4.Самосознание и рефлексия как фундаментальные условия профессионального развития преподавателя

Самореализация в профессиональной сфере, начиная с поступ­ления в высшее или среднее специальное учебное заведение, ха­рактеризуется тем, что процессы воспитания, образования, обу­чения постепенно сменяются процессами самовоспитания, само­образования, самопознания, которые способствуют самосовершен­ствованию человека. Самосовершенствование связано с осозна­нием необходимости успешно осуществлять деятельность в инте­ресах общества. А для этого требуется выработать в себе постоян­ное стремление к устранению имеющихся недостатков, такие ка­чества, которые необходимы в жизни, деятельности для развития творческого потенциала.

Процессы самовоспитания, самообразования, самопознания будут осуществляться более эффективно, если будут учитываться поставленные (осознанные) цели самосовершенствования. Пред­ставляет интерес рассмотрение этого вопроса Ю.М.Орловым. Приведем краткую характеристику целей самосовершенствования.

Стремление к гармонии наших черт характера. Каждый чело­век обладает множеством черт характера. Одни из них развиты лучше, другие хуже; может быть и так, что какая-то черта развита чрезмерно, а другая находится в «зачаточном» состоянии. Каждая черта характера имеет своего антагониста: оптимизм — пессимизм, общительность — замкнутость, уверенность — неуверенность, педантизм — неорганизованность, решительность — нерешитель­ность и т.д. Чрезмерное развитие какой-либо черты может привести к деформации характера и отразиться на поведении. При анализе развития наших черт важно понять, насколько оно гармонично и какие черты нуждаются в коррекции.

Достижение согласия с самим собой. Сравнительный анализ того, каков ты есть сейчас, с тем, каким ты должен быть в соответствии со своей «Я-концепцией», не всегда нас устраивает. Возможное рассогласование вызывает отрицательные эмоции (стыд и т.п.). Это нередко приводит или к приспособлению к социальному окруже­нию, или к глубокому самопознанию, или к страданию, следстви­ем чего может быть неудовлетворенность жизнью.

Согласие с самим собой не может возникнуть без принятия самого себя таким, каков ты есть. Для этого надо выработать в себе терпимость к возможному рассогласованию, попытаться из­менить представление о самом себе с последующей коррекцией отдельных положений «Я-концепции».

Достижение гармонии с окружением. Окружение включает дру­гих людей, природную и вещественную среду. Вещественное и природное окружение можно привести к согласию с самим собой путем их изменения в нужном направлении и изменения своего отношения к этому окружению.

Сложнее достигнуть гармонии с окружающими людьми. Согласие с ними может нарушиться из-за их поведения, отдельных поступ­ков и т.д., что порождает эмоциональные барьеры и проявление неконтролируемых эмоций. Самосовершенствование будет заклю­чаться в том, чтобы научиться контролировать свои эмоции и, ана­лизируя ситуацию, принимать логически продуманные решения.

Устранение вредных привычек. Привычки — составная часть наших черт характера. Вредные привычки нередко мешают дости­жению жизненных целей. Курение, обжорство, лень, ревность, тщеславие и т.п. не только блокируют путь к достижению про­фессиональных успехов, к реализации жизненных планов, но и мешают общению с другими людьми. Для решения проблемы не­обходимо знать механизм действия вредных привычек и уметь управлять своими потребностями.

Контроль своих потребностей. Чрезмерное удовлетворение от­дельных потребностей приводит к различным аномалиям поведе­ния. Стремление к власти, сексуальная распущенность и др. пре­вращают человека в раба этой потребности, которая становится доминирующей; в результате он не может нормально реализовать другие свои потребности. Удовлетворение таких гиперболизиро­ванных потребностей отнимает много сил — их уже не остается для творческих проявлений личности. Каждому необходимо заду­маться над тем, какая его потребность развита настолько сильно, что подавляет его индивидуальность и мешает ему жить; как сни­зить эту потребность и, наоборот, развить те, которые необходимы.

