6 курс / Медицинская реабилитация, ЛФК, Спортивная медицина / Тайский_массаж

(77). Вытяжение ноги

Захватив лодыжку пациента, потяните его ногу на себя и верх, отклоняя собственный корпус назад. Цель приема — вытяжение мышц ноги, сгибателей и разги­ бателей. При выполнении следите за тем, чтобы тело пациента (ягодицы либо поясничная область) не отры­ вались от поверхности пола (рис. 189).

Рис. 189. Положение при вытяжении ноги

Если пациент отличается достаточной гибкостью, можно попробовать такой вариант выполнения данной техники, при котором массажист слегка прижимает ногой поясничную область - но при этом помните, что давление на позвоночник, кости таза или область про­ екции почек недопустимо (рис. 190)!

Для отдельных пациентов может оказаться приемлемым и выполнение такой разновидности приема при одновремен­ ном подъеме обеих ног.

Рис. 190. Давление ногой на поясничную область

Далее прием выполняется с другой ногой пациента.

Краткое резюме

Основные положительные моменты воздействия тай­ ского массажа, выполненного на спине:

•улучшается циркуляция крови и лимфы;

•уменьшаются боли в пояснице;

•увеличивается гибкость позвоночника во всех отде­ лах;

•улучшается подвижность позвонков во всех.отделах позвоночника;

•уменьшается искривление позвоночника;

•расслабляется вся мускулатура спины;

•повышается эластичность мышечных фасций;

•расслабляются тазовые мышцы;

•улучшается подвижность в тазобедренном суставе;

тз

Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/

снимается напряжение в грудном и шейном отде­ лах позвоночника; улучшается кровоснабжение всего плечевого пояса;

стимулируется капиллярное кровоснабжение; растягиваются волокна соединительной ткани сухо­ жилий и связок, что делает их более эластичными; снимается боль и спазмы с уставших мышц; растягиваются мышцы бедер, повышается их элас­ тичность; снимаются головные и мышечные боли, вызванные спазмами;

за счет активной стимуляции мышц оказывается успокаивающее и тонизирующее воздействие на цен­ тральную нервную систему.

2441

Работа с головой, лицом и шеей пациента является завершающим этапом полного сеанса классического тайского массажа.

(78). Акупрессура точек

вподключичной области

Положение пациента — на спине, голова откинута назад без подушки под ней. Положение массажиста — сидя со скрещенными ногами, позади головы пациен­ та: это позволяет использовать оптимальную механику тела при выполнении массажных техник на голове, лице и шее (рис. 191).

Рис. 191. Акупрессура в подключичной области

1245

Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/

ется к полу. При этом и происходит вытяжение шеи по линии от уха до плечевого сустава.

Рис. 193. Давление на плечо

Рис. 194. Массаж надключичной области

1247

Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/

Далее плечо следует отпустить, продолжая удержи­ вать голову в прежнем положении. Производится лег­ кое давление пальцами выше ключицы, по основанию шейных мышц; оно перемещается по направлению от плеча к грудине (рис. 194). Когда Вы достигаете сре­ динной линии, производится легкий нажим подушеч­ кой большого пальца в грудино-ключичной ямке — пос­ ле чего движение идет в обратном направлении.

Когда цикл окончен, завершающим моментом слу­ жит легкий массаж шеи круговыми движениями по­ душечки большого пальца. Направление движения — от ключиц до мочки уха.

(80). Массаж ушной раковины

Массаж производится путем перекатывания ушной раковины между большим пальцем руки с одной сто­ роны, и остальными пальцами — с другой (рис. 195).

Рис. 195. Массаж уха

При этом рекомендуется использовать также легкие движения разминающего характера. В процессе мас­ сажа периодически потягивайте ушную раковину во всех направлениях поочередно.

На ухе, как известно, расположено очень большое количество биологически активных точек — таким об­ разом, целесообразно при массаже стимулировать их все. Поэтому производите массаж, не торопясь, со всей возможной тщательностью.

Теперь мягко поверните голову пациента на другую сторону, следя за тем, чтобы шея оставалась прямой.

Повторите оба описанных выше приема на другой стороне — сначала с шеей, затем, с ухом.

(81). Массаж трапециевидных мышц

Голову пациента плавным и легким движением воз­ вращают в исходное (лицом вверх) положение.

Рис. $96. Массаж трапециевидных мышц

Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/

Тайский массаж Массаж трапециевидных мышц выполняется паль­

цами. Движение идет первоначально от верхнего края лопатки к позвоночнику, затем в обратном направле­ нии. При этом рекомендуется периодически припод­ нимать большими пальцами плечевой пояс снизу вверх, слегка отрывая его от поверхности пола (рис. 194). Если пациенту нравится активный массаж шейно-плечевой области, можно применять разминающие движения пальцами в области основания шеи по обе стороны от позвоночного столба — одновременно или поочередно.

Затем массаж продолжается по линиям, показанным на рис. 197. При этом особое внимание следует уде­ лить тому, чтобы мягко придавить каждый из проме­ жутков между остистыми отростками шейных позвон­ ков (начиная с шестого). Всякий раз, осуществляя та­ кое давление, стремитесь мягко приподнять шею па­ циента, вновь опуская ее в моменты смены позиции пальцев (рис. 198). Направление движения — вверх, к основанию черепа; затем в обратном направлении.

Рис. 197. Линии массажа на задней поверхности шеи

2501

Рис. 198. Массаж межпозвонковых промежутков

(82). Затылок и основание черепа

Массаж производится пальцами; их, прежде всего, следует расположить в точках на основании черепа, которые указаны на рис. 199.

Рис. 199. Точки в основании

черепа

Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/