- •Введение в дисциплину «Физиологические основы здоровья».
- •План
- •Физиологические основы здоровья - это научное направление знаний о здоровье человека и путях
- •Валеология(лат. valeo -
- •Основные задачи валеологии:
- •Здоровый образ жизни (ЗОЖ)
- •Здоровье
- •Организм-
- •ОБЩАЯ СХЕМА ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ СИСТЕМЫ
- •Функциональные состояния организма
- •Критерии здоровья
- •Критерии здоровья
- •Уровень
- •Факторы, влияющие на здоровье человека
- •Факторы, влияющие на здоровье человека
- •Факторы, влияющие на здоровье человека
- •Факторы, влияющие на здоровье человека
- •Онтогенез
- •Периоды онтогенеза
- •Факторы, влияющие на развитие плода:
- •Повреждающие факторы оказывают:
- •Критические и сензитивные периоды развития:
- •Критические периоды
- •Классификация сенситивных периодов
- •Темп развития:
- •Возраст человека
- •Критерии биологического возраста
- •Акселерация и ретардация развития
- •Причины акселерации
- •Ретардация развития проявляется в:
- •Три оси созревания мозга
- •Пластичность ЦНС в онтогенезе
- •Функциональные блоки мозга
- •Созревание функциональных блоков
- •Созревание коры полушарий головного мозга
- •Стадии созревания мозга и умственное развитие
- •Критерии созревания мозга:
- •Стадии рефлекторной деятельности плода
- •Рефлексы новорожденного
- •Исследование рефлексов
- •Развитие двигательных навыков
Повреждающие факторы оказывают:
Эмбриотоксическое действие
характерно для эмбрионального критического периода, чаще всего результатом является формирование грубых пороков развития, что приводит к прерыванию беременности.
Тератогенное (teratos - урод) действие характерно для фетального периода и приводит к развитию врождённых аномалий у плода.
Критические и сензитивные периоды развития:
Критический – временной отрезок формирования органа, когда внешнее воздействие могло необратимо нарушить процесс его развития
Сензитивный – временной отрезок, в течение которого происходит наиболее эффективное освоение воздействий и приобретение навыков
Критический период – «теперь или никогда» Сензитивный – «можно и в другое время, но лучше теперь» - это период повышенной пластичности
Критические периоды
1. Имплантация оплодотворенной яйцеклетки (7-8 сутки)
2. Эмбриональный (3-4 – 8 недели): органогенез, формирование плаценты. Первые 60 суток - критический период для организма в целом.
Мозг и скелет с 3 недели чувствительны к вредным факторам до конца беременности и после рождения ребёнка.
3. Фетальный (с 9 недели): усиленный рост головного мозга на 15-20 неделях; формирование основных функциональных систем на 20-24 неделях. Наиболее информативным каналом в
системе «мать-плод» является гуморальный.
Постнатальный период:
1. 1-й месяц жизни 2. 3-й год 3. 7-й год 4. 12-16 лет
Классификация сенситивных периодов
Сенситивные периоды освоения языка
Сенситивные периоды порядка
с 6 месяцев достигает пика к трем годам
Сенситивный период движения.
С 2 до 5 лет —период контроля и оттачивания движений
Сенситивные периоды зрительного восприятия
Сенситивный период восприятия музыки и ритма. 3- 7 лет
другие
Темп развития:
Рост – увеличение размеров тела и его частей
Развитие – функциональные изменения, происходящие вследствие роста и совершенствования строения организма. Формирование организма заканчивается к 22-25 годам.
Рост организма, органов и систем протекает гетерохронно: периоды ускорения роста чередуются с замедлением. Быстрее растут и развиваются органы и системы, необходимые на данном этапе развития, происходит индивидуальная адаптация к условиям окружающей среды.
Возраст человека
биологический возраст человека-
возраст развития -отражает рост,
развитие, созревание, старение. Определяется совокупностью структурных, функциональных и приспособительных особенностей.
Хронологический
(календарный)возраст - возраст, определяемый по паспортным данным.
Критерии биологического возраста
Морфологические: степень развития вторичных половых признаков, сроки окостенения скелета, прорезывания молочных
ипостоянных зубов.
Физиологические: показатели сердечнососудистой, дыхательной, нейроэндокринной систем, уровней основного
идругих видов обмена.
Уровень психического развития.
Акселерация и ретардация развития
Акселерация – ускорения физического развития- характерны более
высокий рост, большая мышечная сила, большие возможности дыхательной системы. У них значительно быстрее происходит половое созревание, раньше заканчивается рост в длину (обычно к 15—17 годам) и несколько быстрее, как полагают большинство ученых, осуществляется психическое развитие.
Эпохальная – присуща всем детям и подросткам в сравнении с предыдущим поколениям (60-70-е гг ХХ в.).
Внутригрупповая (индивидуальная) – ускоренное развитие отдельных детей и подростков в определенных возрастных группах (13-20%).
Децелерация развития – замедление физического созревания детей и подростков (с начала 90-х ХХ века)
Ретардация развития – задержка физического развития (13-20% детей внутри разных возрастных групп).
Скорость роста и развития зависят от конституции и гормонального статуса.
Причины акселерации
Эффект гетерозиса, связанного с широкой миграцией современного населения и увеличением количества смешанных браков. При этом потомство первого поколения обладает временным преимуществом в физическом развитии.
Урбанизация населения (увеличение городского населения) и стимулирующее влияние условий городской жизни на темпы физического развития.
Увеличение уровня радиации на Земле, величина которого вследствие широкого применения ионизирующих излучений и радиоактивных веществ в военных и мирных целях существенно возросла по сравнению с существовавшим ранее естественным радиоактивным фоном нашей планеты.
Улучшение социальных и социально-гигиенических условий жизни населения промышленно развитых стран.
Ретардация развития проявляется в:
физической сфере -нередко является
вариантом нормального развития, например конституциональное замедление развития, обусловленное наследственностью и проявляющееся в отставании развития, в том числе и полового, на 2 – 3 года.
психической сфере. В результате
психического отставания в развитии, детей приходится, например, позже отправлять в школу.