представляет собой промежуток времени между двумя ограничивающими его моментами времени. Сами моменты (как границы между двумя смежными промежутками времени) длительности не имеют. Ясно, что, измеряя длительность, пользуются одной и той же системой отсчета времени. Узнав расстояние, пройденное точкой, и длительность ее движения, можно определить ее скорость. Зная длительность движений, определяют также их тем и ритм.
7.3. Темп движений
В повторных движениях одинаковой длительности темп характеризует их протекание во времени.
Темп движений1 — это временная мера их повторности. Он измеряется количеством движений, повторяющихся в единицу времени (частота движений):
Темп — величина, обратная длительности движений. Чем больше длительность каждого движения, тем меньше темп, и наоборот. В повторяющихся (циклических) движениях темп может служить показателем совершенства техники. Например, частота движений у лыжников, пловцов, гребцов высокой квалификации (при более высокой скорости передвижения) больше, чем у менее подготовленных. Известно, что с утомлением темп Движений изменяется: он может повышаться (например, при укорочении шагов в беге) или понижаться (например, при неспособности поддерживать его в лыжном ходе).
7.4. Ритм движений
Ритм движений (временной) — это временная мера соотношения частей движений. Он определяется по соотношению длительности частей движения:
Ритм движений характеризует, например, отношение времени опоры к времени полета в беге или времени амортизации (сгибания колена) к времени отталкивания (выпрямления ноги) при опоре. Примером соотношения длительности и частей движения может служить ритм скользящего шага на лыжах (соотношение длительности пяти фаз шага). С изменением темпа шагов изменяется и их ритм (рис. 5). Кроме временных можно определить еще пространственные показатели ритма (например, отношение длины выпада в шаге на лыжах к длине скольжения).
Чтобы определить ритм (временной), выделяют фазы, которые различаются по задаче движения, по его направлению, скорости, ускорению и другим характеристикам. Ритм отражает прилагаемые усилия, зависит от их величины, времени приложения и других особенностей движений. Поэтому по ритму движений можно в известной мере судить об их совершенстве. В ритме особенно важны акценты — большие усилия и ускорения — их размещение во времени. При овладении упражнениями иногда лучше сначала задать ритм, чем подробно описывать детали движений; это помогает быстрее понять особенности изучаемого упражнения, его построение во времени.
В каждом движении есть различающиеся части, например подготовительные и исполнительные (основные) движения, разгон и торможение. Значит, ритм можно определить в каждом упражнении. Так называемые «неритмичные» движения — это не вообще лишенные ритма движения,
1.В обиходной речи термин «темп» означает быстроту (например, темпы развития). В биомеханике, как и в спорте, ему придается иной смысл — значение частоты движений. Единица частоты — герц [гц] = 1 с "'.
2. Ритм — величина безразмерная.
а движения с отклонениями от заданного рациональной ритма. Иначе говоря, неритмичные движения — это движения без определенного постоянного ритма или с неправильным, нерационалным ритмом.