1 курс / Психология / Метод_ключ_Разблокируй_свои_возможности_Хасай_Алиев

Глава 1. Краткая суть 23

Ты станешь лучше понимать себя и других и поэтому станешь мудрее: требовательнее к себе и терпимее к другим.

Ты станешь легче ориентироваться в сложных ситуациях, свободнее адаптироваться к новому и быстрее изле- чиваться от болезней.

Ты станешь легче и быстрее обучаться.

Ты станешь лучше чувствовать сигналы интуиции и сможешь находить в себе вдохновение в желаемый для себя момент…

Ты станешь жить более полной жизнью с меньшим ущербом для здоровья и быстрее осуществлять свои мечты.

Походка твоя станет легкой, мускулы — упругими, а глаза — ясными и лучистыми.

ИНФОРМАЦИОННАЯ ПАУЗА

КЛЮЧ позволяет:

проверить себя на зажатость;

раскрепоститься, снять нервные зажимы;

быстрее и легче расслабиться, мобилизоваться;

восстановиться без отрыва от деятельности;

быстрее и легче выйти на пик рабочей «спортивной» формы;

контролировать страх;

преодолевать психологические барьеры;

освобождаться от стереотипов мышления;

быстрее и легче осваивать новую деятельность;

быстрее и легче находить психологический контакт с собеседником;

быстрее и легче выявлять и развивать желаемые качества и способности;

повышать планку цели;

осознать свои подсознательные установки и психологические барьеры;

WWW.STRESS.SU WWW.HASAIALIEV.RU

24Метод КЛЮЧ. Разблокируй свои возможности

посмотреть на ситуацию как бы со стороны;

дать себе совет;

быстрее и легче вызвать управляемое медитативное состояние;

подключать к задаче внутренние ресурсы;

улучшать самочувствие;

и добиваться цели наиболее простым и естественным для себя путем.

НАУЧИСЬ ПОМОГАТЬ СЕБЕ И ТЕБЕ БУДЕТ ЛЕГЧЕ ПОМОГАТЬ ДРУГИМ.

ЦЕНТР ЗАЩИТЫ ОТ СТРЕССА (495) 911-777-1

Ã2Ë À Â À

В пору реформ и модернизации образования

•Зачем это нужно применительно к образованию?

•Каким мы хотим видеть героя нашего времени

•Парадокс школьного воспитания

•Скажи себе: я — Солнце!

•Различие между культурами Запада, Востока и России. Проблема родителей

•КЛЮЧ к управлению своим состоянием

•КЛЮЧ мог родиться только в России

•Утро нового дня

•Рисование без усилий. Тамара Зиновьева учит рисовать взрослых

•Новейшая концепция самореализации и организации деятельности

Зачем это нужно применительно к образованию?

Человек не может не любить. Человек не может не творить. Это его естественные природные человеческие качества.

А гениальность простоты решения оказывается в том, что традиционный принцип обучения путем многократного повторения приемов до выработки степени их автоматизма здесь заменен новым принципом — принципом

WWW.STRESS.SU WWW.HASAIALIEV.RU

26 Метод КЛЮЧ. Разблокируй свои возможности

подбора реакции, готовой по волевому сигналу к автоматическому включению.

ИНФОРМАЦИОННАЯ ПАУЗА

XXI век будет не только технологическим, но и психологическим. Ваши психологические проблемы решает метод КЛЮЧ. Результат русской лени — находка для сверхзанятых лиц! КЛЮЧ эффективен с первого применения.

Вы получите новые силы и ощущения, ранее вам недоступные. По доступности и эффективности в экстремальных условиях КЛЮЧ не имеет аналогов в мире.

КЛЮЧ позволяет как блокировать острый стресс или длительный негативный след стрессовых ситуаций (реабилитация), так и подготовиться к ним — повысить устой- чивость к стрессу (антистрессовая подготовка).

Если по каким-то причинам человек себя не реализует, возникает стресс, который перерастает в конце концов в кризис болезни. Или в кризис «безработного».

Человек с детства «блокируется». И может не полностью реализовать свои возможности.

В этом немалую роль играют дефекты рождения, воспитания, обучения. И поэтому изначальные природные способности и перспективы человека могут ограничиться.

Разве мы можем сегодня, в XXI веке, сказать, что школа всегда была разумной, что социальная система всегда способствовала раскрытию именно лучших качеств и способностей у людей? Есть недостатки обучения, воспитания, социальной системы, поэтому и происходят революции, реформации, модернизации.

