Добавил:
kiopkiopkiop18@yandex.ru Вовсе не секретарь, но почту проверяю Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:

6 курс / Медицинская реабилитация, ЛФК, Спортивная медицина / Линейно_точечный_массаж_М_А_Давыдов_2011

.pdf
Скачиваний:
3
Добавлен:
24.03.2024
Размер:
45.27 Mб
Скачать

/\инеU.но-n'\Оt.1еч.н1""'й масса.>k.

прижат к внутренней боковой поверхности ладони, остальные

пальцы плотно прижаты между собой. Действие аналогично предыдущему с добавлением <<Глаголов пиления, погружения и вибрации (поверхностно и с погружением в мягкие ткани).

4. ПАЛЕЦ - ИГЛА.

Основной спектр применения - это тоqеqное воздействие на

точки и

диагностика напряженных участков

(секторов) тела.

Наряду с

данной формой часто используют с

«пастью тигра»

для расширенной плоскости воздействия.

 

5. ПАЛЬЦЫ - ЛЕЗВИЕ (нож).

 

Данная форма кисти использует «режущую нию)», образованную сложенными вместе двумя

плоскость (ли­ пальцами руки

1 82

- указательным и средним. Используется при «пилящих, рассе­

кающих и отделяющих» движениях. За счет малой плоскости воздействия эта форма характеризуется высокой проникающей способностью.

6. ПАСТЬ ЗМЕИ.

Форма имеет три варианта применения в зависимости от «Ширины защипывания»: малая, средняя и большая. Наиболее часто используются первые две формы, осуществляя прием мяг­ кое «захватывание, вытаскивание и вытягивание». Рабочей по­ верхностью являются кончики (подушечки) и вся длина поверх­ ности внутренней части 5-ти пальцев.

7 (8). ЛАПА (пасть) ДРАКОНА.

Эта форма в некоторых аспектах сходна с предыдущей, од­

нако, плоскость воздействия здесь шире и больше по объему благодаря исп. кончиков пальцев, внутренней поверхности ла-

Книга в списке рекомендаций к1 83покупке и прочтению сайта https:// meduniver.com/

донн и 2-му суставу большого пальца. Форма имеет три вариан­

та применения, в зависимости от «ширины обхвата»: малая, средняя и большая. Кисть осуществляет прием «захватьшание и вытягивание». Другой вариант использования формы «пасти дракона» (8) - это добавление «поглаживающих и фиксирую­

щих (удерживающих) размер» движений.

1 84

М. Dае.ьвоl?>

3.2. БАЗОВЫЕ ПРИЕМЫ ТАЙ ЦЗИ ЦИГУН МАССАЖА

Перечислим основные виды приемов массажных движений, применяемых в техниках Тай цзи Цигун массажа:

-«Белый шелю>;

-«Полет красного Феникса»;

-«Тигр прыгает с yreca»;

-«Черепаха роет землю»;

-«Вращающиеся жернова»;

-«Муравьиный шаг».

Все эти приемы-движения были «выделены» в процессе долгих поисков и размышлений при изучении древних текстов, трактатов и рекомендаций мастеров по искусству массажа.

1. «Белый шелю>, сюда входит весь спектр поглаживающих движений, с учетом «трех уровней глубины кожи».

Примеры 1-2. Поглаживание кончиками пальцев, поглажи­

вание внутренней поверхностью ладони.

Массажной поверхностью могуr являться следующие фор-

мы:

Книга в списке рекомендаций к1 85покупке и прочтению сайта https:// meduniver.com/

J\инei7tнo-mol.>\el.>\HJ:;'\U. масса.>!<.

-ладонная поверхность кисти;

-тыльная поверхность кисти;

-ладонная (и тыльная) поверхность предплечья;

-ладонная поверхность пальцев рук;

-тыльная поверхность пальцев рук;

-три подушечки 4-х пальцев рук (кончики пальцев).

2. «Полет красного Феникса», в основу данного приема

(техники) входят вкручивающие и вращательные движения по ходу часовой стрелки. Движение в противоположную сторону также обязательно, т.к. это создает правильную «открытость

сустава относительно двух сторон (моментов) вращения».

