БУ ВО Ханты-Мансийского автономного округа – Югры

«СУРГУТСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»

Институт гуманитарного образования и спорта

Кафедра спортивных дисциплин

БУГВИНА АНАСТАСИЯ АНДРЕЕВНА

Разработка маршрута пешего туристического похода выходного дня для студентов нефизкультурных специальностей сургу

ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА

По направлению 49.03.03 Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм

Студент:

______________________________

Ф.И.О.________________________

Научный руководитель:

______________________________

ФИО__________________________

Допущена к защите:

__________________________2015

Зав. кафедрой__________________

Сургут 2015

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………………..3

ГЛАВА 1. ТУРИЗМ КАК СРЕДСТВО РЕКРЕАЦИИ НАСЕЛЕНИЯ……………5

1. Туристические походы как средство рекреации населения…………5

2. Характеристика климатогеографических условий и природных рекреационных ресурсов ХМАО-Югры…………………………….......8

3. Требования, предъявляемые к организации туристического похода…………………………………………………………………….…11

4. Соблюдение и обеспечение мер безопасности в туристическом походе……………………………………………………………………21

ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ………………….23

2.1. Организация исследования……………………………………………..23

2.2. Методы исследования…………………………………………………..23

2.2.1. Анализ литературных источников…………………………….23

2.2.2. Анкетирование………………………………………………….24

2.2.3. Метод математической статистики…………………………...24

2.2.4. Картографическое моделирование……………………………24

ГЛАВА 3. РАЗРАБОТКА ТУРИСТИЧЕСКОГО МАРШРУТА………………...25

3.1. Предпосылки создания туристического маршрута для студентов

СурГУ………………………………………………………………………..25

3.2. Паспорт туристического маршрута……………………………………26

3.3. Организация туристического похода выходного дня…..…………….27

ВЫВОДЫ…………………………………………………………………………...34

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ………………………………………………………….35

Приложение ……………………………………………………………………….37

ВВЕДЕНИЕ

В нашей работе туристический поход выходного дня, в первую очередь, рассматривается как одно из средств восстановления физических и духовных сил человека. Рекреация направлена на удовлетворение жизненно необходимых потребностей человека: в отдыхе, в оздоровлении, в культурном развитии. Кроме того, во многих странах рекреационно-туристическая деятельность является отдельной отраслью экономики, становится важнейшим фактором стабилизации и дальнейшего ее развития. Среди основных ее видов выделяют курортно-оздоровительный отдых и туризм.

Проблемы развития туризма и оздоровления трудящихся, а также направления их решения изучены и представлены в работах В.К. Мамутова, Б.В. Буркинского, В.К. Симоненко, М.И. Долишнего, А.Г. Бобковой, Г.И. Алейниковой, А.М. Серебрякова, А.П. Юрьева, Е.А. Желудковского, П.В. Гудзя, И.В. Бережной, С.К. Харичкова и других.

В настоящее время вопросы, связанные с оздоровлением, здоровым образом жизни, массовым спортом становятся более актуальными. Постоянный стресс, тяжелый физический и умственный труд приводят к снижению сопротивляемости организма к негативным факторам, снижению работоспособности, ухудшению настроения.

Отдых на природе, пешие и велосипедные прогулки, а также другие формы рекреации являются «таблеткой» от многих болезней.

Студенты не в меньшей мере подвержены повышенной физической и умственной нагрузке. Они постоянно испытывают стресс при сдаче экзаменов, часто не высыпаются. Все эти факторы имеют накопительный эффект и наступает утомление. В этом случае туристический поход может стать неотъемлемой частью их жизни в качестве механизма оптимизации работоспособности. Поэтому тема данного исследования является столь актуальной.

Объект исследования – туристические походы выходного дня.

Предмет исследования – разработка маршрута туристического похода выходного дня для студентов СурГУ.

Цель исследования – разработать маршрут пешего туристического похода выходного дня для студентов СурГУ.

Из цели исследования вытекают следующие задачи:

1. Выявить предпочтения и желание студентов СурГУ участвовать в туристических походах выходного дня.

2. Разработать маршрут туристического похода выходного дня для студентов СурГУ с учетом климатогеографических особенностей ХМАО-Югры.

3. Разработать смету расходов для организации туристического похода выходного дня.

Практическая значимость работы заключается в привлечении студентов к занятиям туризмом, повышении интереса к самостоятельным занятиям физической культурой, а также с помощью туристического похода предполагается повысить физическую активность студентов и снизить психологическую нагрузку, получаемую в процессе учебной деятельности.