Розрізняють рівні гігієнічних заходів :

 

Особиста гігієна.

Гігієнічний контроль.

Гігієна порожнини рота - розрізняють професійну гігієну і індивідуальну.

Гігієна порожнини рота є в даний час провідним заходом профілактики

стоматологічних захворювань. Існує декілька методів чищення зубів:

 

Стандартний метод чищення зубів Пахомова г.Н.

Зубний ряд умовно ділять на декілька сегментів. Чищення зубів починають з ділянки в області верхніх правих жувальних зубів, послідовно переходячи від сегменту до сегменту. В такому ж порядку проводять чищення зубів на нижній щелепі.

 При очищенні вестибулярних і оральних поверхонь молярів і премолярів робочу частину зубної щітки розташовують під кутом 45° до зуба і проводять очищуючі рухи від ясен до зуба, одночасно видаляючи наліт із зубів і ясен. Жувальні поверхні зубів очищують горизонтальними (зворотно - поступальними) рухами так, що волокна щітки проникають глибоко у фісури і міжзубні проміжки.

Вестибулярну поверхню фронтальної групи зубів верхньої і нижньої щелеп очищують такими ж рухами, як моляри і премоляри. При чищенні оральної поверхні ручку щітки розташовують перпендикулярно до оклюзійної площини зубів, при цьому волокна знаходяться під гострим кутом до них і захоплюють не тільки зуби, але і ясна. Закінчують чищення всіх сегментів круговими рухами.

Найбільш широко використовується у осіб без патології пародонту

 

 

             

 

                

 

Метод обертання щітки

Щетини щітки поміщують на слизисту оболонку ясен. Обертаючими рухами щітку просувають до коронки зуба. Цей рух повторюють 10-12 разів в кожному сегменті зубного ряду.

Метод Bass

Головку зубної щітки розташовують під кутом 45° до осі зуба. Кінці волокон при цьому придавлюють до емалі і до сосочків. В такій позиції проводять вібруючі рухи з невеликою амплітудою. Волокна проникають в міжзубні проміжки іясенну борозну, тим самим сприяючи доброму видаленню нальоту.

Метод Баса не зовсім простий. Неправильне положення зубної щітки, наприклад, вертикальне до осі зуба, приводить до пошкодження епітеліального прикріплення і ясен. Даний метод показаний дорослим при захворюваннях ясен.

Метод Charters

Головку зубної щітки встановлюють під кутом 45° до осі зуба так, що кінці волокон, торкаючись зовнішньої поверхні коронки, досягають ріжучого краю. Легким натисненням кінчики щетин обережно проштовхують в міжзубні проміжки. В цьому положенні здійснюють вібруючі рухи. Волокна контактують з краєвими яснами і здійснюють масаж.

Показаний   при   захворюваннях   ясен    і    пародонту.    Як   гігієнічний   не рекомендується. Закінчується масажем. Для цього в отвір зубної щітки вводиться поролон або масажер.

Метод Stillmann

При цій методиці щетини зубної щітки встановлюють під кутом 45° у напрямі коріння зубів з подальшим розворотом щітки у напрямі коронок. При цьому щетини під тиском вичищають міжзубні проміжки. У фронтальній ділянціпорожнини рота зубну щітку встановлюють вертикально, і техніка чищення повторюється. В області кожного зуба ці рухи рекомендується повторювати 4-5 разів.

Рекомендований при здоровому пародонті.

Модифікований метод Stillmann

Зубна щітка встановлюється паралельно осі зубного ряду, при цьому щетини покривають коронкову частину зубів і слизову. Щетини притискаються до зубного ряду в області слизової (до видимої анемічності), а потім дрібними вібруючими рухами щітка підіймається до рівня жувальної поверхні. Рекомендований для поліпшення мікроциркуляції в яснах і за наявності незнімних протезів.

Круговий метод Fones

При цьому методі проходить очищення вестибулярних поверхонь зубів в зімкнутому стані. Щіточне поле ставиться в правий кут на верхні або нижні вестибулярні поверхні зубів, очищення проводиться круговими рухами ,виключаючи крайову частину ясен. При відкриванні рота проводять очищення оральних поверхонь маленькими обертальними рухами. Горизонтальними або обертальними рухами очищуються оклюзій ні поверхні зубів. Цей метод рекомендується дітям та дорослим без патології пародонту.

Метод Leonarda

Зубну щітку встановлюють перпендикулярно до поверхні зубів, проводять вертикальні рухи тільки в напрямі від ясен до коронки зуба: на верхній щелепі – зверху вниз, на нижній –  знизу вверх. Вестибулярні поверхні зубів чистять при зімкнутих щелепах , жувальні поверхні очищують рухами щітки вперед – назад. Цей метод відомий як метод „від червоного до білого” –„від ясен до зуба”. Рекомендований при першій ступені активності карієсу.

Послідовність чищення зубів по Rateitschak (1989)

Спочатку   чистять  важкодоступні   язикові,   а потім   щічні   поверхні

кожного окремого зуба.

Зубна щітка при цьому рухається в порожнині рота по кругу, починаючи з язикових поверхонь нижньої щелепи і закінчуючи щічними поверхнями нижньої щелепи. На закінчення чистять жувальні поверхні

ІНДИВІДУАЛЬНА ГІГІЄНА ПОРОЖНИНИ РОТА

Індивідуальна гігієна включає цілу низку заходів щодо догляду за порожниною рота. Їх можна об'єднати в певний алгоритм

Чищення зубів (стандартний метод) - вранці і увечері

1.Вимити руки.

2.Підготувати зубну щітку.

3.Обробити флосами міжзубні проміжки.

4.Прополоскати рот.

5.Почистити зуби використовуючи метод, рекомендований лікарем (2-5 хв.

6.Знову обробити міжзубні проміжки.

7. Прополоскати рот ополіскувачем.

8. Провести масаж ясен пальцями або зубним масажером .

9.Закінчити гігієнічний догляд ванночками з мінеральної газованої води або спеціального ополіскувача.

10.Вимити щітку, намилити, поставити в стакан робочою головкою вгору. Алгоритм чищення зубів міняється залежно від віку і стану порожнини рота.