Комплексная оценка уровня физического состояния, по Апанасенко г.Н. (Разумов н.А., Ромашин, 2005) в комплксной оценке испольуются следующие показатели:

1. Индекс Кетле

2. Жизненный индекс

3. Силовой индекс

4. Двойное произведение

ЧСС х АД_сист

100

5. Пробы Мартине

Организация лечебной физкультуры в стационаре и поликлинике. Оборудование зала (кабинета) для лечебной физкультуры (Дидур м.Д., 2007).

Спорт инвентарь и специальное оборудование зала ЛФК и тренажерного зала:

1. Ковровое покрытие

2. Зеркальная стенка

3. Гимнатическая стенка

4. Гимнастическая скамья

5. Параллельные брусья

6. Кушетка медицинская с подвижным головным концом (5 шт)

7. Гимнастическая палка

8. Гантели (0,5 – 2 кг)

9. Набивные мячи (1-5 кг)

10. Мячи баскетбольный, волейбольный.теннисный. надукные

11. Экспандеры

12. мешочки с песком

13. Набор мелкой мозаики

14. Наклонные плоскости с креплением на гимнастическую стенку

15. Корзина баскетбольная.сетка волейбольная, настольный теннис. ракетки и воланы для игры в бандминтон

16. Тренажеры и механоаппараты:

    1. Для мышц и суставов верхних конечностей, нижних конечностей, туловища

    2. Велотренажер

    3. Гребной тренажер

    4. Тредмил

Материально-техническая база отделения ЛФК:

1. Зал для групповых занятий (4 м² на человека)

2. Зал для индивидуальных занятий и занятий в ма лых группах

3. Кабинет массажа

4. Кабинет бытовой и трудотерапии

5. Бассейн для лечебного плавания

6. Душевые с санузлами

7. Раздевалки

8. Подсобные помещения для инвентаря

9. Тренажерный зал

10. Ьаня

11. Прогулочные площадки и др. сооружения на открытом воздухе

Порядок назначения лечебной гимнастики и оформление записи в истории болезни и для методиста (учетная форма № 42).

(Белозерова Л.М., 2006).

ЛФК назначает и отменяет лечащий врач или врач ЛФК. Назначения отмечаются в истории болезни и в специальной карте ЛФК (ф 42).

1. Указания для инструктора ЛФК и массажиста:

   1. Двигательный режим, процедура ЛГ (сколько раз и продолжительность во времени)

   2. Дозировка – общая нагрузка (А,Б,В) интенсивность, исходные положения, дыхательный коэффициент, темп выполнения упражнений для мелких, средних, крупных мышечных групп. амплитуда движений.

   3. Специальные упражнения

   4. Метод проведения

   5. Особенности методики

   6. Вид и направленность массажа, область и продолжительность.

2. Физкультрецепт

1. УГГ (продолжительность)

2. Самостоятельные занятия (количество, продолжительность, кратность в течение недели)

3. Дозированная ходьба

4. Дозированные прогулки

Классификация гимнастических упражнений и демонстрация упражнений.

Гимнастическими называются упражнения, состоящие из искусственно сочетанных движений, которым можно произвольно выбирать исходное положение, амплитуду и темп движения, количество повторений и т.п (Белорусова А.В., Дамскер И.С., 1980, Готовцев П.И. и др., 1987).

Гимнастические упражнения представляют собой специально подбранные сочетания естественных для человека движений, разделенных на элементы. Применяя гимнастические упражнения, избирательно воздействуя на отдельные мышечные группы или суставы, можно совершенствовать общую координацию движений, восстанивливать и развивать такие физические качества, как сила, быстрота движений и ловкость (Попов С.Н., 2004).

Гимнастические упражнения подразделяются на:

1. Общеразвивающие (общеукрепляющие) упражнения

2. Дыхательные упражнения.

Дыхательные упражнения включают в себя:

1. Статические упражнения

2. Динамические упражнения

3. Упражнения с помощью

4. Упражнения с сопротивлением

5. Корригирующие упражнения

6. Постуральный дренаж

7. Кашлевые упражнения

Классификация дыхательной гимнастики. Демонстрация дыхательных упражнений и обучение студентов самостоятельному проведению дыхательных упражнений (Готовцев П.И. и др, 1986).

1. Дренажная гимнастика – для купирования явлений гнойной экссудации

2. Экспираторная гимнатика – развитие силы вспомогательных мышц и основных мышц туловища, участвующих в выдохе

3. Релаксационно-респираторная гимнастика – упражнение на расслабление туловыща с преобладанием

4. Постуральный дренаж

5. Респираторная гимнастика – равномерное сочетание упражнений на вдох и выдох.

Усвоение методики построения процедуры лечебной гимнастики.

Понятие об учете эффективности лечебной гимнастики.

Субъективные ощущения и объективные данные в процессе занятия и курса лечения, самочувствие, настроение, активность. Пульс, артериальное давление.

Функциональные пробы сердечно-сосудистой системы: ортостатическая проба, проба с физической нагрузкой.

1. Готовцев П.И., Субботин А.Д., Селиванов В.П. Лечебная физическая культура и массаж. /Учебн. для учащихся медицинских училищ. – М.: Медицина, 1987. – 304 с.

2. Дидур М.Д., Евдокимова Т.А. Режимы в физичекой реабилитации. Метод. указание для студентов мед. ВУЗов. СПб, 2000

3. Мошков В.Н. Лечебная физическая культура в клинике внутренних болезней. – М.: Медицина, 1977, 375 с.

4. Белорусова А.В., Дамскер И.С. Основы лечебной физической культуры. В учебнике инструктора по лечебной физической культуре / под. ред. В.П. Правосудова. – М.: Физкультура и спорт, 1980, 416 с.

5. Потапчук А.А. Лечебная физическая культура. Историческая справка. В учебнике Потапчук А.А., Матвеев С.В., Дидур М.Д. Лечебная физическая культура в детском возрасте. – СПб.: Речь, 2007. – 464 с.

6. Потапчук А.А. Средства лечебной физкультуры. В учебнике Потапчук А.А., Матвеев С.В., Дидур М.Д. Лечебная физическая культура в детском возрасте. – СПб.: Речь, 2007. – 464 с.

7. Попов С.Н. Общие основы ЛФК. Лечебная физическая культура: учеб. для студ. высш учебн. заведений / Попов С.Н., Валеев Н.М. и др.; Под ред. Попова С.Н. – М.: Издательский центр «Академия», 2004. – 416 с.

8. Аулик И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте.- М.: «Медицина», 1990. – 192 с.