- •Мюриел Джеймс, Дороти Джонгвард. Рожденные выигрывать
- •Предисловие авторов
- •1. Выигрывающие и проигрывающие
- •Выигрывающие
- •Проигрывающие
- •Методы изменения
- •Фредерик Перлз и гештальттерапия
- •Эрик Берн и трансакционный анализ
- •Упражнения
- •2. Введение в трансакционный анализ
- •Введение в структурный анализ
- •Развитие состояний я
- •Введение в анализ трансакций
- •Игры, в которые играют люди
- •Дни решений
- •Психологические позиции
- •Пол и психологические позиции
- •Введение в анализ сценария
- •Упражнения
- •3. Потребность человека в контактах и структурировании времени
- •Жажда контактов
- •Положительные контакты
- •Пренебрежение и отрицательные контакты
- •Потребность в структурировании времени
- •Искренность
- •Упражнения
- •4. Драма жизненных сценариев
- •Сценарии
- •Культурные сценарии
- •Субкультурные сценарии
- •Семейные сценарии
- •Психологические сценарии личности
- •Как складывается сценарий
- •Сценарии с проклятиями
- •Контрсценарий
- •Роли и темы жизненных драм
- •Темы сценариев
- •Сценические роли и темы в греческой мифологии
- •Темы сценариев в детских сказках
- •Упражнения
- •5. Воспитание и состояние я родителя
- •Состояние я Родителя
- •Состояния я внутри Родителя
- •Внешнее выражение состояния я Родителя
- •Внутреннее влияние состояния я Родителя
- •Предубежденный Родитель
- •Неполное состояние я Родителя
- •Создание нового состояния я Родителя
- •Упражнения
- •6. Детство и состояние я ребенка
- •Состояние я Ребенка
- •Естественный Ребенок
- •Маленький Профессор
- •Приспособившийся Ребенок
- •Конфликты между Естественным и Приспособившимся Ребенком
- •Активизация состояния я Ребенка
- •1988, С. 328. -- Прим, ред.)
- •Упражнения
- •7. Личная и половая идентичность
- •Имена и идентичность
- •Идентичность в играх
- •Детские психологические игры и ролевая идентичность
- •Половая идентичность
- •Проявление сексуальности
- •Упражнения
- •8. Сбор ярлыков и исполнение игр
- •Психологические ярлыки
- •Время расплаты
- •"Футболки с надписями"
- •Игры, исполняемые в состоянии я Ребенка
- •Игра "Почему Бы Вам Не... -- Да, Но"
- •Игра "а Ну-Ка, Подерись"
- •Игра "Посмотри. Что я Из-За Тебя Сделал"
- •Игра "Скандал"
- •Игра "Судебное Разбирательство"
- •Игра "Полицейские и Воры"
- •Отказ от игр
- •Упражнения
- •9. Состояние я взрослого
- •Эффект удара ловушки
- •Состояние я Взрослого
- •Границы состояний я
- •Слабые границы я
- •Жесткие границы я
- •"Засорение" Взрослого
- •Повреждения границ
- •Взрослый как контролер
- •Умиротворение Вашего Родителя
- •Удовольствия Вашего Ребенка
- •Активизация и укрепление состояния я Взрослого
- •Дни отчаяния
- •Упражнения
- •10. Автономия и этика взрослого
- •Осознание
- •Спонтанность
- •Интеграция Взрослого
- •Чувства Взрослого
- •Этика Взрослого
- •Упражнения
- •Послесловие
"Футболки с надписями"
Внутренний Ребенок, часто с помощью Маленького Профессора, посылает
другим соответствующее сообщение, чтобы привлечь их к участию в аферах,
играх и в сборе ярлыков. Такие сообщения очень похожи на отпечатанные на
футболках, которые любят носить молодые люди, надписи и поэтому получили
название "футболки с надписями".
Люди, чьи плечи всегда опущены, которые постоянно плачутся и выглядят
озабоченными и несчастными, могут носить "футболку с надписью", которая
гласит: "Пожалуйста, Не Пинайте Меня. Я Жертва". Это невидимое сообщение
приглашает их партнеров или унизить их, или попытаться помочь им.
