М. Бобровницкая, Н. Гутовская, К. Слушаева… «Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов»
КОТ в работе с психосоматикой
Первоначально метод был создан для работы с психосоматикой. Поэтому это именно та область, в которой он работает отменно. Так как я позиционирую себя как специалиста в работе
84
https://t.me/medicina_free
М. Бобровницкая, Н. Гутовская, К. Слушаева… «Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов»
с психосоматикой, естественно, что большая часть моих клиентов попадает ко мне именно с психосоматическими запросами. Метод показывает очень хорошие и очень быстрые результаты в этом направлении. Но есть весьма важный момент: если что-то сделать неверно, не по инструкции, можно получить сильное обострение симптоматики. Поэтому я не рекомендую работать с этой темой без помощи специалиста, самостоятельно.
Панические атаки, страх беременности, и отношения с сыном
Сулейманова Альфия Галимзяновна. Самара (Россия).
Магистр психологии. Арт-терапевт, специалист по работе с МАК (метафорическими ассоциативными картами). Детский психолог. Семейный консультант.
При помощи методики КОТ проработала собственный запрос: гиперопека по отношению к сыну, повышенная тревожность.
На восьмой день проработки был получен результат: уровень тревожности снизился, на настоящий момент отсутствует. С сыном доверительные и добрые отношения.
Работа с клиентами.
Случай первый. Клиентка – молодая девушка,23 года. Панические атаки. С 18 лет дважды в год проходила курс психотерапии с применением антидепрессантов. Работали с применением методики КОТ в течение 11 дней. После пятого дня получен первый положительный эффект
– ушли страхи. Сон нормализовался на четвертый день работы. После восьмого дня клиентка перестала принимать успокаивающие препараты.
Случай второй. Клиентка – молодая женщина 28 лет. Проблема: страх беременности. На пятый день тревога из-за возможного наступления беременности стала отступать. На 13 день возникло желание забеременеть. На 14 день – ощущение полного спокойствия, принятие решения о беременности.
Ксения – одна из моих первых и любимейших учениц. Она специализируется на направлении психогенного бесплодия и является автором книги на эту тему. Несмотря на обширные знания в данной области, она включила в свой арсенал и метод КОТ. Вот что получилось.
85
https://t.me/medicina_free
М. Бобровницкая, Н. Гутовская, К. Слушаева… «Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов»
КОТ в работе с психогенным бесплодием
Карачун |
Ксения |
Геннадиевна. |
г.Луцк |
86
https://t.me/medicina_free
М. Бобровницкая, Н. Гутовская, К. Слушаева… «Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов»
Психосоматолог. Тренер Международной ассоциации психосоматики и телесной терапии. Член Восточноукраинской ассоциации АРТ-терапевтов. Консультант в методе позитивной психотерапии. Перинатальный психолог. Сертифицированный тренер. Сертифицированный специалист по методу КОТ. Специалист и автор МАК. Ведущая психологических игр. Ведущая групп по работе с психогенным бесплодием. Автор и ведущая курсов “Диагностика и коррекция женского психогенного бесплодия”, “Работа с клиентами после выкидышей и неудавшихся ЭКО”. Автор трансформационной игры “Мои финансы НЕ поют романсы”.
С Анастасией Колендо-Смирновой я знакома давно и регулярно использую ее психологические инструменты в своей работе. Колоды метафорических карт и психологические игры, разработанные Анастасией, мои клиенты принимают на ура. Сегодня я расскажу о методе КОТ, автором которого она является.
Данный метод эффективен и прост в применении. Он начинается с самого важного – определения запроса. При помощи этого психологического инструмента можно проработать ЛЮБОЙ запрос в ЛЮБОМ возрасте.
Я работаю с психогенным бесплодием, поэтому тестировала метод именно в этом направлении.
Данные размещаются с разрешения клиентки. Клиентка: женщина, 34 года.
Жалоба: страх материнства.
Запрос: хочу позволить себе быть мамой.
Мы работали над проблемой в течение двух месяцев. Методика КОТ применялась мною параллельно и в качестве домашнего задания.
Картинка желаемого будущего: клиентка гуляет на улице с ребенком на руках. Неподалеку стоит красивая коляска. Клиентка бодра и подтянута, она довольна жизнью, выглядит отдохнувшей. Ее грудь полна молока.
На вопрос что НЕ так в этой картинке, клиентка ответила, что молодая мама не может выглядеть хорошо. Она просто обязана недосыпать, иметь усталый вид, синяки под глазами, лишние килограммы.
Картинка для работы: в закат “катится” на тележке огромная женщина. Внесенные в картинку изменения:
–женщина пошла пешком сама;
–женщина сдулась, как воздушный шарик;
–ее обвисшая кожа слетела с нее;
–женщина побежала;
–появилась детская коляска, женщина продолжила бежать уже с ней;
–закат сменился рассветом;
–женщина кормит ребенка грудью.
Результат: клиентка пришла в женскую консультацию на прием к врачу для подготовки к наступлению беременности. Страх материнства исчез, на смену пришло чувство приятного волнения, ощущения, что она ждет своего ребенка. Думаю, у нее все получится.
Метод КОТ, действительно, весьма эффективен. И это только один случай из моей практики. Спасибо автору для доступность методики.
87
https://t.me/medicina_free