- •Часть I. Принципы и терапевтические методы аюрведы 6
- •6. Аюрведическая диета. Индивидуальный выбор режима питания 24
- •7. Аюрведические методы терапии. Методы реинтеграции 33
- •8. Восстановление энергетического равновесия 41
- •Часть II лечение болезней 43
- •1. Расстройства пищеварительной системы 43
- •2. Расстройства дыхательной системы 59
- •3. Расстройства системы кровообращения 63
- •4. Расстройства мочевыделительной системы и нарушения водного обмена 67
- •5. Расстройства репродуктивной системы 70
- •6. Лихорадочные и инфекционные заболевания 77
- •Часть III. Терапевтические методы и средства 97
- •1. Классические аюрведические препараты 97
- •2. Современные аюрведические препараты 102
- •3. Масла и благовония 104
- •4. Методы использования трав 105
- •5. Применение астрологии, драгоценных камней, цветотерапии и мантр в аюрведе 107
- •6. Ведическое знание и йога 110
- •Часть I. Принципы и терапевтические методы аюрведы
- •1. Доши. Динамика жизненной силы
- •2. Шесть вкусов. Энергетика лекарственных веществ
- •3. Конституция. Как определить свою индивидуальную психофизическую природу
- •4. Болезнь. Нарушение равновесия
- •2. Возбуждение
- •3. Излияние
- •4. Перемещение
- •5. Проявление
- •6. Дифференциация
- •5. Аюрврдические режимы. Уравновешивание дош
- •6. Аюрведическая диета. Индивидуальный выбор режима питания
- •7. Аюрведические методы терапии. Методы реинтеграции
- •8. Восстановление энергетического равновесия
- •Часть II. Лечение болезней
- •1. Расстройства пищеварительной системы
- •2. Расстройства дыхательной системы
- •3. Расстройства системы кровообращения
- •4. Расстройства мочевыделительной системы и нарушения водного обмена
- •5. Расстройства репродуктивной системы
- •6. Лихорадочные и инфекционные заболевания
- •7. Прочие расстройства
- •8. Забота о здоровье детей и пожилых людей
- •9. Расстройства нервной системы
- •10. Расстройства в психической сфере
- •Часть III. Терапевтические методы и средства
- •1. Классические аюрведические препараты
- •2. Современные аюрведические препараты
- •1. Стимулятор пищеварения. Три кату Плюс
- •2. Тоник для укрепления энергии
- •3. Легочный тоник
- •4. Тоник для женщин. Состав «Шатавари»
- •5. Тоник для толстой кишки. Трипхала Плюс
- •6. Тоник для мозга. Состав «Брами»
- •7. Травяной жаропонижающий состав. Средство для очищения крови
- •8. Тоник для печени
- •9. Травяной состав для улучшения всасывания пищи
- •10. Почечный тоник
- •11. Сердечный Тоник. Состав «Арджуна»
- •12. Антацидный состав
- •13. Противоревматический препарат. Состав «Гуггул»
- •14. Травяной седативный состав
- •15. Препарат для снижения веса
- •16. Состав Чьяван
- •17. Препарат для повышения мужской сексуальной энергии
- •3. Масла и благовония
- •4. Методы использования трав
- •5. Применение астрологии, драгоценных камней, цветотерапии и мантр в аюрведе
- •6. Ведическое знание и йога
2. Возбуждение
Доши продолжают накапливаться в соответствующих им местах, в результате чего усиливаются проявившиеся здесь симптомы и появляются (под давлением этого скопления) отраженные симптомы в других частях организма.
Вата вызывает ощущение легкости в голове, боли или спазмы в животе, дальнейшее усиление запоров и скопление газов, сопровождаемое характерным звуком в кишечнике, а также вздутие в верхней части живота.
Питта вызывает дальнейшее повышение кислотности, кислую отрыжку, жгучую боль в животе, сильную жажду, упадок сил и трудности при засыпании.
Капха вызывает потерю аппетита, несварение, тошноту и усиленное слюноотделение, ощущение тяжести в голове и сердце, а также сонливость.
3. Излияние
Заполнив до отказа места своей локализации, доши начинают изливаться в другие органы и ткани. Выходя за пределы желудочно-кишечного тракта, они проникают в плазму и кровь.
Доши уже не сосредоточены в одном месте. Они продвигаются в различных направлениях, вызывая разнообразные расстройства и дисфункции. Характер и локализация этих нарушений зависят от направления движения дош, которые могут двигаться в любую сторону, но выбирают тот путь, где их продвижение встретит меньше всего препятствий. При этом они взаимодействуют с тканями и продуктами жизнедеятельности организма и смешиваются с ними, что вызывает усугубление симптомов в соответствующих местах.
Вата вызывает сухость кожи, боли в суставах или их ригидность, боли в нижней части спины, судороги, спазмы, головную боль, сухой кашель, перемежающуюся лихорадку, запоры с болями в брюшной полости и болезненными ощущениями при опорожнении кишечника, а также общую слабость.