Система КЛЮЧ — современная психология, философия

èтехнология ключевых моментов самоосознания человека

èпознания мира, помогающая сохранять в себе гармонию на все более новых уровнях развития. Это не только совре-

ЦЕНТР ЗАЩИТЫ ОТ СТРЕССА (495) 911-777-1

Глава 2. В пору реформ и модернизации образования 27

менный компактный и уникальный по доступности метод повышения устойчивости к стрессу, но и эффективный инструмент для работы над собой, для выработки желаемых личностных, творческих, деловых и профессиональ-

ных качеств.

Обучившись снимать стресс и освобождаться от комплексов, страхов, стереотипов мышления, овладев гармонизирующим состоянием саморегуляции, которое компенсирует дефекты рождения и внешних воздействий, отсеивающим случайные цели и мысли, навеянные хаосом и впечатлениями, человек поддерживает этим самым свою душевно-физическую целостность и через это — свою изначальную человеческую сущность, способную к талантливому развитию.

Так и в зрелости мы можем сохранять свою естественную детскую гениальность, учимся раскрывать и использовать свои нераскрытые способности.

Главная потребность человека — это потребность эволюционная — в реализации своих способностей. Способности — это и мощнейший «сконденсированный» генетический заряд, и опыт предшествующих поколений, требующий разрядки. Иначе — стресс, деформации лич- ности, разрушение здоровья.

Все «недостатки» человека, его «слабости» — от неправильной задействованности в жизни; они могут стать сильными сторонами, если человек занят «своим делом».

Красив цветок раскрывающийся,

âкаплях свежей росы, Берущий и отдающий свет… Так и человек счастлив

âраскрытии своих способностей, берущий и отдающий в жизни… все.

WWW.STRESS.SU WWW.HASAIALIEV.RU

28 Метод КЛЮЧ. Разблокируй свои возможности

Каким мы хотим видеть героя нашего времени

Смысл жизни открывается через реализацию способностей.

Мысли, записанные в этой книге, носятся, как говорится, в воздухе.

Это стремление, например, к тому, чтобы приоритетным направлением в образовании было воспитание не только образованного, но и благородного человека.

Никакая система образования не может быть полезной людям, стране, если обучение происходит вне контекста высших человеческих ценностей. Главное — воспитать че- ловека не только знающим и умелым, способным достигать цели, но достигающим цели с учетом выбора средств. Порнобизнес, торговля наркотиками, оружием, войной — все эти высокоприбыльные отрасли основаны на эксплуатации человеческих слабостей, тогда как система образования должна развивать в людях мотивацию создавать программы, хотя и коммерческие, но усиливающие луч- шие человеческие качества.

Это и о том, что Россия не может добиться успеха путем только механического копирования моделей, даже у более продвинутых стран (в частности, моделей образования), потому что культуры Запада, Востока и России имеют свои уникальные специфические особенности.

Это о том, как важно учить детей навыкам персонального развития, умению самопознания и раскрытия своих талантов, способности найти свое место под солнцем.

Потому что силы торможения в России заключаются и в том, что далеко не все сегодня заняты своим делом. Отсюда и стресс. Потому что тогда, когда человек занят не своим делом, нет соответствия между его внутренним состоянием и его деятельностью, и от этого несоответствия между душой и телом растет напряжение, стресс.

ЦЕНТР ЗАЩИТЫ ОТ СТРЕССА (495) 911-777-1

Глава 2. В пору реформ и модернизации образования 29

Это и о том, как важно научить детей сознательной саморегуляции — способности справляться со стрессом.

Мама скажет, например, ребенку: «Не качай ногой, возьми себя в руки!»

А как быть с нервным напряжением? Как даже взрослому человеку без таблеток, алкоголя, не отвлекаясь от дел, получить желаемое состояние внутренней свободы и уверенности в себе? А будучи самим собой — быть комфортным для окружающих?

Это и о том, чем по сути ментальность России отлича- ется от культур Запада и Востока.

Èо раскрытом в этой книге чисто российском принципе — принципе КЛЮЧА — технологии прорыва,— принципе позитивного мышления, основанном на свободе выбора

âсоответствии с индивидуальностью, принципе подбора путем перебора, который в комплексе с традиционным

принципом обучения путем повторения помогает быстрее найти человеку свое лицо.

Î принципе КЛЮЧА, который потому и прорывной, что

âотличие от традиционного принципа поэтапного достижения цели «шаг за шагом» (за которым можно потерять и цель), настроен по российской ментальности сразу на результат, на идеал — «Чтобы сразу и без усилий!».

Èэтим самым, как критерий оптимальности, стимули-

рует поисковую творческую активность мозга, позволяет находить оптимальные решения в соответствии с индивидуальными свойствами личности. Сегодня принцип КЛЮ- ЧА стал необычайно актуален, так как традиционные подходы к обучению по типу «Делай так!» или «Делай, как я!», развивающие способность к достижению цели на основе подражания, требующие настойчивости, старательности, исполнительности, оказались недостаточно эффектив-

WWW.STRESS.SU WWW.HASAIALIEV.RU

30 Метод КЛЮЧ. Разблокируй свои возможности

ными для повышения качества жизни у людей, развития способности творчески и здраво мыслить.

