5.4 Расчет экономического эффекта от применения программного обеспечения у пользователя

Для определения экономического эффекта от применения нового ПО необходимо сравнить расходы по всем статьям сметы затрат на эксплуатацию нового ПО (расходы на заработную плату с начислениями, материалы, машинное время и т.д.) с расходами по соответствующим статьям базового варианта. При сравнении базового и нового вариантов ПО в качестве экономического эффекта будет выступать общая экономия всех видов ресурсов относительно базового варианта.

Таблица 5.3 Исходные данные для расчета экономического эффекта

Наименование показателей	Обозначения	Единицы измерения	Значение показателя			Наименование источника информации
			базовый вариант	новый вариант
1	2	3	4	5	6
Капитальные вложения, включая стоимость услуг по сопровождению и адаптации ПО	КПР	бел. руб.		5852249	Договор заказчика с разработчиком
Затраты на доукомплектова-ние ВТ техническими средствами в связи с внедрением нового ПО	КТС	бел. руб.		0	Смета затрат на внедрение

Продолжение таблицы 5.3

1	2	3	4			5		6
Затраты на пополнение оборотных фондов, связанных с эксплуатацией нового ПО	КОБ	бел. руб.				0		Смета затрат на внедрение
Продолжитель-ность освоения	ТОС	месяцев	1			0,5		Паспорт ПО
Численность программистов, занятых освоением ПО	ЧПО	чел.	1			1		Паспорт ПО
Численность пользователей, занятых эксплуатацией ПО	ЧПЭ	чел.	10			10		Проект плана работ
Расход машинного времени на освоение ПО	ТМОС	машино-часов	60			50		Паспорт ПО
Коэффициент начислений на зарплату	КНЗ		1,1			1,1
Среднемесячное количество рабочих дней	ДР	дней	21			21
Количество типовых задач, решаемых за год	ЗТ2	задач				100		План пользователя
Объем работ, выполняемый при решении одной задачи	А0	100 команд			2670		План пользователя

Продолжение таблицы 5.3

1	2	3	4	5	6
Цена одного машино-часа работы ЭВМ	ЦМ	бел. руб.		500	Смета затрат ЭВМ пользователя
Средняя трудоемкость работ в расчете на 100 команд	ТС1 ТС2	человек-час. на 100 команд	20	12,25	Рассчитывается по данным пользователя
Средний расход машинного времени в расчете на 100 команд	МВ1 МВ2	машино-час. на 100 команд	15	13	Паспорт ПО
Средний расход материалов в расчете на 100 команд	МТ1 МТ2	бел. руб. на 100 команд	500	430	Паспорт ПО
Количество часов работы в день	ТЧ	часов	8	8
Ставка налога на прибыль	НП	%		24
Нормативный коэффициент	ЕН	%		15

Объем работ в зависимости от функциональной группы и назначения ПО определяется по формуле (5.14):

(5.14)

где V_ПО – объем ПО в натуральных единицах измерения;

К_ПО – коэффициент применения ПО, принимаю равным 0,5.

команд

Среднемесячную зарплату программиста определяем по формуле (5.15):

(5.15)

где Д_Р – количество рабочих дней в месяц;

Т_Ч – количество часов работы в день;

Т_М – часовая тарифная ставка программиста, бел. руб.

руб.

Находим среднюю трудоемкость работ в расчете на 100 строк кода:

где V_ПО – объем ПО, строк исходного кода;

Т_Ч – количество часов работы в день;

Т_У – уточненная трудоемкость разработки, человеко-дней.

Выполняем расчет капитальных затрат заказчика (потребителя), связанных с приобретением, внедрением и использованием ПО (таблица 5.4).

Затраты на освоение ПО рассчитываются по следующей формуле (5.17):

К_ОС = Ч_ПО (З_СМ+З_СМК_НЗ)Т_ОС + Ч_ПЭТ_МОСЦ_М (5.17)

бел. руб.