Питта вызывает воспалительные заболевания кожи, конъюнктивит, воспаление десен, головокружение, головную боль, сильную лихорадку, рвоту с желчью, а также понос и ощущение жжения при опорожнении кишечника.
Капха вызывает кашель, астму, опухание желез, умеренную лихорадку, рвоту, опухание суставов, появление слизи в кале.
4. Перемещение
На этой стадии доши накапливаются в других частях тела и начинают вызывать там характерные для них расстройства. Обычно они захватывают слабые или уязвимые места. Если, например, таким местом являются суставы, то возбужденная доша начинает скапливаться в них, что затем приведет к артриту. Симптомы, на предыдущей стадии имевшие тенденцию к перемещению, становятся теперь более локализованными.
5. Проявление
Локализовавшись в определенном месте, доша вызывает проявление четкой симптоматики конкретного заболевания — астмы, диабета, артрита и т.д.
6. Дифференциация
На этой стадии доши проявляют свои характерные свойства, и болезнь приобретает окраску вызвавшей ее доши. Теперь можно определить, возбуждением какой из дош вызвана болезнь.
Например, при артрите Вата-типа будут наблюдаться сильные боли, ощущение холода, ригидность, сухость кожи и запоры. Артрит Питта-типа будет характеризоваться лихорадочным состоянием, ощущением жжения, покраснением и опуханием суставов, неоформленным стулом. Капха вызовет опухание, отечность, появление слизи, застойные явления.
Шесть стадий и лечение
Согласно общему правилу, всегда легче воздействовать на доши, пока они еще пребывают в местах своей изначальной локализации. Стадии накопления и возбуждения лечить легко. Стадия излияния является переходной.
На стадии перемещения симптомы болезни еще не проявились в полную силу, жизненная сила еще не ослаблена и лечение не представляет большой трудности. На двух последующих стадиях заболевание достигает полного развития, и для лечения необходимы время и значительные усилия.
Три пути распространения болезни
В Аюрведе различают три пути, по которым распространяются болезни в организме: внешний, внутренний и центральный.
Внутренний путь (антар марга) состоит из желудочно-кишечного тракта и называется внутренним потому, что желудочно-кишечный тракт образует внутреннюю границу тела3. Лечение болезней, распространяющихся по этому пути (это преимущественно заболевания желудочно-кишечного тракта), не сложно: их можно удалить из организма непосредственно через желудочно-кишечный тракт, который является основным путем выведения токсинов.
Внешний путь (бахья марга) состоит из плазмы, крови и поверхностных тканей. Это путь распространения кожных болезней и токсических состояний крови. Здесь лечить заболевание сложнее, поскольку оно уже проникло в ткани.
Центральный путь (мадхьяма марга) состоит из глубоких тканей — мышц, жира, костей, костного мозга, нервной и репродуктивной тканей. Центральным он называется потому, что расположен между внешним (кожа) и внутренним (желудочно-кишечный тракт). Распространяющимся по нему болезням подвергаются наиболее чувствительные части тела — такие как голова, сердце, мочевой пузырь и суставы.
Болезни в этом случае располагаются наиболее глубоко, и лечить их труднее всего. Именно здесь берут начало самые тяжелые заболевания и дегенеративные процессы — от артрита до рака.
Внешний и центральный пути распространения болезни охватывают семь тканей (дхату) тела. Первые две — кожа и кровь — относятся к внешнему пути, а остальные — мышцы, жировая и костная ткани, костный мозг и репродуктивная ткань — к центральному.
Таким образом, болезни можно классифицировать и по тому, в какой ткани локализована вышедшая из равновесия доша.
3 Тело можно уподобить шару со сквозным каналом. Поверхность шара — это кожа, внешняя граница; канал — это пищеварительная трубка, внутренняя граница. (Прим. ред.)
Продвижение дош по путям распространения болезни
К факторам, способствующим проникновению болезни из желудочно-кишечного тракта в ткани, относятся: чрезмерная физическая нагрузка, избыток горячей или острой пищи, неправильный образ жизни, а также перенос дош Ватой.
В обратном направлении — из внутренних тканей в желудочно-кишечный тракт — болезнь можно переместить посредством очищения каналов; этой цели особенно хорошо отвечают масляная и потогонная терапия, а также контроль над Ватой (управление дыханием, пранаяма) и правильный режим жизни.
Итак, причиной всех заболеваний является именно увеличение дош. Любая доша может вызвать практически любое заболевание, поэтому следует учитывать все болезненные проявления и симптомы. Процесс заболевания во всех случаях одинаков. Различными могут быть лишь доши, вызвавшие болезнь, направления их движения и места конечной локализации. Таким образом, Аюрведа предлагает нам великолепное по своей простоте и в то же время исчерпывающее объяснение процесса болезни, дающее возможность лечить ее на той стадии, когда лечение наиболее эффективно. Понимая этот процесс и соблюдая режим жизни, который соответствует нашей конституции, мы можем предотвратить накопление дош в организме, а значит, и само возникновение болезни.