- •Государственное образовательное учреждение
- •Содержание
- •1. Общие положения
- •2. Некоторые термины, понятия, определения
- •3. Общая методология физиологических исследований
- •Оптимального режима труда и отдыха
- •4. Исследование органов кровообращения
- •4.1. Определение частоты сердечных сокращений (чсс)
- •4.2. Определение артериального давления (ад)
- •4.3. Определение некоторых показателей, характеризующих состояние органов кровообращения, расчетным методом
- •4.4. Функциональные (нагрузочные) тесты
- •5. Исследование органов дыхания
- •5.1. Определение частоты дыхания (чд)
- •5.2. Определение объемов легких (спирометрия)
- •5.3. Измерение силы мышц, участвующих в акте дыхания (пневмотахометрия - птм)
- •6. Электрофизиологические исследования
- •6.1. Определение оптической хронаксии (ох)
- •6.2. Определение латентного периода двигательной реакции на внешние раздражители (хронорефлексометрия)
- •6.3. Определение критической частоты световых мельканий (кчсм)
- •6.4. Определение критической частоты звуковых мельканий (кчзм)
- •6.5. Тремометрия
- •7. Психофизиологические исследования и некоторые методы оценки функций центральной нервной системы
- •7.1. Определение объема и концентрации внимания («корректурная проба»)
- •7.2. Определение произвольного внимания («Расстановка чисел»)
- •7.3. Определение кратковременной памяти («Оперативная память»)
- •7.4. Определение кратковременной памяти, ее объема и точности («Память на числа»)
- •7.5. Теппинг-тест
- •7.6. Тест Яроцкого
- •8. Исследование мышечной силы и мышечной работоспособности
- •8.1. Определение мышечной силы (динамометрия)
- •8.2. Определение физической (мышечной) работоспособности
- •9. Определение теплового состояния
- •9.1. Тепловое самочувствие (тс)
- •Проведения коррекции рационов питания с целью повышения резистентности организма к холодовому воздействию
- •9.2. Температура кожных покровов
- •9.3. Исследование потоотделения
- •9.4. Определение скрытого времени (латентного периода) рефлекторной реакции на тепло
- •10. Итоговый контроль освоения знаний
- •10.1. Контрольные вопросы
- •10.2. Тестовые задания
- •Ответы на тестовые задания
- •10.3. Задачи Задача № 1
- •Задача № 2
- •Задача № 3
- •Задача № 4
- •Задача № 5
- •Задача №6
- •Задача № 7
- •Задача № 8
- •Задача № 9
- •Задача № 10
- •11. Использованные и рекомендуемые источники
- •Протокол измерения артериального давления
- •Протокол измерения физиологических показателей у волонтера n
- •Протокол исследования физиологических показателей
- •Физиологические функции операторов эвм при реализации комплекса оздоровительных мероприятий
- •Протокол тестирования объема и концентрации внимания (методика «Корректурная проба»)
- •Вариант 1
- •Протокол тестирования произвольного внимания (методика «Расстановка чисел»)
- •Методика «Оперативная память»
- •Бланк для обследуемого
- •Методика
9. Определение теплового состояния
9.1. Тепловое самочувствие (тс)
Кожно-температурный анализатор является частью функциональной системы терморегуляции. Сигнализируя в центральную нервную систему об изменении теплового состояния внешней среды, он участвует в восприятии и анализе тепловых раздражений.
Как известно, тепловое состояния организма может быть подвержено значительным изменениям под воздействием различной по интенсивности деятельности, в частности, физической работы. Причем уровень теплового состояния, как правило, коррелирует с энергозатратами в процессе трудовой деятельности, а значит, его определение может стать важным критерием оценки тяжести труда. Особое значение определение теплового состояния в процессе трудовой деятельности имеет в условиях воздействия конвекционного или радиационного тепла, при выполнении любого вида работы, в неблагоприятных климато-погодных или микроклиматических условиях.
Для оценки теплового состояния организма в рамках комплексных физиолого-гигиенических исследований предложены различные методы. Один из таких методов - определение ТС, предполагающее оценку субъективных тепловых ощущений наблюдаемых, чаще по 7-балльной шкале:
очень холодно -1 балл;
холодно - 2 балла;
прохладно - 3 балла;
хорошо, комфортно - 4 балла;
тепло - 5 баллов;
жарко - 6 баллов;
очень жарко - 7 баллов.
Наблюдаемым предлагается в специальных картах-протоколах отметить свое самочувствие по приведенной шкале. Кратность исследований зависит от конкретных задач натурного эксперимента. Чаще же всего метод используется для оценки теплового состояния в динамике какой-либо деятельности или в динамически изменяющихся условиях деятельности, причем для определения теплового состояния при массовых обследованиях. Использование метода в малых группах наблюдаемых мало информативно и, таким образом, нецелесообразно.
Пример 2. Специалисты кафедры гигиены, проводя исследование теплового состояния воинских контингентов в зимнее время на Чукотке, в одном из наблюдений с количеством военнослужащих 84 получили следующие данные при использовании специальных опросных карт по 7-балльной шкале (таблица 3):
То есть, в данном случае с помощью изучения ТС, наряду с использованными другими методами, удалось научно обосновать целесообразность соответствующей коррекции рациона питания для повышения резистентности организма военнослужащих к холодовому воздействию. Как видно из таблицы 3, при изучении исходных показателей ТС находилось между субъективными обозначениями «холодно» и «прохладно», а после коррекции рациона приближалось к «прохладно».
Таблица 3 - Тепловое самочувствие военнослужащих до- и после
Проведения коррекции рационов питания с целью повышения резистентности организма к холодовому воздействию
Субъективное теплоощущение |
Балл, соответствующий субъективному теплоощущению |
Количество наблюдаемых с различным ТС до коррекции рациона питания |
Количество наблюдаемых с различным ТС после коррекции рациона питания |
Очень холодно |
1 |
2 |
0 |
Холодно |
2 |
38 |
27 |
Прохладно |
3 |
43 |
47 |
Хорошо, комфортно |
4 |
1 |
6 |
Тепло |
5 |
0 |
4 |
Жарко |
6 |
0 |
0 |
Очень жарко |
7 |
0 |
0 |
Средние показатели в группе наблюдаемых |
2,51 |
2,85 | |
Примечания:
|