Рассчитываем экономию основных видов ресурсов в связи с использованием нового ПО. Полученные результаты приведены в таблице 6.5.

Экономия затрат на заработную плату при использовании нового ПО в расчете на объем выполненных работ определяется по формуле (5.18):

Таблица 5.4  Расчет общих капитальных вложений

Наименование	Методика расчета	Значение, бел. руб.
Затраты пользователя на приобретение ПО по отпускной цене разработчика	КПР = СП	5852249
Затраты на освоение ПО	Формула (5.17)	636001
Затраты на доукомплектацию ВТ техническими средствами в связи с внедрением нового ПО	КТС	0
Затраты на пополнение оборотных средств в связи с использованием нового ПО	КОБ	0
Общие капитальные вложения	КО = КПР + КОС + КТС + КОБ	6488250

,

(5.18)

где – среднемесячная заработная плата одного программиста;

,– снижение трудоемкости работ в расчете на 100 строк кода (человеко-часов);

–количество часов работы в день (ч);

–среднемесячное количество рабочих дней.

Объем выполненных работ с использованием нового ПС (100 команд)

2670

где – объем работ необходимый для решения одной задачи;

–количество типовых задач, решаемых за год (задач).

Экономия затрат на заработную плату (С_з)

бел. руб.

Экономия затрат за счет сокращения начислений на заработную плату, при коэффициенте начислений равном 1,1.

6861901,1= 754809 бел. руб.

Экономия затрат на оплату машинного времени.

где С_МЕ – экономия затрат на оплату машинного времени при решении задач с использованием нового ПО в расчете на 100 команд.

Экономия затрат на оплату машинного времени в расчете на 100 команд:

где Ц_М – цена одного машино-часа работы ЭВМ;

М_В1, М_В2 – средний расход машинного времени в расчете на 100 команд при применений соответственно базового и нового ПО.

500(1513) = 1000 бел. руб.

10002670 =2670000 бел. руб.

Общая годовая экономия текущих затрат, связанных с использованием нового ПО.

С_О = С_З+С_ОЗ+С_М +С_МТ = 686190 + 754809 + 2670000 + 186900 =

= 4297900 бел. руб.

Для пользователя в качестве экономического эффекта выступает лишь чистая прибыль  дополнительная прибыль, остающаяся в его распоряжении (П_Ч), которую определяю по формуле (5.19):

где Н_НПставка налога на прибыль, равная 24%.

Тогда чистая прибыль для пользователя составит:

Таблица 5.5  Расчет экономии основных видов ресурсов

Наименование	Методика расчета	Значение бел. руб.
Экономия затрат на заработную плату в расчете на 100 команд	СЗЕ= ЗСМ(ТС1 ТС2)/(ТЧДР)	257
Объем выполненных работ с использованием нового ПО, сотен команд	А2 = А0 ЗТ2	2670
Экономия затрат на заработную плату при использовании нового ПО в расчете на объем выполненных работ	СЗ = СЗЕА2	686190
Экономия затрат за счет сокращения начислений на заработную плату	СОЗ = СЗКНЗ	754809
Экономия затрат на оплату машинного времени при решении задач с использованием нового ПО	СМЕ = ЦМ(МВ1 МВ2)	1000
Экономия затрат на оплату машинного времени в расчете на выполненный объем работ	СМ = СМЕА2	2670000
Экономия затрат на материалы при решении задач с использованием нового ПО	СМТЕ = СМ1СМ2	70
Экономия затрат на материалы при использовании нового ПО в расчете на объем выполненных работ	СМТ = СМТЕА2	186900
Общая годовая экономия текущих затрат, связанных с использованием нового ПО	СО = СЗ+СОЗ+СМ +СМТ	4297900

В процессе использования нового ПО чистая прибыль в конечном итоге возмещает капитальные затраты пользователя. Полученные при этом суммы результатов (прибыли) и затрат (капитальных вложений) по годам приводим к единому времени расчетному году (за расчетный год принят 2010 год) путем умножения результатов и затрат за каждый год на коэффициент приведения (_t), который рассчитываю по формуле (5.20):

(5.20)

где Е_Ннорматив дисконтирования разновременных затрат и результатов;

t_P расчетный 2010 год,t_P= 1;

t номер года, результаты и затраты которого приводятся к расчетному (2010 – 1; 2011 – 2; 2012 – 3; 2013 – 4).