Развитие способностей. Для успешного выполнения профессио­нальной деятельности человеку необходимо развить определен­ные общие и частные способности. Многие общие способности могут быть полезны в любой профессии (например, умение мыс­лить); некоторые из них трансформируются в частные.

Развитие способностей важно также с позиции реализации возможностей человека в творчестве.

Овладение саногенным мышлением. Для достижения перечис­ленных целей самосовершенствования необходимо изменить свое мышление, связанное с более глубоким самоосознанием. С этой точки зрения можно выделить два типа мышления: патогенное и саногенное.

Патогенное мышление — это обыденное мышление, при кото­ром непроизвольное воображение переносится на отрицательные образы, в свою очередь, способствующие отрицательным эмоцио­нальным реакциям. Например, если человек обдумывает обиду, то начинает непроизвольно разрабатывать план мести обидчикам. И это может привести к появлению у него такой черты, как обид­чивость. Для человека с патогенным мышлением характерно со­хранение в себе отрицательных образов и отсутствие способности рассматривать себя, свое состояние, свое поведение со стороны. При этом наблюдается включенность человека в ситуацию даже после того, как она прошла. Ю.М.Орлов называет патогенное мышление мышлением, порождающим болезнь. Поэтому необхо­димо задуматься над тем, как ослабить это мышление или изба­виться от него и овладеть саногенным мышлением, которое спо­собствует оздоровлению психики, ликвидации застарелых обид, комплексов и т.д.

Саногенное мышление (по Ю.М.Орлову) — это мышление, по­рождающее здоровье. Характерными его чертами являются:

а) динамизм связи нашего «Я» с миром образов, в которых отражаются жизненные ситуации; способность «Я» справляться с этими ситуациями и проявлять активность, когда требуется эф­фективная деятельность, полностью погружаться в нее, в творче­ство, в общение. Кроме того, наше «Я» может отделяться от ситу­аций и образов, которые насыщены отрицательными эмоциями;

б) рефлексия как размышление, направленное внутрь себя. Осуществляется на фоне релаксации (расслабления), и это сни­жает эффект стрессовой ситуации;

в) знание тех психических состояний, которые анализируются и контролируются;

г) расширение кругозора и повышение уровня внутренней куль­туры. Без этого невозможно понять и объективно прогнозировать свое поведение, а также поведение другого человека;

д) высокий уровень сосредоточенности, концентрации вни­мания на объекте размышлений.

Таким образом, овладение саногенным мышлением способ­ствует сохранению и укреплению здоровья человека, направляет его активность на творческую деятельность.

Восхождение к индивидуальности. Напомним, что индивидуаль­ность — это социально значимое отличие человека от других лю­дей; своеобразие психики и личности индивида, ее неповторимость. Похожесть людей вызвана тем, что процесс социализации создает и поддерживает в каждом индивиде определенные черты, наибо­лее адекватные для данной культуры. В то же время с развитием личности в каждом человеке зреет индивидуальность, которая от­личает его от других людей. Процесс самосовершенствования мо­жет рассматриваться как движение по пути индивидуализации. Этот процесс связан с раздвоением человека: с одной стороны, ему не­обходимо придерживаться морали, требований норм повседнев­ной жизни; с другой стороны, он проявляет признаки индивиду­альности (любовь, добро и т.п.). При этом не имеет значения, как они реализуются на определенном этапе жизни общества.

Каждый человек, занимающийся самосовершенствованием, должен определить свои цели таким образом, чтобы в любом слу­чае и при любых обстоятельствах их достижение способствовало успеху. Таковыми могут быть только общие цели, которые были сформулированы выше. Если рассматривать самовоспитание как сознательную деятельность, направленную на максимально воз­можную реализацию человеком себя как личности, то это опре­деление понятия в широком смысле охватывает и самообразова­ние, и самопознание. Этап профессиональной подготовки в вузе является одним из самых благоприятных для самовоспитания.

29