6 курс / Медицинская реабилитация, ЛФК, Спортивная медицина / Линейно_точечный_массаж_М_А_Давыдов_2011
.pdf/\инеU.но-n'\Оt.1еч.н1""'й масса.>k.
прижат к внутренней боковой поверхности ладони, остальные
пальцы плотно прижаты между собой. Действие аналогично предыдущему с добавлением <<Глаголов пиления, погружения и вибрации (поверхностно и с погружением в мягкие ткани).
4. ПАЛЕЦ - ИГЛА.
Основной спектр применения - это тоqеqное воздействие на |
||
точки и |
диагностика напряженных участков |
(секторов) тела. |
Наряду с |
данной формой часто используют с |
«пастью тигра» |
для расширенной плоскости воздействия. |
|
|
5. ПАЛЬЦЫ - ЛЕЗВИЕ (нож). |
|
Данная форма кисти использует «режущую нию)», образованную сложенными вместе двумя
плоскость (ли пальцами руки
1 82
- указательным и средним. Используется при «пилящих, рассе
кающих и отделяющих» движениях. За счет малой плоскости воздействия эта форма характеризуется высокой проникающей способностью.
6. ПАСТЬ ЗМЕИ.
Форма имеет три варианта применения в зависимости от «Ширины защипывания»: малая, средняя и большая. Наиболее часто используются первые две формы, осуществляя прием мяг кое «захватывание, вытаскивание и вытягивание». Рабочей по верхностью являются кончики (подушечки) и вся длина поверх ности внутренней части 5-ти пальцев.
7 (8). ЛАПА (пасть) ДРАКОНА.
Эта форма в некоторых аспектах сходна с предыдущей, од
нако, плоскость воздействия здесь шире и больше по объему - благодаря исп. кончиков пальцев, внутренней поверхности ла-
Книга в списке рекомендаций к1 83покупке и прочтению сайта https:// meduniver.com/
донн и 2-му суставу большого пальца. Форма имеет три вариан
та применения, в зависимости от «ширины обхвата»: малая, средняя и большая. Кисть осуществляет прием «захватьшание и вытягивание». Другой вариант использования формы «пасти дракона» (8) - это добавление «поглаживающих и фиксирую
щих (удерживающих) размер» движений.
1 84
М. Dае.ьвоl?>
3.2. БАЗОВЫЕ ПРИЕМЫ ТАЙ ЦЗИ ЦИГУН МАССАЖА
Перечислим основные виды приемов массажных движений, применяемых в техниках Тай цзи Цигун массажа:
-«Белый шелю>;
-«Полет красного Феникса»;
-«Тигр прыгает с yreca»;
-«Черепаха роет землю»;
-«Вращающиеся жернова»;
-«Муравьиный шаг».
Все эти приемы-движения были «выделены» в процессе долгих поисков и размышлений при изучении древних текстов, трактатов и рекомендаций мастеров по искусству массажа.
1. «Белый шелю>, сюда входит весь спектр поглаживающих движений, с учетом «трех уровней глубины кожи».
Примеры 1-2. Поглаживание кончиками пальцев, поглажи
вание внутренней поверхностью ладони.
Массажной поверхностью могуr являться следующие фор-
мы:
Книга в списке рекомендаций к1 85покупке и прочтению сайта https:// meduniver.com/
J\инei7tнo-mol.>\el.>\HJ:;'\U. масса.>!<.
-ладонная поверхность кисти;
-тыльная поверхность кисти;
-ладонная (и тыльная) поверхность предплечья;
-ладонная поверхность пальцев рук;
-тыльная поверхность пальцев рук;
-три подушечки 4-х пальцев рук (кончики пальцев).
2. «Полет красного Феникса», в основу данного приема
(техники) входят вкручивающие и вращательные движения по ходу часовой стрелки. Движение в противоположную сторону также обязательно, т.к. это создает правильную «открытость
сустава относительно двух сторон (моментов) вращения».
Примеры 1-2. Вращение указательного пальца и вращение кончиками 5-ти пальцев.
Прим ечание.
При любых вращательных движениях в суставах (верхних и нижних конечностей) - «Запястье (или голеностоп) поворачива ется в одну сторону, а сустав локтя (или колена) в другую и на обороп>. Все движения производятся мягко, плавно, без физиче ских усилий, с полной концентрацией внимания на своих дейст виях и манипуляциях с суставами тела пациента.