Коэффициентам приведения (_t) по годам будут соответствовать следующие значения:

₁= (1 + 0,15)^{1 - 1} = 1,000 – расчетный год;

₂= (1 + 0,15)^{1 - 2}= 0,869 – 2011 год;

₃= (1 + 0,15)^{1 - 3}= 0,756 – 2012 год;

₄= (1 + 0,15)^{1 - 4}= 0,657 – 2013 год.

Данные расчета экономического эффекта сведены в таблицу 5.6.

Таблица 5.6  Расчет экономического эффекта от использования нового ПО

Показатели	Единицы измерения	2010	2011	2012	2013
1	2	3	4	5	6
Результаты:
При­рост при­бы­ли за счет эко­но­мии за­т­рат (ПЧ)	тыс. бел. руб.	–	3266404	3266404	3266404
То же, с уче­том фак­то­ра вре­ме­ни	тыс. бел. руб.	–	2838505	2469401	2146027

Продолжение таблицы 5.6

1	2	3	4	5	6
Затраты:
При­о­б­ре­те­ние, ада­п­та­ция и ос­во­е­ние ПО (КПР)	тыс. бел. руб.	5852249	–	–	–
Ос­во­е­ние ПО (КОС)	тыс. бел. руб.	636001	–	–	–
До­у­ком­п­лек­то­ва­ние ВТ тех­ни­чес­ки­ми сред­ства­ми (КТС)	тыс. бел. руб.	0	–	–	–
По­пол­не­ние обо­рот­ных средств (КОБ)	тыс. бел. руб.	0	–	–	–
Все­го зат­рат	тыс. бел. руб.	6488250	–	–	–
То же, с уче­том фак­то­ра вре­ме­ни	тыс. бел. руб.	6488250	–	–	–
Экономический эффект:
Пре­вы­ше­ние ре­зуль­та­та над за­т­ра­та­ми с нарастающим итогом без учёта фактора времени(ЧД)	тыс. бел. руб.	–6488250	–3221846	44558	3310962
То же, с на­ра­с­та­ю­щим ито­гом с учётом фактора времени(ЧДД)	тыс. бел. руб.	–6488250	–3649745	–1180344	965683
Ко­эф­фи­ци­ент при­ве­де­ния	единиц	1,0	0,869	0,756	0,657

Индекс рентабельности определим по следующей формуле (5.21):

Определим срок окупаемости программного обеспечения:

Коэффициент экономической эффективности определим как:

5. Вывод

Приведенный выше расчет прогнозируемого экономического эффекта показал, что все затраты на новое программное обеспечение составят – 6488250 руб., полностью окупятся через 3,73 года. Коэффициент экономической эффективности равен 1,12. Индекс рентабельности равен 56%. В соответствии с критериями оценки эффективности применения нового ПО, разработанное ПО можно признать эффективным.

6. ОПТИМИЗАЦИЯ ЗРИТЕЛЬНОГО ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ ОПЕРАТОРА СО СРЕДСТВАМИ ОТОБРАЖЕНИЯ ИНФОРМАЦИИ

1. Особенности зрительного восприятия информации и формирование утомления зрительного анализатора оператора

Целью дипломного проекта является разработка автоматизированной системы идентификации готовой продукции на ЗАО МЗХ «Атлант». При разработке данной системы большое внимание уделяется созданию программного обеспечения системы. Использование персонального компьютера – необходимое условие достижения поставленной цели. Однако не стоит забывать о вредном влиянии ПЭВМ на состояние здоровья пользователей. Недооценка особенностей работы с дисплеями приводит к существенным проблемам со здоровьем.

