1.Физ. воспитание, его цели и задачи. Специальное, подготовительное отделения и отделение спортивного совершенствования в вузе.

Физическое воспитание - это педагогический процесс, направленный на совершенствование формы и функций организма человека, формирования двигательных умений, навыков, связанных с ними знаний и развития физических качеств. Целью физического воспитания студентов является формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры и спорта для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности.

задачи:

• понимание социальной роли физической культуры в развитии личности и подготовке к будущей профессиональной деятельности;

• знание научно-биологических и практических основ физической культуры и здорового образа жизни;

• физическое самосовершенствование и самовоспитание

• овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности,

• обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности, определяющей психофизическую готовность студента к будущей профессии;

Для специального отделения количество учебных часов устанавливается ректором вуза в соответствии с учебным планом» заключением врача и рекомендацией кафедры физического воспитания в пределах 560 час. на весь срок обучения в вузе. Программный материал, зачетные требования, контрольные упражнений нормативы по годам обучения уточняются кафедрами физическому воспитания в зависимости от контингента занимающихся.

В учебном журнале отмечаются имеющиеся у студента или перенесенные им заболевания. Врачебный контроль за студентами специальных групп осуществляется в форме первичных и повторных освидетельствований перед началом и в конце первого полугодия, в конце учебного года, а также периодически перед возобновлением занятий, после пересеченных заболеваний.Направленность и содержание занятий должны обеспечивать постепенное укрепление здоровья, закаливание организма и повышение уровня физического развития. Поэтому они должны носить преимущественно комплексный характер с использованием упражнений, входящих в различные виды спорта.

В подготовительное отделение зачисляются практически здоровые студенты, не прошедшие до института специальной спортивной подготовки и не достигшие по тем или иным привходящим причинам значительного уровня общей физической подготовленности. Основное содержание практических занятий в отделении составляет широкая общая и профессионально-прикладная физическая подготовка. В большинстве занятий комплексируется материал из различных разделов программы (гимнастика — игры; спортивно-вспомогательная гимнастика — легкая атлетика и т. д.) с поочередным преимущественным распределением времени на основные разделы. Вместе с тем проводятся и занятия с однородным содержанием, (лыжная подготовка, плавание). Наряду с воспитанием физических качеств большое внимание в подготовительном отделении уделяется обучению технике двигательных действий. За два года обязательных занятий студенты этого отделения должны освоить от нескольких десятков до двухсот (в зависимости от предшествовавшего двигательного опыта) форм физических упражнений. Такое обилие учебного материала при жестком лимите времени обязывает четко определять возможную степень освоения двигательных действии и умело планировать процесс обучения.

Для отделения спортивного совершенствования составляются годичный и четырехлетний планы учебно-тренировочного процесса с учетом особенностей конкретного вуза. следует предусмотреть уменьшение тренировочной нагрузки при возрастании напряженности учебного процесса (например, во время подготовки и сдачи экзаменов) и ее увеличение в каникулярное время, изменять расписание тренировочных циклов во время работы студентов на практике и т.д. Повышению тренированности спортсменов способствуют дополнительные самостоятельные занятия, проводимые во вне учебное время, продолжительностью 30—40 мин., кроссы, ходьба на лыжах, занятия спортивными играми и другими видами спорта в секциях и командах групп, курсов, факультетов вуза. Учебно-тренировочную работу рекомендуется строить на основе недельных тренировочных циклов, состоящих из 2—4 учебных занятий и ежедневных самостоятельных занятий. Принятый тренировочный цикл повторяется без изменений не менее 1,5—2 месяцев в подготовительном периоде и 1 месяца в основном периоде. В повторяемых циклах направленность занятий сохраняется, но средства и методы изменяются, а объем и интенсивность постепенно увеличиваются.При выставлении зачета кроме выполнения общих зачетных требований, установленных для всех студентов, на отделении спортивного совершенствования учитываются: выполнение контрольных упражнений физического развития (не ниже чем на «удовлетворительно»), сдача норм комплекса ГТО, знание правил соревнований по одному из видов спорта, участие в спортивных соревнованиях.Для контроля и наблюдения за динамикой физического развития и состоянием разносторонней и специальной физической подготовленности студентов на отделении спортивного совершенствования проводятся периодически контрольные проверки: первичная — в I семестре до 20 сентября и повторно на каждом курсе с 15 по 30 мая (контрольные упражнения).

2. Программное содержание и нормативные основы физ воспитания в вузе

В высших учебных заведениях физическая культура объявлена обязательной дисциплиной гуманитарного образовательного цикла в соответствии с государственным образовательным стандартом высшего про­фессионального образования. На основе государственного образовательного стандарта высшего об­разования в учебных планах вузов по всем направлениям и специальностям высшего профессионального образования в цикле общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин предусмотрено выделение 408 часов тру­доемкости по дисциплине «Физическая культура» в обязательном курсе на весь период обучения. Обязательный курс физического воспитания должен дополняться дисциплинами по выбору с указанием видов спорта или системы физических упражнений, а также факультативными занятиями (1-2 часа в неделю) во внеучебное время ( приказ Министра образования Российской Федерации от 01.12.99 г. № 1025).Содержание курса физического воспитания регламентируются государственной учебной программой для вузов «Физическое воспитание».Учебный материал программы предусматривает решение задач физического

воспитания студентов и состоит из теоретического и практического разделов. Содержание теоретического раздела программы предполагает овладение студентами знаний по основам теории и методики физического воспитания.Теоретические знания сообщаются в форме лекций, систематических бесед, на

практических занятиях, а также путём самостоятельного изучения студентами учебной и специальной литературы.Лекционный курс в объёме 20 часов рассчитан на два года обучения и состоит из восьми тем. Первые четыре темы в объёме 10 часов читаются на первом курсе, а четыре последующие темы в таком же объёме - на втором курсе.Практический раздел программы содержит учебный материал для всех

учебных отделений, который направлен на решение конкретных задач физической подготовки студентов. В содержание занятий всех учебных отделений включаются разделы: > гимнастика,> лёгкая атлетика,> плавание,> лыжный спорт (для бесснежных районов — марш-бросок или велосипедный спорт), > туризм, > спортивные игры,> стрельба.

В содержание практических занятий всех отделений включается также материал по профессионально-прикладной физической подготовке, который определяется каждым вузом применительно к профилирующим специальностям.Наряду с учебным материалом для всех учебных отделений программа включает материал для специального учебного отделения и материал по видам спорта для учебного отделения спортивного совершенствования.Программа определяет особенности обучения в каждом учебном отделении с

учётом направленности их работы.

3. Культура физическая. Физ культура личности

Физическая культура – это вид культуры, содержанием которой является оптимальная двигательная деятельность, построенная на основе материальных и духовных ценностей, специально созданных в обществе для физического совершенствования человека. Целью физической культуры как учебной дисциплины является формирование физической культуры личности, как одного из факторов ее социокультурного бытия, обеспечивающей биологический потенциал жизнедеятельности, как способ и меру реализации своих сущностных сил и способностей.

Физическая культура личности - это социально-детерминированная область общей культуры человека, представляющая собой качественное, системное, динамичное состояние, характеризующееся определенным уровнем специальной образованности, физического совершенства, мотивационно-ценностных ориентаций и социально-духовных ценностей, приобретенных в результате воспитания и интегрированных в физкультурно-спортивной деятельности, культуре образа жизни, духовности и психофизическом здоровье.

Физическая культура реализуется в таких формах (компонентах), как физическое воспитание (связанное с освоением физических и духовных сил человека), спорт (их совершенствованием), физическая рекреация (поддержанием), двигательная реабилитация (восстановлением).