Юрий Серебрянский Вадим Уфимцев

ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ

ЭФФЕКТИВНЕЕ ЙОГИ И ЦИГУН

Минск

Книжный Дом

2006

3

Серия «Школа спецназа» основана в 2005 г.

Серебрянский Ю., Уфимцев В.

Книга содержит множество уникальных ключей, помогающих стать владыкой своей судьбы за счет не­обычного подхода к процессу питания человека. При­менив методики, изложенные в данной книге, вы смо­жете корректировать свою фигуру, улучшить настрое­ние, обходиться минимумом пищи, попав в любую экстремальную ситуацию, повышать свой энергетиче­ский потенциал, достичь невиданной крепости духа.

Для широкого круга читателей.

От авторов

Можно, конечно же, всю жизнь учиться за­кладывать ноги за уши.

Можно взять себе китайское или индийское.

имя.

Можно копить всю жизнь деньги на поездку Ичлокеанским учителям-йогам.

Л можно просто стать сверхчеловеком, нау­чившись правильно есть. Древние мудрецы были правы, говоря: «Ты есть то, что ты ешь!»

От себя же добавлю: «Ты есть не только то, что ты ешь, но и то, как ты ешь».

Книга, которую вы держите в руках, содер­жит множество уникальных ключей, помогаю­щих стать владыкой своей судьбы за счет нео­бычного подхода к процессу питания человека.

Применив методики, изложенные в данной к книге, вы сможете:

- корректировать свою фигуру;

5

4

- улучшить настроение;

- обходиться минимумом пищи, попав в лю­бую экстремальную ситуацию;

• повышать свой энергетический потенциал;

• осознать собственную уникальность;

• достичь невиданной крепости духа;

- быстро настроиться на энергетику любого «места силы»;

- войти в измененное состояние сознания;

- проникать в самые сокровенные тайны про­странства и времени.

Разработанная нами система оздоровления совсем не похожа ни на «Систему» М. В. Рябко, ни на «Стиль А. А. Кадочникова», ни на китай­ский цигун и индийскую йогу.

Наша система «Золотой пояс» является ис­тинно славянской системой оздоровления, вклю­чающей оптимизацию образа жизни, гигиеничес­кую и лечебную гимнастику, использование це­лебных сил природы, специальный массаж и многое-многое другое. Мы предлагаем всем чи­тателям нашей книги вернуться к природному об-

разу жизни, жизни в гармонии с природой, сле­дуя ее естественным циклам. От всей души

желаем

успеха!

Январь 2006 г.

Юрий Серебрянский Вадим Уфимцев

7

6

Введение

Любая ситуация в жизни для воина является вызовом. Таким вызовом для нас явилось назва­ние данной книги - «Энергетическое питание. Эф­фективнее йоги и цигун».

Вообще-то все люди делятся на две основные категории. Первые, столкнувшись с трудностью, всегда отступают (назовем их условно «обычные люди»). Вторые, столкнувшись с трудностью, вос­принимают ее как вызов, как возможность пре­взойти самого себя, как возможность выйти за собственные границы (назовем этих людей вои­нами). Воин — это тот, кто все воспринимает как вызов. Давайте сделаем краткий экскурс в исто­рию.

Научились ли вы любить трудности?

«Необходимо постоянно превосходить само­го себя! Ведь на самом деле мы превосходим не себя, а лишь свое представление о себе».

«Необходимо постоянное сверхусилие».

«Воин — ищет битву». ,

«А он, безумный, ищет битвы,

Как будто в битве есть покой!»

Все эти цитаты об одном и том же, об особом отношении к жизни, о пути воина. Мы осознан­но не упоминаем источники данных цитат. Ибо любой человек использует слово, сказанное дру-гим человеком, всегда по-своему. Мы же прини-маем на себя ответственность за каждое сказан­ное в этой книге слово. Это сказали — мы!

Сейчас развелось много разных школ, тради­ций, направлений и т.д.

Каких только названий не появилось. И все называют себя потомками древних традиций. За­чем же они это делают?

Как правило, никакими традициями здесь и не пахнет. Просто люди боятся ответственности за сказанное и сделанное, что и заставляет их прятаться за чужими именами. Логика предель­но проста. Называют себя, допустим, воином Снятого Духа, мексиканским магом, представи­телем древней славянской традиции, а далее на-

9

8

чинается цирк: чуть что не так, то отвечает Свя­той Дух, древняя традиция и т.д. Они получают деньги и похвалу, как правило не вспоминая Свя­того Духа, поэтому гордо стучат себя по груди и говорят слово «Я!».

Сейчас очень многие люди считают, что они занимаются какой-либо традицией. Тут и йоги, и даосы, и мексиканские маги, и каббалисты, а уж представителей древних славянских традиций так вообще не счесть. И все заявляют, что их зна­ния самые-самые.

Давайте же разберемся с понятием «тради­ция».

Традиция - это то, что объединяет всю жизнь человека в одно единое целое. Она исцеляет, да­ет цель, делает человека цельным. Традиция ох­ватывает абсолютно всю жизнь, все ее проявле­ния, и поднимает над обычными людьми любо­го входящего в нее человека. Внутри любой настоящей традиции нет и не может быть проти­воречий, все ее части работают друг на друга, дополняют друг друга, построены по одному принципу. И абсолютно невозможно собрать

цельную традицию, не имея представления о том, что это такое. А где же взять это представление?!

Все наслышаны о том, что есть восемь сту­пеней йоги.

Скажите, а вы знаете какого-нибудь масте­ра, который их все прошел? В самой Индии проблема найти такого человека. Мы же пыта­емся через переводные книги понять суть восточ­ных традиций. Нельзя один язык понять через другой язык. Нельзя одну культуру понять через другую культуру. На самом деле большинство индусов не имеет доступа к своей традиции; а про нас тогда и говорить нечего.

Многие пытаются слепить традицию из ку­сочков: это от йоги, это от цигун, это от христи­анства. Получается смех и слезы. Смех — пото­му что смешно. Слезы - потому что инвалидов становится много. Особенно грешат этим школы различных единоборств. Берется механика тела из восточных единоборств и искусство дыхания из индусской йоги. Делает такой «единоборец» пранаяму, а в результате становится инвалидом, так как волевым вмешательством сознания в

1

11

0

естественные природные процессы сбил работу дыхания и ритм сердечной деятельности. Вкли­ниться-то вклинился, а вот выйти из данной ситу­ации не может. Вот и получился задыхающийся инвалид.

Все Дело в том, что йога и китайское боевое искусство построены по разным принципам. Еще раз повторим: в рамках настоящей, целостной традиции и двигательная техника, и дыхательная техника, и работа сознания построены на единых взаимодополняющих принципах.

Традиция - это то, что объединяет в одно це­лое всю жизнь человека: тело и ум, сон и бодрст­вование, обычное и необычное, «я» и мир! Все становится — одним. Одно становится — всем.

Цель данной книги — показать, что так назы­ваемая обыденность может быть куда эффек­тивней, чем заоблачные выси, полные мистики и заморской символики, а обычное употребление пищи может помочь вам вершить чудеса и дос­тигать невообразимого.

Так давайте же превратим обыденность в сказку!