На ЗАО МЗХ «Атлант» используются ЖК-мониторы Integral.

Основными параметрами изображения на экране монитора являются яркость, контраст, размеры и форма знаков, отражательная способность экрана, наличие или отсутствие мерцаний. Для уменьшения влияния вредного воздействия монитора на организм человека необходимо, чтобы все эти параметры были в пределах нормы.

Мерцания монитора объясняется тем, что частота горизонтальной развертки обычно не превышает 50-60 Гц. Для уменьшения нагрузки на органы зрения необходимо применять дисплеи с достаточно большим размером экрана и частотой горизонтальной развертки свыше 70 Гц.

Весьма часто фактором, способствующим быстрому утомлению глаз, становится и контраст между фоном и символами на экране. Малая контрастность затрудняет различение символов, однако и слишком большая тоже вредит. Поэтому контраст должен находиться в пределах от 3:1 до 1,5:1. При более низких уровнях контрастности у пользователей быстрее наступает неблагоприятные изменения способности фокусировать изображение и критической частоты слияния световых мельканий.

Человеческий глаз не может долго работать с мелкими объектами. Угловой размер знака должен быть в пределах от 16 до 60 угловых минут, что составляет от 0,46 до 1,75 см, при расстоянии до экрана монитора 50 сантиметров.

Отражательная способность экрана не должна превышать 1%. Для снижения количества бликов и облегчения концентрации внимания корпус монитора должен иметь матовую одноцветную поверхность (светло-серый, светло-бежевый тона) с коэффициентом отражения 0,4-0,6, без блестящих деталей и с минимальным числом органов управления и надписей на лицевой стороне.

К числу вредных факторов, с которыми сталкивается пользователь, работающий за монитором, относятся рентгеновское и электромагнитное излучения, а также электростатическое поле. На расстоянии 50 см влияние электростатического поля уменьшается до безопасного для человека уровня. Применение специальных защитных фильтров позволяет свести его к нулю. Но при работе монитора электризуется не только его экран, но и воздух в помещении. Для уменьшения влияния используется частое проветривание помещения и/или использование кондиционеров.

Труд специалистов и операторов, работающих с вычислительной техникой, характеризуется повышенными уровнями психического напряжения. Высокие уровни психического напряжения возникают в условиях опасности. Реакция психического напряжения, связана со сложностью трудовой деятельности, необходимостью постоянно поддерживать активное внимание, высокой ответственностью за свою деятельность и высокой ценой ошибки.

Особое внимание было уделено характеру сдвигов в деятельности – её улучшению или ухудшению. Так появилось основание для выделения двух видов состояний: напряжения, оказывающего положительный, мобилизующий эффект на деятельность, и напряжённости, которая характеризуется понижением устойчивости психических и двигательных функций вплоть до дезинтеграции деятельности.

Не последнее влияние оказывает микроклимат помещения. Средняя температура воздуха в помещении должна составлять +22°С, относительная влажность – 46%, атмосферное давление – 750 мм.рт.ст., содержание пыли – не более 10 мг/м воздуха рабочего места, максимальные размеры частиц – 2 мкм. Для поддержания микроклимата в помещении должны быть предусмотрены вентиляция и отопление в теплое и холодное время года. В теплое время года вентиляция в помещении осуществляется бытовыми кондиционерами. При полной загруженности оборудования температура воздуха не должна превышать +25°С. В холодный период помещение отапливается батареями радиаторов. Зимой температура воздуха в помещении офиса не должна опускаться ниже +19 °С[10].

Инженерно-психологические требования к средствам отображения информации (СОИ) и их расположению в рабочем пространстве

Проектирование рабочих мест относится к числу важных проблем эргономического проектирования в области вычислительной техники.