Люди, которые всегда выглядят удивленными или смущенными, также могут
играть роль Жертвы, нося "футболку с надписью": "Ну, Мастер, Что Ты Можешь
Ожидать От Такого Глупца, Как Я?" Они ведут себя
глупо, а затем не могут понять, из-за чего другие раздражаются.
Мужчина в твидовом пиджаке с накладками на локтях, который сочувственно
смотрит на своего гостя и, откидываясь на спинку кресла, небрежно
затягивается трубкой, может демонстрировать "футболку" Спасителя: "Доверьте
Мне Все Свои Заботы".
Человек, который всегда хмурится, вытягивает вперед подбородок, ходит
тяжелым шагом и указывает укоризненно на других, носит "футболку"
Преследователя: "Вам Лучше Делать, Как Я Говорю, А Не То..."
Женщина, которая носит открытое платье, широко раскрывает глаза,
хлопает ресницами и покачивает бедрами при ходьбе, носит "футболку" с
надписью: "Я Доступна". Она может мечтать, чтобы мужчины считали ее своим
Спасителем. В действительности она Преследователь, любимая игра которого --
"Насильник". В роли Жертвы она жалуется: "Женщины в нашем отделе -- это
клубок змей, а мужчины всегда пристают ко мне".
Другие популярные надписи на "футболках", которые легко можно
обнаружить:
"Я Доберусь До Тебя, Если Ты Не Будешь Начеку"
"Положись на Меня, За Мной Ты Будешь Как За Каменной Стеной".
"Не Волнуйся, Я Позабочусь О Тебе".
"Вы Должны Прямо-Таки Обожать Меня".
"Я Лучше, Чем Ты".
"Поймай Меня, Если Можешь".
"Держи Дистанцию".
"Я Такой Слабый".
Одна женщина рассказывала, что имела несколько "футболок с надписями";
одни более очевидные, чем другие. На груди она носила надпись: "Я Очень
Хорошая И Совершенно Безгрешная". Однако на спине она, оказывается, носила
совсем другую надпись: "Не Волнуйся. Я Могу Быть И Не Такой Безгрешной". На
ее блузке, под "футболкой", находилась третья надпись, которую она описала
так: "Пропадите Вы Все!" ("Я Люблю Человечество, Но Не Могу Терпеть Моих
Соседей".) Эти многочисленные надписи помогали ей собирать две коллекции
ярлыков, белых -- безгрешности и красных -- гнева.
"Футболки с надписями" были частью ее жизненного сценария, который
состоял в том, чтобы обольщать людей ложной искренностью, совершая
добродетельные поступки, а затем держать их на расстоянии. Когда эти люди
становились слишком близкими к ней, она отделывалась от них с помощью
язвительных замечаний или вредила их репутации сплетнями. Это была ее версия
игры в "Капкан". Перлз описывает личность, которая играет в такую игру,
следующим образом:
Играющий в "Капкан" обманывает Вас и подсовывает Вам приманку, а когда
Вы попадаетесь на нее, капкан защелкивается, а Вы остаетесь стоять тут же, с
окровавленным носом, разбитой головой или чем-либо. И если Вы достаточно
глупы, чтобы биться головой об стенку до тех пор, пока не начнете истекать
кровью или дойдете до полного исступления, то он доволен собой и
наслаждается своей властью над Вами и тем, что делает Вас нелепым и
бессильным. Он также наслаждается своим победоносным Я, которое так много
делает из-за собственной низкой самооценки (8).
Когда играющий в игру "Капкан" нанимает работников, он стремится
послать сообщение: "Доверьтесь мне". Он производит приятное впечатление
вежливого, умеющего выслушать человека и дает обещания (приманку):
"Вы будете заниматься этим всего лишь год"
. "Конечно, у Вас будет время, чтобы проводить чисто научные
исследования".
"Здесь Вас ждет замечательное будущее".
Позже капкан захлопывается и выясняется, что в этой организации ничего
и не должно измениться, "чистые" исследования означают лишь агитационный
трюк компании и что перспектив для работающих здесь нет никаких (9).