Примеры 1-2. Вращение указательного пальца и вращение кончиками 5-ти пальцев.

Прим ечание.

При любых вращательных движениях в суставах (верхних и нижних конечностей) - «Запястье (или голеностоп) поворачива­ ется в одну сторону, а сустав локтя (или колена) в другую и на­ обороп>. Все движения производятся мягко, плавно, без физиче­ ских усилий, с полной концентрацией внимания на своих дейст­ виях и манипуляциях с суставами тела пациента.

1 86

Пример 3-4.

Вращение кончиком среднего пальца; Вращение кулаком.

Рабочей массажной поверхностью могут являться ел. фор-

мы:

-ладонная поверхность пальцев рук;

-кончики ( 1-5) пальцев;

-три концевые подушечки 4-х пальцев рук;

-основание ладони;

--кончики 3-х фаланг (указательного, большого и среднего);

-ребро ладони (со стороны локтя);

-различные формы кулака и полураскрытого кулака;

-тыльная сторона запястья.

З.

«Тигр прыгает

с

утеса»,

в

основу этого приема также

входят против

мягкие вкручивающие и хода часовой стрелки.

Свращательные движения, но целью уравновешивания

уже «на­

грузки на суставы», проводят аналогичные мягкие движения

вращения и вкручивания в противоположном направлении - т.е. реверсивные движения для данного сустава.

Книга в списке рекомендаций к1 87покупке и прочтению сайта https:// meduniver.com/

Пример 1-2. Вращение - вкручивание ребра основания ла­ дони в разминание стопы; Вращение голеностопного сустава.

Рабочими частями могут быть следующие формы рук:

-ладонная поверхность пальцев рук;

-кончики ( 1-5) пальцев;

-кончики 3 -х фаланг (указательного, большого и среднего);

-ребро ладони (со стороны локтя);

-различные формы кулака и полураскрытого кулака и др.

4.«Черепаха роет землю», в основу этого приема также

входят разгребающие, вибрирующие и копающие движения пальцами, напоминающие движение лап земноводных.

1 88

· Примеры 1-2.

Прием: Вибрация верхних и нижних конечностей.

Самым распространенным приемом этой техники является прием «вибрация» - легкое сотрясение (сдвижение, растяже­

ние и смещение) различных слоев и тканей тела. Пример 3-4.

Вибрация коленного сустава и вибрация пяточной кости.

1

Книга в списке рекомендаций к1 89покупке и прочтению сайта https:// meduniver.com/

Рабочими частями могуг являться ел. формы ладони и пальцев рук:

-различные формы кулака;

-формы тыльной стороны ладони;

-формы полураскрытого кулака;

-ладонная поверхность пальцев рук;

-кончики и подушечки (1 -5) пальцев;

-основание ладони;

-ребро ладони со стороны локтя и др.

5.«Вращающиеся жернова (колеса))), в основу этого прие­

ма входят медленные вращательные движения захватов 2-х кис­

тей рук, и вообще все движения двух рук одновременно.

Вращение кистей происходит в лучезапястных суставах

благодаря ментальному контролю. Главной рабочей массажной

поверхностью являются пальцы рук и их кончики.

Примеры 1-2.

Двойные («вращающиеся») захваты для рук.

• • • • • •

" ..••

Типы и виды двойных (захватов руками) вращений бr. вают:

-по ходу часовой и против хода часовой стрелки;

-двойные захваты с вращением в одну сторону;

-двойные захваты с вращением в разные стороны;

-одна рука вращает - другая стоит на месте (и наоборот).

1 90

Пример З

4.

 

 

-

 

Двойные (вращающиеся) захваты для рук.

 

• • •

 

 

 

"

Действие обычно сопровождается незначительным и мягким

вытяжением сустава руки (а также пальцев) вперед.

 

 

Пример 5.

 

 

Прием «вращающиеся жернова» на области головы и затыл-

ка.

 

 

 

• ••

••

"

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

•,

 

В этом примере действие оказывается формой «гребешка», с прокручиванием в лучезапястном суставе рук (путем плавного

скольжения фаланг пальцев по волосистой части головы).

Книга в списке рекомендаций к 191покупке и прочтению сайта https:// meduniver.com/