Рабочее место и взаимное расположение всех его элементов должно соответствовать антропометрическим, физическим и психологическим требованиям. Большое значение имеет также характер работы. В частности, при организации рабочего места программиста должны быть соблюдены следующие основные условия: оптимальное размещение оборудования, входящего в состав рабочего места и достаточное рабочее пространство, позволяющее осуществлять все необходимые движения и перемещения.

Эргономическими аспектами проектирования рабочих мест, в частности, являются: высота рабочей поверхности, размеры пространства для ног, требования к расположению документов на рабочем месте (наличие и размеры подставки для документов, возможность различного размещения документов, расстояние от глаз пользователя до экрана, документа, клавиатуры и т.д.), характеристики рабочего кресла, требования к поверхности рабочего стола, регулируемость элементов рабочего места[11].

Рабочий стол, с учётом характера выполняемой работы, должен иметь доста­точный размер для рационального размещения монитора (дисплея), клавиатуры, другого используемого оборудования и документов, поверхность, обладающую низ­кой отражающей способностью.

Для комфортной работы стол должен удовлетворять следующим условиям[11]:

– высота стола должна быть выбрана с учетом возможности сидеть свободно, в удобной позе, при необходимости опираясь на подлокотники;

– нижняя часть стола должна быть сконструирована так, чтобы программист мог удобно сидеть, не был вынужден поджимать ноги;

– поверхность стола должна обладать свойствами, исключающими появление бликов в поле зрения программиста;

– конструкция стола должна предусматривать наличие выдвижных ящиков (не менее 3 для хранения документации, листингов, канцелярских принадлежностей).

– высота рабочей поверхности рекомендуется в пределах 680-760мм. Высота поверхности, на которую устанавливается клавиатура, должна быть около 650мм.

Клавиатура располагается на поверхности стола таким образом, чтобы про­странство перед клавиатурой было достаточным для опоры рук работника (на рас­стоянии не менее чем 300 мм от края, обращенного к работнику) или на специальной регулируемой по высоте рабочей поверхности, отделённой от основной столешницы. Пальцы должны находиться на уровне запястий или чуть ниже. Запястья также сле­дует держать или на уровне локтей, или чуть ниже, а сами руки – достаточно низко, чтобы плечи были опущены и расслаблены.

Чтобы обеспечивалось удобство зрительного наблюдения, быстрое и точное считывание информации, плоскость экрана монитора располагается ниже уровня глаз работника предпочтительно перпендикулярно к нормальной линии взгляда ра­ботника (нормальная линия взгляда - 15 см вниз от горизонтали).

Для исключения воздействия повышенных уровней электромагнитных излучений расстояние между экраном монитора и работником должно составлять не менее 500 мм (оптимальное 600-700 мм).

Моторное поле – пространство рабочего места, в котором могут осуществляться двигательные действия человека.

Максимальная зона досягаемости рук – это часть моторного поля рабочего места, ограниченного дугами, описываемыми максимально вытянутыми руками при движении их в плечевом суставе.

Оптимальная зона – часть моторного поля рабочего места, ограниченного дугами, описываемыми предплечьями при движении в локтевых суставах с опорой в точке локтя и с относительно неподвижным плечом.

Дисплей должен располагаться в центре.

Положение экрана определяется:

– расстоянием считывания (0,6…0,7м);

– углом считывания, направлением взгляда на 20 градусов ниже горизонтали к центру экрана, причем экран перпендикулярен этому направлению.

Должна также предусматриваться возможность регулирования экрана:

– по высоте +3 см;

– по наклону от -10 градусов до +20 градусов относительно вертикали;

– в левом и правом направлениях.

