- •Калининград
- •Содержание учебной дисциплины Первый курс
- •Тема 1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов
- •Тема 2. Социально-биологические основыфизической культуры
- •Тема 3. Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья
- •Тема 4. Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности
- •Второй курс
- •Тема 6. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями
- •Тема 7. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений
- •Тема 8. Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений*
- •Тема 9. Самоконтроль при занятиях физическими упражнениями и спортом.
- •Тема 10. Профессионально-прикладная физическая подготовка (ппфп) студентов.
- •Тема 11. Физическая культура в профессиональной деятельности бакалавра и специалиста*
- •Раздел 2. Методико-практический.
- •Тема 16. Основы методики организации судейства по избранному виду спорта.
- •Тема 17. Методы регулирования психоэмоционального состояния на занятиях физкультурой и спортом.
- •Тема 18. Методика самостоятельного освоения отдельных элементов профессионально-прикладной физической подготовки.
- •Структура реферата
- •1. Реферат открывается титульным листом, на котором указывается название учебного заведения, фио автора, факультет, группа, название работы.
- •Образец титульного листа реферата
- •Тестовые вопросы по физической культуре.
- •2 Семестр
- •Контрольные работы по физической культуре.
- •Список рекомендуемой литературы Основная литература:
- •Дополнительная литература:
Калининградский филиал Аккредитованного образовательного частного учреждения высшего профессионального образования
«МОСКОВСКИЙ ФИНАНСОВО-ЮРИДИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ МФЮА»
| |||||
| |||||
| |||||
«Физическая культура»
Методические указания для студентов заочной формы обучения
| |||||
| |||||
| |||||
|
|
Калининград
2014
Физическая культура: Методические указания для студентов заочной формы обучения экономических специальностей: Программа / Авт.- сост. Новиков Ю.В.– г. Калининград: МФЮА, 2014. – 24 с. | |
| |
| |
Рассмотрен и одобрен Кафедрой общих гуманитарных и естественно-научных дисциплин Калининградского филиала МФЮА, протокол от «28» _января__ 2014 г. № _4_ | |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
Автор: Новиков Ю.В. | |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
|
© Новиков Ю.В., 2014г. © Кафедра общих гуманитарных и естественно-научных дисциплин, 2014 © Калининградский филиал МФЮА, 2014 |
| |
| |
| |
| |
|
Пояснительная записка
Предметом курса является формирование физической культуры личности как одного из факторов ее социокультурного бытия, обеспечивающий биологический потенциал жизнедеятельности как способ и меру реализации своих сущностных сил и способностей. Результатом образования в области физической культуры должно быть создание устойчивой мотивации к здоровому и продуктивному стилю жизни, формирование потребности в физическом самосовершенствовании.
Целью курса является формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности.
Для достижения поставленной цели предусматривается решение следующих воспитательных, образовательных, развивающих и оздоровительных задач:
- понимание социальной роли физической культуры в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности;
- знание научно-биологических и практических основ физической культуры и здорового образа жизни;
- формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установки на здоровый стиль жизни, физическое самосовершенствование и самовоспитание, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;
- овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре;
- обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности, определяющей психофизическую готовность студента к будущей профессии;
- приобретение опыта творческого использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей.
Студент должен знать:
научно-биологические и практические основы физической культуры и здорового образа жизни;
организацию и проведение учебно-тренировочного процесса по физической культуре в ВУЗе;
основные понятия, принципы, термины физической культуры и спорта;
основные этапы формирования различных умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности;
сущность и значение использования средств физической культуры и спорта в подготовке к профессиональной деятельности и развитии личности.
Студент должен уметь:
объяснить влияние регулярных занятий физической культуры и спорта на организм человека;
осуществлять контроль над функциональным состоянием организма в процессе жизнедеятельности и во время занятий физической культурой;
приобрести личный опыт использования средств физической культуры для повышения своих функциональных и двигательных возможностей, для достижения жизненных личных и профессиональных целей.
Самостоятельно организовать и провести подготовительную часть учебно-тренировочного занятия, выбрать целесообразную последовательность действий в роли проводящего.
выполнить установленные нормативы по общей физической подготовке, спортивно-технической подготовке;
Выпускник должен обладать следующими общекультурными компетенциями (ОК):
- владеет навыками ведения здорового образа жизни, участвует в занятиях физической культурой и спортом (ОК-14)