Авторская оздоровительная система

Авторская оздоровительная система «Славянская Жива»

«Славянская Жива» является авторской разработкой Игоря Сергеевича Пушечникова, основанной на изучении восточных и отечественных боевых искусств, оздоровительных систем и 20-ти летнем успешном опыте в области восстановления опорно-двигательного аппарата.

Жива – то, что делает нас Живыми, даёт Силу для Жизни.

Особенности системы:

Система ориентирована на западноевропейский тип человека. Западноевропейский тип человека отличается от людей восточного и южного типа физиологией, анатомией (строением опорно-двигательного аппарата, нервной системы) и мировосприятием. Основными представителями западноевропейского типа являются Славяне и народы, имеющие Славянские корни.

Такое различие обусловлено образом жизни и природными условиями в местах формирования и проживания народов.

В системе используются естественные движения и действия, учитывающие индивидуальные особенности каждого.

Естественное движение всегда пластично и точно, без изломов и рывков. Естественное движение предполагает аккуратность – отсутствие сотрясений для внутренних органов и тела в целом. Со стороны такое движение выглядит лёгким, но без излишеств, экономичным, осмысленным и эстетичным. Все усилия распределяются по телу наиболее рациональным способом, исходя из конкретной ситуации и строения тела.

Такой подход позволяет более быстро и эффективно восстановить и поддерживать здоровье. Снять телесные и психологические зажимы, вследствие чего происходит:

1. Расширение мировосприятия и восстановлению гибкости тела и мозговой активности. Появляется умение мыслить нестандартно и действовать сообразно ситуации.

2. Развиваются творческие и лидерские способности.

3. Восстановление полноценной работы:

• Опорно-двигательной системы (позвоночник, суставы, связки, мышцы).

• Сердечно сосудистой системы, кровоснабжения тела.

• Внутренних органов.

• Обмена веществ.

• Спинного и головного мозга.

4. Также система позволяет:

• Чувствовать собственное тело и владеть им.

• Овладеть навыками самообороны.

• Оказывать помощь в восстановлении здоровья себе и близким.

Всё это способствует формированию здорового взгляда на мир, сохранению ясности ума и здравого смысла.

В «Славянской Живе» используются современные наработки, знания и системы подготовки древних Славян, Казачества, которые сохранялись и широко применялись на территории России вплоть до революции 1917 года.

«Славянская Жива» позволяет постоянно совершенствоваться, может использоваться как семейная система, независимо от возраста.

УО «Беларусский государственный университет имени М. Танка»

Авторская система оздоровления «Славянская Жива»

Выполнил студент 2 курса

24 группа ФФВ

Кардаш Игорь

Минск 2013г.