В книге — и новые уникальные приемы КЛЮЧА, снимающие стресс автоматически.

Подбирая КЛЮЧ к себе, ученик с помощью психолога овладевает инструментом для самопознания, работы над собой, своим характером, открывает чувство гармонии, учится направленно развивать желаемые качества и способности.

КЛЮЧ к себе необходим и школьнику, и педагогу:

для повышения качества обучения и сохранения здоровья при высоких нагрузках;

для развития способности у педагогов и детей находить лучший психологический контакт в общении;

И главное — КЛЮЧ помогает и педагогам и детям развивать позитивное мышление — оптимизм, способность к творческой переработке проблемных ситуаций, способность «из трагедий создавать произведения», находить в экстремальных ситуациях оптимальные решения.

КЛЮЧ к себе должен стать базовой основой для всего учебного, реабилитационного или иного комплекса, так как навыки саморегуляции повышают эффективность обучения, тренировки, оздоровления и любой другой деятельности.

Сегодня это нужно знать каждому школьнику. Потому что мы стремимся к свободе.

Потому что свобода и начинается со способности управлять собой.

Потому что, если человек не умеет управлять собой, им начинают управлять другие.

ЦЕНТР ЗАЩИТЫ ОТ СТРЕССА (495) 911-777-1

Глава 2. В пору реформ и модернизации образования 31

ЧЕРЕЗ ТЕРНИИ К ЗВЕЗДАМ

С помощью КЛЮЧА открывается способность достижения внутренней гармонии, способность видеть сквозь личные проблемы мир, людей; сквозь суету — вечность; увидеть сквозь хаос и столпотворение, не зацикливаясь на личных проблемах и трагедиях, божественную красоту глубины порядка жизни — божественное произведение, и быть счастливым. Потому что, способный видеть прекрасное, ты и можешь осознать свое счастье. Потому что, способный видеть прекрасное, ты никогда не одинок.

Парадокс школьного воспитания

Понять — значит выявить смысл: установить связи между причинами и следствиями, найти «новому» место в своей внутренней картине мира с высоты своих идеалов.

Одной из ключевых проблем обучения является то, что обучение чаще происходит как освоение способов обработки информации, а не выявления ее смысла, и поэтому освоенный материал не помогает, а является дополнительным грузом. Другой ключевой проблемой обучения является то, что обучаемся мы в одном психологическом состоянии, а применять полученные знания, навыки и умения приходится в различных, порой даже экстремальных обстоятельствах.

И здесь все зависит от того, кто и как управляет своим состоянием.

Познавая себя — открываете мир. КЛЮЧ к себе — КЛЮЧ к победе! Это воистину так, другого пути нет.

Мир открывается человеку через познание себя. Ощущая свою боль и радость, мы лучше понимаем боль

и радость других.

WWW.STRESS.SU WWW.HASAIALIEV.RU

32Метод КЛЮЧ. Разблокируй свои возможности

Èо людях человек часто судит по себе. Говорят же: не суди по себе!

(А мы бы добавили — учти свое состояние!)

Даже рисуя чей-то портрет, художник невольно наде-

ляет изображаемого своими чертами.

И школа, если посмотреть внимательно, это обучающая среда, в которой ученик идет путем самообразования.

Поэтому и не совпадают иногда вопросы, возникающие в голове у ученика, с информацией, которую ему дают на уроках.

Про некоторых из них потом говорят, что в школе он не очень хорошо учился, был слабых способностей, а вырос — Эйнштейн.

Доказано, что человек управляет тем, что им осознанно, все остальное управляет им.

Известный пример. Группу «экспертов» попросили дать психологическую характеристику собеседнику. И оказалось, по замыслу эксперимента, что они сами, а не собеседник, были испытуемыми. Каждый из них, определяя собеседника, приписал собеседнику свои черты. Тот, кто был корыстен, не мог поверить в бескорыстие; тот, кто был по природе добрым, — приписал собеседнику способность к сопереживанию и т. д. Особенно часто приписывались собеседнику те черты, в которых «эксперты» не отдавали себе отчета.

А мы бы добавили — учти свое состояние!

Когда человек в «балансе», то готов увидеть в собеседнике лучшее, тогда как человек, близкий к нервному срыву, способен приписать собеседнику даже несуществующие у того отрицательные черты.

Мы с детства слышим: «Познай себя!»

Мы слышим о самосовершенствовании, о том, что самая великая победа — победа над собой.

ЦЕНТР ЗАЩИТЫ ОТ СТРЕССА (495) 911-777-1

Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/