REFERAT

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ

ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

«УФИМСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ НЕФТЯНОЙ

ТЕХНИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ»

Кафедра физического воспитания

ЭКЗОСТОЗ И БОЛЕЗНЬ ШЛЯТТЕРА

Реферат по дисциплине «Физическая культура»

Выполнил студент гр. БГБ-14-01 Садыхов В.А.

«22» Мая 2015г.

Проверил Красулина Наталья

«22» Мая 2015г.

Уфа

2015

СОДЕРЖАНИЕ

1 Введение 3
2 Питание 5 3 Физкультура 6 4 Заключение 7 5 Список использованной литературы 8

1.ВВЕДЕНИЕ

Экзостоз – новообразование, которое заключено в плотную, но тонкую костяную оболочку, покрытую сверху хрящевой тканью толщиной несколько миллиметров.

Эта хрящевая ткань и служит основой для дальнейшего разрастания экзостоза. Размер наростов при экзостозе может варьироваться от нескольких миллиметров до 10 или более сантиметров.

Т.е. это доброкачественные шиповидные образования на поверхности кости. Бывают одиночные или множественные, имеют форму шипа, гриба, цветной капусты и др. Заболевание нередко носит семейный наследственный характер. Экзостоз может образоваться после травмы (неправильное заживление переломов на месте бывшего кровоизлияния, если при травме была повреждена надкостница). Величина экзостоза может быть от нескольких сантиметров до десяти и более сантиметров.

Болезнь Шляттера — разрушение бугристости и ядра большеберцовой кости, возникающее на фоне их хронического травмирования в период интенсивного роста скелета.

Болезнь Шляттера проявлялась болями в нижней части коленного сустава, возникающими при его сгибании (приседания, ходьба, бег), и припухлостью в области бугристости большеберцовой кости. Болезнь Шляттера диагностируется на основании комплексной оценки данных анамнеза, осмотра, рентгенологического исследования и КТ коленного сустава, а также локальной денситометрии и лабораторных исследований.

Болезнь Шляттера наблюдается в период наиболее интенсивного роста костей у детей от 10 до 18 лет, значительно чаще у мальчиков.

Заболевание может протекать с поражением лишь одной конечности, но достаточно часто встречается болезнь Шляттера с патологическим процессом в обеих ногах(но у меня была поражена одна нога).

2.ПИТАНИЕ.

В качестве профилактических мер при экзостозе и болезни Шляттера (чтобы предотвратить переломы костей и воспалительные процессы) необходимо употреблять: кисломолочные и молочные продукты, рыбу (особенно сардину, тунца, лосось, камбалу, мойву, минтай), зелень (шпинат, сельдерей), овощи (капусту, свеклу, тыкву, сладкий перец, помидоры), фрукты (абрикосы, хурму, цитрусовые, смородину и все С-содержащие фрукты и ягоды), орехи, хлеб с отрубями, грибы (белые), растительные жиры.

Для укрепления костей и для быстрого их сращивания при переломе нужно пить морковный сок, отвар из окопника и пшеницы.

3.ФИЗКУЛЬТУРА.

На области роста экзостозов противопоказано назначение физио-процедур, чтобы не провоцировать перерождение остеохондромы в злокачественную опухоль. Занятия лечебной физкультурой включают комплекс упражнений, направленных на растягивание подколенных сухожилий и четырехглавой мышцы бедра. Их результатом является снижение натяжения связки надколенника, крепящейся к большеберцовой кости. Для стабилизации коленного сустава в лечебный комплекс включают также упражнения, усиливающие мышцы бедра. После курса лечения болезни Шляттера необходимо ограничение нагрузок на коленный сустав. Пациенту следует избегать прыжков, бега, стояния на коленях, приседаний. Занятия травматичными видами спорта лучше сменить на более щадящие, например, плаванье в бассейне.

Болезнь колена Осгуда-Шляттера относиться к тем заболеваниям, которые проходят самостоятельно, не требуя лечения. Однако при выраженной клинической картине, высоком болевом синдроме прибегают к медицинскому лечению:

• Физиотерапия — согревающие процедуры способствуют уменьшению отека и боли.

• ЛФК — подбирают лечебные упражнения, которые корректируют физическую нагрузку на коленный сустав, укрепляют сухожилие и способствуют правильному формированию костной ткани.

• Для полного излечения следует изменить образ жизни.

Для этого надо:

• снизить нагрузку на коленный сустав;

• после каждого физического стресса прикладывать холод на пораженную область колена;

• использовать защитный материал для сустава (надколенник);

• сменить вид спорта во время обострения симптомов.

4.ЗАКЛЮЧЕНИЕ.

Так как экзостоз и болезнь Шляттера весьма распространенные заболеваниия, методы борьбы с ними необходимо знать. Но, конечно, лучшая борьба с ними - ее профилактика. Заключается она в укреплении мышц, предупреждение заболеваний можно подбором специальных упражнений, способствующих развитию и укреплению мышц голени, стопы и пальцев.

Для улучшения общего моего состояния при данных заболеваниях мне, как и другим пациентам, назначали лечебную физкультуру, как одно из средств комплексной терапии, направленной на исправление деформации костей и закрепление результатов коррекции.

У большинства перенесших болезнь Шляттера сохраняется шишковидное выпячивание бугристости большеберцовой кости, она сильно не причиняет болей и не нарушает функции сустава, но тем не менее присутствует дискомфорт, иногда больно находиться в положении сидя на коленях . Однако могут наблюдаться и осложнения: смешение надколенника вверх, деформации и остеоартроз коленного сустава, ведущие к постоянно возникающему при опоре на согнутое колено болевому синдрому. Иногда после болезни Шляттера у меня и других пациентов бывает ломота или ноющая боль в области коленного сустава, возникающие при перемене погоды. Такие же симптомы проявляются и при экзостозе.

Прогноз для жизни при экзостозе благоприятный. Однако не исключена возможность злокачественного перерождения нароста. Тревожным симптомов является быстрый рост новообразований. В некоторых случаях, экзостоз проходит самопроизвольно, чаще всего, самостоятельное разрешение заболевания наблюдается у детей.

5.СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАНОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

http://www.vrach-travmatolog.ru/ekzostoz.htm

http://dermalatlas.ru/bolezni-nogtej/razrastanie-kosti-ekzostoz/

http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/traumatology/osgood-schlatter

http://www.dikul.net/wiki/bolezn-osguda-shljattera/