- •Общее понятие о психологическом консультировании, отличия психологического консультирования и психотерапии.
- •2. Цели, задачи, общая стратегия индивидуального психологического консультирования.
- •3. Основные принципы психологического консультирования.
- •4. Качества эффективного консультанта.
- •5. Классификация типов индивидуального психологического консультирования.
- •-Преодоление и профилактика депрессивного состояния и суицидальных намерений
- •6. Позиции психолога консультанта в индивидуальном консультировании.
- •9. Первый этап индивидуального психологического консультирования и его техники.
- •13. Пятый этап индивидуального психологического консультирования и его техники.
- •14. Интервью как основной метод психологического консультирования.
- •15. Приемы внимающего консультирования.
- •16. Приемы воздействующего консультирования
- •17. Базовые техники консультирования.
- •20.Классификация клиентов психологического консультирования, ловушки консультирования.
- •1.Последняя соломинка.
- •2.Чудотворец.
- •3.Красные флажки.
- •23. Основные понятия и методы индивид. Консультирования в рамках экзист. Подхода.
- •24. Основные понятия и методы индивидуального консультирования в гештальт – терапии
- •Основные понятия и методы индивидуального консультирования в когнитивном подходе.
- •26. Основные понятия и методы индивидуального консультирования в бихевиоральном подходе
- •27. Особенности кризисного индивидуального консультирования
- •28. Индивидуальное консультирование в возрастном аспекте.
6. Позиции психолога консультанта в индивидуальном консультировании.
Виды позиций |
плюсы |
минусы |
равенство (без осуждений)
позиция сверху (авторитарен консультант,
позиция снизу |
клиент активно работает,продуктивен. сильное психологическое воздействие на клиента
консультант готов следовать за клиентом, укрепление самооценки клиента, авторитет повышается к себе, прислушиваешься к своим глазам, повышается значимость к себе. |
менее сильное воздействие на клиента большая пассивность клиента, возможность формирования зависимости от консультанта, завышенные ожидания и требования от консультанта.
снижен авторитет консультанта, возможно разочарование. |
7. Клиенту заранее назначается определенное время и обговариваются условия оплаты.1. В самом начале консультации психолог стремится создать атмосферу доверия и безопасности для клиента (5-10 минут).2. Необходимо, чтобы клиент не просто рассказывал о себе, а сформулировал бы свою проблему и желаемый результат от консультации (5 минут).3. Затем начинается совместная работа по переформулировке обозначенной клиентом проблемы в психологическую проблему (обнаружение причины проблемы в субъективной реальности клиента)(15 минут).4. Осуществление психологического воздействия, то есть помощи клиенту в изменении своей субъективной реальности таким образом, чтобы проблема была решена (20-30 минут).5. Выяснение степени удовлетворенности клиента результатами консультации и обсуждение возможности дальнейшей психологической работы (5 минут). Теперь рассмотрим эти этапы более подробно. Нулевым этапом является подготовка клиента к консультации. Для того чтобы консультация была эффективна, у клиента должна быть сформирована установка не на дружеские, а на рабочие отношения с психологом. 1.Первый этап консультирования посвящается тому, чтобы вызвать доверие клиента к психологу Психолог должен владеть способами создания именно эмоционального доверия.Как только такая подстройка произойдет, у психолога появляется возможность влиять на клиента.Если же воздействие осуществляется без подстройки, то оно лишь усиливает защитные механизмы человека — начинается борьба между психологом и клиентом. Последний начинает считать, что психолог ему навязывает свое мнение. Это задевает самолюбие клиента. Он начинает защищаться. Поэтому, для того чтобы эффективно осуществлять создание доверительной атмосферы, психологу необходимо быть в какой-то мере актером. Идеальный психолог — он очень разный. После того как сформирована доверительная атмосфера, можно переходить ко 2. второму этапу: получение заказа от клиента. Для того чтобы начать психологическую работу, рассказ клиента должен быть сформулирован как проблема. Проблема — это потребность в чем-то и невозможность (или незнание средств) удовлетворения этой потребности. То есть в своем заказе клиент должен дать ответ на три вопроса:а) что его не устраивает;б) чего бы он хотел достичь;в) в чем он видит помощь психолога.3.Третьим этапом является переформулирование предложенной клиентом проблемы в психологическую, то есть пригодную для решения психологическими средствами.Чаще всего клиент излагает проблему в терминах внешней по отношению к нему, так называемой «объективной» реальности, то есть формулирует ее по-житейски. Например: «Мне плохо, так как мне муж изменяет». Разговаривая с клиенткой, мы не можем изменить его внешнюю реальность («мужа»). Но, если вдуматься, сам человек является неотъемлемой частью реальности, в которой возникла проблема. Кроме как с ним, мне, психологу, больше не с кем работать. Единственное, в чем мы можем помочь, так это в изменении самого человека как фрагмента этой реальности.И даже не самого человека — люди не меняются, а его отношения к своей проблемной ситуации. Это и является полем психологической работы — субъективное отражение объективной реальности человека, то есть его субъективная реальность. Переформулировка заключается в переводе объяснения причин проблемы с объективной реальности на субъективную. Проще говоря, поиск причины переносится из «наружного» во «внутреннее» пространство человека. Например, в случае жалобы на грубое обращение переформулировка может быть следующей: «Проблема, возможно, заключается не в том, что муж вас оскорбляет, а в том, что его слова вы воспринимаете как оскорбление». После переформулировки начинается четвертый этап — психологическая работа по изменению субъективной реальности в желательном для клиента направлении.