6 курс / Медицинская реабилитация, ЛФК, Спортивная медицина / Тайский_массаж
.pdf
Произведите подушечкой большого пальца (рису нок 103) легкий массаж двух точек на тыльной сторо не кисти (они довольно чувствительны, и оказывать на них значительное давление не рекомендуется). Пер вая из этих точек расположена между большим и ука зательным пальцем, в месте соединения костей; вто рая точка — несколько ниже межсуставного промежутка безымянного пальца и мизинца (рис. 104).
Рис. 104. Точки акупрессуры на тыльной стороне кисти
(31). Круговой массаж сухожилий на тыльной стороне кисти
Производится круговыми движениями большого пальца, при незначительной степени прилагаемого дав ления. Массаж следует проводить последовательно — по условным линиям, как показано на рис. 105.
Рис. 105. Линии для массажа сухожилий на тыльной стороне кисти
Рис. 106. Правильное положение руки при массаже сухожилий
173
Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
(32). Вытяжение кисти и пальцев
Производится в соответствии с линиями, показан ными на рис. 107. Начинать следует с «массажа разгла живающими движениями в направлении от запястья к концам пальцев. Следует прогладить каждую из ли ний, заканчивая движение легким тянущим движе нием за кончик пальца.
Рис. 107. Линии вытяжения кисти и пальцев
Сначала одновременно вытягиваются мизинец и большой палец (рис. 108), что дает вытяжение всей кисти. Затем тот же прием выполняется с указатель ным и средним пальцами, и, наконец, по центру ладо ни — безымянный палец.
174]
Рис. 108. Вытяжение кисти и пальце
(33). Вытяжение пальцев в суставах
Начинать выполнение этого приема следует с лег кого согревающего массажа каждого сустава поочеред но. Затем возьмите каждый палец и покрутите немно го в обоих направлениях, — при этом рекомендуется мягко потягивать его на себя. Начинайте с мизинца и последовательно обрабатывайте каждый палец по от дельности вплоть до большого.
Для того, чтобы вытяжение было более эффектив ным, следует держать палец не за боковые поверхнос ти, а за верхнюю и нижнюю поверхность — в основа нии и на кончике (рис. 109). Важно, что при этом Вы можете довольно сильно сжать палец, не опасаясь при чинить пациенту боль.
Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
Рис. 109. Вытяжение пальцев в суставах
(34). Вращение запястья
Круговые вращательные движения запястья произ водятся сначала по часовой стрелке, а затем — против
Рис 110. Вращение запястья
176
нее. Держите пациента за запястье одной рукой, а за пальцы — другой (рис. 110).
Этот прием можно также выполнять, переплетя и сцепив свои пальцы с пальцами пациента.
(35). Вращение в локтевом суставе
При вращении в локтевом суставе необходимо придерживать руку пациента на запястье или кисть (рис. 111) — таким образом Вы одновременно и фикси руете, и поддерживаете ее в нужном положении.
Рис. 111. Правильное расположение руки при вращении в локтевом суставе
(36). Вращение в плечевом суставе
Удерживая руку пациента за кисть или запястье, вращайте ее в плечевом суставе. Как и во всех подоб ных описанных ранее техниках вращение производится
Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
сначала по часовой стрелке, а затем против нее, не сколько раз в каждом направлении (рис. 112).
Рис. 112. Вращение в плечевом суставе
Взаключение нужно слегка потянуть руку на себя,
азатем встряхнуть ее два-три раза, что даст хорошее расслабление мышц.
(37). Массаж руки по линии меридиана сен
Наиболее удобное положение для массажиста — стоя на коленях; руку пациента следует выпрямить вдоль корпуса.
Начинать работу рекомендуется с наружных линий меридианов на руке (рис. 113).
Работу с линией меридиана сен следует выполнять пошаговым образом, в следующем порядке:
•вытяжение (рис. 114);
•массаж ладонями (рис. 115);
178
• массаж большим пальцем (с использованием сред ней силы давления) (рис. 116).
Рис. 113. |
|
Расположение линии |
|
меридиана сен |
|
на внешней |
Рис. 114. Вытяжение |
поверхности руки |
Техника вытяжения мышц: производится ладонями. Осуществляется одновременное умеренной силы дав ление на плечо и нижнюю треть предплечья (рис. 114).
Далее следует массаж давлением ладонями по все му протяжению сегментов линий сен на руке. Направ ление движения — сначала снизу вверх, затем в обрат ном порядке. Давление при этом сильнее, но пациент
179
Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
не должен испытывать боли. Данный прием рекомен дуется повторить несколько раз.
Рис. 115. Давящий массаж ладонями
Затем массаж повторяется в том же порядке, но с использованием давления большими пальцами.
Рис. 116. Массаж пальцами
Наконец, в заключение данного шага рекомендует ся легкий круговой массаж ладонями, с целью рассла бить мышцы.
180
Далее все описанные ша ги необходимо повторить на внутренних линиях сегмен тов руки (рис. 117).
Затем массаж повторяет ся в том же порядке, но с использованием давления большими пальцами (см. рис. 118-120).
^
Рис. 117. Линии меридианов сен на внутренней поверхности руки
Рис. 118
Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/