Т.В. Егорова, е.В. Родькина бфсгу им. Н.Г. Чернышевского Социальная адаптация лиц пенсионного возраста, прекративших профессиональную деятельность

В настоящее время пожилые люди стали третьей по значимости категорией населения, что породило очень серьезные экономические, социальные, медицинские проблемы, о возможности существования которых в прошлом человечество не могло даже предполагать.

Одной из актуальных проблем современности является проблема социально-бытовой и трудовой адаптации пожилых и престарелых граждан как наименее социально защищенных категорий населения. Это комплексная программа и в ее решении участвуют многочисленные государственные, общественные и частные, а также благотворительные организации, учреждения и фонды. Связующим звеном между ними и лицами, нуждающимся в социальной помощи и поддержке, являются специалисты по социальной работе, которые должны быть широко эрудированными, компетентными во многих, связанных с их сложной работой, областях знаний и практической деятельности.

Данные многочисленных исследований свидетельствуют, что проблема социальной адаптации старшего поколения до настоящего времени все еще является недостаточно разработанной областью научного познания. Вместе с тем необходимо отметить, что при соответствующем отношении к пожилым людям со стороны государства, общественных и других объединений и организаций, общества в целом их жизнь может быть достаточно полноценной.

Однако в настоящее время в стране сложилась ситуация, когда лишь незначительная часть лиц пожилого возраста может адаптироваться к новым условиям.

Среди различных аспектов социальной адаптации лиц пожилого возраста особое место занимают вопросы обеспечения их активной старости, профессиональной и общественной деятельности.

Участие пенсионеров по возрасту в трудовой деятельности — это актуальная проблема современности, тесно связанная с демографическим постарением населения. Проблема заключается в наличии трудовых возможностей пенсионеров, с одной стороны, и с другой стороны — с ростом безработицы. Кроме того, необходимо учитывать и психологический фактор — стремление многих людей, достигших пенсионного возраста, во что бы то ни стало продолжить свою трудовую деятельность. В настоящее время объективно установлено, что прекращение профессиональной деятельности в пожилом возрасте приводит к ухудшению физического и психического состояния у 55 % мужчин и 60 % женщин, тогда как систематический труд способствует продлению жизни, укрепляет физическое и психическое здоровье, придает чувство общественной полноценности.

Существует переходный этап между работой (занятостью) и пенсионным периодом, в котором проблемы адаптации стоят особенно остро.

Необходимо отметить, что ряд проблем, возникающих с прекращением профессиональной деятельности, можно решить, ведя целенаправленную работу по подготовке лиц пожилого возраста к выходу на пенсию и формированию у них адекватного восприятия старости. Однако в настоящее время программы подобного рода отсутствуют. С этой точки зрения проблема социально-психологической адаптации человека к пенсионному периоду жизни, к прекращению им профессиональной деятельности становится особенно актуальной.

Анализ социально-психологических исследований по данной проблематике показывает, что процесс адаптации пожилых людей к пенсионному возрасту проходит достаточно тяжело. Причинами этого являются изменение социального статуса пожилого человека, потеря контактов с окружающими ранее людьми, избыток свободного времени, а также сама травмирующая ситуация, связанная с выходом на пенсию.

Основным показателем адаптации к выходу на пенсию является принятие старения за нормальное явление, а выход на пенсию — за заслуженный отдых после многих лет работы. Мерой адаптации к пенсионному периоду является активность и умение заполнить свое свободное время. Активность должна быть соизмерима с возможностями человека: если она чрезмерна, это свидетельствует, скорее, о плохом приспособлении, отражая потребность человека показать, что он до сих пор еще молод. Важным фактором приспособления к старости является существование увлечений, хобби, наличие друзей вне профессионального круга. С уходом на пенсию и прекращением трудовой деятельности пожилые люди испытывают дефицит информации, общения, самореализации. Все это порождает ограничения жизнедеятельности пожилых людей, их вынужденную изоляцию и, как следствие, наступает ухудшение духовного и физического здоровья.

Таким образом, изменение социального статуса человека, вышедшего на пенсионное содержание, связанное с прекращением трудовой и общественной деятельности, трансформацией ценностных ориентиров, образа жизни и общения, порождает серьезные социальные проблемы и обуславливает необходимость оказания профессиональной помощи данной категории лиц.

Это подтверждается данными экспериментального исследования, основной целью которого являлось изучение личностных особенностей лиц пожилого возраста, а также их готовности к адекватному восприятию пенсионного возраста и проводилось на базе отделения дневного пребывания ЦСОН города Балашова.

