- •Часть I. Принципы и терапевтические методы аюрведы 6
- •6. Аюрведическая диета. Индивидуальный выбор режима питания 24
- •7. Аюрведические методы терапии. Методы реинтеграции 33
- •8. Восстановление энергетического равновесия 41
- •Часть II лечение болезней 43
- •1. Расстройства пищеварительной системы 43
- •2. Расстройства дыхательной системы 59
- •3. Расстройства системы кровообращения 63
- •4. Расстройства мочевыделительной системы и нарушения водного обмена 67
- •5. Расстройства репродуктивной системы 70
- •6. Лихорадочные и инфекционные заболевания 77
- •Часть III. Терапевтические методы и средства 97
- •1. Классические аюрведические препараты 97
- •2. Современные аюрведические препараты 102
- •3. Масла и благовония 104
- •4. Методы использования трав 105
- •5. Применение астрологии, драгоценных камней, цветотерапии и мантр в аюрведе 107
- •6. Ведическое знание и йога 110
- •Часть I. Принципы и терапевтические методы аюрведы
- •1. Доши. Динамика жизненной силы
- •2. Шесть вкусов. Энергетика лекарственных веществ
- •3. Конституция. Как определить свою индивидуальную психофизическую природу
- •4. Болезнь. Нарушение равновесия
- •2. Возбуждение
- •3. Излияние
- •4. Перемещение
- •5. Проявление
- •6. Дифференциация
- •5. Аюрврдические режимы. Уравновешивание дош
- •6. Аюрведическая диета. Индивидуальный выбор режима питания
- •7. Аюрведические методы терапии. Методы реинтеграции
- •8. Восстановление энергетического равновесия
- •Часть II. Лечение болезней
- •1. Расстройства пищеварительной системы
- •2. Расстройства дыхательной системы
- •3. Расстройства системы кровообращения
- •4. Расстройства мочевыделительной системы и нарушения водного обмена
- •5. Расстройства репродуктивной системы
- •6. Лихорадочные и инфекционные заболевания
- •7. Прочие расстройства
- •8. Забота о здоровье детей и пожилых людей
- •9. Расстройства нервной системы
- •10. Расстройства в психической сфере
- •Часть III. Терапевтические методы и средства
- •1. Классические аюрведические препараты
- •2. Современные аюрведические препараты
- •1. Стимулятор пищеварения. Три кату Плюс
- •2. Тоник для укрепления энергии
- •3. Легочный тоник
- •4. Тоник для женщин. Состав «Шатавари»
- •5. Тоник для толстой кишки. Трипхала Плюс
- •6. Тоник для мозга. Состав «Брами»
- •7. Травяной жаропонижающий состав. Средство для очищения крови
- •8. Тоник для печени
- •9. Травяной состав для улучшения всасывания пищи
- •10. Почечный тоник
- •11. Сердечный Тоник. Состав «Арджуна»
- •12. Антацидный состав
- •13. Противоревматический препарат. Состав «Гуггул»
- •14. Травяной седативный состав
- •15. Препарат для снижения веса
- •16. Состав Чьяван
- •17. Препарат для повышения мужской сексуальной энергии
- •3. Масла и благовония
- •4. Методы использования трав
- •5. Применение астрологии, драгоценных камней, цветотерапии и мантр в аюрведе
- •6. Ведическое знание и йога
3. Легочный тоник
Ингредиенты: Бала или купена — 2 части, тулси — 2, девясил — 1, васа или коровяк — 1, корица — 1.
Свойства: Отхаркивающее, стимулирующее, потогонное, противозастойное.
Показания: Кашель, простуды, грипп, застойные явления, астма, бронхит, слабость легких, одышка, несварение. Снижает Капху и Вату, увеличивает Питту.
Дозировка: По 2 — 4 г каждые два часа при острых состояниях, по 1 — 4 г два раза вдень в качестве молочного тоника.
Анупана: Теплая вода или мед (для устранения застойных явлений и отхаркивающего действия), молоко — при приеме в качестве тоника.
4. Тоник для женщин. Состав «Шатавари»
Ингредиенты: Шатавари — 3 части, корень окопника — 2, муста — 1, красная малина — 1, шафран — 1/4.
Свойства: Месячногонное, тонизирующее, улучшающее обмен веществ, послабляющее. Препарат можно использовать во всех случаях, когда для лечения заболеваний женской репродуктивной системы, крови или печени показано применение шатавари. Снижает Вату и Питту, в умеренной степени увеличивает Капху.
Показания: Менструальные нарушения (ПМС, аменорея, дисменорея), климактерический период, половая слабость у женщин, бесплодие, анемия, набухание молочных желез, опухоли груди и матки, хронический гепатит, цирроз.
Дозировка: По 1 — 4 г три раза в день перед едой.
Анупана: Молоко (вместе с ги) при использовании в качестве тоника, теплая вода или чай из свежего имбиря — для вызывания менструаций, сок алоэ — для типа Питты.
5. Тоник для толстой кишки. Трипхала Плюс
Ингредиенты: Харитаки — 2 части, амалаки — 1, бибхитаки — 1, имбирь — 1.
Свойства: Послабляющее, вяжущее, тонизирующее, омолаживающее.
Показания: Хронические запоры, колит, дивертикулит, геморрой, артрит, нервная слабость. Препарат можно использовать во всех случаях, когда показано применение состава Трипхала. Он обладает более сильным действием и требует меньших дозировок (Трипхала обычно принимают по 3 — 15 г). Полезен для всех трех дош.
Дозировка: По 1 — 4 г три раза в день перед едой или натощак; в качестве слабительного — по 3 — 10 г перед сном.
Анупана: Обычно вода (при типе Капхи — с медом).
6. Тоник для мозга. Состав «Брами»
Ингредиенты: Брами — 4 части, ашваганда — 2, аир — 1, сандал — 1, солодка — 1.
Свойства: Укрепляющее нервы, противоспазматическое, мочегонное.
Показания: Бессонница, головные боли, нервозность, раздражительность, беспокойство, психическая слабость, плохая память и концентрация, гипертония; используется для очищения организма от наркотических веществ, для избавления от зависимости. Пригоден во всех случаях, когда показано применение брами. Препарат сбалансирован для всех трех дош.
Дозировка: По 1 — 4 г три раза в день после еды; перед сном можно принимать дополнительную дозу.
Анупана: Прохладная вода — для охлаждения ума, ги или теплое молоко — при использовании в качестве тоника.
7. Травяной жаропонижающий состав. Средство для очищения крови
Ингредиенты: Сандал — 2 части, ветиверия — 2, лимонная трава — 1, катука (или барбарис)—2, сухой имбирь—1.
Свойства: Жаропонижающее, улучшающее обмен веществ, охлаждающее.
Показания: Лихорадка, опухание желез, боли в горле, фурункулы, кожные высыпания, акнэ, солнечный удар, ожоги, грипп, бронхит, головные боли. Снижает Питту и Капху, увеличивает Вату.
Дозировка: По 1-4 г три раза в день для общего очищения крови; при лихорадке принимать каждые 2 — 3 часа.
Анупана: Ги или прохладная вода — при застарелых лихорадках, теплая вода — при недавно начавшихся.