6 курс / Медицинская реабилитация, ЛФК, Спортивная медицина / Линейно_точечный_массаж_М_А_Давыдов_2011

2. Захват плеча с малым скручиванием руки.

3 . Совместный захват локтя и плеча.

212

2. Захват двумя руками за пятку и ахиллово сухожилие.

3. Захват стопы за пятку одной рукой.

214

Дополнение.

Перечисленные выше примеры захватов, могут являться как самостоятельными захватами, так и фрагментами (<<Кадрами») отдельных массажных приемов или манипуляций.

Все зависит от цели и назначения данных техник-приемов:

-для терапии или для профилактики;

-для разминочных физических упражнений;

-как вариант самостоятельного массажа;

-как вариант Цигун тренировки.

Особо следует обратить внимание на определенные области

тела, где следует проявить максимальное внимание при масса­

же, ввиду близко расположенных крупных кровеносных и лим­ фатических сосудов (см. рис. ниже): - область лица;

-вся поверхность шеи;

-подмышечные впадины;

-локтевые ямки;

-внутренняя поверхность предплечья;

-область паха и промежности;

-подколенные впадины;

-внутренняя поверхность бедер;

-внутренняя лодыжка.

I J 1

218

3.4 . 16 КОМБИНИРОВАННЫХ ПРИЕМОВ

1. Метод «нажатия - прикосновения)) (Циэ фа).

состоит в том, что участвуют не­

сколько пальцев (обычно: средний, безымянный и мизинец), ими следует касаться и нажимать вокруг нужной поверхности (точки), места, где будет производиться массажное воздействие.

Метод производится вдоль линий меридианов, усилия рас­ пределяются равномерно по всей площади воздействия (паль­

цами, реже ребром ладони).

Ладонь, рассекающая водную гладь, найти жемчу­

жину после отлива.

Функциональное назначение: Рассеивание энергии Ци и

крови. Перед массажем выбранной поверхности (точки) произ­ водится «раздвижение тканей вокруг точки», что дает возмож­

ность Ци и крови в меридиане <<распределиться и рассеяться, устраняя застойные явления в мышцах>>. А после введения

все делается мягко, избегайте резких и силовых движений.

Книга в списке рекомендаций к219покупке и прочтению сайта https:// meduniver.com/

2. Метод «следования - вращения» (СJОнь фа).

Техника: состоит из нескольких «групп» движений, до и по­

сле введения пальцев, необходимо очень мягко и легко надавли­

вать и потирать разворачивающимися движениями вдоль основ­ ного меридиана, на котором расположена точка, или сверху и

Образ: Спираль. Волна, накатывающаяся на камень.

Функциональное назначение: перед постановкой пальцев,

надавливанием и провидением круговых вращений можно рас­ сеять и распределить Ци и кровь, чтобы оживить поток Ци в ос­

новном меридиане. После введения пальцев в месте контакта

спиралевидными движениями, Ци поднимается к поверхности кожи. Основное назначение - стимуляция потока Ци и «устра­

нение его непрохождения». Использование этой техники спо­ собствует активизации Ци и крови. 2-м достоинством метода является управление потоком Ци. 3-м - уменьшение напряже­

ний у пациента в месте постановки пальцев, а также снятие бо­

левых ощущений. 4-е - профилактика и устранение мышечных блоков.

Обратить внимание: при вращательных движениях не следует применять усилий со стороны второй руки. Если надав­ ливать и вращать с усилием, то это действие будет препятство­

вать движению Ци и тем самым усилит дискомфорт в точке контакта. Необходимо следовать вдоль намеченного меридиана,

удерживая ментальный образ траектории меридиана.

220

3. Метод «захватывания - поддержания)) (Шэ фа).

Техника: производится пальцами по очереди и одновремен­

но вверху и внизу вдоль меридиана, на котором расположена массажная поверхность. Выполняется динамично и мягко

(«прилипающими») плавными захватывающими движениями по ходу (или против потока Ци) меридиана. В движении участвуют большой и указательный пальцы, а также возможно применение

всех пальцев кисти (или двух кистей рук).

Образ: схватить и держать (перебирать) шелковую ткань

кончиками пальцев. Функционш ьное назначение: данный метод способствует прохождению энергии Ци в меридианах Цзин-Ло.

Обратить вним ание: все проводимые усилия воздействия

следует производить и распределять мягко и равномерно, при

этом не следует давить или терять чувство контакта пальцев.

Метод Сюнь фа ускоряет прохождение Ци в меридиане, метод

Шэ фа - рассеивает Ци и кровь, а также способствует разреже­ нию и удалению из организма патогенных факторов.

Книга в списке рекомендаций 221к покупке и прочтению сайта https:// meduniver.com/