1 86
Пример 3-4.
Вращение кончиком среднего пальца; Вращение кулаком.
Рабочей массажной поверхностью могут являться ел. фор-
мы:
-ладонная поверхность пальцев рук;
-кончики ( 1-5) пальцев;
-три концевые подушечки 4-х пальцев рук;
-основание ладони;
--кончики 3-х фаланг (указательного, большого и среднего);
-ребро ладони (со стороны локтя);
-различные формы кулака и полураскрытого кулака;
-тыльная сторона запястья.
З. |
«Тигр прыгает |
с |
утеса», |
в |
основу этого приема также |
входят против
мягкие вкручивающие и хода часовой стрелки.
Свращательные движения, но целью уравновешивания
уже «на
грузки на суставы», проводят аналогичные мягкие движения
вращения и вкручивания в противоположном направлении - т.е. реверсивные движения для данного сустава.
Книга в списке рекомендаций к1 87покупке и прочтению сайта https:// meduniver.com/
Пример 1-2. Вращение - вкручивание ребра основания ла дони в разминание стопы; Вращение голеностопного сустава.
Рабочими частями могут быть следующие формы рук:
-ладонная поверхность пальцев рук;
-кончики ( 1-5) пальцев;
-кончики 3 -х фаланг (указательного, большого и среднего);
-ребро ладони (со стороны локтя);
-различные формы кулака и полураскрытого кулака и др.
4.«Черепаха роет землю», в основу этого приема также
входят разгребающие, вибрирующие и копающие движения пальцами, напоминающие движение лап земноводных.
1 88
· Примеры 1-2.
Прием: Вибрация верхних и нижних конечностей.
Самым распространенным приемом этой техники является прием «вибрация» - легкое сотрясение (сдвижение, растяже
ние и смещение) различных слоев и тканей тела. Пример 3-4.
Вибрация коленного сустава и вибрация пяточной кости.
1
Книга в списке рекомендаций к1 89покупке и прочтению сайта https:// meduniver.com/
Рабочими частями могуг являться ел. формы ладони и пальцев рук:
-различные формы кулака;
-формы тыльной стороны ладони;
-формы полураскрытого кулака;
-ладонная поверхность пальцев рук;
-кончики и подушечки (1 -5) пальцев;
-основание ладони;
-ребро ладони со стороны локтя и др.
5.«Вращающиеся жернова (колеса))), в основу этого прие
ма входят медленные вращательные движения захватов 2-х кис
тей рук, и вообще все движения двух рук одновременно.
Вращение кистей происходит в лучезапястных суставах
благодаря ментальному контролю. Главной рабочей массажной
поверхностью являются пальцы рук и их кончики.
Примеры 1-2.
Двойные («вращающиеся») захваты для рук.
• • • • • ••
•
" ..••
Типы и виды двойных (захватов руками) вращений бr. вают:
-по ходу часовой и против хода часовой стрелки;
-двойные захваты с вращением в одну сторону;
-двойные захваты с вращением в разные стороны;
-одна рука вращает - другая стоит на месте (и наоборот).
1 90
Пример З |
4. |
|
|
- |
|
Двойные (вращающиеся) захваты для рук. |
||
|
• • • |
|
• |
• |
• |
• |
• |
|
• |
• |
• |
• |
|
• |
|
|
" |
Действие обычно сопровождается незначительным и мягким |
|||
вытяжением сустава руки (а также пальцев) вперед. |
|
|
|
Пример 5. |
|
|
|
Прием «вращающиеся жернова» на области головы и затыл- |
|||
ка. |
|
|
|
• •• |
• |
•• |
|
• |
• |
• |
• |
• |
• |
• |
• |
• |
• |
• |
• |
• |
• |
• |
• |
" |
• |
• |
• |
• |
• |
||
|
• |
|
|
|
• |
|
|
|
• |
• |
|
|
• |
• |
|
|
• |
• |
|
|
• |
•, |
|
В этом примере действие оказывается формой «гребешка», с прокручиванием в лучезапястном суставе рук (путем плавного
скольжения фаланг пальцев по волосистой части головы).
Книга в списке рекомендаций к 191покупке и прочтению сайта https:// meduniver.com/