То, что человек излагает под видом проблемы, можно рассматривать как особым образом созданную им деструктивную метафору на свою жизненную ситуацию. Деструктивную, потому что в самом ее построении отсутствует приемлемое для самого человека решение. Одно из отличий таких метафор в том, что человек себя видит в роли следствия внешних причин, их жертвой.Психолог может остаться в рамках предложенной клиентом метафоры, но дополнить или расширить ее. Главное, чтобы человек согласился с выбранным описанием ситуации. Если клиент будет отрицать их «реальность», то эта метафора будет бесполезной. От психолога на этом этапе требуется:быть «Зеркалом» субъективной реальности клиента. На сегодняшний день только посредством другого человека мы можем увидеть себя со стороны. Профессионализм психолога заключается в поддержании себя как чистого зеркала. Клиент при этом видит не психолога, а себя. Прежде всего психолог может отражать ускользающие от клиента аспекты его же поведения — это те движения, которые человек делает механически, не задумываясь. Например, говоря об отношениях с мужем, женщина непроизвольно сломала ручку. Здесь нужно обратить на это внимание как на источник дополнительной информации. быть «Будильником», то есть удерживать человека в настоящем времени. Если человек в одиночку начинает самоизучение, он через некоторое время начнет чувствовать скуку, усталость, влияние посторонних мыслей, отвлеченность другими делами — то есть все то, что называется уходом из реальности в «прошлое» или «будущее». Чем больше проблем, тем сложнее человеку пребывать в настоящем, тем больше он спит, то есть уходит в свой мир мыслей, грез и фантазий. Но решение проблемы возможно лишь в бодрствующем состояниибыть «Посредником» между конфликтующими частями личности клиента. Психолог создает безопасную атмосферу, в которой каждая из противоборствующих внутри человека сторон может высказаться и быть услышанной. Внутри человека эти стороны борются друг с другом на уничтожение, психолог же может помочь им жить вместе. Поэтому здесь важно безоценочное и безусловное принятие психологом любых черт, слов и поведения клиента;быть «Куклой», то есть подыгрывать, помогать выносить «наружу» внутренние конфликты, связанные со значимыми для клиента людьми (родители, учителя, друзья и так далее). Проблема человека — это всегда проблема в отношениях с кем-то. Когда она затрагивается, то включается диалог с этим значимым «кем-то» и этот образ переносится на психолога..Пятый этап необходим для проверки полученных результатов. При этом очень важно, чтобы они хоть в какой-то мере касались заявленной в начале клиентом житейской проблемы. Самое простое — еще раз обсудить ту проблему, с которой обратился к вам человек, и выяснить, что для него изменилось. Решение проблемы всегда должно соотноситься с уровнем заказа клиента по глубине и степени проработанности..
№8. Этапы психологического консультирования.
1 этап: Знакомство. Ориентирование клиента на работу.
На данном этапе происходит встреча консультанта с клиентом, в которой важно установление контакта. Для этого должна быть создана ситуация комфорта, чтобы клиент мог почувствовать себя в безопасности. Можно встать навстречу клиенту или встретить его в дверях кабинета, что будет восприниматься клиентом как демонстрация доброжелательности и заинтересованности. Желательно подбадривать клиента словами типа «Проходите, пожалуйста», «Усаживайтесь поудобнее». После первых минут контакта с клиентом рекомендуется предоставить ему паузу 45 – 60 секунд, чтобы клиент мог собраться с мыслями и оглядеться. Важно дать клиенту самому возможность выбрать место, где он может расположиться. После паузы желательно начать собственно знакомство. Можно сказать клиенту: «Давайте познакомимся. Как мне Вас называть?» После этого необходимо представиться клиенту. Представляться лучше всего так, как представился клиент.
2 этап: Сбор информации о клиента, решение вопроса о том, "в чем проблема". Задавание вопросов. Выяснить возраст, род занятий, образование, состав актуальной семьи, отношение семьи к проблемам клиента, понять насколько проблема выгодна самому клиенту.
Согласование целей (клиентский запрос): что знает клиент о возможности своих действий? О своих целях? О своих чувствах? О своих мыслях?
Способствовать формулированию рассказа клиента как проблему.
-
Что клиента не устраивает?
-
Чего бы он хотел достичь?
-
В чем он видит помощь консультанта?
-
Когда появилась проблема?
-
Почему человек сейчас решил разрешить проблему?
Действия консультанта:
-
Продолжение поддерживания контакта
-
Стимулирование на дальнейший рассказ
-
Способствовать интеграции материальных переживаний
-
Способствование целенаправленному развитию беседы
-
Осмысление того, что говорит клиент и информация о нем
-
Формулирование гипотез, не менее 3(лучше 5)
-
Поставить психологический диагноз (психологически понятная связь между трудностям, которые испытывает клиент, ситуации в которой эти трудности возникли и личностные особенности клиента)
3 этап: Переформулирование проблемы. Консультантом принимается рабочий запрос. Осознание желаемого результата, ответ на вопрос: "Чего Вы хотите добиться?".
По исследованию проблемы, прояснению затруднений, формулированию проблемы и разделению ответственности происходит формирование контракта.
-
Уровень удовлетворения/неудовлетворения потребности
-
Связанные с этим чувства и переживания
-
Постановки целей достижения потребности
-
Неадекватные средства для реализации
-
Сложности во взаимоотношении
4 этап: Выработка альтернативных решений.
Совместно меняем субъективную реальность клиента. Очень важно в каком вы находитесь подходе. Использование различных психотехнических средств для содействия клиенту в осмыслении и преодолении его психологических трудностей.
5 этап: Резюмирование.
Подготовка итогов, краткое обобщение всего происходящего, домашнее задание, обсуждение вопросов, касающихся дальнейших возможных контактов. Обобщение психологом в форме резюме результатов взаимодействия с клиентом.