Для обеспечения безопасности работников на соседних рабочих местах рас­стояние между рабочими столами с мониторами (в направлении тыла поверхности одного монитора и экрана другого монитора) должно быть не менее 2,0 м, а расстоя­ние между боковыми поверхностями мониторов не менее 1,2 м. Площадь на 1 рабо­чее место с персональным компьютером должна быть не менее 6 м², а объём не менее 20 м³ [12].

2. Требование к организации, качественным и количественным характеристикам освещения рабочего места оператора и их реализация. Оптимизация режима труда и отдыха оператора

При работе с дисплеем используется визуальный канал ввода информации в мозг человека. Работа с дисплеем зачастую происходит в помещениях с искусственным освещением. В этом случае такое освещение должно обеспечивать правильную работу глаз и приближаться к оптимальным условиям зрительного солнечного освещения. По «Санитарным правилам и нормам» помещение с ПЭВМ должны иметь естественное и искусственное освещение. Естественное освещение должно осуществляться через светопроемы, ориентированные преимущественно на север и северо-восток и обеспечивать коэффициенты естественной освещенности (КЕО) не ниже 1,2% в зонах с устойчивым снежным покровом и 1.5% на остальной территории[9].

Искусственное освещение в помещениях эксплуатации ПЭВМ должно осуществляться системой общего равномерного освещения. Освещенность на поверхности стола в зоне размещения рабочего документа должна быть 300 - 500 лк. Допускается установка светильников местного освещения для подсветки документов. Местное освещение не должно создавать бликов на поверхности экрана и увеличивать освещенность экрана более 300 лк. Коэффициент запаса для осветительных установок общего освещения должен приниматься равным 1.4. Следует ограничивать прямую блесткость от источников освещения, при этом яркость светящихся поверхностей, находящихся в поле зрения, должна быть не более 200 кд/кв.м.. Следует ограничивать отраженную блескость на рабочих поверхностях за счет правильного выбора типов светильников и расположения рабочих мест по отношению к источникам естественного и искусственного освещения, при этом яркость бликов на экране монитора не должна превышать 40 кд/кв.м и яркость потока, при изменении системы отраженного освещения, не должна превышать 200 кд/кв.м[9].

В качестве источников света при искусственном освещении должны применяться преимущественно люминесцентные лампы типа ЛБ. При устройстве отраженного освещения в производственных и административно-общественных помещениях допускается применение металлогалогенных ламп мощностью до 250 Вт. Допускается применение ламп накаливания в светильниках местного освещения.

Для снижения яркости в поле зрения при естественном освещении применяются регулируемые жалюзи, плотные шторы.

Глаза человека меньше утомляются, если рабочее место освещено равномерно – т.е. когда возможно избежать возникновения в поле зрения человека слишком сильного контраста между яркими и недостаточно освещенными поверхностями (тенеобразование) и слепящего действия, вызванного световыми отражениями (бликами) от осветительных приборов на поверхности стекла шкафов, полированных поверхностей, мониторов компьютеров и других блестящих деталей интерьера. Все это ведет к ухудшению зрительной способности, снижению работоспособности и ухудшению самочувствия. Зрительный комфорт на компьютерном рабочем месте можно обеспечить с помощью отраженного света, который отражается от матовой белой поверхности потолка или при падении прямого света, который должен падать наклонно сбоку или отвесно сзади. Причем очень важным является равномерное распределение света на потолке при применении отраженного освещения. Оно обеспечивается только светильниками с широким светораспределением отраженного света. Преимуществом отраженного освещения также является то, что: можно спланировать меблировку независимо от освещения, светильники отраженного света и прямого/отраженного света обеспечивают высокую равномерность освещения при КПД светильника 80-90%, светильники отраженного света характеризуются низким тенеобразованием и, наконец, светильники отраженного света экономичны. Мерцание распространенных ныне люминесцентных ламп, питающихся от дросселей, оказывает раздражающее действие на нервные клетки головного мозга, и, кроме того это мерцание складывается с мерцанием монитора на частоте обновления изображения, что приводит к сильной утомляемости глаз.