Качественный анализ полученных данных показал, что положение пожилых людей, вышедших на пенсионное содержание, объективно ухудшается; у них обостряется чувство зависимости, неустроенности, ущербности, усиливающие как пассивные, так и агрессивные реакции. Многие явления современной жизни ставят пожилых людей в разряд источников повышенного социального напряжения, влекущих угрозу социальной безопасности как для самого человека, так и для его окружения. Негативные отклонения, обусловленные выходом на пенсию, являются достаточно выраженными и проявляются в повышенном уровне тревожности и страха, боязни ненужности, низкой самооценке, высоком уровне агрессии к окружающим, низкой сопротивляемости стрессовым ситуациям, неопределенности будущего.

С этой точки зрения оказание социально-психологической помощи пожилому человеку в процессе его адаптации к пенсионному периоду жизни представляется особо важным.

Данные теоретического и практического исследования проблемы социальной адаптации лиц, прекративших профессиональную деятельность, позволили сформулировать основные положения, которые должны учитываться при разработке программы социально-психологической адаптации к пенсионному возрасту.

Наиболее благоприятным для адаптации к старости является десятилетие перед выходом на пенсию. Именно в этот период следует побуждать и поддерживать самовоспитательные тенденции у людей, перешагнувших 55-летие, заинтересовывая их подготовкой к новым жизненным ситуациям. Наиболее активно меры по социально-психологической адаптации лиц пенсионного возраста следует проводить за год-два перед непосредственным выходом на пенсию. Следует не забывать, что особенно в ней нуждаются лица, решившие прекратить профессиональную трудовую деятельность.

Проблема адаптации лиц пенсионного возраста должна иметь комплексный характер: профессионально-трудовой, медицинский, психологический, социальный.

К прекращению трудовой деятельности надо готовить постепенно - незаметно снижать нагрузку, сокращать рабочие часы, увеличивать время отдыха, т.е. необходимо создавать такие условия труда и нагрузки, которые соответствовали бы функциональным возможностям организма пожилого человека. Вследствие этого адаптация осуществляется естественным путем.

Важную роль играет "переучивание" пожилого человека на более приемлемую для его возраста профессию. Зная, что на пенсии человек найдет себе посильное и интересное занятие, он перестанет страшиться самого факта выхода на пенсию.

Одной из важных задач комплексной пенсионной подготовки является формирование сознательного отношения человека к своему здоровью и потребности в получении и использовании соответствующих герогигиенических знаний. Следует предусмотреть воспитание у стареющего работника представлений и практических навыков активного, здорового образа жизни.

Основным показателем адаптации к выходу на пенсию является психологическая готовность человека сменить привычные условия жизни. Норма данной готовности выражается в принятии старения за нормальное явление, а выход на пенсию - как заслуженный отдых после многих лет работы. Хорошая адаптация основывается на реальном понимании своего положения, на приспособлении образа жизни и планов к изменившимся условиям.

В связи с социальной направленностью проблемы адаптации к выходу на пенсию возникают такие вопросы, как отношение к стареющему работнику со стороны окружающих, коллег, в быту.

Вместе с тем важное значение приобретает так называемая терапия средой, которая включает не только создание благоприятного психологического микроклимата, но и сохранение целесообразной активности пожилых людей, предупреждение болезненных реакций. Рационально организованная терапия средой способствует поддержанию психического тонуса, упрочнению межличностных отношений в семье, наполнению жизни положительными эмоциями и осмысленным содержанием. Для реализации идеи активизации средой можно посоветовать использовать занятость любительским трудом, развлекательным досугом.

Данные мероприятия создадут предпосылку для социально-психологической адаптации, конечной целью которой является не только спокойное проживание в новых условиях, но и активная жизнедеятельность пожилых людей.

Как показывает практика, эффективность программ по социальной адаптации лиц, прекративших профессиональную деятельность, в определенной степени зависит от способности специалиста по социальной работе выслушать пожилого человека и умения корригировать его поведение, тактично используя приемы психотерапии. Значение и специфика психотерапии в этом случае состоит в облегчении симптомов, ускорении адаптации к меняющейся ситуации, улучшении способности реагирования, повышении самооценки пожилым человеком своего образа жизни.

Со стороны специалиста по социальной работе необходим максимальный учет индивидуальных особенностей стареющих трудящихся, их образовательного уровня и интересов, возрастных изменений интеллекта, памяти, способности воспринимать новую информацию. Именно эта сторона психической жизни человека определяет его отношение к выходу на пенсию.