- •Бинтование душевных ран или психотерапия? оглавление
- •Вместо предисловия (оглавление)
- •Бинтование душевных ран(оглавление)
- •История первая(оглавление)
- •История вторая (оглавление)
- •История третья (оглавление)
- •Психотерапия — благо или зло? (оглавление)
- •От автора (оглавление)
- •1. Кто нуждается в психотерапии? (оглавление)
- •2. Хрен редьки не слаще, или «милая женщина» на приеме у психотерапевта (оглавление)
- •3. Психотерапевт: ангел или демон (оглавление)
- •4. Сам себе психотерапевт!(оглавление)
- •Решайте сами! (оглавление)
- •1. Кто точно не нуждается в психотерапии
- •Основные признаки психологически здорового человека
- •1. Эффективное восприятие реальности и комфортные взаимоотношения с ней.
- •2. Приятие (себя, других, природы).
- •3. Спонтанность, простота, естественность.
- •4. Служение.
- •5. Отстраненность; потребность в уединении.
- •6. Автономность, независимость от культуры и среды, воля и активность.
- •7. Свежий взгляд на вещи.
- •8. Мистическое, высшее переживание.
- •9. Межличностные отношения.
- •10. Демократичность.
- •11. Умение отличать средство от цели, добро от зла.
- •12. Философское чувство юмора.
- •13. Креативность.
- •14. Сопротивление влиянию культуры; трансценденция культуры.
- •«Геометрия» психологически здорового человека
- •2. Кто точно нуждается в психотерапии (оглавление) Между нормой и паталогией
- •1. Удовлетворение чувства собственной значительности за счет избыточного удовлетворения пищеварительного инстинкта.
- •2. Удовлетворение чувства собственной значительности за счет избыточного удовлетворения оборонительного инстинкта. Оно проявляется в двух вариантах:
- •3. Удовлетворение чувства собственной значительности за счет избыточного удовлетворения сексуального инстинкта. Оно проявляется в двух вариантах:
- •4. Чрезмерная забота о детях.
- •5. Чрезмерная забота о родителях.
- •1. Страсть к накопительству.
- •2. Стремление к власти.
- •3. Увлечения, хобби.
- •4. Противоправные поступки и преступления.
- •5. Пристройка к кому-то (чему-то) значительному (гению, «звезде», авторитету, секте).
- •6. Сутяжничество.
- •7. Болезнь.
- •Основные признАки психологического нездоровья (невротизма)
- •3. Что такое психиатрия и для чего она нам нужна (оглавление)
- •Психотерапия и общество
- •Роль знания и навыка в современной психотерапии
- •4. Kaк найти хорошего психотерапевта (оглавление)
- •Классификация методов психотерапии
- •I. Методы симптоматической психотерапии
- •II. Методы патогенетической и этиологической (личностно ориентированной) психотерапии
- •5. Как стать психотерапевтом (оглавление)
3. Увлечения, хобби.
Относительно благоприятный вариант. Ведь хобби способствует развитию личности. Нередко хобби становится основным делом. Тогда это вообще великолепно. Так, мы знаем многих артистов, которые начинали свой путь с художественной самодеятельности, а затем стали «звездами». Но многие так и сидят на двух стульях, не став ни тем, ни другим. Но все же хобби — социально очень удобный способ удовлетворения чувства собственной значительности. Во-первых, человек что-то делает, совершенствуясь, во-вторых, всем высокие должности не дашь, а чувствовать себя первым должен каждый. Хороший начальник знает это и создает при своих предприятиях клубы культуры, стадионы, бассейны, кружки и пр.
Значительно хуже удовлетворяют чувство собственной значительности такие увлечения, как посещение спортивных состязаний, чтение детективных и сентиментальных романов, просмотр «мыльных опер». В это время человек играет в футбол лучше, чем Марадонна или Беккенбауэр, чувствует себя умнее лучшего детектива и уж, конечно, практичнее любого героя сериалов. А идентифицируя себя с героями сентиментальных романов, он какое-то время живет, как и они, яркой жизнью. Нет, он пробовал реально изменить свою судьбу. Но ведь пока осваиваешь новое дело, чувствуешь себя ничтожеством, глупцом, серятиной, и он все бросал, становясь из участника свидетелем. Но и это все-таки относительно приемлемо. Умные руководители понимают это. И не жалеют вкладывать средства, например, в футбольную команду. Ведь так можно помочь 100 тысячам неудачникам сбросить накопившуюся отрицательную эмоциональную энергию, а потом они опять будут неплохо работать, выполняя чужие распоряжения. Нужно только, чтобы любимая команда почаще побеждала. Тогда и они будут чувствовать себя создателями этой победы. Известно, что у победы много отцов. Это поражение всегда сирота.
4. Противоправные поступки и преступления.
Это путь Герострата. Психологический анализ показывает, что правонарушителями и преступниками становились те люди, которые не могли удовлетворить чувство собственной значимости социально приемлемым путем из-за скучного учебного процесса, неразберихи на производстве и оскорблений и унижений в семье. Многие дети совершают хулиганские поступки с целью удовлетворения чувства собственной значительности.
5. Пристройка к кому-то (чему-то) значительному (гению, «звезде», авторитету, секте).
Существует два варианта пристройки: пристройка сверху и пристройка снизу. Пристройка сверху — это немотивированная критика, травля, уничтожение. Пристройка снизу — почитание, восхищение, благоговение. Я теперь понимаю, почему некоторые люди рвутся на престижный спектакль или концерт, где выступают «звезды», футбольный матч с известными футболистами, встречи с известными людьми. Это делается для того, чтобы удовлетворить чувство собственной значительности. Те, кто удовлетворяет его путем личностного роста, обычно не имеют на это времени. Да и за границу многие ездят для того, чтобы невзначай сказать: «Когда я был в Париже, то... (остальное не имеет значения).
Пристройка может привести к явлению, которое у нас называется «зомбирование», когда молодежь вовлекают в какую-нибудь секту фанатиков. В книге «Принцип сперматозоида» я подробно развиваю эту тему.
Часто один и тот же человек по отношению к одному и тому же выдающемуся лицу в разные периоды времени может занимать разные позиции.
Так, почитатели знаменитого футболиста в зависимости от его успехов или неудач готовы вознести его на небо или сбросить в бездну. В недавней истории футбола был случай, когда болельщики убили футболиста за то, что тот забил гол в свои ворота. Если он забил бы гол в ворота команды противника, его носили бы на руках. Уверен, что среди тех, кто сейчас восхищается В. Высоцким и хвастается тем, что оказывал ему те или иные услуги, во время его жизни был его ярым гонителем. Я написал статью «Психология предательства», где рекомендую не подпускать к себе близко тех, кто вами восхищается. Гении и таланты, берегитесь! Помните, что у каждого Моцарта есть свой Сальери!