Для обеспечения нормируемых значений освещенности в помещениях использования ПЭВМ следует проводить чистку стекол оконных рам и светильников по необходимости, но не реже двух раз в год и проводить своевременную замену перегоревших ламп.

При работе с персональным компьютером очень важную роль играет соблюдение правильного режима труда и отдыха. В противном случае у персонала отмечаются значительное напряжение зрительного аппарата с появлением жалоб на неудовлетворенность работой, головные боли, раздражительность, нарушение сна, усталость и болезненные ощущения в глазах, в пояснице, в области шеи и руках[10].

В таблице 6.1 представлены сведения о регламентированных перерывах, которые необходимо делать при работе на компьютере, в зависимости от продолжительности рабочей смены, видов и категорий трудовой деятельности с ВДТ (видеодисплейными терминалами) и ПЭВМ[8].

Все виды трудовой деятельности, связанные с использованием компьютера, разделяются на три группы[8]:

– группа А: работа по считыванию информации с экрана ВДТ или ПЭВМ с предварительным запросом;

– группа Б: работа по вводу информации;

– группа В: творческая работа в режиме диалога с ЭВМ.

Таблица 6.1 ­- Время регламентированных перерывов при работе на ПК

Категория работы с ВДТ или ПЭВМ	Уровень нагрузки за рабочую смену при видах работы с ВДТ				Суммарное время регламентированных перерывов, мин.
	Группа А, количество знаков	Группа Б, количество знаков	Группа В, часов	При 8-часовой смене		При 12-часовой смене
I	до 20000	до 15000	до 2,0	30		70
II	до 40000	до 30000	до 4,0	50		90
III	до 60000	до 40000	до 6,0	70		120

Продолжительность непрерывной работы с монитором не должна пре­вышать 2 часов[8].

Для программиста II категории следует соблюдать следующий режим труда и отдыха:

– при 8-часовой рабочей смене и работе с видеотерминалом регламенти­рованные перерывы должны быть предусмотрены через 2 часа от начала работы и через 2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 15 минут каждый или продолжительностью 10 минут через каждый час работы[8];

– при 12-часовой рабочей смене регламентированные перерывы должны устанавливаться в первые 8 часов работы аналогично перерывам при 8-часовой ра­бочей смене, а в течение последних 4 часов работы каждый час продолжительно­стью 15 минут[8];

– при работе с ПК в ночную смену (с 22 до 6 часов) продолжительность регламентированных перерывов должна увеличиваться на 60 минут.

С целью уменьшения отрицательного влияния монотонности необходи­мо применять чередование операций.

Во время регламентированных перерывов для снижения нервно- эмоционального напряжения, утомления зрительного анализатора, улучшения функционального состояния нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем, а также мышц плечевого пояса, рук, спины, шеи и ног целесообразно выполнять комплексы упражнений.

Оздоровительные упражнения для профилактики зрительного утомления:

– перемещение взгляда при закрытых глазах;

– перемещение взгляда из одного угла дисплея в другой;

– зажмуривание глаз;

– напряжение глазных мышц;

– перемещение взгляда с близкой точки на отдалённую;

– массаж височного и окологлазного пространства;

– пальминг;

– упражнение для век.

В заключении необходимо отметить, что использование на ЗАО МЗХ «Атлант» ЖК-мониторов фирмы Integral с размером экрана 19" и выше дюймов и частотой горизонтальной развёртки свыше 70 Гц, соблюдение эргономических аспектов при проектировании рабочих мест, достаточное освещение в помещениях эксплуатации ПЭВМ, соблюдение оптимального режима труда и отдыха позволяет сохранить хорошую работоспособность в течение всего рабочего дня, повышает как в количественном, так и в качественном отношениях производительность труда программиста, что в свою очередь будет способствовать быстрейшей разработке и отладке программного продукта.