Анна Иус_________Оргазм никто не отменял. Часть 1________Стр. 7

недостатков техники и психологического общения, дружественным построением истинного, связывающего обоих партнеров оргазма.

Адекватная стимуляция

Если в настоящее время вы редко испытываете оргазм, особенно если с прежними партнерами все было в порядке, это может быть обусловлено неадекватными приемами стимуляции. Вероятно, ваш партнер, как и большинство мужчин, считает, что достаточно сильные и продолжительные фрикции (толчки) неизбежно приведут к максимуму сексуального возбуждения.

Вы также можете разделять заблуждение партнера и считать, что оргазм вам обеспечен, если партнер способен отсрочить эякуляцию. На самом деле продолжительность

фрикции не является залогом успеха в сексе. Чтобы понять, почему это так, можете ознакомиться с Мифом № 4 «Продолжительный половой акт обязательно приводит женщину к оргазму»

Такие представления ошибочны. Во-первых, если во время полового сношения нет достаточной прямой стимуляции клитора, само по себе введение полового члена для большинства женщин не является самым эффективным способом достижения оргазма, вызывая главным образом психологическое удовлетворение.

Во-вторых, очень продолжительное половое сношение может оказаться неэффективным, так как через некоторое время влагалище перестает выделять естественную смазку и становится "сухим". При адекватном способе стимуляции вы будете способны достичь оргазма, даже если половой акт продолжается только 5 мин или даже меньше. Без адекватной стимуляции вы, скорее всего, не достигнете оргазма, как бы долги ни продолжался половой акт.

Данная книга распространяется БЕСПЛАТНО, любое коммерческое использование ЗАПРЕЩЕНО!

Анна Иус_________Оргазм никто не отменял. Часть 1________Стр. 8

Вспомогательные приемы для достижения оргазма

Следующие рекомендации помогут вам достичь полной разрядки во время полового сношения.

Очень важно понять, что чем более вы возбуждены до начала полового сношения, тем больше вероятность достичь оргазма.

Попытайтесь продлить предварительную "игру", давая возможность партнеру ласкать все ваше тело и особенно область клитора до тех пор, пока внутренние половые губы не нальются кровью и не увеличатся и не появится сильное желание ощутить половой член внутри себя.

Многие мужчины упорно считают, что женщина достигла крайнего возбуждения, если у нее выделяется увлажняющее вещество, которое облегчает проникновение. Увлажнение влагалища происходит на ранней стадии сексуального возбуждения и совсем не обязательно означает, что женщина приблизилась к максимальному возбуждению и того менее - к оргазму.

Например, если нанести интимный гель Алура на клитор, то смазка начнет выделяться через 1-2 минуты, но до оргазма еще очень далеко.

Испытайте различные позиции. Женщине часто легче достичь оргазма при половом сношении в позе, в которой она может контролировать свои движения и, следовательно, интенсивность получаемой стимуляции. Для многих женщин эффективна позиция "женщина наверху", но партнерша должна решить сама, что ее больше устраивает.

Значительно ли отличается поза, в которой вы мастурбируете, от вашей обычной позы при половых сношениях? Ваши ноги обычно разведены или сжаты? Если вы научились достигать оргазма при мастурбации в определенной позе, эта модель может оказаться настолько устойчивой, что изменить ее будет трудно.

Подробне о интимном геле Алура вы можете узнать на этом сайте www.gel-alura.ru

Может помочь постепенная адаптация к позиции, которая приближается к вашей обычной позе

Данная книга распространяется БЕСПЛАТНО, любое коммерческое использование ЗАПРЕЩЕНО!

Анна Иус_________Оргазм никто не отменял. Часть 1________Стр. 9

при половом сношении, так чтобы вы привыкли получать оргазм в этом положении.

Вы можете также попробовать так изменить вашу обычную позу при половых сношениях, чтобы она напоминала позу, в которой вы мастурбировали.

Психологическая подготовка к половому акту

Когда я начала изучать вопрос, как достичь оргазма, то столкнулась с очень большой проблемой «Как перестать бояться неудачи в постели?».

На протяжении нескольких глав я буду рассказывать, что мешает женщине испытывать оргазм. Самая большая проблема, которая преследует женщин, это не понимание в семье. Под семьей мы можем подразумевать отчий дом, или избранника.

Я начну с отношений между мужем и женой.

К сожалению, не в каждой семье существует полная идиллия, взаимопонимание и возможность делиться всеми своими чувствами и эмоциями со своими половинами. Многие супружеские пары даже не произносят слова одобрения и признания в своих чувствах. Они считают, что слова, сказанные однажды не обязательно повторять из раза в раз.

Я общалась с людьми, которые не могут себе позволить говорить признание в любви своим избранным, мотивируя это тем, « что разве это и так не видно».

У каждого свое восприятие и все мы нуждаемся в словах и действиях, говорящих об искренности чувств. Не бойтесь несколько раз на дню говорить как вы дороги друг другу. Это только укрепляет отношения.

Почему я так подробно говорю об этом?

Данная книга распространяется БЕСПЛАТНО, любое коммерческое использование ЗАПРЕЩЕНО!

Анна Иус_________Оргазм никто не отменял. Часть 1________Стр. 10

Дело в том, если вы не умеете говорить обо всем, что вы думаете и чувствуете в бытовой жизни, какой хаос вас ждет в интимных отношениях.

Пары не могут найти общий язык, а очень часто и не хотят его находить. Многие мужчины считают, что они главные в вопросе секса и на первый план ставят продолжительность периода фрикций. Совсем не учитывается тот факт, что женщине нужно в три, а то и более, раза времени, чтобы расслабиться и затем возбудиться.

Если люди искренне любят друг друга, то наивысшее наслаждение приходит тогда, когда оба получают удовольствие. Постель – это не место для проявления эгоизма.

Мужчина обязательно должен спрашивать что нравится, а что не нравится его женщине. И должен донести до своей половинки, чтобы она не боялась сказать «нет» или «не нравится» или еще что-то такое, что в ее глазах может вас обидеть. К тому же она должна знать, что за прелюдией последует половой акт только тогда, когда она этого захочет и если захочет.

Главный момент: половой акт и оргазм это не главное, главное это удовольствие. И если ктото из партнеров, хочет просто ласки, пусть он ее получит. Всему свое время. Не преследуйте цель, каждый интимный момент заканчивать актом.

Чтобы не было ситуаций похожих на сказку «Морозко»: «Тепло ли тебе девица?» - спрашивает Морозко. «Тепло батюшка. Тепло» – говорит Настенька, замерзая все сильнее.

Физиологическая подготовка к половому акту

Ошибка многих пар в том, что период прелюдий очень короткий или вообще отсутствует. Чтобы женщине дойти до точки высшего возбуждения, когда она готова принять член внутрь, может понадобиться до 30 минут и более.

Данная книга распространяется БЕСПЛАТНО, любое коммерческое использование ЗАПРЕЩЕНО!